Tirsaning epikondidili: sabablar, alomatlar, dori-darmonlar va xalq himoyachilari

Tirsak qo'shma epondiliiti bilan davolash kerak. Va qaysi biri - keyinroq bilib olasiz.

Tarkib

Muskul-skelet tizimining eng keng tarqalgan muammolaridan biri bu epikondalit, ya'ni tirsagi bo'g'imlari sohasidagi to'qimalarning yallig'lanishi. Birgalikda bo'g'im buzilmay qoladi, tolalar tez-tez yuklash va yallig'lanishni keltirib chiqaradigan tolalar.

Tirsaning epikondidili: sabablar va asosiy alomatlar

Sabablar Kekordilit yallig'lanishni qo'zg'atadigan, shifokorlar ta'kidlanganidek, ko'pincha:

"Professional", xususan, bu jarayonda bo'lgan kishi qo'llarning bir xil harakatlarini takrorlashga majbur bo'lganligi bilan bog'liq: masalan, sog'inlar, skripinlar yoki piansalar, haydovchilar, midjidlar va boshqalar.
Agar mushaklar haddan tashqari bo'lsa, mikrotrauma to'qimalarini ishlab chiqarish istisno qilinmaydi, bu yallig'lanishni rivojlantirishga olib keladi.
Mikrotraumadan tashqari - to'g'ridan-to'g'ri to'g'ridan-to'g'ri jarohatlar.
Tirsagni doimiy ravishda haddan tashqari oshiring.
Mahalliy qon aylanishida muammolar.
Bachadon bo'yni yoki torakka umurtqa pog'onasi osteokondroz.
Elkalarda - perarrion.
Osteoporoz.

Ko'pincha kasallikning sababi, shifokorlarni kuzatuvga ko'ra, qo'lning muvaffaqiyatsiz harakatlari, og'irlikning keskin o'sishi, jiddiylik, jirkanch yoki otish. Em epikondilit alomatlarining armaturasining namoyon bo'lishi holatlari, armrest musobaqasi natijasida qayd etildi. Va hatto ayol do'kondan yoki bozordan olib keladigan og'ir sumkalar ham bunday muammo uchun turtki bo'lishi mumkin.

Alomatlar

Og'riq, ba'zida tirsagda juda kuchli, hissiyotlar, vaqt o'tishi bilan ularning surunkali, og'riqli tabiatga o'tish mumkin.
Tirsagdagi yuk ko'tarilishi bilan og'riq yanada kuchayadi. Xuddi shu narsa, agar bilakning mushaklari siqilgan bo'lsa.
Qo'lidagi mushaklarning zaiflashishi.
Ehtimol, tirsagning qizarishi, u teginish uchun issiq bo'ladi.
O'sishning bilimi bekor qilinmaydi.

Og'riq tirsakning ichki yuzasiga yo'naltirilishi mumkin ( medial epitondalit), qo'l yoki bilaklarni egish va o'chirishda, u o'sib, qo'shma oyoqlarning harakatlanishini cheklaydi.
Agar og'riqning harakati tashqi yuzasi bo'ylab ketsa ( lateral) - tirsagi bilan bo'g'imlarning bu tomonidagi mushaklarni zaiflashtirish mumkin, hatto to'ldirilgan stakanni ko'tarish yoki qo'l siqish imo-ishora qilish qiyin bo'ladi.
Haqida travlik Epitondilit shakli monoton harakatlarida doimiy jarohatlar paytida gapiradi.
Post -trmatik Bu jarohatlarning natijasidir (agar bemorni qizg'in qo'shilmasa ham juda intensiv harakat qila boshlasa, bu shikastlanish yoki cho'zilishi mumkin).
Surunkali Emitondalit - bu kasallikning ajralgan kursi, o'tkir og'riq va yengillik davrida, mushaklarning asta-sekin yo'qolishi bilan. Ehtimol, barmoqlarning vaqti-vaqti bilan xiralashganligi.

Kasallikning o'ziga xosligi (va farq) shundaki, og'riq mustaqil mushaklarning harakatiga urinish holatida paydo bo'ladi. Agar kimdir bemorning qo'lini egishi yoki oxiriga etkazsa, og'riq kuzatilmaydi.

Tirsaning epikontiliitini davolash

Davolashodatda kasalliklar odatda ambulatoriyada bo'ladi. Bu, birinchi navbatda, tirsagda qon aylanishining to'liq tsiklini tiklash va harakatlarning amplitudasini qaytarib berishni tiklashga qaratilgan.

