5 daqiqada 10 ta tezkor retseptlar: ingredientlar, tavsif

Maqolada siz 5 daqiqada mazali tushkunlik uchun retseptlarni topasiz.

"5 daqiqa" uchun idishlar kunning istalgan vaqtida, tushlik yoki kechki ovqatni iste'mol qilish uchun juda oddiy va tezkor retseptlar. Ushbu retseptlarni bilish, siz muammosiz, vaqt va kuchni tejashingiz, barcha oila a'zolarini boqishingiz va samimiy taomdan qoniqishingiz mumkin.

Albatta, retseptlarning aksariyati hali ham blanka mavjudligini (allaqachon pishirilgan don yoki kartoshkada) taklif qilishadi. Ammo eski yirtilgan guruch panurasi yoki allaqachon zerikarli staji muzlatgichda "yotgan" bo'lsa, bu juda muhimdir.

5 daqiqada kechki ovqat uchun qovurilgan guruch sabzavotlari: fotosurat bilan retsept

Bu haqiqatan ham mazali va sog'lom kechki ovqatni tayyorlash uchun siz allaqachon qaynatilgan guruchning bir nechta qismini olishingiz kerak bo'ladi. Bu juda eski palov yoki risotto bo'lishi mumkin. Agar guruch bo'lmasa, uni qaynatish kerak va keyinchalik bu aniq kechki ovqatni tayyorlash uchun biroz ko'proq vaqt kerak bo'ladi.

MUHIM: Rays to'liq pishirilmasligi mumkin, ammo faqat yarim -ni-yarmiga olib keling.

Nima tayyorlash kerak:

• Qaynatilgan guruch -400-500 gr. (Har qanday tur va xilma-xillik, yarim baravarga).
• Muzlatilgan sabzavotlar -300-400 gr. (Har qanday, siz alohida no'xat, makkajo'xori, karamni, shuningdek, "meksikalik aralashmasi", shuningdek, aksariya, qalampir, pomidor, qovoq, baqlajon bilan sotib olishingiz mumkin.
• Yog '-2-3 osh qoshiq. (Siz istalgan retseptga har qanday yog 'qo'shishingiz mumkin: sariyog' yoki kungaboqar).
• Bulon -0,5 suyak. (Siz ham oddiy suvdan foydalanishingiz mumkin, ammo agar siz muzlatgichda turg'un bo'lsangiz, u taomni xushbo'y qiladi).
• Spaces va o'tlar -foydaliroq ishlatiladi

MUHIM: Idishni hatto mazali qilish uchun siz go'shtdan foydalanishingiz mumkin. Buning uchun siz muzlatgichda qaynatilgan, pishgan yoki qovurilgan go'shtni topishingiz, uni bo'laklarga bo'ling va guruchni o'chirish jarayonining boshida qo'shing.

Qanday pishirish kerak:

• Yog 'qo'shib, panjara
• Povakada zarur bo'lgan barcha narsalarni pishirish uchun: sabzavot, guruch va go'sht (agar siz uni qo'shmoqchi bo'lsangiz).
• 2-3 daqiqa yuqori jazirama ustiga, yaxshilab aralashtiring, so'ngra ozgina suv yoki bulonni to'kib tashlang.
• Yana aralashtiring va olovni kamaytirmang
• Yopiq qopqog'i ostida guruchni yana 2 minut davomida pishiring, olovni o'chiring va idishni yuvish uchun yuving.

Muhim: Iloji bo'lsa, guruch sabzavot va namlikni iloji boricha ko'proq sharbatlar va namlikni so'rab, yana 2-3 daqiqa davomida qopqoqning qo'lida turing, shishiradi va hatto yumshoqroq bo'ladi.

