Найнебезпечніша їжа: список. Як захистити себе від шкідливого впливу небезпечної їжі?

З цієї статті ви дізнаєтесь, які найнебезпечніші харчові продукти, і як вибрати їх не шкідливо.

Сьогодні багато людей на планеті хворіють, а потім вмирають, можна сказати, про власну волю, і причину цього: наступні фактори:

• Шкідливе харчування
• Сидячий спосіб життя та ожиріння
• Надмірне вживання алкоголю, сигарет та наркотиків

З цієї статті ми дізнаємось, які продукти для нас є найнебезпечнішими.

Небезпечна їжа - безкоштовна картопля, чіпси

Здавалося б, картоплю не можна вважати небезпечним харчовим продуктом, але це не так. Чому смачні страви з швидкої картоплі небезпечні - чіпси та фрі?

• Для чіпсів і картоплі безкоштовно вам потрібна красива плоска картопля, і вона найчастіше генетично модифікована.
• Для тривалого зберігання готової продукції вони часто додають консерватори-Сідій, Калій та кальцій-бензоати (E-211, E-212, E-213), Бенза Кислота (E-210). Накопичення цих добавок в організмі призводить до нервових зривів, гіперактивності, алергії та росту раку.
• Для красивого кольору, синтетики барвники-жовті (E-110), коричневий (E-154),що не є нешкідливим.
• Чіпси часто робляться не з картоплі, а з крохмалю з додаванням борошна - і це багато вуглеводів.
• Зараз у великих підприємствах фрі найчастіше обсмажують у суміші пальми та кокосової олії - вони найдешевші і, крім того, не раз, але цілий тиждень.
• Через кілька разів нагрівання масла до кипіння, воно утворюється в ньому сильні канцерогени: акриламід, гліцид, акролеїн, з яких часто розвиваються злоякісні пухлини.
  • Чіпки та картопля FRI, додаючи посилюючий смак для смаку -Глутамат натрію (E-621), Це робить страву смачнішою, але викликає залежність. Крім того, якщо часто є продукти з цією добавкою, можуть бути: алергія, головні болі, порушення зору, серцебиття серця.

Ті люди, які часто їдять смажені та чіпси, хворіють на такі захворювання:

• Ожиріння
• Формування розпусних робіт
• Інсульт
• Рак пухлини
• Проблеми з потенцією у чоловіків

Небезпечні їжі-гарячі собаки, гамбургери

Чому хот -доги, гамбургери - небезпечна їжа?

• Щоб багато рости, і за короткий час м'ясо тварин годує спеціальними кормами антибіотиками, а потім антибіотиками хвороби не впливають на нас - використовується залежність.
• Для хот -догів, гамбургерів, сої часто замінюють м'ясо, і для того, щоб відчути смак м'яса, консервантів, підсилювачів, стабілізаторів та інших синтетичних добавок додаються.
• Ця їжа дуже висока -калорію.

Що буде, якщо ви часто їсте хот -доги та гамбургери?

• Ожиріння
• Збільшення холестерину
• Проблеми з печінкою
• Потовщення крові та утворення бляшок
• Серцевий напад або інсульт
• Зниження потенції у чоловіків
• Атеросклероз
• Ракські утворення

Небезпечна їжа - ковбаси та консерви

Ковбаса та консервовані м'ясо небезпечні харчові продукти, оскільки сучасне обробка м’яса машин такої енергії - це те, що подрібніть все: шкіра, хрящ, маленькі кістки у фарш м'ясі.

Крім того, недобросовісні виробники замість м'яса кладуть у ковбасі та ковбасах низькоякісні залишки м'яса, трансгенні всі, і для приємного смаку та запаху, красивого кольору:

• Консерватори-і-нітрит (Е-250), нітрати натрію та калію (E-251, E-252), діоксиди сірки (E-220), бензоат натрію, калію та кальцій (E-211, E-212, E-21 ), формальдегіди (E-240), пропіловий ефір (E-216), бензойна кислота (E-210).
• З барвників-коричневих (E-154) та карминової кислоти (E-12).
• Стабілізатори-піро- та тифосфат (E-450, E-451), Carraginan (E-407).
• Антиоксидантів у консервних продуктах застосовуються-єтилгідроксіонізол (E-320).
• Для посилення глутамату м’яса-код-коду (E-621).

