Як і навіщо пробачити батька після того, як він покинув сім'ю? Як пробачити батька, який покинув сім'ю для дітей та дорослих: методи прощення, поради

Люди сходяться і розходяться - це здається загальною справою. Але що робити, якщо є сильні скарги, особливо у дітей батькові.

Зміст

Ми живемо у світі, де кожна друга подружня пара розбивається. І це не просто жахлива статистика. Це мільйони душ дітей та дорослих, калічені та топтані розривом. І, на жаль, влаштовуючи своє життя і намагаючись емоційно відновитись після розлучення, батьки мало думають про почуття третього учасника цього процесу - дитини.

Якщо на Заході вони давно усвідомлювали серйозні наслідки розлучення дитини і намагаються всіляко вирівняти їх, то наші люди лише на шляху до усвідомлення того, що це погано не тільки для них, але й для маленької людини поблизу, і кожне слово та дії можуть завдати непоправної шкоди нестабільній психіці. Біль, обурення та провина - це те, з чим діти повинні зіткнутися після розлучення.

Батько покинув сім'ю: Чому з’являється обурення?

Чому в злочині є син чи дочка? Найголовніше для гармонійного розвитку дитини в будь -якому віці - це спокій і щастя матері. Це дає дитині відчуття безпеки та безпеки, що, в свою чергу, допомагає сформувати здорову психіку. Якщо мама хороша, комфортна як для дитини, так і в такій ситуації, немає місця для образи.
Дитина проектує стан матері, якщо вона всередину спокійна. Коли у стосунках батьків виникає розбрат, дитина втрачає почуття безпеки. Якщо моя кохана мати змогла образити батька, найважливішу людину в її житті та життям дитини, то що ви можете очікувати від інших людей?
У дівчат це негайно проектується на всіх чоловіків, і вони спочатку сприймають чоловіків як небезпеку і не можуть захистити та допомагати людям.

Ще один аспект - Мати проектує свої скарги після того, як батько покинув сім'ю. Він відривається, розповідає дитині про те, як поганий його батько, втягує дитину в конфлікт дорослих, каже, що дитина така ж погана, як і його батько.

Навіщо пробачити батька, який покинув сім'ю?

Чи потрібно пробачити батькові, який покинув сім'ю? Обурення, яке багато хто переживає все життя, насправді впливає на все, що ми робимо в житті. Іноді трапляється, що людина вже давно пішла, і обурення на нього все ще живе в нас.
Звичайно, є багато випадків, коли батько не проклято про те, прощаючи вони йому чи ні. Важливо пам’ятати, що перш за все вам потрібно прощення.
Не варто думати, що скарги шкідливі для когось, крім вас першого з усіх, вони руйнують ваше майбутнє та вашу перспективу.

Разом із обуренням, Коли батько покинув сім'ю, У дітей, які мають магічний світогляд, виникає почуття провини. Їм здається, що все, що вони коли -небудь робили, або навіть думали, може вплинути на відносини батьків і провокувати догляд за батьком.
Прихований обурення у своєму серці, ви не можете бути повністю щасливими і зробити своїх дітей щасливими.
Обурення має потужний ефект за самооцінку та дії дитини, а згодом доросла людина. І деякі особистості, як правило, настільки сприйнятливі, що їх "я" втрачається у вихорі обурення.
Про ставлення дівчат до чоловіків Образ батька має величезний вплив. Приховавши обурення проти нього в дії, у дорослому віці, ви самі, не бажаєте цього, проектуєте це на всіх чоловіків у вашому оточенні. По -справжньому щасливий шлюб у цьому випадку можливий лише після прощення.
Ви чули про психосоматику? Отже, сучасні лікарі кажуть це прощення призведе до звільнення від багатьох хронічних захворювань - наприклад, наприклад, бронхіт. А також - надмірна вага піде, і ви перестанете заклиняти всі проблеми з солодкою або просто непомітною кількістю їжі.
Обурення безпосередньо пов'язані з тим, що ви могли досягти в житті. З горою образи на плечах дуже важко перейти до мети і здійснити свої мрії. Коли людина звільняється від своїх скарг, гнів, обурення - багато бажань починають виконувати.
Згодом ви не можете спілкуватися з людиною, яку пробачили. Прощення - не означає спілкування. Крім того, багато психологів стверджують, що вам потрібно обмежити спілкування з людьми, які змушують вас почувати себе погано і відтягують «назад». Прощення полягає лише в тому, щоб очистити значки, гнів і обурення, які підтягують вас і ваше життя в темряві.
Після прощення батько, який покинув сім'ю, ви перестанете рубати тему того, як ваш батько образив вас і який у вас поганий батько, і нарешті знайдете в собі силу та енергію, щоб зайняти себе, своє життя та усвідомлення ваших цілей.

