To'liq teri energiyasini ta'minlash uchun ko'plab nonushta uchun jo'xori uni pishiradi. Ba'zan u qoladi. Keyinchalik, mazali pyuremani saqlash qoldiqlaridan nima tayyorlanishni ko'rib chiqamiz.
Tarkib
- Oatning qoldiqlaridan nima tayyorlanishi mumkin?
- Suatemeal qoldiqlaridan cookie fayllarini qanday pishirish kerak?
- Jo'xori, jo'xori solingan krep
- Qanday qilib jo'xorial qoldiqlaridan qanday qilib kasser qo'yish kerak?
- Qo'ylardan jo'xori uni iste'mol qilish uchun nima pishiring
- Sulagial qoldiqlarining o'tloqlari
- Sevayeal qoldiqlaridan shirin tort
- Sulmeal qoldiqlari
- Jo'xori solingan qoldiqlardan puding
- OAT pyuresi qoldiqlarining kesilganlari, jambon va ko'katlar
- VIDEO: jo'xori uni qoldiqlaridan nima pishiriladi?
Odatdagi shakldagi jo'xori odatiy shaklda ishtahani keltirib chiqarmaydi. Va agar siz butun oila uchun nonushta tayyorlayotgan bo'lsangiz, ba'zi uy xo'jaliklari bu taomni rad etishdi, ammo chovgum muzlatgichda, ikkinchi marta esa u allaqachon undan foydalanishni istaganligi dargumon. Shuning uchun siz jo'xori uni qoplamidan boshqa mazali taomlarni tayyorlashingiz mumkin.
Oatning qoldiqlaridan nima tayyorlanishi mumkin?
Oziq-ovqat, mazali taomlar jo'xori uni chiqaradi. Qizig'i shundaki, bunday retseptlar pishirish jarayonida unchalik va qiyin emas. Va ular ta'm xususiyatlaridan foydalanganda zavq berishlari mumkin.
Oatimning qoldiqlaridan nima pishirishni ko'rib chiqamiz. Bundan tashqari, idishlar ro'yxati juda katta. Ko'pincha sizning tasavvuringizga, sizning eng sevimli imtiyozlaringizga bog'liq.
Idishlar ro'yxati:
- Uydagi krep - eng keng tarqalgan va oddiy taomlardan biri. Ular turli xil ingredientlar bilan shirin va sho'r kabi tayyorlanishi mumkin.
- Kasset - Siz ularni sabzavot, go'sht, tvorog va boshqa tarkibiy qismlar bilan pishirasiz.
- Jo'xori uni pishiradi - Pechda, ayniqsa zuketlar yoki rezavorlar bilan mazali pishiriladi.
- Kurletlar, köfte - Siz qaynatilgan pyuresi va qiyma go'sht yoki sabzavotlarni yasashingiz mumkin.
- Shirinlik - Xamirga pyuresi qo'shiladi, u juda mazali bo'ladi.
Muhim:Tiziq qoldiqlari bilan pishirishda siz ko'p foydali xususiyatlarga ega bo'lgan boshqa tarkibiy qismlarni qo'shishingiz mumkin, bu juda ko'p foydali xususiyatlarga ega, masalan, bu erda juda ko'p foydali xususiyatlarga ega, masalan, idish ko'proq foyda keltiradi.
Suatemeal qoldiqlaridan cookie fayllarini qanday pishirish kerak?
Ko'p odamlar nonushta uchun jo'xori uni iste'mol qilishni yaxshi ko'radilar, juda ko'p foydali moddalar bilan to'yingan holda qoniqarli. Ammo ba'zida men biron mazali va g'ayrioddiy narsani sinab ko'rmoqchiman. Kundalik taom emas. Ammo siz vaziyatni juda ko'p pyuresi tayyorlagan bo'lsangiz, vaziyatni to'g'irlashingiz mumkin va u qoldi. Siz jo'xori uni qoplamidan cookie fayllarini tayyorlashingiz mumkin. Ta'mni yaxshilash uchun, u xamirni quritilgan o'rik, quritilgan mevalar, mayiz qo'shishga to'sqinlik qilmaydi.
Komponentlar:
- OAT pyuresi qoldiqlari - 225 g
- Mayiz - 35 g
- Tuxum - 1 dona.
- Shakar - 55 g
- Sariyog '- 55 g
- Un - 225 g
- Pishirish kukuni - 15 g
Jarayon:
- Kichik suyaklarsiz mayizni tanlash yaxshiroqdir. U yuvilishi, idishga soling, so'ngra bir oz iliq suv quying. Suyuqlik diqqatga sazovor joylarni qoplashi kerak.
