Bu makaleden çocukların patlamış mısır verip veremeyeceğini öğreneceksiniz.
İçerik
Patlamış mısıra kim aşina değil? Muhtemelen böyle insanlar yok. Patlamış mısırlı bir bardak satın aldığınızda, zararlı mı yoksa kullanışlı mı? Bunu öğreneceğiz.
Çocuklar için satın alınan patlamış mısırın faydaları ve zararı: doktorların görüşü
Patlamış mısır, su ve nişasta içeren özel bir çeşitliliğin mısırından hazırlanır. 200ᵒC'ye ısıtıldığında, bu mısır patlar ve ortaya çıkar, boyut olarak artar.
Mısır kendi başına sağlık için zararlı değil, daha yararlıdır. Grup B, potasyum, polifenoller, lif vitaminlerini içerir; Küçük -kalori.
Patlamış mısır pişirme ilkesi zararlıdır. Kitle üretimi yerlerinde, çok fazla şeker, karamel veya tuz ilave ile büyük miktarda bitkisel yağ üzerinde hazırlanır. Böyle bir işlemden sonra, düşük kalorili mısırdan gelen patlamış mısır yüksek kalorili bir ürüne dönüşür. Tadı iyileştirmek için üreticiler bir sürü baharat, boya, lezzet ekler, birçoğu sağlığa zararlıdır.
Patlamış mısırın en çok Amerika Birleşik Devletleri'nde üretildiği bilinmektedir. Ve bu ülkede, patlamış mısır üretiminde, koku diasetil ile insanların zehirlenmesi, patlamış mısırın zararlı olduğunu, sadece bazı Amerikalıların tanıyor, ancak hepsini tanımadığı gibi büyük vakalar vardı. Ve Amerikalı doktorlar patlamış mısırın 4 yaşın altındaki çocukları yemesini tavsiye etmiyor, sadece küçük çocuklar boğulabileceği için.
Rus doktorlar, farklı katkı maddeleri, tatlı ve tuzlu olan kitle üretiminde salınan patlamış mısırın vücuda ve özellikle çocuklara zararlı olduğunu itiraf ediyor.
Çocuklar için ev patlamış mısırın faydaları ve zararı: doktorların görüşü
Şimdi mağazalarda, evde patlamış mısır hazırlanması için hazırlanan mısır paketleri satılıyor. Ancak böyle bir patlamış mısır da zararsız değildir - bir mikrodalga fırında hazırlanmayı amaçlamaktadır. Bildiğiniz gibi, mikrodalgadan gelen ışınlar sağlığımıza zarar verir.
Sağlığınıza zarar vermemek için, eski büyükbabanın yolu kalır - patlamış mısırın minimum miktarda yağ, tuz veya şeker ile bir demir veya dökme tavada hazırlanması.
Hangi yaşta bir çocuk patlamış mısır verebilirsiniz?
Amerikalı doktorlar çocuklara 4 yıllık yaşamdan sonra patlamış mısır vermelerini tavsiye ediyor.
Rus doktorlar, patlamış mısırın katkı maddeleri ile sık kullanıldığını, alerjileri, obezite, gastrit veya mide ülserini kışkırtabileceğini ve özellikle tatlı gazlı içeceklerle içerseniz itiraf ediyor. Çocuklarda, sindirim organları hala yeterince oluşmaz ve brüt patlamış mısır lifi kabızlığa neden olabilir, bu nedenle patlamış mısır, 12 yaşın altındaki çocuklar için önerilmez.
Şimdi, 12 yaşın altındaki çocukların patlamış mısır yiyemeyeceğini biliyoruz.
Video: Patlamış mısır mısırdan nasıl çıkıyor?
