Гра для дівчат «готує себе» - легкі рецепти простих і смачних страв. Що дитина може готувати себе у віці 8-12 років: рецепти

Рецепти страв, які діти 8-12 років можуть готувати самостійно.

Сучасні батьки не проводять багато часу зі своїми дітьми. Тому діти проводять пристойну кількість вільного часу на самоті. Якщо ви не вдома, дитині потрібно щось їсти. У цій статті ми розповімо, що дитина у віці 8-12 років може самостійно підготуватися та як допомогти йому в цьому.

Гра "готуй себе"

Зараз століття високої технології, тому існує багато рецептів та ігор, які дозволять вашій дитині навчитися готувати досить прості та легкі страви. Для цього необхідно завантажити гру в додаток, її називають "готувати себе". Це навчальна розвага, яка допоможе дівчатам та хлопцям навчитися готувати найпростіші страви.

Функціональність гри досить проста: вам потрібно вибирати продукти та використовувати їх допомогу для приготування їжі, подивіться на кінцевий результат. Це дозволить дітям запровадити процес приготування деяких страв. Зазвичай це найпростіші страви. У грі ви можете вибрати рівень складності, тобто найпростіші варіанти спочатку тривають: це бутерброди. Далі, складніші страви: закуски, печиво.

Вимоги до рецептів для дітей

Звичайно, гра допоможе розібратися, які продукти включені в певні страви, але не навчать дитину готувати. Ми пропонуємо вам список найпопулярніших та простих рецептів для дітей, які допоможуть вгамувати почуття голоду. Їх підготовка займе мінімум часу, а також вартість дитини. Необхідно, щоб усі рецепти були безпечними.

Для їх підготовки вам не потрібно вмикати газ, кип’ятити воду, використовувати складні пристрої. Тобто, по -перше, підготовка такої страви повинна бути максимально безпечною, щоб дитина не могла повернути киплячу воду на себе, спалювати або спровокувати витік газу. Тому майже всі страви для дітей цього віку готуються за допомогою мікрохвильових печей або взагалі не піддаються термічній обробці.

Варіанти страв, які можуть готувати діти:

Сендвіч
Бутерброди
Домашнє печиво
Канапе
Закуски

Рецепти для дітей 8-12 років

За допомогою мами діти можуть приготувати більш складні страви. Але вам потрібно контролювати процес, постійно спостерігати за дитиною, щоб він нічого не зіпсував і ріже його, не горить. Для цього використовуйте найпростіші страви.

Рулони з лаваш

Лаваш -рулони - це простий варіант, який заощадить час, а також задовольнить почуття голоду для дитини. Це не дуже здорове блюдо, але дуже смачне.

Інгредієнти для приготування їжі:

1 аркуш вірменської тонкої лаваш
Шинка
М'який сир
Зелень

Рецепт:

Сир потрібно приймати жир, пастоподібні, бурштинові або фета у коробках підходить
Розгорніть лаваш на столі, змастіть його товстим шаром сиру
Покладіть порожні шматочки зверху і посипте зелень
Розкачайте все в рулон, розріжте на порційні шматочки

Корисне печиво вівсяної каші в мікрохвильовці

Простий рецепт, який не потребує випічки. Дуже корисна страва.

Інгредієнти:

1 банан
Жменя вівсяної каші
2 столові ложки кокосових чіпсів
1 ложка масла
1 ложка цукру

Рецепт:

Натисніть на банан виделкою. Додайте до нього вівсяну кашу та масло
Спочатку його слід зберігати при кімнатній температурі, щоб вона стала м’якою
Налийте цукор і стружки, змішайте, поки не буде отримана однорідна маса
Використовуючи ложку, покладіть масу на змащену масляну пластину у формі тортів, покладіть в мікрохвильову піч на 3 хвилини
Необхідно, щоб печиво висушило

Канапе

Інгредієнти:

100 г твердого сиру
100 г шинки
20 г оливків
Хліб

Рецепт:

Для їх підготовки знадобиться нарізний хліб
Його потрібно розрізати на маленькі кубики
Поверх кожного шматка хліба, покладіть кубик з шинкою, шматок сиру, а також оливковий
Накрутіть все зубами

Овочевий омлет

Це чудовий варіант для сніданку або закуски для дитини, яку він може готувати сам.

Інгредієнти:

2 яйця
Жменька замерзлої овочевої суміші
Рослинна олія
Соляна
Спеції

Рецепт:

З двох яєць роблять однорідну масу, збиваючи виделкою
Покладіть заморожені овочі в окрему миску і налийте гарячу воду
Змастіть глибоку ємність з олією, покладіть розморожені овочі
Налийте їх яєчною сумішшю, введіть сіль і спеції
Покладіть в мікрохвильову піч на 3 хвилини

Кекс у чашці

Цікавий незвичайний варіант. Поясніть дитині, що ви не можете покласти металеву чашку в мікрохвильову піч, кераміку, яка не шкода. Тобто досить старе.

