Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday tinchlantirish kerak, bolam, yotoqdan oldin bolami? Bolalarning tinchlantiruvchi tomchilari, choylar, siroplar, homiy davolanishlar, xalq uchun yaxshiliklar, bolalar uchun yaxshi uyqu va bir yildan keyin va bir yildan keyin tasdiqlash: QANDAY QILIShNING RO'YXATI?

Maqolada bolani tez va samarali tinchlantiradigan tavsiyalar va maslahatlar, shuningdek, asabiy kuchlanishli bolalar uchun dori-darmonlar ro'yxatini topasiz.

Qanday qilib yangi tug'ilgan chaqaloq, bolam, bola yotishdan oldin: usullar

Bolalarni yotishdan oldin tinchlantirishning iloji boricha, chaqaloqning yoshiga qarab farq qiladi. Yangi tug'ilgan bolalar, qoida tariqasida, tinchlanish osonroq va bu ularni faqat boqish uchun etarli. Kichkintoyni yig'lash har doim e'tiborni jalb qilishning har doim usulidir va go'dakligida xatolar bo'lishi mumkin, deb so'rasa, unga ko'krak yoki shisha bering.

Oziq-ovqat samarali, ammo chaqaloqni tinchlantirishning yagona yo'li emas. Agar ovqat paytida uxlab yotgan bo'lsa, uning qichqirig'ining mohiyatiga e'tibor bering, lekin yarim soatdan keyin uyg'onadi - bu sut to'yimli va chaqaloq to'yingan bo'lsa, u kolik bo'lishi mumkin.

Yig'lama va bezovtalanishning yana bir sababi - bu bola o'zini his qilishi mumkin bo'lgan issiqlik yoki sovuq. Taozlarni olib tashlash bunday noqulaylikdan saqlanishiga yordam beradi (issiq issiqlik) yoki, aksincha, bolani zich o'rash. Siz bolaning haroratini burni yoki qalamlarga tegizish (sovuq - muzlatish, burun bilan og'iz bo'shashgan).

Bolani tinchlantirish usullari:

• Naychani va tebranadigan joyga o'tkazish.Siz maxsus tebranadigan stul yoki sug'orish stulidan foydalanishingiz mumkin. Agar sizda bunday aksessuarlar bo'lmasa, siz bolalaringiz bilan yurish, turli yo'nalishlarda yurishingiz va bola onasining ovozining tebranishini his qilishi uchun turli yo'nalishlarda yurishingiz mumkin.
• Musiqa yoqing.Yangi tug'ilgan bolalarga "oq shovqin" ga juda sezgir. Oddiy qilib aytganda, bu yoqimli tovushlar, masalan: dengizning shovqinlari, delfinlar, hozirgi suvning ovozi, tabiat tovushlari, tabiatning tovushlari. Klassik hayot vositalarining klassik musiqasi, shuningdek, yondashishi mumkin.
• Schoking.Onaning qo'shiqlari va so'zlaridan farqli o'laroq, u bolasini chalg'itadi va uni tinchlantirishga yordam beradi.
• Massaj va mehr.Yumshoq va nozik barmoq uchlari bilan yopishtirilgan. Bolaga yoqimli sensatsiya va dam olish imkoniyatiga ega bo'ladi.
• O'ralgan.Ba'zi bolalar yaqin va imtiyozli holatni tinchlantiradi.
• TIMIFAER.Ko'krakni olib ketmaydigan yoki juda bezovta qiladigan bolalarning imkoniyatlari.

Muhim: Agar natijada siz bir tarzda natijaga erishish qiyin bo'lsa, siz ba'zilarini birlashtirishga harakat qilishingiz mumkin.

Qanday qilib kattalar katta bolalarni qanday qilib ishontirish mumkin (1, 2, 3 yil):

• Insult.Terini bo'shashish harakatlari bilan teringizni ushlang, orqa, tutqichlar yoki oyoqlarni urasiz, barmoqlaringizni silkiting. Buning evaziga yig'layman, bola yoqimli his-tuyg'ularni his qiladi.
• Yaltakni ayting yoki qo'shiq ayting.Bola tarixga qiziqishi yoki ohangdor onaning ovozi ostida uxlab qolishi yoki u dastlab xafa bo'lganidan chalg'itadigan narsadan chalg'itishi mumkin.
• "Yengil dam olish" qo'shimchalari bilan issiq hammom oling.Bu bolaning asab tizimiga xalaqit beradigan o'tlarning fikri bo'lishi mumkin. Siz hammom uchun maxsus ko'pikdan Lavanda efir moylari va boshqa ekstraktlar bilan.