І все це синтетично.

Після частих закусок з такою їжею з'являються такі захворювання:

• Алергія
• Камені та пісок у нирках
• Тиск піднімається
• Запальні процеси в шлунку та кишечнику
• Рак пухлини
• Печінка знищена

• Увага. Стабілізатори трифосфату, пірофосфат провокують гастрит та виразку шлунка, рак пухлини.
• Консерватори нітрити та нітрат натрію дратують нервову систему та травні органи, можуть спричинити рак.
• Продукти з діоксидом сірки не можуть їсти дітей, людей з нирками, гастритом та виразкою, для тих, хто має проблеми з легенями.
• Формальдегід дуже отруйний, як миш'як, може викликати висипання на шкірі, пухлини раку.

Небезпечна їжа - локшина, картопляне пюре, вітрила, швидкий боршт

Ми всі знаємо з реклами, про обід, підготовлений за 3-5 хвилин-це про швидку кулінарію. З одного боку, добре, що ви можете так швидко готувати, а з іншого - це погано.

Чому фаст -фуд став небезпечним харчовим продуктом? В чому причина? І вся справа в шкідливих добавках, які тут багато:

• Піросульфіт та гідравлічний сульфіт-консерватор (Е-224, Е-228), піросульфіт натрію та гідравлічний сульфт (Е-223, Е-222), Трансляція пророку (E-216).
• Стабілізатора-поліфосфату (E-452).
• Барвник у білому-діоксиди титану (E-452).

Увага. З накопиченням поліфосфатів, піросулфітів та гідрогулфітів калію та натрію в організмі можуть виникати алергічна реакція, гастрит, виразка та рак, може розвиватися, астма може розвиватися. І все ж, неможливо порушити порядок термічної обробки продукту, інакше ці добавки можуть навіть спричинити смерть.

З накопиченням діоксидів титану, нирки, проблеми з печінкою спостерігаються в організмі, особливо діоксид титану шкодить дітям.

Небезпечна їжа - майонез, кетчуп

Майонез у поліетиленовому пакеті або коробці стає особливо небезпечним харчовим продуктом, якщо в складі є оцет. Під дією кислоти з пластику вивільняються канцерогени та заходять у продукт.

Щоб довше тримати соуси, вони вкладають у них шкідливі добавки:

• Бензоатів консервантів-і-сидію, калію та кальцію (E-211, E-212, E-213), сорбатів натрію (E-201), метилового ефіру з солі натрію (E-219), бензойної кислоти (E-210) .
• Від барвників-жовтих (E-110), карміна кислоти (E-12) - Вони викликають побоювання за здоров'я дітей, канцерогенні, можуть спричинити алергію, утворення раку.
• Від стабілізаторів-карбоксиметил целюлози (E-466).

Увага. Небезпечно давати продукти натрію з сорбатами натрію, оскільки вони часто провокують алергію.

Небезпечні продукти - яскраві цукерки, гумка, шоколадні батончики, морозиво

Солодкі продукти вважаються небезпечною їжею, оскільки у неї багато цукру та калорій. І трапляється, що замість цукру вони ставлять замінники, а це ще гірше: діабет може розвиватися з цукру, а замінники, як правило, непередбачувані.

Синтетичні добавки додаються для красивого кольору та не менш приємного смаку:

• З барвників-шиноліну (E-104), кармуазіну або іншого імені азорубіну (E-122), зеленого (E-121), цитрусових (E-121), червоний (E-124-127) різних відтінків, довговічні ( E- 143, E-105), Каулін цукру (E-15), карминова кислота (Е-12), тартразин (E-102), сіллю натрію (E-101), фосфати натрію (E-106), коричневий (E- 154), чорний (E-151).
• Пінів (і вони є сукрейками) -циккамічної кислоти (E-952), аспартам (E-951).
• Антиоксидантів-бутілгідроксіонізолу (E-320).
• Стабілізатора-карбоксиметил целюлози (E-466).
• Від консервантів-формальдегідів (E-240), пропіл-ефір (E-216).