- Tuxumni boshqa idishda joylashtiring, so'ngra uni shakar bilan maydalang, keyin sariyog 'qo'shing va blender bilan hamma narsani uring.
- Ammo shundan keyin siz allaqachon jo'xori uni tanishtirishingiz mumkin, shuningdek, hamma narsani silliq bo'lguncha aralashtirasiz.
- Yana, massa qon bo'lishi kerak va asta-sekin unni, pishirilgan kukundan keyin, shundan keyin xamir bir hil bo'lishi kerak.
- Xamirga nozik va ozgina yopishqoqlik bo'lishi kerak, unchalik ko'p un qo'shishingiz kerak emas. Va oxirida xamirga mayiz bilan birga bo'lishingizga ishonch hosil qiling. U suvga undagandan keyin shishib ketadi. Va bundan oldin, qanday qilib massaga qanday chalg'itishni, uni quritishga ishonch hosil qiling.
- Varaqni maxsus nonvoyxona qog'ozi bilan yoping. Va yuqori pishiriqlar bilan tepaga qo'ying.
Pechni 190 darajagacha qizdiring. Pechka qiziganida, keyin u erda cookie fayllarini joylashtiring. Cookie fayllari oltin ranggacha rangni o'zgartirmaguncha pishirguncha pishiring.
Jo'xori, jo'xori solingan krep
Siz tushlik yoki nonushta uchun jo'xori uni qoplamidan kalamushlarni pishirishingiz mumkin. Bundan tashqari, iste'mol qilishni istamaydigan jo'xori uni qanday ishlatishni bilmasangiz. Retseptning tarkibini o'zgartirish mumkin: ingredientlar miqdorini ko'paytirish yoki kamaytirish. Boshqa ingredientlarni qo'shing. Bundan tashqari, kreplarni tuzlangan, shirin, afzalliklarga qarab amalga oshirilishi mumkin.
Komponentlar:
- OAT pyuresi qoldiqlari - 165 g
- Bug'doy unga un - 45 g
- Pishirish kukuni - 7 g
- Lenten neft - 45 ml
- Apple - 1 dona.
- Tuxum - 1 dona.
Jarayon:
- Porrani sirlangan idishga soling, bitta olma yuving, shuningdek nok bilan almashtirilishi mumkin. Ushbu mevani ildiz otgan holda artib oling, terini olib tashlang, o'rta qismni olib tashlang, maydalagich bilan maydalang.
- Meva pyuremani jo'xori uni silangizga aylantirsangiz.
- Xamirga tovuq tuxum qo'shing.
- Unni nonvoyali kukun bilan birlashtiring. Ishlatishdan oldin uni yutib olish tavsiya etiladi.
- Unni jo'xori uni massaga to'kib tashlang va kompozitsiyani tenglashtiring. Xamir qalinlashadi, agar bo'lmasa, un qo'shilsa.
- Oldindan qizdirilgan panni qovuring. Qobiq hosil bo'lganda, pancakesni panni paneldan olib tashlashingiz mumkin.
Ularga murabbo yoki murabbo yoki smetana bilan xizmat qiling.
Qanday qilib jo'xorial qoldiqlaridan qanday qilib kasser qo'yish kerak?
OAT pyuresi tez buzuvchi mahsulot. Shuning uchun, uni retseptlarda ishlatishdan oldin, siz uning yangi ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Shunday qilib, oziq-ovqat zaharlanishining oldini olish uchun, arova yomonlashganmi yoki yo'qmi, pyuresi sirpanchiqligini tekshiring.
Qanday qilib jo'xorial porridge qoldiqlaridan qanday tayyorlash kerak:
Komponentlar:
- Bir bo'laksiz pishloq - 345 g
- Tuxum - 1 dona.
- Oatmueal qoldiqlari - 195
- Sut - 35 ml
- Shakar - 75 g
- Vanilin
Jarayon:
- Kichik bolalar har doim ham astr-sekin porridjni iste'mol qilishmaydi, lekin ular bunday kasser bilan tushlik qilish uchun pishirish mumkin. Bu nafaqat mazali, balki samimiy, sog'lom. Shuni esda tutingki, pyuresi juda qalin, juda kam emas.
- Alohida idishda, to'ng'ich pishloqni bo'laklarga ishqalang. Bu erda shakar-qumni haydash, xushbo'y hid uchun vanilin qo'shing.
- Mish-mish yoki blenderdan foydalanish yaxshiroqdir, shuning uchun massa bir hil bo'ladi.
- Pechni 185 darajaga, pishirilgan idishni moy bilan moylang. Va keyin kassolni ichiga quyib, pechga yuboring. Bu jarayon taxminan 35 daqiqa davomida etarli. Siz taomning er qobig'i bilan tayyorlanishni aniqlashingiz mumkin.