Tinchlanish bo'yicha tavsiyalar:

• Faoliyat bilan shug'ullanmang Yotishdan bir yoki ikki soat oldin. Yugurish, sakrash, sport o'ynash va sport o'yinlarini o'ynashning hojati yo'q. Kitoblarni o'qish yaxshiroq, massaj yoki tomoshalarni tomosha qilish.
• Keling, yaxshi misol bo'la olaylikodatlaringiz, harakatlar bilan. Buning uchun, qanday qilib yotishingizni va ko'zingizni yuming, qizaring va shirin uxlayotganingizni ko'rsating.
• Aromatikani odat qiling.Lavanda yoki archagichning engil xushbo'y hidi chaqaloqni bo'shashishi mumkin. Sizda ham yotganda xushbo'y qatlam yoki maxsus prokladkalar bo'lishi mumkin. Ehtiyot bo'ling, ba'zi bolalar o'tkir hidlarga juda sezgir va ular allergik reaktsiyalarga ega bo'lishlari mumkin.
• Har bir bola bo'lishi kerak kun tartibi.Bu vaqt ichida muammosiz va janjalsiz yotishning eng yaxshi usuli. Yo'nalishlar bilan qo'rqmang, har kuni takrorlanadigan harakatlar monotonligi faqat bolani tinchlantiradi.
• Yaqin atrofda uxlang.Bo'sh turgan bolalar, agar ular yaqin atrofda onani his qilsalar xotirjam va xavfsiz his qilishlari mumkin. Agar bolani to'shagingizga qo'yishni xohlasangiz, yoningizda beshikni qo'ying.
• Chartikdan tantrum. Ko'pincha, chaqaloq uzoq vaqtdan beri yig'laydi va tantrumlarni faqat charchoqni eng ololmaydi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar va bolalarning yiligacha bolalarning tinchligi: ro'yxat: foydalanish

Agar hech biri bo'lmasa, sizga yordam bermasa va bola o'z histeriyasini davom ettirsa, siz yordamchi dorivorlar uchun yordamchi dorivor sevadiganlardan biri foydalanishingiz mumkin.

Mablag'larning nomlari (siz 1 yoshgacha bo'lgan bolalaringiz mumkin):

• "Fenibut."Ushbu vositaning analoglari bor - "Anvifen" (yanada kuchli vositasi). Asbob, ko'pincha sodir bo'ladigan boladan xavotirli bo'lishi mumkin. Bolalar, shuningdek, bezovtalanishdan xalos bo'lishadi va sog'lom, kuchli tushni olishadi. Preparatlarning o'ziga xos xususiyati ham mushak ohanglarini engillashtiradi.
• "Pantogam". Ma'lumki, ushbu dori nafaqat mushaklarni dam olish, ularning ohanglarini yo'q qilish, balki asabiy kuchlanishni engillashtirishga qodir.
• Bai-Bi siropi. Iqtisodiyot ekstrakti asosida bo'shashtiradigan xususiyatlarga asoslangan sirop.
• Hippa choyi. Siz uni bolalar ovqatlari va dorixonalarda sotib olishingiz mumkin. Choyning asosi romanil ekstrakti, bu bolaning asab tizimini tinchlantiradi.

Bolalar uchun uxlashni yaxshilash uchun choyxonalar, o't o'simlik to'lovlari: retseptlar, qaysi yoshda va qanday murojaat qilish kerak? Bolalar uchun xalqlar tinchligi: foydalanish uchun retseptlar

Bolaning uxlashi qanday choy va gerbal kollektsiyalari tushadi:

• Bolalar charvali choy.Choyning asosiy tarkibiy qismi Valeriyaning ildizidir. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar va katta yoshli bolalarga choy xavfsizdir, ammo siz bolaning allergik reaktsiyasini kuzatishingiz kerak.
• Choy "tinchlaning".Choyning asab tizimi uchun eng kuchli tinchlantiruvchi o'simliklarning ekstraktlariga asoslanadi: ona lorti, limon balzam, kekik.
• Choy "kechqurun".Anisli urug'larga asoslangan yumshoq va och choy, limon balzam barglari va lavanver ekstrakti.
• "Fitan."Bu to'lov gennik, shuningdek, keki va limon balzam ekstrakti bor.

Bolani qanday tinchlantirishi mumkin (choy shaklida pishiring):

• Ramil
• Oregato
• Kekirmoq
• Qator
• Valerian
• Xom xayol
• O'simlik
• Ona laqqini

Muhim: O'tlar choy shaklida bola uchun qaynatib tashlanishi yoki u uchun bo'shashgan vannalarni iste'mol qilish mumkin.

Bolalarni tinchlantirish va uyquni yaxshilash uchun gomeopatik vositalar: ro'yxat, qanday murojaat qilish kerak? Xayrli tun bolalar cho'kindi, quyon, yeys, bay, bola ses, hippa choyi, shalun?

Gomeopatik preparatlar (tabiiy ekstraktlar asosida yaratilgan va ularning o'xshashligi).