Увага. Усі вищезазначені барвники є синтетичними, викликають запальні процеси в органах травлення, алергії.

Небезпечна їжа - суміші для приготування десертів у сухому вигляді

Таким чином синтетичні добавки:

• Від барвників дуже шкідливий добавок-амарант (E-123), Це заборонили багато країн світу, але деякі виробники все ще додають його. З продуктів з цим барвником, нирки, печінка, є частими випадками алергії, стимулює ріст раку, хронічний нежить.
• Хлорид амонію (E-510) небезпечний від емульгаторів.З нього - нездужання, порушення травлення, захворювання печінки.
• Для посилення приємного смакудодавання глутамат натрію (E-621).

Небезпечні страви - солодкі напої, зберігайте соки

Особливо небезпечні харчові продукти, ті напої, які проходять без цукру, у своєму складі є аспартам або інші синтетичні замінники цукру.

Якщо ви часто вживаєте такі напої, то можуть виникнути такі проблеми:

• Аспартам вбиває серотонін, і йому може бути недостатньо в мозку.
• Розвиток паніки та депресії.
• Судом.
• Цукор -Субститури всередині розпадаються в канцерогени, і викликають спрагу, тим частіше ви п'єте такий напій, тим більше ви хочете його пити.

Увага. Неможливо нагріти солодкі напої з аспартамом та іншими замінниками, оскільки невідомо, як реагуватиме синтетичний замінник напою, навіть смерть можлива.

У напоях у магазині можуть бути такі шкідливі добавки:

• З барвників-шиноліну (E-104), кармуазіну або іншого імені азорубіну (E-122), зеленого (E-121), цитрусових (E-121), червоний (E-124-127) різних відтінків, довговічні ( E- 143, E-105), Каулін цукру (E-15), карминова кислота (Е-12), тартразини (E-102), сіллю натрію (E-101), фосфати натрію (E-106), коричневий (E- 154), чорний (E-151). Усі ці барвники є синтетичними, вони завдають шкоди здоров’ю - спочатку це буде алергія, а потім утворюються пухлини раку.
• З емульгаторів сірчана кислота (E-513) дуже небезпечно- Вона руйнує печінку, викликає діарею.
• Бензоатів консервантів-і-сидію, калію та кальцію (E-211, E-212, E-213), формальдегіду (E-240), бензойної кислоти (E-210).
• З пінопластових аксулфамів (E-950).
• В напоях, що проходять без цукру,його замінюють Цукрові субститути-Апартам (E-951), натрію з цикламатом (E-951), Saharyn (E-954), Tkumatin (E-957), мальтит (E-965), еритрит (E-968)-і Вони ще шкідливіші, ніж цукор.

Небезпечні продукти - попкорн

Попкорн виготовлений із спеціальної кукурудзи - вона не шкідлива, але небезпечний харчовий продукт робить попкорн сам. Вони додають до нього для смаку та красивого типу барвників, емульгаторів, ароматних підсилювачів, багато солі.

Що буде, якщо часто є попкорн?

• Тиск піднімається
• Судинні та серцеві захворювання
• Атеросклероз
• Ожиріння

Небезпечна їжа - алкоголь -місто

Напій з алкоголем вважається небезпечною їжею, оскільки навіть трохи напою запобігає поглинанню вітамінів. І багато алкоголю руйнує печінку, мозок, робить нирки та серцеві пацієнти.

Синтетичні добавки, які можуть додати до алкоголю:

• З консервантів-піросулфітів та гідрогулфітів калію (E-224, E-228), піросулфіти та гідріули натрію (E-223, E-222) Додати до вина.
• Від антиоксидантів-гідрокситолуолу бутил (E-321) Додати до пива.