Qoida tariqasida, X-----tahdid, kompyuter tomog'ida aniq tashxis qo'yish uchun ishlatiladi.

Agar og'riq bo'lsa kichik, shunchaki noqulaylik keltirib chiqaradigan qo'lning harakatlarini tinch his eting. Siz hatto qo'lingizni sharf bilan osib qo'yishingiz mumkin.
Agar epotonitilitning sababi tug'ruq va bilakda yuk ko'tarish sabab bo'lsa, ularni amalga oshirish uchun algoritmni o'zgartirish mumkin. Hech qanday holatda, og'riqni to'xtatgandan keyin mushaklar kuchli tarqalishi kerak, yuk asta-sekin o'sishi kerak.
Kasallik kiygan bo'lsa surunkali xarakter, Ishni o'zgartirish yoki o'qitish bo'yicha o'qitish (agar og'riqlar sport natijasida paydo bo'lsa).
Qachon o'tkir bosqichlar Gips bankalari yoki ob'ektiv ishlatiladi, bu qo'shma joyni to'g'rilaydi. Immomoizatsiya davrining oxirida, aroq yoki kampor spirtli ichimliklari aralashmaydi.

Narkotiklarni davolash

Yallig'lanish jarayonini engillashtirish uchun asosan malhamlar (ko'pincha planshetlar) ishlatiladi:

niqobin
ibuprofen
ketal
diklofena
ortofen
yem
dimexide bilan siqilgan

Agar og'riq kuchli va doimiy bo'lsa, kortikosteroid bloklari mos ( meta-sezlik, uglevodorserone yallig'langan hududga). Og'riqni oldini olish uchun glyukokortikostoid birgalikda ishlatiladi novokain yoki lidokain. Aspirin, Nikoshpan yoki Butadon qo'shimcha ravishda ishlatilishi mumkin.

Fizioterapiya

Kasallikning o'tkir bosqichi magnit terapiya, infraqizil lazer nurlanishini va diamoterapapiya yordamida to'xtamoqda. Keyin krioterapiya quruq havo, elektrotexnika yoki fonofores, Bernard oqimi, zarba to'lqin terapiyasi, kerosin o'rash bilan buyurilishi mumkin.

Shuningdek, ular loydan, tirsagini massaj, havo vannalari, akupunkturdan foydalanadilar. Jismoniy jismoniy tarbiya ham tiklanishga yordam beradi. Sekin-asta qo'lingiz bilan va alohida cho'tka bilan va tirsag bilan bir oz bir chimchi bilan aylantiring. Qo'l terapevti o'tkazilishi mumkin degan profilaktik dam olish juda samarali.

Operatsion usuli

Dori vositasi bir necha oy davomida og'riqni engillashtirmasa qo'llaniladi. Bunday holda, tendonlar suyakning kesishmasida ajratiladi. Keyin, sirt tikuvlari va gipseningni kiritish.

Tirsak epondiliitini xalq davolaydi

Buni shifokorning bilim va roziligi bilan davolashdan keyin qo'llanilishi mumkin.

Kazak bankalari. 1: 1 nisbatida barglar va ildizlarni maydalabboz moyi va asal bilan maydalang. Paxta matolarini kompozitsiya bilan singdirish va tirsagiga qo'llash uchun uni plastik sumka va keyingi mato qatlamini mahkamlash.
Ko'k loy - Issiq suvda eritib oling va bu aralashma bilan doka bilan bo'g'im bilan o'rang. Shuningdek uni tuzating.
Yashil choy barglari Pivlashdan so'ng, tirsak hududida muz kubiklari bilan muzlatib qo'ying va aylantiring.
Propolis bilan sut siqish: Bir stakan iliq sutda 20 g propolisni suyultiring, dokani namlang va tunda tirsagini qoldiring.

Yuqoridagi barcha usullarning barchasi kasallikni engishga qaratilgan. Ammo har doimgidek, oldini olish eng yaxshi davolanish edi. Shuning uchun shifokorlar qo'shinga ortiqcha yuklardan qochish, uni yuklashdan oldin yoyib, qizil - rangli yoki elastik bandaj bilan davolanishadi va ishda tanaffus qilish kerak. A vitamin komplekslari zarar qilmaydi.