Spagetti 5 daqiqada Paypet sosining kechki ovqat uchun: fotosurat bilan retsept

Ushbu taom tayyorlash uchun mavjud spagetti yoki "turar-joy" muzlatgichda "turg'un bo'lgan boshqa turdagi makarondan foydalanish tavsiya etiladi va ular allaqachon og'izni chalg'itdi. Ammo agar "eski" makaron bo'lmasa, siz har doim kichik yangi qismni pishirishingiz mumkin. Agar siz tezda pishirilgan va qaynatmaydigan do'konda makaron olib ketsangiz yaxshi.

Ishga nima tayyorlash kerak:

• Spagetti (yoki boshqa makaron) -1 yoki bir nechta porsiyalar (qancha odam kechki ovqatga ega bo'lishiga qarab, kamroq odamlar - pishirish jarayoni tezroq).
• Sariyog -bir nechta san'at. l. (Sosga, sous miqdori qancha turadi, shuningdek, qancha porsiya talab qilinishiga qarab farq qiladi).
• Reyhil -bir nechta novdalarning kichik nurlari
• Sarimsoq -1-2 tilim
• Gred pishloq -1-2 osh qoshiq. (Har kim, lekin Parmessan eng mos keladi).
• Har qanday ziravorlar -0,5 osh qoshiq (quritilgan o'tlar yoki qalampir aralashmasi)
• Tuxum sarig'i -1 dona. Har bir qismini (etkazib berish va kechiktirilgan holda ajratish uchun zarur).

Qanday pishirish kerak:

• Qaynatish yoki "eski" makaronni tayyorlang
• Panda moyni eritib oling (yaxshisi katta)
• Blender bilan bezakni maydalang (siz silliqlash uchun bir bo'lak sarimsoq va bir bo'lak sarimsoq qo'shishingiz mumkin).
• Pan ichidagi panjara va ziravorlarni qo'shing, ozgina suv quying (bir osh qoshiq) ni quying va makaron soling (agar siz "yangi qo'shsangiz, pishirilgan suvsiz" ni qo'ying.
• Tom makaron makaron iliq bo'lguncha va sous qalinlashadi (bu ortiqcha namlikni so'radi).
• Shundan so'ng, makaronga katta plastinkada xizmat qiling va markazda butun yoliqni muloyimlik bilan qo'yganiga ishonch hosil qiling.
• Keyin pishloq chiplari bilan makaronni silkiting va siz kechki ovqatga borishingiz mumkin!

Qiziqarli: Agar xohlasangiz, har doim sosni pomidor yoki qaymoq bilan almashtirishingiz mumkin.

5 daqiqada kechki ovqat uchun Salmondan bug ': fotosurat bilan retsept

Kechki ovqat uchun "olijanob" qizil baliqdan nima yaxshiroq bo'lishi mumkin? Ehtimol hech narsa yo'q! Siz bunday mazali taomni har qanday sabzavot yoki ko'katlar, qaynatilgan tuxum yoki yashil brokkoli bilan to'ldirishingiz mumkin. Ushbu kechki ovqat uchun retsept qoniqarli va foydali hisoblanadi va siz uni bir necha daqiqadan so'ng pishirasiz, chunki qovurilgan baliq bir necha daqiqa vaqtni oladi.

Nima tayyorlash kerak:

• Bug 'ikfon -Har bir qism uchun 1 ta biftek (siz yarim biftekni ham olishingiz mumkin).
• Bir bo'lak sariyog '-uni qovurish uchun olish yaxshidir, chunki u baliq uchun yoqimli kremning rangi beradi.
• Har qanday ziravorlar -baliq berish uchun didning g'ayrioddiy bahosi soyasi.
• Salatov va bitta kichik pomidorni aralashtiring -sabzavot yostig'ida ikraga xizmat qilish uchun.