Інгредієнти:

2 столові ложки масла
2 столові ложки борошна
2 столові ложки цукру
3 столові ложки рослинної олії
1 яйце
Молоко

Рецепт приготування:

У невеликій чашці, при найбільшій потужності, розтопіть масло
Додайте до нього цукор, борошно, рослинне масло і яйце
Змішайте все ретельно, поділіться майже до кінця чашки молока
Необхідно, щоб краї недостатньо для пальця
Покладіть суміш в мікрохвильову піч на 4 хвилини з найвищою потужністю
За бажанням ви можете додати какао, в цьому випадку кекс виявиться шоколадом
Якщо у вас є родзинки, ви можете налити його в тісто або якісь висушені фрукти, центри

Сирніки

Це улюблене частування багатьох дітей, які вони можуть готувати самостійно.

Інгредієнти:

Жменька сиру
1 яйце
2 столові ложки цукру
1 ложка борошна
Родзинка

Рецепт:

Необхідно замісити сир руками, керувати яйцем, вводити цукор, родзинки та трохи борошна
Необхідно отримати досить товсту масу, вона прилипне до рук
Тому для полегшення процесу формування необхідно зволожити їх у холодній воді
Утворюють торти. Потрібно занурити їх у борошно та обсмажувати рослинне масло
Зверніть увагу, що всі маніпуляції поблизу тарілки повинні проводитись у присутності дорослого, щоб дитина не випадково спалювала

Піца

Дитина може готувати цю страву без допомоги матері, дорослих. Чудовий варіант для закуски.

Інгредієнти:

Korzh для піци
Ковбаса
Сир
Помідори
Кетчуп
Майонез
Зелень

R ект приготування:

Необхідно придбати основу для піци заздалегідь. Він продається в секціях хліба майже в будь -якому супермаркеті. Вони готові, запечені торти.
Потрібно покласти пиріг на тарілку, змастіть сумішшю кетчупу з майонезом
Покладіть подрібнену шинку, зверху тонких шматочків, подрібнених помідорів та трав
За бажанням ви можете додати гриби
Налийте все з тертим сиром і покладіть в мікрохвильову піч на 5 хвилин
За цей час сир тане, і ковбаса розігріться

Макарони з сиром та ковбасою

Цей варіант підходить, якщо ви готували макарони ввечері, і вони перебувають у холодильнику. Навіть 7 -річна дитина може приготувати таку страву.

Інгредієнти:

Варена макарони
Твердий сир
Ковбаса або ковбаси

Рецепт приготування:

Макарони з подрібненими ковбасами повинні бути змішані в мисці
Візьміть все з сиром зверху і перемішайте
Покладіть в мікрохвильову піч три хвилини
Сир розтане, ковбаса зігріється, ви отримаєте дуже смачну страву, що нагадує італійську пасту

Торт із тортів

Дитина може легко приготувати торт з готових тортів. Дитині 8 років, щоб впоратися з цим рецептом.

Інгредієнти:

Упаковка торти
Банк конденсованого молока
200 г вершкового масла
3 банан

Рецепт:

Щоб приготувати страву, вам знадобляться готові, виготовлені торти. Вони можуть бути медом або печивом, вафля
Квилі продаються в будь -якому супермаркеті
Для підготовки необхідно викласти торти, кожен з них змащується зі конденсованим молоком та маслом
Банани викладені на вершині цієї начинки
Шар за шаром повинен бути зібраний торт
Верх можна прикрашати горіхами або подрібненими вафлями. Також можна використовувати кокосові чіпси
Дозвольте мені стояти в холодильнику близько 2 годин

Тост

Зерна будуть чудовим сніданком або закускою для вашої дитини. Він здатний готувати самостійно. Ця страва більше підходить для дітей 10-12 років.

Інгредієнти:

2 яйце
50 мл молока
Кілька шматочків білого хліба
Сіль і спеції

Рецепт:

Збити яйця молоком, сіллю та спеціями в мисці
Занурювати шматочки нарізаного хліба протягом однієї -двох хвилин у них
Добре нагрійте каструлю і обсмажте шматочки зелені з обох боків

Яблука з сиром

Чудовим варіантом для вашої дитини будуть яблука з сиром. Бережіть, що у вашому будинку є спеціальний ніж, щоб витягнути серцевину з яблук. Тому що діти цього віку, витягуючи ядра, можуть вирізати руки.

