Keten tohumları, çocuklara keten unu vermek mümkün mü ve hangi yaşta tohumların faydaları, yararlı tarifler, annelerin incelemeleri

Keten tohumları çocuk için çok yararlıdır. Makaleden optimal yaş ve tohum kullanımı hakkında bilgi edineceksiniz.

İçerik

Keten tohumları mükemmel bir şekilde emilir ve uygun kullanımla sadece yetişkinler için değil, aynı zamanda çocuklar için de yararlıdır. Alerjik reaksiyonların olmaması, bir yıla kadar çocukların diyetine keten eklemenizi sağlar. Daha büyük çocuklar için, genel olarak ürünlere tohumlar eklenir, küçük çocuklar için keten unun içine öğütülmüştür.

Bitki hammaddeleri bağırsağın çalışmalarını olumlu bir şekilde etkiler. Çocuk püresi için keten un eklemek müshil bir etkiye sahiptir.

Çocuklara keten tohumları: endikasyonlar

Keten tohumları birçok eser element, vitamin, lif ve yağ asitleri içerir. Bileşenlerin optimal oranı, tesise bir iyileştirici özellik kütlesi ekler. Üst solunum yolu hastalığı ile keten tohumlarının anti -enflamatuar etkisi vardır.

Keten tohumlarının midenin duvarları üzerinde olumlu bir etkisi vardır, toksinlerin gövdesini temizler, solucanların etkili bir ilacıdır. Keten tohumlarının diğer faydalı özelliklerini okuyabilirsiniz burada.

Keten tohumları çocuklara verilebilir, çünkü aşağıdaki problemler üzerinde etkili bir etkisi olacaktır:

Fazla kan şekeri normları - Fiber ile kombinasyon halinde yağ asitleri kan şekerini düşürür.
Hazımsızlık - Tohumların bileşimi besin maddelerinin emilimini geliştirir.
Ortak hastalıklar - Keten tohumlarının kaynatılması, soğuk algınlığı sırasında eklem ağrısını hafifletir.
Zayıf bağışıklık - Tohumların dengeli bileşimi, vücudun dış faktörlere karşı direncini arttırır.
Kardiyovasküler hastalıklar - Kan dolaşımını normalleştirir, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, basınç göstergelerini normalleştirir.
Alerjik reaksiyonlar - F vitamininin anti -enflamatuar etkisi vardır.
Deride döküntüler - Keten tohumu yağının yara iyileşme etkisi vardır.
Bağırsak disbiyozu - Büyük miktarda sıvı ile kombinasyon halinde lif yumuşak bir tabureye katkıda bulunur.

Bir yıldan itibaren tohum sayısına 0,5 çay kaşığı aralığında izin verilir. Okul öncesi çocuklar bir çay kaşığı tüketilebilir.
7 yıl sonra norm bir çorba kaşığı. Keten tohumları çeşitli şekillerde hazırlanabilir, hepsi vücudun belirli halsizliklerine bağlıdır.
Keten tohumlarının zararı çok nadir durumlarda kendini gösterir. Dozu yaşa göre gözlemlemek önemlidir.
Ürün hepatit, safra taşı hastalığı, bağırsak tıkanıklığı için tüketilemez.
Bir bitki takviyesi hormonal ilaçlar alınmasıyla birleştirilemez.

Bir çocuğa bir çocuğa bir çocuğa bir çocuğa vermek mümkün mü?

Yetişkinler sadece bir avuç tohum yiyebilirse, herkes küçük çocuklara keten tohumlarının nasıl kullanılacağını anlamaz.

Keten tohumlarından bir yıla kadar bebekler için demlendi kaynatma. Önerilen doz bir öğünde 10 damla.

Kabızlıktan çocuklar için keten tohumları Aşağıdaki gibi hazırlanmak gerekir: 100 ml kaynar su çay kaşığı tohum dökün ve yarım saat ısrar edin. Bir hafta boyunca günde üç kez ayırın. Keten tohumu yağı altı aydan, 5-10 damladan fazla alınabilir. Yağın acı bir tadı olduğundan, sütle karıştırmak daha iyidir. Bir yıldan itibaren yağ hızını ikiye katlayabilirsiniz. Sıcak yemeklere yağ eklemek istenmeyen.
İçin bağışsızlığı güçlendirmek Keten unu pudra şekeri ile karıştırılmalı ve mutfak yemeklerine günde üç kez eklenmelidir.
Eliminasyon için dermatit veya alerjik döküntüler Keten tohumlarından pişirilir kaynatmabanyo sırasında eklenir. İki litre su için 100 g tohum alınır.
Baca yağı çocuk masajı için kullanılır. Çocukların cildi bebek bezi döküntüsüne daha az duyarlı hale gelecektir.
Böylece keten tohumları etkili bir şekilde çalışır solucanlara karşı, onları öğütmek ve 1 yemek kaşığı oranında su dökmek gerekir. l. Bir bardak üzerinde. En az 10 gün günde üç kez tentürü alın. Alternatif olarak, bir çorba kaşığı keten unu bir bardak kefirle karıştırabilirsiniz.