Qanday pishirish kerak:

• Beakshak ziravorlar va juda oz miqdordagi tuz bilan qoplangan bo'lishi kerak, agar sizda limon bo'lsa, baliqni bir necha tomchi tomchi bilan qaynatib oling.
• Panga bir bo'lak moy soling va darhol ildizni eritib, moyni kutmasdan "qaymoqli ko'lmak" ga yuboring.
• Biftek o'rta olovda qovurilishi kerak (agar pan hali juda issiq bo'lsa) va har ikki tomondan 2-2,5 daqiqa.
• Baliqni qovurasizlar, har qanday salat barglarini yirtib, oddiy salatni pishirasiz, ularni moy va tuz bilan silkitib, slaydlar bilan pomidorni nozik kesib tashlang.
• Baliq va salatni bitta plastinkada xizmat qiling

Panda 5 daqiqada kechki ovqat uchun pizza: fotosurat bilan retsept

Bu butunlay noyob va juda mazali taomdir, bunda xamir uzoq pishirish yoki uzoq pishirish jarayonini kutish kerak emas. Hammasi bitta panada tayyorlanadi va siz o'zingizni ta'mga to'ldirishni tanlashingiz mumkin. Tayyor taom kichik pitsaga o'xshaydi va uning ta'mi asl nusxa bilan to'liq bir xil.

Nima tayyorlash kerak:

• Un -4 osh qoshiq. (har qanday, edıgma qilmang)
• Mayonez -4 osh qoshiq. (afzal yog ')
• Tuxum -2 dona. (Agar tuxumlar kichik bo'lsa, 3 dona oling.)
• O'simlik yog'i (kungaboqar) -4 osh qoshiq.
• Tanlash uchun ziravorlar
• To'ldirish -sizga yoqadigan har bir kishi

Muhim: Idishning afzalligi shundaki, pizza to'ldirish mutlaqo hamma narsa, pomidor, shirin yoki o'tkir, qaynatilgan go'sht, qo'ziqorinlar, o'tlar , Qisqichbaqa, Qisqichbaqa. tayoq va ko'p narsalar).

Qanday pishirish kerak:

• Mikkariya yoki mo'ylovdan foydalanib, mayonez, tuxum, sariyog 'va unni yaxshilab aralashtirib, bu pitsaning asosidir. Bundan tashqari, u deyarli (yoki umuman qilmaslik).
• Panni qidirib toping (siz uni moylashingiz shart emas) va xamirni quying.
• Endi siz to'ldirishni qo'yishingiz mumkin (bunday "pizza" yaxshi pishgani uchun.
• Pishloq yuqori qatlamli bo'lishi kerak, idishni qopqog'ini yoping va pizzani o'rtacha past olovda ushlab turing, keyin uni stolda ushlab turing.

5 daqiqada kechki ovqat uchun makaron bilan pishloq kasserole: fotosurat bilan retsept

Ushbu retsept allaqachon muzlatgichda "yolg'on va eski" makaron bo'lganlar uchun mos keladi. Ularni sos va pishloq bilan pishirilishi mumkin, ular "yangi taomda yangi hayotni" berishadi.

Foydali nima:

• Har qanday qaynatilgan makaron -miqdorning ahamiyati yo'q va faqat porsiyalar soniga bog'liq.
• Pishloq -200-250 gr. (har qanday aqlli xilma-xillik)
• Tuxum -2-3 dona.
• Un -2 osh qoshiq.
• Ziravorlar va ko'katlar(xohishiga)

Qanday pishirish kerak:

• Siz ushbu taomni pechdan, mikroto'lqinli, sekin pishirgich yoki qopqoqli oddiy panani ishlatishingiz mumkin.
• Sosni ziravorlar va un bilan to'ldirish orqali tayyorlashingiz kerak (u makaron kasserini mahkamlaydi).
• Makaronni shaklga soling (yoki kosada, agar ularni sekin pishirgichda pishirsangiz) qo'ying.
• Tuxum sousi bilan makaronni to'kib tashlang va pishloq bilan seping, qayta qizigan pechga (250 daraja yoki undan ham ko'proq) 5 daqiqa davomida yuboring.
• Idishni olib tashlang, siz uni ko'plab ko'katlar bilan sepishingiz va stolga qo'yishingiz mumkin.

MUHIM: Bu kasser bor bo'lsa, u kichkina va "tushunish" ni sovishini yaxshilaydi.

