Hızlı bronzlaşma için yiyecek ve kozmetik. Zagar güneşte fonlar: derecelendirme. Tan'ı nasıl güçlendirir: İpuçları

Bronzlaşmayı güçlendirmenin yolları.

Plaj sezonunun başlangıcında, kadınlar mümkün olan en kısa sürede güneşlenmeye çalışıyorlar. Daha önce, bronzluk kötü bir tat belirtisi olarak kabul edildi, çünkü köylü kadınların karakteristiğiydi. Şimdi aşırı solgunluk ve cildin beyazlığı hastalık belirtileri olarak kabul edilir. Bu makalede, bronzlaşmayı nasıl güçlendireceğinizi ve hızlandıracağınızı söyleyeceğiz.

Hızlı bronzlaşma için yiyecek yiyecekleri

Diyetin Özellikleri:

• Her şey güneşte ne kadar kalacağınıza, cilt tipine ve bireysel özelliklerine bağlıdır. Tabii ki, cildin doğasından karanlık olan kızlar en hızlı güneşlenir. Hızlı bir şekilde güneşlenebilmek için gerçekten ciddi çaba sarf etmelerine gerek yok. Cildin kendisi bronzlaşır. Bu durumda, sarışınlar çok daha karmaşıktır. Burada hem yiyecek hem de kozmetik kurtarmaya gelebilir. Beta-karoten ve A vitamini ile yiyeceklerin bronzlaşmasına dikkat etmeye değer.
• Bu ürünler arasında brokoli ve havuç ayırt edilebilir. Ek olarak, fındıkların yanı sıra D vitamini içeren ürünler de yararlı olacaktır, yani süt ürünleri tüketmeniz önerilir. Birçok beslenme uzmanı ve dermatolog, güneşe gitmeden önce bir bardak taze sıkılmış havuç suyu içmeyi tavsiye eder. Bu, melanin üretimini uyarır ve bronzluk yoğunlaşır. Ancak bunlar bronzlaşmayı güçlendirmenin tek yolu değildir.
• Taneyi güçlendirmek için, vücudun yeterli miktarda doymuş yağ asitine sahip olması gerekir. Bu nedenle, denizde tatildeyseniz, karides, tecavüz ve çeşitli yumuşakçalar satın almanızı öneririz. Melanin, D vitamini üretimini uyaran, böylece ten rengi iyileştiren ve güçlendiren iyi miktarda yağ asidi içerirler.

Güneşte Zagar Fonları: Derecelendirme

Ayrıca dışarıdan kullanım için fonlar da vardır. Bunlar esas olarak bronzlu yağlardır. Güzel bir parlaklığın derisini veren belirli boyama maddeleri içerirler. Satın alabilirsin dHA Losyonlar. Ayrıca bronzlaşmaya ve daha doymuş hale getirmeye yardımcı olurlar. DHA içeriğinin %6-15 seviyesinde olması gerektiğini lütfen unutmayın. Teneke olan maddeler, ciltte kan dolaşımını iyileştiren, kılcal damarları genişleten ve beslenmeyi iyileştiren bir tür gıdadır. Bu sayede, tenenin iyileştiği için cildin yüzeyinde hafif bir yanma hissi mevcut olabilir.

Bu tür ilaçların adil tenli kızlar tarafından kullanılamayacağını belirtmek gerekir, ancak bir günden fazla güneşlenmiş olan ve ten rengi yeterince karanlık olmasa da veya doğal olarak karanlık olan kızlar için idealdir. deri. Sarışınlar bir zaman almalı ve önce yanmamak için açık güneşte kalmaya çalışmalıdır. Sabahın erken saatlerinde, akşamları şemsiyelerin veya güneşin altında rahatlamaya çalışın.

Herhangi bir kozmetik mağazasında satılan doğal yağları unutmayın. So -Called Tan yağı, sadece bronzluğu güçlendirmeye yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda cildi radyoaktif radyasyondan koruyan çok miktarda besin ve ultraviyole filtreler içerir.