Небезпечні продукти -низько -жирові та низькокалорічні молочні продукти

Покупець обманюється, що продукти з низьким вмістом жиру мають невелику кількість калорій, і ви можете їсти багато. Замість віддаленого жиру до продукту додавали вуглеводи, а до продукту додавали синтетичні шкідливі добавки.

Низький калорічний йогурт, кефір став небезпечним харчовим продуктом і тому разом із вмістом жиру у виробництві були вилучені всі корисні речовини та вітаміни. Дотримуючись такої дієти, легко заробити дефіцит вітаміну. А запевнення виробників щодо збагачення молочного продукту Bifidobacteria - це рекламний трюк.

Увага. Якщо ви хочете придбати йогурт з біфідобактеріями, подивіться на термін придатності, це повинно бути не більше 3 днів, і якщо продукт тривалі заощадження, корисних речовин немає.

Небезпечні продукти - маргарин і поширюються

Маргарин і поширення - це небезпечна їжа, бо складаються з транс -жирів, які завдають шкоди судин, серця, підвищують холестерин,і, крім того, ці продукти мають Шкідливі добавки:

• Емульгаторів-аммонієвих гідроксидів (E-527)- Небезпечні, викликають захворювання печінки, діарея; У багатьох країнах виробництво з їжею заборонено.
• Від антиоксидантів-гідрокситолуолу та гідроксіонізолу (E-321, E-320)- При накопиченні алергія, нирки, печінка та підвищений холестерин можуть спричинити алергію.
• Сорбату консервантів-ідію (E-201).

Як захистити себе від шкідливого впливу небезпечної їжі?

Що потрібно зробити так, щоб небезпечні продукти мали менше діяти на ваш організм, як захистити себе від шкідливих наслідків?

• Якщо ви їли небезпечний харчовий продукт, то після того, як він повинен їсти більше овочів та фруктів у сирому вигляді, вони здатні захистити шкідливий ефект небезпечного продукту.
• Важливо пам’ятати, що ви не можете їсти небезпечні продукти, коли хворіють, організм все ще бореться з хворобою, і ви її ще більше завантажуєте.
• Якщо ви дійсно хочете їсти смаження або чіпси - не їжте їх багато.
• Якщо ви не знаєте, чи коли ви приходите в магазин, це небезпечний продукт чи ні, подивіться на колір продукту, який ви хочете придбати, якщо він яскраво пофарбований, це означає, що він небезпечний, лише синтетичні барвники дуже яскраві - природні барвники досить зів’ялі.
• Якщо ви купили продукт у магазині, і лише вдома ви познайомилися зі його складом, і дізналися, що це небезпечно, суворо дотримуйтесь методу підготовки, оскільки деякі синтетичні добавки після нагрівання можуть завдати великої шкоди організму, до смерті .

І далі, важливе повідомлення: Якщо виробник продукції сумлінний, він може поставити свою продукцію природні добавки, Які не шкодять, а деякі навіть корисні.

Корисні природні добавки

Барвники:

• Куркумін (E-100), Він забарвлює продукт у жовто-помаранчевому. Доповнення допомагає відновити силу після захворювання, знижує холестерин, корисно для пацієнтів з артритом, з діабетом, звільняється від токсинів.
• Каротин (E-160A)- Це надає продукту жовтий і помаранчевий, зміцнює імунітет, зір і не дозволяє рости пухлин раку.
• Рибофлавін або вітамін В12 (Е-101) - плями жовтими. Це допомагає розділити жири, поглинати вітаміни і корисно в стресових ситуаціях. Навіть не шкідливі для вагітних жінок.
• Likopin (E-160D)- Дає червоний колір із відтінками. Допомагає усунути шкідливі речовини, зріджувач крові і запобігає формуванню бляшок, знижує холестерин, збільшує імунітет, уповільнює ріст пухлин раку.
• Бетанін (E-162)- Він виробляється з буряка, плям у червоних та бордові відтінки, покращує стан при опроміненні, підвищеному тиску, захворювання судин, покращує кров, запобігає інфаркту, раку та очищає печінку.
• Антоціали (E-163)-він виробляється з залишків та шкірки овочів, фруктів та ягід, забарвлює продукт червоним, фіолетовим, синім та бордовим кольором. Він видаляє токсини, захищає від ультрафіолетового випромінювання, профілактики раку. Доповнення часто використовується для фарбування вина, напоїв, солодких продуктів.