Yeagem Xatidlardan xunuk kasserolni qanday pishirish kerak?
Komponentlar:
- Piyoz - 1 dona.
- Qovoq - 1 dona.
- Tuxum - 1 dona.
- OAT pyuresi qoldiqlari - 425 g
- Pishloq - 75 g
- Qalampir, tuz
- Lenten moyi - 55 ml
Jarayon:
- Piyozni tozalang, yuving, so'ng egiluvchan yog'da qovuring.
- Qovoqni qobig'ini to'kib tashlang va keyin uni alohida havolalardagi bir salat idishga soling.
- Qovurilgan piyoz, tuxum, pyuresi, sabzavotga qalampir, hamma narsadan keyin aralashtiring, tuz.
- Pishloq, shuningdek, ikkiga bo'lingan holda maydalash kerak. Bir qismni pyuresi bilan massaga quying, aralashtiring.
- Formani o'simlik moyi bilan to'kib tashlang, massani u erda pishirish uchun harakat qiling.
- Pishloqning ikkinchi qismini kassetning yuzasiga teng ravishda tarqating.
Taxminan 35 daqiqa davomida pechni qizdirish uchun pechni qizdiradi. Mahsulotni rezavorlar bilan to'kib tashlang, krem \u200b\u200bbilan yog'langan yoki choynak bilan bezatilishi mumkin.
Qo'ylardan jo'xori uni iste'mol qilish uchun nima pishiring
Yulamolni sevadigan kishi ushbu mahsulotdan har qanday idish yaratishi mumkin. Oat pyuresi qoldiqlaridan bog'lanish va juda mazali bo'lmaydi.
Qo'ziqorinlar bilan takroriy teglar
Komponentlar:
- Qo'ziqorinlar - 225 g
- OAT pyuresi qoldiqlari - 450 g
- Piyoz - 1 dona.
- Qalampir, tuz
- Sarimsoq - 1 dona.
- Pomidorlardan makaron - 55 g
- Kraker
- Lenten moyi - 55 ml
Jarayon:
- Piyozni tozalang, so'ng uni kesing, uni mayda tug'ralgan qo'ziqorin bilan qovuring.
- Massa dafn qilinmasligini, qovurilgan jarayon oxirida, maydalangan sarimsoqni panga, ziravorlarga quying.
- Pyurosni qovurish, pomidor pastasi, quyosh nuri, qalampir bilan aralashtiring.
Teglarni qiling va keyin ularni krakerlarga botiring. Ularni panga qovuring.
Muhim: Agar ular smetana yoki yogurt sousi bilan to'ldirilgan bo'lsa, juda mazali teglar chiqadi. Idishning bir qismi bo'lgan tarkibiy qismlar inson tanasini aniq ishlashi uchun zarur bo'lgan barcha narsalar bilan ta'minlaydi.
Sulagial qoldiqlarining o'tloqlari
Siz mazali köftumlarni go'shtsiz solial qoldiqlaridan pishirishingiz mumkin. Ular vegetarianlar va go'sht eritmalarini juda yoqadi. Bu shunchaki suv ustida pishirilgan jo'xori uni kerak.
Komponentlar:
- OAT pyuresi qoldiqlari - 300 gramm
- Kartoshka - 225 g
- Piyoz - 1 dona.
- Sarimsoq - 2 tish.
- Bug'doy un - 85 g
- Spences, tuz, nonni olish uchun.
Jarayon:
- Kartoshkani tozalang, yuving, qaynatib oling.
- Piyozni tozalang. Uni maydalash, egiluvchan yog 'olish uchun uni qovuring.
- Sarimsoq, piyozni panm, tuz, qalampir, ziravorlardan, har kimni didingizga didingizga tatib ko'ring.
- Kartoshka pishirilganda, suvni to'kib tashlang, mikser bilan tozalang. Menga ozgina bering. Kartoshkani jo'xori uni qo'shing, ozgina un qo'shing, hosil bo'lgan massani aralashtiring. Xamir chiqadi, köfte chiqadi.
- Panada issiqlik moyi yog'i. Tarmoqdan, kerakli yumshoq shaklni siljiting.
- Keyin yer osti krakerlaridan foydalanib vahima.
U ikkala tomonni ham qovurish. Siz taomga guruch, kartoshka, makaron bilan xizmat qilishingiz mumkin. Ta'mni oshirish uchun, gradyga tayyorlaning. Siz bir xil köpozitsiyalardan keyin siz qopqoq ostida bir necha daqiqa davomida qabrga chiqa olasiz.
Sevayeal qoldiqlaridan shirin tort
Siz jo'xori uni qoplamidan juda mazali shirin pirojnoe pishirasiz. Bunday tort bilan bir stakan issiq choy ichish - bu juda ajoyib tadbir.