Tovuqni 5 daqiqada kechki ovqat uchun choping: fotosurat bilan retsept

Choplashni tayyorlashdan oldin, go'sht yaxshi bo'lishini yodda tutish kerak. U yaxshi va yaxshilab qovurish uchun juda nozik bo'lishi kerak, xom turmang. Yon idish sifatida yangi yoki konservalangan sabzavot, qushqo'nmas yoki brokkoli (ochilgan), qaynatilgan guruch yoki makaronga xizmat qilish yaxshidir.

Kerakli narsa:

• Tovuq fileti uzun qatlami -Xizmat qilish uchun 1 ta qism (siz o'zingiz uchun aniqlangan porsiyalar soni, ushbu retseptda 5 daqiqa ushbu retsept 1 qismini tayyorlash uchun mo'ljallangan).
• Tuxum -1 dona. (Bu bat uchun kerak, lekin siz go'shtsiz go'shtni maydalashingiz mumkin).
• Un -1 osh qoshiq. (1 osh qoshiq bilan almashtirilishi mumkin, kraxmal)
• Krakerlar -panshab uchun
• Ta'mga ziravorlar

Qanday pishirish kerak:

• Siz konveyani peshtoqni tovuq ko'kragida gorizontal ravishda kesishingiz kerak.
• Go'shtni filmga mahkam o'rang va oshpaz bolg'a bilan yaxshi yoyib.
• Film go'shtni parchalanib, chiroyli, butun va ingichka bo'lak bo'lib qolishiga yordam beradi.
• Tuxumni un bilan ur, barcha kerakli ziravorlar va tuzni yuboring.
• Bo'sh bir bo'lakni yaxshi siljiting va kraker kiying
• Go'sht tayyorlash paytida, panni yaxshi isitib, so'ng olovni o'rtaga tushiring.
• Choplash har ikki tomonda 2 minut davomida past olovda qovurilishi kerak.
• Qovurilganda, sabzavotli salat tayyorlang va chopish bilan birga xizmat qiling.

FRITTA 5 daqiqadan so'ng Sabzavotlar bilan sabzavotlar bilan: fotosurat bilan retsept

Bu omeletning maxsus turi, lekin un va suvli qo'shilishi tufayli zich bo'lib qoladigan pechga (yoki ko'p qavatli), chunki unda sabzavotlar mavjud. Sizda juda ko'p sabzavotlarni qo'shishingiz mumkin: qalampir, pomidor, qovoq, qovoq, sabzi va boshqalar. Go'sht omeletlari muxlislari kolbasa yoki qaynatilgan, qovurilgan yoki pishirilgan maydalangan go'shtni qo'shishi mumkin.

Nima tayyorlash kerak:

• Tuxum -4-5 dona. (Bunday fitt "2-3 kishini oziq-ovqat qila oladi".
• Har qanday sabzavotlar -qaynatilgan yoki yangi (turga qarab, qaynatilgan sabzi olish yaxshiroq, chunki 5 daqiqadan so'ng, u pishmaydi, ammo pomidor yoki qalampir - yangi).
• Un -bir nechta
• Ta'mga ziravorlar
• Bir nechta bir hovuch pishloq

Qanday pishirish kerak:

• Siz tuxumni tashlab, bir bo'lak va massa bir hil bo'lganini ehtiyotkorlik bilan urishingiz kerak.
• Shundan so'ng, shaklda (yoki ko'pikakli idishga) maydalangan (yoki ko'pikakli idishga) soling va barcha tuxum massasini to'kib tashlang, tepada pishloq bilan seping.
• Yuqori haroratda 5 daqiqa (250 daraja yoki undan ko'p), keyin salatlar aralashmasi bilan xizmat qiling.