Як пробачити батькові, який покинув сім'ю дітей різного віку?

На жаль, діти не можуть подолати образи, що виникають у їхніх крихких душах. Щоб допомогти їм подолати страхи, обурення та самостійно, що виникає після розлуки батьків, самі батьки зобов'язані. Найголовніше, що вони можуть зробити, - це розлучитися з друзями та робити все можливе, щоб дитина в будь -якому віці не бачила сварки та істерики, а не залучати дитину.

Як пробачити, якщо батько залишив сім'ю дітям до трьох років?

У такому невеликому віці діти не можуть усвідомити, що відбувається самостійно, але вони можуть ідеально прочитати емоційний стан дорослого. Страх і депресія, яку переживає мати, відчуває дитину.
Це може проявлятися у проблемах зі здоров’ям, слізли, проблем із сном, страху втратити другого батька. Малюк може почати істерію, навіть коли мама просто пішла в туалет.

Головне, що потрібно зробити, якщо батько покидає сім'ю - так що розрив не впливає ні на фізичне, ні на психічне здоров'я дітей, щоб піклуватися про себе. Щаслива і здорова мати - ключ до відсутності скарг. Також дуже важливо, щоб дитина не бачила і не чула криків, сварки та істерики.
Намагатися дайте дитині більше прихильності. Якщо можливо, організуйте регулярні зустрічі з батьком, щоб дитина розуміла, що його не кидали і не відчували турботи та підтримки.

Як пробачити, якщо батько залишив сім'ю дітям від 3 до 5 років?

Дитина в цьому віці вже знає набагато більше. У той же час він переживає кризу три роки, яка може супроводжуватися частими істериками, запереченням, спробами повстання проти батьків.
Коли батько покинув сім'ю - Це дуже сильний стрес для дитини, і симптоми кризи можуть погіршити, вражаючи імунітет, спровокуючи хронічні захворювання.

У цьому віці дитина вже розуміє все, що йому кажуть. Тому, крім невербальних методів (зустрічі з батьком, емоційний спокій батьків, додаткові обійми та прихильність) також можуть бути пов'язані словесними.
Розкажіть дитині добрі речі про свого батька, вашу першу зустріч та те, що народилася любов до дитини. Не забудьте ознайомитись з тим, що немає вини у тому, що мама і тато розлучилися і розповідали нам про зміни, які відбудуться у вашому житті у зв'язку з розставанням.

Як пробачити, якщо батько залишив сім'ю дітям з 6 до 12 роки?

Якщо батько покинув сім'ю, У дитини це може спричинити різні види страху та досвіду, які можуть проявлятися в агресії, конфлікти з однолітками та навчальними показниками. Може з’явитися енюрез.
Як і в більш ранньому віці, в цей період дитина не зможе подолати образу. Розведення батькам потрібно подолати конфлікти між собою і робити все для того, щоб захистити дитину від негативу.

Мама повинна допомогти насамперед. Спокій і впевненість матері дуже важливі для дитини. Поговоріть з дитиною відкрито - чим менше таємниць, тим менше страху та образи будуть у дитині. Організуйте свою дитину зустрічі з батьком і намагайтеся підтримувати дружні стосунки з чоловіком.
Говоріть з дитиною, що вони його люблять, ніхто не покидає його, його батько завжди є і готовий захистити його (якщо батько контактує).
Поговоріть про більш хорошого батька. Не забудьте розповісти про зміни, які трапляються з опікою Отця.

Як пробачити, якщо батько залишив сім'ю підліткам?