Komponentlar:
- Tuxum - 1 dona.
- Bug'doy un - 55 g
- Shakar - 35 g
- Jo'xori uni 425 g
Jarayon:
- Porrugizni alohida idishda joylashtiring, bitta tuxumni haydab, hamma narsani aralashtiring.
- Keyin bu juda qalin xamir emas, shuning uchun bir oz un bug'doy qo'shing.
- Shakar bilan silliq bo'lguncha hamma narsani aralashtiring.
- Keyin massani chiroyli yog'langan o'simlik moyiga quying.
- Pechni taxminan 195 darajagacha qizdiring. Pirog pishiradi. Taxminan 45 daqiqa davomida pishirish vaqti.
Idishni yorqin rezavorlar bilan bezang.
Sulmeal qoldiqlari
Oatmuhodning qoldiqlari kekler pishirishda foydali bo'lishi mumkin. Ular sizning barcha oilangiz a'zolarini eyishadi. Bundan tashqari, ularning retsepti oddiy.
Qoldiqlardan Muffon jo'xori uni qanday tayyorlash kerak?
- Un - 275 g
- Pishirish kukuni - 10 g
- Tuz - 5 g
- Shakar - 25 g
- Pyuresi qoldiqlari - 255 g
- Sut - 125 g
- Tuxum - 1 dona.
- Lenten moyi - 75 g
- Rezavorlar - 125 g
Jarayon:
- Un, pishirish kukuni, tuz va shakarni birlashtiring. Barcha ommaviy mahsulotlarni bir tekis aralashtiring.
- Sarridge va sut alohida aralashtirish kerak. Keyin u erda tuxum va moy qo'shing.
- Endi asta-sekin porridge va sut, tuxum, sariyog ', boshqa bo'shashgan ingredientlar bilan aralashtirilgan unni qo'shing. Paket oxirida rezavorlar yoki zukklar qo'shing.
Silikon shakllarida kekler pishirilgan yaxshidir. Pishirish harorati taxminan 190 daraja, pishirish vaqti taxminan 35 daqiqa.
Jo'xori solingan qoldiqlardan puding
Qariybani qoldiqlardan qanday pishirish kerak:
Komponentlar:
- Jo'xori uni boqish - 75 g
- Tsitrus mevalari - 14 g
- Un - 25 g
- Sut - 75 ml
- Tuxum - 1 dona.
- Olma - 20 g
- Mayiz - 15 g
- Sariyog '- 15 g
Jarayon:
- Mayiz suvga botirilishi kerak. Shu bilan birga, olma qismini qismlarga bo'ling, tuxum sarig'ini un, sut bilan aralashtiring.
- Proteinni alohida idishga ur, so'ng kamdan-kam yog'li ichimlikni qo'shing.
- Keyin hamma narsani blender bilan aralashtiring.
- Shaklni tayyorlang, sariyog 'bilan moylang, uni massa bilan to'ldiring, pechni 190 darajaga qizdiring. Pudingni taxminan 35 daqiqa pishirib.
OAT pyuresi qoldiqlarining kesilganlari, jambon va ko'katlar
Agar siz tushlik uchun mazali va mazali narsani xohlasangiz, unda jo'xori uni qoldiqlardan tayyorlang warfat Kurletlari.
Retsept:
Komponentlar:
- Yangi ko'katlar - 15 g
- Tuz - 3 g
- Go'sht mahsulotlari uchun ziravorlar
- Kraker
- Pishloq - 65 g
- Turli xil jambon - 75 g
- OAT pyuresi qoldiqlari - 275 g
- Tuxum - 1 dona.
- Lenten moyi - 55 ml
- Sarimsoq - 1 dona.
- Qalampir, ta'mga ziravorlar.
Jarayon:
- Toza o'tlarni chiroyli kichik qismlarga kesib oling. Hammasi va pishloqni kubka kesish tavsiya etiladi.
- Tarmoq go'shtini tayyorlang - jo'xori uni tuxum, ziravorlar, tuz, ko'katlar, sarimsoq, sarimsoq bilan aralashtiring.
- Bir xil qisqartirishlarni shakllantiring. Pishloq va jambonni ichkariga qo'ying va yuqori qismini non bo'laklariga botiring.
- Panga moy moyni quying. Pechkada pechka kiying, agar pechni qizdirsa, kesmalarni qovuring.
Ularga biron bir idish bilan xizmat qiling. Bundan tashqari, ushbu retsept sizning xohishingizga ko'ra o'zgartirilishi mumkin, shuningdek nafaqat pyuresi bilan, balki sizni afzal ko'rgan go'sht bilan, shuningdek, sizning xohishingizga qarab.