Nimaga e'tibor berish kerak:

• "Notta" -3-5 tomchilar suvda suyultirish
• "Chaqaloq - Ovqatlanishdan 10-15 daqiqa oldin 5-15 daqiqa
• "ValeriiaLel" - suvda 5-10 tomchi
• "Kapizo'l" -1-2 oshp Ovqatdan oldin
• « Asabochel"Kuniga -0,5-1 tabletkalari
• "Eda" - suvda 5 tomchi eriting
• "Bunny" -1-2 oshp ovqatdan oldin
• "Xayrli tun" - choy shaklida pishiring
• "Shalun" - 5 ta donalarni oling (suvda eriting yoki suvda eriting)
• "Dormikind" - planshetni suvda eritib oling
• Hippa choyi - choy yoki ichimlik kabi pivo

MUHIM: Bularning barchasi bolaning har qanday stressli holatlari, asabiy-graflik va uyqu vositalari uchun ishlatilishi mumkin.

Tayyorlash - tomchilar, siroplar, uxlash va uxlash uchun planshetlar yildan-yilga 10 yilgacha berilishi mumkin: ro'yxati, foydalanish

Dori-darmonlar separatlar bolani tinchitishga qodir, haddan tashqari ta'sirchan va ortiqcha faoliyatni yo'q qiladi. Ularni detektorlarga chalingan bolalarga va ko'pincha stressli vaziyatlarda qabul qilish foydalidir.

Giyohvand moddalar nomlari:

• "Gliston" -aminokislota hissiy va "tushirish" ga olib keladigan, shuningdek miya faoliyatini yaxshilaydi.
• "Kelsatsiya" -preparat faqat odamga engil tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lgan tabiiy o'simliklarning ekstraktlari bilan bog'liq. Preparat peppermint va limon balzam, shuningdek, Valerian ildizi va Estik kichik tarkibida.
• "Novo-Passit" -tabiiy ekstraktlarga asoslangan ko'p ipakompaniya.
• "Sanoson" -tabiiy komponentlarga asoslangan tinchlantiruvchi va uxlash tabletkalari.
• "Nervoflux" -lavanda va apelsin ranglariga asoslangan giyohvand moddalar tinchlantiruvchi va tasalli beradigan mulkka asoslangan.

Bolalarga yotishdan oldin cho'milish uchun o'tlarni tinchlantiring: vanna retseptlari

Retseptlar:

• Teng nisbatda aralashtiring ona lizing va ziddiyatli. Bo'ri miqdoriga qarab, pivo tayyorlash uchun o'tlarning stollari soni o'lchanishi kerak. Alohida-alohida qaynatib oling va keyin hammomga qo'shing. Hammom odatdagidan ko'ra issiq bo'lishi kerak, 37 dan 40 darajagacha. Bunday vanna bola yotishdan oldin bo'yalgan.
• Brilli bulon(5 osh qoshiq miqdorida) yordam beradi bolaning asabiyligini yo'q qilingva charchoqni engillashtiring. O'tni oldindan piving va uni pishiring, lekin 10 daqiqadan oshmasligi kerak. Keyin bolani yuvadigan hammomga tayyorlang.
• Teng miqdorda pivo kalensulik gullari, yalpiz va oregaho.Infuzion konsentratsiya qilinishi va 10 daqiqa davomida ishlatilishi kerak, shunda u hammomga quyiladi. Shunday hammom uyquni yaxshilashga yordam beradi.

Bolalar uchun vitaminlar: Ro'yxat

Full ovqatlanish va immunitet va asab tizimini kuchaytirish uchun zarur bo'lgan qo'shimcha vitaminlarni ishlatish.

Eng mashhur vitaminlar:

• Bolalar uchun "Pikovit" (1 yildan) -bu chaqaloqning sog'lig'i uchun zarur bo'lgan vitaminlar majmui. Ular tananing barcha tizimlarining ishlashini qo'llab-quvvatlaydi va to'liq uyqu, sog'lom ishtahani ta'minlaydi.
• Vitrum chaqalog'i (2 yildan 5 yilgacha) - Ularning 13 vitaminlari va 11 ta mineral mavjud. Sog'liqni saqlash va barcha tana tizimlarining ishlashi uchun zarur.
• Alfavit "Bolalar bog'chasi" (3 yildan 7 yilgacha) - Vitamin-mineral kompleksi. Bolaning ishlashini oshiradi va haddan tashqari charchoqni kamaytiradi.
• Supradin Kidyya (3 yildan) lesitin qo'shilishi bilan -viterin-mineral kompleksi va kaltsiyning zarur qismidir.
• Mos keladigan oftalmomo (3 dan)—x 14 yoshgacha) -lutein va zeaxanthin qo'shilishi bo'lgan vitaminlar, minerallar majmuasi.
• Solgar Omega-3 (7 yoshdan) -baliq yog'i ekstrakti

VIDEO: "Bolasini qanday qilib 5 soniya bilan tinchlantirish kerak?"