Cilt Mikrobisi: Nedir, işlevleri nelerdir? Mikrobiya ve Mikrobiyota: Fark nedir?

Cilt mikrobisi, farklı mantarlar, bakteriler ve diğer mikroorganizmalar tarafından doldurulmuş karmaşık bir ekosistemdir.

İçerik

Cildin mikrobiyası, yüzeyinde yaşayan bakteriler, virüsler, mantarlar ve kenelerden oluşur. Eğer kantitatif ve tür dengesindeyse, cildi korurlar, bu nedenle örneğin, atopik dermatit, alerji, kepek ve diğer cilt hastalıkları ortaya çıkmaz.

Web sitemizde konuyla ilgili bir makaleyi okuyun: "Cildin kaşınmasına karşı en etkili araçlar". Bir ilaç listesi, tahrişten merhem bulacaksınız. Ayrıca bir alerjistin neden cilt kaşıntısı ile antibiyotik reçete ettiğini öğreneceksiniz.

Cilt, vücudu zararlı patojenlerden koruyan en büyük insan organıdır. Dengede yaşayan mikroorganizmalar da bu korumaya yardımcı olur, rahatsızlığa neden olan semptomların ve sonuç olarak cilt hastalıklarına neden olan semptomların ortaya çıkışından korur. Doğru cilt mikrobiyası sağlığını ve güzel görünümünü garanti eder, bu nedenle yüzeyindeki mikroorganizmalardan kurtulmamalısınız. Diğer şeylerin yanı sıra, kozmetik prosedürlere sık sık başvurmak veya agresif bakım ürünlerinin kullanılması sadece cilde zarar verebilir. Bu makaleden cilt mikrobiyasının nasıl çalıştığını, neyin etkilediğini ve nasıl bakılacağını öğreneceksiniz. Daha fazla okuyun.

Yüzün yüzünün mikrobiyası nedir, insan kafası: Mikrobiyotadan fark nedir?

Cilt mikrobisi, yüzeyinde yaşayan mikroorganizmalardan oluşan karmaşık bir ekosistemdir. Terim "Microbiy" Amerikalı bir bilim adamı olduğunda popüler oldu Joshua Lederberg, 2001 yılında Nobel Ödülü'nü aldı. Çalışmalarında, insan vücudunda yaşayan tüm mikropların genomlarının toplamı ile belirlendi: bakteriler, mantarlar, virüsler ve keneler.

Buna karşılık, So -Called mikrobiyotik cilt, sıradan hücreler anlamına gelen bir dizi mikroorganizmadır. Bu nedenle, bir terim ile diğeri arasındaki fark, mikrobiyaların hem iyi hem de kötü mikroplar olması ve mikrobiyota en basit hücrelerdir.

Anlamaya değer:

Çevrede, oradan kolayca cilde geçen birçok farklı mikroorganizma yaşar.
Bu nedenle, cilt sadece cilt hücreleri ile simbiyozda yaşayan yararlı ve nötr mikroorganizmalarla değil, aynı zamanda kötü patojenlerle de doldurulur.

Uzmanlara göre, cilt mikrobiyası esas olarak dört tür bakteriden oluşur:

Aktinobacteria
Firma
Bacteroidetes ve Proteobacterai
Mantar Mallassezia
Demodex Keneler

Bazen altın staphylococcus ve streptokoklar dahil olmak üzere patojenler tarafından da yaşanır, bu da enfeksiyonlara neden olabilir ve böylece çeşitli cilt hastalıklarının gelişmesine yol açabilir. Bununla birlikte, cilt mikrobiyasının her kişi için bireysel olduğunu vurgulamakta değer.

Birçok bilim insanının çalışması, sadece % 13 mikroorganizmalar, Elin yüzeyinden olarak kabul edilir, iki kişide aynı olacaktır. Bu, cildin, içinde yaşayan mikroorganizmalar açısından çok çeşitli olduğunu kanıtlar. Ek olarak, bakterilerin yaşadığı türe göre hem nicel hem de bileşimin cildin bireysel alanlarının durumuna, kalınlığına, nem ve sıcaklığa bağlı olduğunu bilmek gerekir.

Bir insan derisi mikrobiyası ne kadardır?

Görünüşe göre gözümüze görünmeyen bakterilerin yetersiz bir kütlesi var. Ancak değil. Bir insan derisi mikrobiyası ne kadardır?

Bilim adamları, her birimizin kendimizde 1,5 kilogram mikroorganizma giydiğini hesapladılar.
Bunlardan yarısı (750 g) cilt üzerindedir - kişinin en büyük organı.
Kalan yarısı bağırsaklarda ve diğer organlarda yaşıyor.