Zagar için basınç derecesi:

1. Avustralya Altın Soothing Aloe
2. St.
3. Librederm Bronzeada Self-Tanning Havlu
4. L’Oreal Paris Yüce Güneş
5. Nivea güneş spreyi "koruma ve serinlik"
6. Sadık Kreasyonlar Limited Couture
7. Vichy Capital İdeal Soleil
8. Garnier Sprey Ambre Solaire

Hızlı bir şekilde aydınlanmak için yayılmaktan ziyade bronzlaşmayı nasıl güçlendirir?

Bu tür karışımlar kendilerini iyi gösterdi:

• Kayıtlı esterlerle zeytinyağı karışımı. Bunu yapmak için, 100 mL zeytinyağına birkaç damla kayısı esansiyel yağı ekleyin, iyice karıştırın. Karışımı normal bir sprey içine dökmek ve plaja gelmeden önce yaymak en iyisidir. Cilt parlayacak. Buna göre, bronzluk daha hızlı yakalar.
• Turuncu yağın yanı sıra bademleri geliştirir. Bunu yapmak için hindistancevizi veya palmiye yağı alabilir ve birkaç damla badem, portakal yağı girebilirsiniz. Plaja gitmeden önce vücuda uygulanır. Denizde yüzüyorsanız, su prosedürlerinden sonra manipülasyonu yağlarla tekrarlamanın en iyisi olduğunu lütfen unutmayın. Çünkü küçük bir parça yıkanabilir.
• Bronzlaşmayı arttırmak için yaygın ve mükemmel bir araç, bir tür havuç ve yağ karışımıdır. Kök mahsulü büyük miktarda karoten içerir. Karışımı ve havuç suyunu birleştirerek karışımı kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için, bir kök mahsulü öğütün, suyu gazlı bezle çıkarın ve eşit miktarları badem veya zeytinyağı ile karıştırın. Her şeyi iyice yiyin, bir püskürtücüye dökün ve plaja gitmeden önce her seferinde uygulayın.

Nasıl hızlı ateş edilir: İpuçları

Adviсe:

• Gerçekten de, kullanılan fonlar harici olarak oldukça hızlı hareket eder ve bronzlaşmayı uzun süre tutmaya yardımcı olur. Ayrıca belirli ipuçlarına uymanız gerekir. Kızların çoğu bacakların en kötüsü olduğunu belirtti. Bu gerçekten öyle, çünkü bunlar aşağıdalar ve vücut, omuzlar ve kollar yukarıda. Güneşli ışınlar hareket sırasında bacaklara ulaşmaz.
• Üst vücudu sahilde kapatmaya çalışın ve bacaklarınızı koyun. Plajda duş aldıktan sonra, kendinizi tamamen silin, bacaklarınızı tam olarak kurutun. Böylece, su damlacıkları lens veya büyüteç prensibi üzerinde çalışacaktır, ultraviyole ışınlarının etkilerini artıracaktır. Başka bir mükemmel seçenek ovma kullanımıdır. Plaja gitmeden önce bacakları ovmak gerekir.
• Bunu yapmak için basit şeker veya kahve ovma kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için, balları eşit miktarlarda şekerle karıştırın ve bir çorba kaşığı badem yağı ekleyin. Bu karışım dairesel hareketlerde ayaklara uygulanır.
• Parçacıklar pul pul dökülür. Böylece, bronzluk cildin genç katmanlarına uzanır ve bir ruhla yıkanmaz. Bir diğer iyi seçenek de bağımsız olarak hazırlanabilecek özel bir karışım kullanmaktır. Böylece, bronzlaşma için tasarruf edebilecek ve yağ satın alamayacaksınız.

Hızlı bronzlaşma için pahalı araçlar satın almak gerekli değildir. Düzgün yiyebilir ve kendiniz petrol pişirebilirsiniz.

Video: Zagar