5 daqiqada kechki ovqat uchun banan krep: fotosurat bilan retsept

Banada shippaklar uchun shirin oshiqlar uchun mos keladigan bu retsept shirin oshiqlar uchun mos keladi, chunki yangi meva tufayli shirin va juda xushbo'y. O'zingiz shakar miqdorini o'zgartiring. Afzalliklarga qarab, krem, quyultirilgan sut, murabbo yoki boshqa sous bilan xizmat qilish mumkin.

Nima tayyorlash kerak:

• Banan -1 katta va shirin meva
• Un -0,5 suyak. (Xamirning zichligiga qarang)
• Kefir yoki yogurt -bir nechta
• Shakar -bir nechta
• Tuxum -1 dona.
• Kungaboqar moyi -2-4 osh qoshiq.

MUHIM: Siz o'zingiz yoqtirgan bir hovuch mayiz, vanilin yoki doljin qo'shib, retseptni yaxshilashingiz mumkin.

Qanday qovurish kerak:

• Banada bir bo'lakda suyuq pyuresi bilan yaxshilab maydalangan bo'lishi kerak.
• Massani idishga quying va xamirni, navbatma-navbat tuxum, un va shakar qo'shing.
• Hammasini mo'ylov bilan aralashtiring
• Shirin pancakka panasi (yoki neftsiz tiflon, olov kuchli, kichik yoki o'rta bo'lishi kerak).
• Qovoqning o'rtasiga osh qoshiqning massasini, har tomondan 20 soniya quying, qoziqlarni qoziqqa qo'ying.

5 daqiqada kechki ovqat uchun mayiz bilan mayiz: fotosurat bilan retsept

Cheesecakesni tayyorlash uchun siz yangi yoki allaqachon muzlatgichni kottej kasalligi yoki pishloq massasida ishlatishingiz mumkin.

Nima tayyorlash kerak:

• Tvorog -300 gr. (Tvorog miqdori porlashlar soniga bog'liq).
• Un -bir nechta
• Mayiz yoki boshqa quritilgan mevalar -bir hovuch
• Shakar -bir nechta
• Tuxum -1-2 dona. (Massaning izchiligiga qarang va uni juda supurishga ruxsat bermang).
• Vanilin sumkasi -xohishiga

Qanday pishirish kerak:

• Idishga bir tvorogni teshib qo'ying, shakar qo'shing (agar siz vanilin istasangiz) va kartoshka itarish yoki vilka bilan hamma narsani yaxshi oching.
• Bir nechta osh qoshiq qo'shing. Un (zichlikka qarang) va tuxumni kerakli zichlikka qadar qalinlashtiradi.
• Sariyog 'bilan panjara, tvorog bilan qoplangan to'plar va ikkala tomonning oltin rangiga qadar qovuring.
• Siz pishloq bilan pishiriqlar yoki quyultirilgan sut bilan xizmat qilishingiz mumkin

5 daqiqada kechki ovqat uchun kartoshka krujkalari: fotosurat bilan retsept

Rabbabe oddiy ingredientlardan bir necha daqiqada tayyorlanishi mumkin bo'lgan mazali va juda sehream idish.

Nima tayyorlash kerak:

• Yangi xom kartoshka -2-3 dona. (Kartoshka miqdori porsiyalar soniga bog'liq).
• SPORTLAR - tuz bilan ta'mga
• Un -bir nechta
• Xizmat qilish uchun ko'katlar va qaymoq(Siz mayonez yoki boshqa sousingiz mumkin).

Qanday qovurish kerak:

• Kartoshka tozalash kerak
• Panjara
• Massa ziravorlar va tuz bilan to'ldirilishi kerak
• Un bilan un bilan to'ldiring, kartoshka xamirini yoğuruning (suyuqlik suyuq).
• Bir qoshiqni issiq panada qo'ying.
• Ikkala tomondan qovurilgan pancakes oltin ranggacha
• SATUS, maydalangan yashil piyoz yoki o'tlar bilan to'ldiring, sousni to'g'ridan-to'g'ri plastinkaga qo'shing.

VIDEO: "5 daqiqada eshitish uchun kechki ovqat"