Buna inanmak imkansız, ama bu doğru. Daha da ilginç bilgiler altında. Daha fazla okuyun.

Cildin doğal mikrobiyomunun işlevleri nelerdir: neden onu desteklemelidir?

Cilt, görevi dış çevre ile entegre olmak ve vücuda nüfuz etmek isteyen patojenlere karşı korumak olan insan vücudunun en büyük organıdır. Cildin doğal mikrobiyomunun işlevleri nelerdir ve neden desteklenmesi gerekir:

Çevredeki mikroorganizmalarla sürekli temas halindedir.
Cilt, yapısı sayesinde, patojenlerin büyümesi için elverişsiz olabilir. Örneğin, kuru, pürüzlü ve sıklıkla lapa lapa yüzeyde, zayıf bakteriler daha az çarpılır.
Cilt, dışarıdan temas ettiği herhangi bir mikroorganizmaya izin vermez.
Böylece, gövdeyi içindeki anormal mikroflora oluşumundan korur.

Epidermis ayrıca onu patojenlerden koruyan maddeler (örneğin, yağ içeren trigliseritler) ve sadece zararlı mikroorganizmaların penetrasyonunu önlemekle kalmaz, aynı zamanda tehditle etkili bir şekilde savaşan bağışıklık sisteminin mekanizmalarını aktive eder.

Ne yazık ki, cildin kötü durumu vücudu olumsuz etkileyebilir ve patojenik bakterilerin büyümesini etkileyebilir. Enfeksiyonlar esas olarak düşük bağışıklıktan, bir kişi antibiyotiklerle tedavi aldığında veya ciltte yaralar veya yabancı cisimler olduğunda (örneğin, kıymık, vb.) Olur.

Cildin mikrobiyasına ne bağlıdır: Hangi bakteriler yaşar?

Yukarıda belirtildiği gibi, cildin mikrobiyası,: cildin kalınlığında - bazı mikroorganizmalar kapağın ve diğerlerinin - cilt kıvrımlarını ve boşluklarının düz yüzeylerini doldurur. Farklı binalara ek olarak, bu yerler mikrobiyomun bileşimini de etkileyen sıcaklık ve nem bakımından farklılık gösterir. Hangi bakteriler yaşar? İşte cevap:

Boyunda, yüz ve kafa ile zengin cilt yağında, mallassezia, Actinobacteria ve Firmicutes cinsinin mantarları.
Islak yerler - ayaklar, koltuk altları ve cinsel organların etrafında, sadece doldurun Aktinobacteria ve Firmicutes.
Kuru cilde sahip bölgelerde ortaya çıkıyor Bacteroidetes ve Proteobacteria.

Mikrobiyomun bileşimi de şunlara bağlıdır:

cildin pH'ı (Genellikle 4-4.5 göstergeleri ile orta derecede asidiktir)
UV radyasyonuna maruz kalma
Yaşam tarzı

Bu nedenle, mikrobiyomun bileşimi sadece her gün yediğimizden değil, aynı zamanda günlük cilt bakımı, düzenli fiziksel aktivite ve maruz kalma yöntemlerinin kullanımı, örneğin masajdan da etkilenir. Cildi kolonize eden mikroorganizmaların miktarı ve çeşitliliği de kullanılan ilaçlara, strese ve yaşa da bağlıdır - örneğin, kuru cilde sahip yaşlı insanlarda mikrobiler daha az çeşitlidir.

Dahası, kadın mikrobiyomlar erkeklerin derisinin mikrobiyomundan farklıdır - büyük ölçüde hormonlara ve yaşam sürelerine, örneğin kadınlarda hamilelik veya menopoz veya her iki cinsiyette ergenlik dönemlerine bağlıdır. Aynı zamanda etnik gruplardaki farklılıklar, farklı kıtalardaki yaşam, başka bir iklimde ve sanayileşmiş veya endüstriyel olmayan bölgelerdeki farklılıklar için de geçerlidir.

Bilmeye değer: Doğum sırasında, cilt mikrobisi mikroorganizmalar tarafından yaşanır. Doğal bir yol doğuran kadınlarda, çocuk doğum kanalının mikroflorasını alır ve sezaryen, annenin mikroflorası doğuran kadınlarda.

Bebeklerde cilt bakteriler ve mantarlar tarafından yaşanır. Çocuklarda, örneğin, üç yıl, ciltteki tüm mikropların çoğu, özellikle gelişim ve fizyolojik değişikliklerle ilişkilidir.