Інгредієнти:

2 яблука
70 г сиру
Цукор
Родзинка

Рецепт:

Вимийте яблука і ретельно вирізайте серцевину
Необхідно, щоб отвір залишався всередині, що нагадує трубку
В окремій мисці змішайте цукор з сиром та родзинками
Змішайте все добре, покладіть яблука на велику страву і наповніть отвори сиром
Покладіть в мікрохвильову піч на 5 хвилин. Потрібно налити трохи води на дно, щоб яблука стали м'якими і не сухими

Салат

Цей салат буде чудовим варіантом для закуски для дитини. Він зможе приготувати його самостійно.

Інгредієнти:

1 огірок
1 помідор
1 болгарський перець
Трохи салатної цибулі
Соляна
Рослинна олія

Рецепт:

Виріжте помідори тонкими шматочками, огірки з кубиками
Наріжте болгарський перець і салатну цибулю в смужках
Змішайте все, посипте сіллю і приправте рослинним маслом

Фаршировані яйця

Ви також можете навчити дитину готувати фаршировані яйця. Існує велика кількість варіантів підготовки цієї страви.

Інгредієнти:

2 варені яйця
50 мл майонезу
Кріп та петруш

Рецепт:

Необхідно важко кип'ятити яйця і зняти з них шкаралупу
Розріжте (навпіл) і обережно видаліть жовток
Перетворіть жовток у крихту виделкою і додайте майонез
Змішайте все, введіть подрібнену зелень і знову усереднював
Наповніть яйця в результаті маси, прикрасить зеленим листям салату або кріпленнями гілками

Салат з моркви та бананів

Вітамінний салат, який задовольнить голод для дитини. Готується дуже просто і швидко.

Інгредієнти:

2 банани
3 середньо розміщена морква
Жирна сметана
Цукор

Рецепт:

Вимийте моркву і видаліть з неї шкіру, натерти
Вийміть шкіру з банана і розріжте на половину кільця
Змішайте банани з морквою, посипте цукром і приправте сметаною
Чудова вітамінна страва, яка буде насичувати дитину енергією, можна використовувати замість десерту

Змії на хліб

Закуски на хліб -це швидка і високо -калорічна страва, яка допоможе вгамувати голод.

Інгредієнти:

Упаковка хліба
Спрати в олії
Майонез
Зелень
2 яйця

Рецепт:

Варіть з них яйця, вийміть шкаралупу і подрібніть її на тарілці
Натисніть спрати виделкою і перемішайте з яйцями
Необхідно отримати однорідну масу
Введіть в нього подрібнену зелень і майонез
Змастіть хліб з отриманою пастою, необхідно викласти масу з слайдом і прикрасити гілками трав

Як навчити дитину готувати, поради

Кілька порад для матерів:

Обов’язково заохочуйте дитину, якщо він підійде до вашої кухні та пропонує свою допомогу. Дійсно, спочатку дитина буде поганою, тому не уникаючи порізів, сміття на кухні. Будьте готові до того, що дитина може перекласти невелику кількість продуктів.
Ні в якому разі не перетинайте бажання дитини допомогти вам, адже в майбутньому ви не очікуєте від нього допомоги. Спробуйте познайомити дитину з приготуванням їжі зі шкільного віку. Це приблизно 6-7 років. Звичайно, ніхто не каже, що дитина в цьому віці повинна готувати запіканки, пироги чи супи.
Дитина повинна принаймні вміти підготувати себе найпростішим бутербродом. На самому початку необхідно приділяти багато уваги навичкам роботи з ножем, а також до побутової техніки. Розкажіть дитині, яку силу готується гарячий бутерброд, і як можна випікати кекс у чашку.
Скажіть мені і покажіть, де найнеобхідніші продукти, приправи, а також борошно, цукор і сіль знаходяться в тумбочці. Найкраще попросити дитину допомогти, коли ви працюєте з тестом. Таким чином, дитина втратить страх випікати, а також навчиться працювати з тестом. Пізніше це значно спростить процес приготування, а не лише випічку.
Навчіть дитину правильно вирізати овочі для салату. Тому запрошуйте його в той час, коли готують страви до великих свят, таких як Новий рік чи дні народження. У цей час на кухні багато роботи, тому зайві руки не заважатимуть вам. Ви можете показати дитині, що є такі предмети, як овочевий прогрес та яйце. Навчіть їх користуватися. Це спростить процес приготування.
Малюк зможе підготувати найпростіший салат. Нехай дитина проявляє уяву під час приготування. Дозволити введення додаткових інгредієнтів, які не знаходяться в рецепті.
Звичайно, ви повинні сказати вам, що солодкий з солоним не дуже йде, тому вам не потрібно кладуть солону начинку в солодкі булочки. Скажіть дитині, що є страви дуже швидкої кулінарії. Це напівфінансовані продукти, такі як Rollon або вівсяна каша в сумках. Важко назвати повною їжею, що займається повною, але таке швидке харчування допоможе вгамувати голод, особливо коли готувати їжу немає часу. У той же час, навіть найменша дитина може увімкнути електричний чайник і налити порошок окропом.