Консерватори:

• Сорбінова кислота або сорбат калію (E-202)- виробляється з соку та кісток гірського попелу. Боротьба з цвіллю та грибами.
• Оцет (E-260)- У невеликих дозах це допомагає руйнувати жири з вуглеводами, у великих це шкідливо.
• Яблучна кислота (E-296)- Допомагає засвоїти ліки, не дозволяє пухлинам розвиватися та знижує тиск.

Антиоксиданти:

• Аскорбінова кислота (E-300)- Зміцнює імунітет.
• Tokoferols (E-306, E-307)- Адтимент очищає тіло токсинів, розбавляє та очищає кров, допомагає функціонувати серця.
• Лецитин (E-322)- Доповнення корисна для печінки, не дозволяє цирозом, знижує холестерин.

Стабілізатори:

• Агар (E-406)- Він виробляється з водоростей, агар корисний для щитовидної залози, кишечника.
• Пектин (E-440)- Локує рани в шлунку, видаляє токсини.

Нейтральні (відносно не -гармальні) природні добавки

Нейтральні природні добавки лише у деяких, особливо чутливих людей, викликають проблеми зі здоров’ям, в основному алергія:

Барвники:

• Екстракт Аннато (E-160B)- Доповнення рослини, плями в жовто-помаранчевому кольорі, не дозволяє пухлинам розвиватися, збільшує імунітет, зору, але є люди, які можуть викликати алергію.
• Кальцій або крейдовий карбонат (E-170)- Це допомагає краще зменшити кров, поставити кальцій організму, але передозування загрожує наслідками.

Консерватори:

• Молочна кислота (E-270)- Це може завдати шкоди тим, хто має непереносимість лактози.
• Вуглекислий газ або вуглекислий газ (E-290)- Здорові люди не шкідливі, неможливо лише тим, хто має гастрит та виразки шлунка.

Антиоксиданти:

• Лимонна кислота (E-330)- Передоза загрожує роздратуванням дихальних шляхів і шлунку.

Стабілізатори:

• Rozhkoye tree gum (e-410)- Природна добавка збирається з скельних дерев, які ростуть на Середземноморському узбережжі.
• Gamaurus або Guaran (E-412) - Зберіть на бобах гуару, які ростуть в Індії та Пакистані.
• Ксантан або Ксантан Гум (E-415) - добавка була створена хімічно.
• Сорбіт (E-420) - добавка отримується від глюкози, за винятком стабілізатора, це також підсолоджувач, більше калорій, ніж цукор.
• Моногліцериди та дигліцериди жирних кислот (E-471) - Природна добавка отримується з жирів, повністю поглинених організмом, додається до тих продуктів, де потрібно поєднувати воду та жир у однорідну масу (маргарин, розповсюджувати).

Емульгатори:

• Карбонат натрію або харчову соду (E-500) - Природна добавка алкалізується організмом, і як це доведено вченими, навіть рак не розвивається в лужному середовищі.

Піноутворення та замінник цукру:

• Ксиліт (E-967) - Природна добавка отримується з сільськогосподарських відходів (Луцга з насіння соняшнику, кукурудзяних пнів, листяних дерев) та діабетиків.

Отже, якщо ви дійсно хочете шкідливі продукти, перелічені в цій статті, ви можете придбати, але спочатку вам потрібно вивчити композицію, і вибрати той, в якому добавки не шкідливі.

Відео: Не їжте його! Вершина найбільш шкідливих продуктів

Ми радимо вам прочитати:

• Чи добавки шкідливі в харчових добавках
• Які найкорисніші овочі, фрукти та ягоди для людського організму
• Корисні та шкідливі продукти для печінки та жовчного міхура
• Апетит
• Найдрібніша їжа для фігури