İnsan mikrobiyomunun bileşimi de genetik yatkınlık ve metabolik hastalıklara bağlıdır. Bunun nedeni, devam eden patolojilerin epidermisin özelliklerini değiştirmesi, böylece belirli bir kişideki cilt mikrobiyasının nasıl göründüğünü etkiler. Ayrıca vücudu alerjilerden ve otoimmün cilt hastalıklarından koruyamayan bağışıklık sisteminin işleyişine yol açar.

Mikrobiyomun bileşimi, ciltte yaşayan mikroorganizma miktarında ve türlerinde bir değişikliğe neden olan grip gibi geçici enfeksiyonlardan ve hastalıklardan da etkilenir. Ancak tedaviden sonra, her şey eski kompozisyonuna geri döner.

Cildin ve Hastalığın Mikrobisi: Dengeyi ne bozabilir?

Normal cilt mikrobisi, hem içinde yaşayan bakteri türleri hem de miktar bakımından dengelenir. Dengeyi ne kırabilir?

Dengesizlik, yani Disbiyoz, cildin artık bu kadar güçlü bir koruyucu bariyer olmadığı anlamına gelir, bu da cilt hastalıkları riskini arttırır.

Cilde yaşayan patojenler, rahatsızlığa neden olan semptomlara ve cilt patolojileri - atopik dermatit (kan basıncı) ve hatta çeşitli dermatomikoz gibi modern hastalıklara neden olabilir.

Yani, cilt kuru ise, örneğin, atopik dermatitten (kan basıncı) muzdarip insanları enfekte eden stafilokoklar kolonize edilecektir. Bilim adamlarının incelenmesi, kan basıncı ve sağlıklı insanlar olan hastaların mikrobiyasının farklı olduğunu kanıtlamıştır. İlk grupta patojenik varlığı staphylococcus spp bakterileri., daha az çeşitli bir mikrobiya var. Ayrıca, gruptan deride bulunan en yaygın mantarların MalasseziaPro -enflamatuar sitokinlerin üretimini uyarın.

Atopik dermatit, sedef hastalığı, seboreik dermatit ve diğer dermatit türleri, enflamatuar hastalıklardan muzdarip hastalarda semptomları ağırlaştırırlar. Mantarlar da eğitimden sorumludur, örneğin kepek. Bir grup keneye ait olan Demodex, cilt ve rosacea'da eritemaya neden olabilir.

Yüzün derisinin mikrobiyası, kafa: nasıl bakım yapılır, hangi kozmetikleri kullanacak şekilde restore?

Cildin mikrobiyomunu restore etmek için kozmetikler

Dermatologların ve kozmetologların vurguladığı gibi, birçoğu mikrobiyom dengesini bozabileceğinden, kozmetik ve cilt bakım ürünlerini dikkatlice seçmelisiniz. Gerçek şu ki, bunlarda bulunan maddeler (esas olarak alkol ve antibakteriyel maddeler) gerekli bakterileri ve diğer mikroorganizmaları cildin yüzeyinden uzaklaştırır ve bu da disbiyoza yol açar.

Başlangıçta, bu tür ürünleri kullanırken, cilt elastik ve daha az kuru hale gelir, zamanla ciddi cilt hastalıkları ortaya çıkabilir. Suyun bile cilde zararlı olabileceğini vurgulamaya değer, bu nedenle yüzünüzü, örneğin günde birkaç kez yıkamamalısınız, çünkü alkalin reaksiyonu patojenlerin aşırı büyümesine neden olur. Bir mikrobiya ile nasıl bakılır, yüzü nasıl restore eder ve kafa? İpuçları:

Cildin mikrobiyomuna uygun şekilde bakmak için, kozmetikleri koruyucu, boya ve kokular olmadan, esas olarak basit malzemelerle kullanmalısınız.
Akne gibi durumların tedavisinde bile antibiyotik kullanmamaya çalışın. Cilt için yararlı olacaktır. Uygun bakım ile yavaş yavaş iyileşecektir.
Çeşitli araçların kullanımı, daha sonra geri yüklenmesi zor olabilen mikrobiyomun bileşimi ile değiştirilir. Bu nedenle, belirli bir tedavi türü ve spesifik önlemler hakkında bir karar vermeden önce tüm seçenekleri dikkate almaya değer.

Dene cilt bakım ürünleriBu teklifler site Iherb. Gerçek şu ki, sadece doğal bileşimi kullanarak koruyucu olmadan kozmetik yapan üreticileri temsil ediyor.

Cilt mikrobiylerini değişmek için probiyotik kullanmaya değer. Çoğu zaman bağırsak mikrobiyomunun dengesini korumak için kullanılırlar. Bununla birlikte, bazı kozmetiklerin bakterilerin yayılması için mükemmel bir ortam olan prebiyotiklerle zenginleştirildiği unutulmamalıdır.