У підлітковому віці діти, як ми всі знаємо, дуже вразливі, оскільки в цей період з дитиною відбувається занадто багато змін. Зміни в сім'ї можуть посилити стрес, в якому підліток вже знаходиться.
Виїхати з дому, демонстративні спроби палити або приймати алкогольні напої, прогули в школі - все це може бути наслідком ситуації, коли батько покинув сім'ю.
Якщо діти в більш ранньому віці найчастіше звинувачують батька в тому, що відбувається, то підлітки також ображають їх матір.
Підлітки значно більше розуміють у житті та стосунках, тому найважливішою помилкою батьків буде спроба обдурити дитину.
Поговоріть з ним чесно і багато - У вашій розставанні немає провини про те, що буде з вашою родиною, що навіть живе окремо, батько не перестане любити дитину.
Дозвольте, за бажанням, і можливість жити з батьком або піти назустріч йому.

Як пробачити, якщо батько залишив сім'ю дорослому?

Скільки б ми не хотіли звільнити себе від скарг - це абсолютно непросто. Особливо, якщо негатив накопичився роками.
Позбавтеся від накопичених скарг, якщо ви пам’ятаєте всі емоції, коли батько покинув сім'ю - Справа не проста і, можливо, вам доведеться пролити одну річку сліз - але воно того варте.

Першим кроком до прощення обов'язково повинен бути усвідомлення того, що вам це потрібно. Не для вашого батька, а саме для вас. Повторіть це кілька разів вголос перед початком прощення.

Перше, на що потрібно звернути увагу - це те, що це те, що обурення не так. Біль у душі повинен плакати, знайти і вижити. Тобто все потребує часу. Ви повинні бути готові відпустити обурення.
Вам потрібно прийняти той факт Чоловік, який пішов до іншої жінки або просто залишив вас і маму - Це не людина, яку ви знали. І ви не повинні сподіватися на подальше спілкування. Важливо це прийняти.
Ваш батько, як і ваша мати, має право на особисте життя та щастя. Навіть без вас і вашої матері. Як дорослий, ви повинні це розуміти і прийняти це.
Батько - жива людина, і він не ідеальний, як кожен з нас.
Виберіть метод прощення, який найзручніший для вас. Якщо ви достатньо сміливі, скажіть це право батькові в обличчя, якщо ні, то працюйте над проблемою самостійно.

Батько покинув сім'ю: корисні методи прощення

Корисні методи прощення:

Техніка "Лист"

Напишіть лист своєму батькові. Twate все, що накопичилося на вас на папері. Охарактеризуйте ситуації, в яких ви відчували ображені, пишіть про свої очікування. Спробуйте запам'ятати все і в кінці кожного абзацу, обов'язково напишіть: "Тато, я прощаю вас за це.
Покладіть лист у конверт, підпишіть «тато» (і якщо хочете, ви можете відправити свого батька в реальності) і спалити його.

Прощення за порадами екстрасенсів

Найпростіший і найпростіший спосіб пробачити батькові та звільнити всі образи, якщо батько покинув сім'ю Пропозиція екстрасенсів. Для цього вам знадобиться звичайна свічка з церкви, аркуш паперу, блюдце, збіг або легша та ручка. На листівці вам потрібно згадати і записати всі ситуації, які викликали відчуття обурення у вашого батька. Це може виглядати так "Я ображений моїм батьком, бо ...". Запаліть свічку і спаліть все це словами "прости". Попіл можна кинути на сміття або на вулицю. Ви відчуєте полегшення буквально негайно.

Прощення на А. sviyash.

Складіть список скарг проти свого батька. Візьміть позу, яка дозволяє повністю розслабитися - не має значення, чи хочете ви сидіти в позі лотоса, лягати спати чи сидіти в кріслі. Постарайтеся розслабити кожну м'яз, навіть спереду.
Вийміть губи, трохи посміхніться. Ведіть всі непотрібні думки з голови. Зупиніть потік. Або спробуйте змусити думки мерехтили в голові і не заважати вам.
Відновіть кожну з правопорушень, які ви записали на листівці по черзі. Переживайте їх до найменших деталей. Уявіть собі місце в тілі, де живе обурення, а потім про те, як ваше обурення виходить з цього місця.
У цьому випадку вам потрібно вимовити такі слова: «Тато, я прощаю тобі. Я прощаю все, що ви сказали чи зробили, за всі неприємні моменти. Я приймаю тебе і люблю тебе таким, яким ти є. А ти простиш мене, прийміть і любиш мене таким, яким я є ».
Цей урок повинен бути проведений протягом місяця, оскільки на першому уроці ви, мабуть, не зможете говорити і половину цієї фрази - прощення.