İçin öksürük tedavisi 2 yemek kaşığı. l. Keten tohumları bir bardak kaynar su ile dökülür ve 30 dakika ısrar edilir. Ürünü günde 6 kez alın.
Keten tohumları doğranabilir ve bir tutam ile ikinci yemeklere dökülebilir. Keten unu, çocuk tahıllarını hazırlamak için kullanılır. Mağazalarda satın alınabilir veya bir kahve öğütücüsünde bağımsız olarak doğabilir.

Ardından, çocuk tahıllarını pişirmek için birkaç tarif düşünün. Bunları 3 yaşın üzerindeki çocuklar menüsüne dahil etmeniz önerilir.

Çocuklar için karabuğday tonlu yulaf lapası

Bileşenlerin Listesi:

100 g keten unu
100 g karabuğday
400 ml kaynar su
1 yemek kaşığı. l. bal
1 yemek kaşığı. l. Kuru üzüm
Tereyağı

Çocuklar için karabuğday tonlu püresi pişirmek için tarif:

Karabuğday birkaç dakika boyunca bir tavada kızartılır. Bir kahve değirmeni kullanarak, karabuğday unu pişirin ve keten unu ile karıştırın.
Şişene kadar kaynar suyla kuru üzüm dökün. Tahılları küçük bir tencereye dökün, kuru üzüm ile karıştırın ve kaynar su dökün.
Yoğun bir kumaşla sarın ve bir saat bırakın. Bitmiş yulaf lapası tereyağı ile çalkalanır ve kuru üzüm serpilir.

Çocuklar için sütlü keten yulaf lapası

Bileşenlerin Listesi:

2 yemek kaşığı. l. keten unu
100 ml süt
1 muz
1 Elma

Çocuklar için sütle keten yulaf lapası pişirmek için tarif:

Meyve hamurunu küplerle kesin.
Sütü kaynatın ve keten tohumlarını dökün.
Şişmek için 5 dakika boyunca bir plaka ile örtün.
Bitmiş yulaf lapasını meyve ile karıştırın.

Çocuklar için kuru erikli keten yulaf lapası

Bileşenlerin Listesi:

¼ bardak su
50 g keten tohumu
50 g Bu erik
1 muz

Keten yulaf lapası tarifibudama Çocuklar için:

Budamaları 2-4 parçaya öğütün ve kaynar su dökün. Zemin keten tohumlarını kuru erik ve su ile birleştirin. Muz ekleyin ve toplam kütleyi bir karıştırıcıda çırpın.
Yulaf lapası hem sıcak hem de soğuk servis edilir.

Keten püresi çocuğun diyetine girmeden önce, bir doktora danışmanız ve bitkinin faydalı özelliklerini incelemeniz gerekir. LOOF keten tohumları hızla hoş olmayan bir koku elde eder, bu nedenle her zaman taze olanları kullanmak daha iyidir. Küçük hacimlerde keten tohumu yağı satın almak daha iyidir.

Çocuklara Keten Tohumları: İncelemeler

Keten tohumları hakkında incelemeler:

Elena:“Kızımın 2 aylık yaşamın sürekli kabızlığı var. Tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasıyla 7 ayda resim ağırlaştı. Halk ilaçlarını denemeye karar verdim. Çocuk alerjik olduğu için keten tohumlarında durdu. Tesis ürününün çok etkili olduğu ortaya çıktı. Onları kaynar su ile döküyorum ve günde üç kez süt ile yarım çay kaşığı veriyorum. Ertesi gün çocuğun sandalyesi gelişti. ”
Alexandra:“Alerjist, bir çocuğu yıkamak için keten kullanımını tavsiye etti. Bebek banyosuna bir bardak kaynar su ile 1 yemek kaşığı tohum demlemek yeterlidir. Asit kütlesi su ile seyreltilir. İlk banyodan sonra kuru cilt yaprakları ve ciltteki döküntü sayısı önemli ölçüde azalıyor. ”
Tatiana:“Çocuk menüsüne keten tohumu ekliyorum. Onların yardımıyla, kışın bağışıklığı güçlendirir, vitamin eksikliğini telafi ederiz. Daha büyük bir çocuk için çeşitli hamur işlerine keten tohumu ekliyorum. Yatmadan önce Kefir'e keten unu ekliyorum. Sabah yumuşak sandalye verilir. ”