Antibiyotikten sonra vücudu nasıl restore eder: bağırsak mikroflorası, mide, karaciğer, bağışıklık, genitoüriner sistem? Halk ilaçlarının yardımıyla antibiyotikten sonra vücudu nasıl restore edebilirsiniz?

Antibiyotiklerden sonra vücudunuzu restore etmek önemlidir. Ve bunu nasıl yapacağınız - makalede öğreneceksiniz.

Bugüne kadar, sadece antibiyotiklerle etkili bir şekilde tedavi edilen çok sayıda rahatsızlık vardır. Antibiyotiklerin avantajı, ölüme yol açabilecekler de dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıkları hızlı ve etkili bir şekilde ortadan kaldırabilmeleridir. Bununla birlikte, bu tür ilaçlar için eksiklikler olduğunu söylemek gerekir. Örneğin, antibiyotikler vücudumuzun mukoza zarlarını olumsuz etkiler, bağışıklık, bazı iç organların çalışmalarını bozar.

Bu, alımlarından sonra yukarıdaki antibiyotik eksiklikleri nedeniyle vücudun restore edilmesi gerekmektedir.

Antibiyotikten sonra vücudu nasıl restore eder: bağırsak mikroflorası, mide

Uzun vadeli antibiyotik alımı, midenin durumunu önemli ölçüde kötüleştirir ve bağırsak mikroflorasını bozar. Böyle bir ihlalin sonuçları kabızlık, karın ağrısı, aşırı gaz oluşumu ve buna göre şişkinlik olabilir. Mideye gelince, ihlaller sert şekilli bir ağrı, şiddet hissi vb.

• Bakılması gereken ilk şey senin diyet. Doğru beslenme organların boşaltılmasına katkıda bulunacaktır. Fast food gibi zararlı yiyecekleri menünüzden hariç tutun, Fatty ve Fried de hariç tutulabilir.
• Menünüzden oluşması gerekir: süt Ürünleri, Tercihen ev. Kefir, süt, süzme peynir kullanmak için kullanışlıdır. Ayrıca diyette tahıl, sebze olmalıdır.
• Disbiyoz sandalyeyle ilgili sorunlara yol açarsa, bunları çözdüğünüzden emin olun. Bir kabızlığınız varsa, bozukluk örüyorsa, müshilleri kullanın. Hem ilaçları hem de sebze ürünlerini kullanabilirsiniz. Örneğin, pancar ve domates kabızlıkla başa çıkmaya yardımcı olacaktır ve pirinç bozukluğu durdurmaya yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, kabızlık veya bozukluk uzun süre geçmezse, kesinlikle bir doktora danışmanız ve özel ilaçlar kullanmanız gerektiğini anlamak önemlidir.

• Çeşitli enzim preparatlarının kullanımı gereksiz olmayacaktır. Bu tür ürünler gastrointestinal sistemin iyileştirilmesine katkıda bulunur. Bunlar içerir "Festal" Ve çeşitli analogları.
• Yaşayan mikro kültürler içeren hazırlıklar bağırsak mikroflorasının geri yüklenmesine yardımcı olacaktır. Genellikle bu tür fonlar "probiyotikler" adı altında bulunabilir. En popüler ve etkili olarak adlandırılabilir "Linex" Ve analogları.
• Probiyotikler gibi vücudumuz gibi preparatların bile talimatlara göre ve bir doktora danıştıktan sonra alınması gerektiğini unutmayın.

Antibiyotikten sonra vücudu nasıl restore eder: karaciğer

Karaciğer insan vücudunun çok önemli bir organıdır. Örneğin, vücudumuza giren zararlı ve toksik maddeleri daha az zararlı veya zararsız hale getirir, vücuttaki fazla hormonu ortadan kaldırır, bazıları sentezler, vb.

Antibiyotiklerin, özellikle uzun ve kontrolsüz, akut toksik hepatit ve kıdemli kolestazın gelişimine yol açabilir, bu ilaç grubunun safra kanallarını olumsuz etkileyebileceğini de belirtmek gerekir.

Yukarıdakilere dayanarak, antibiyotik aldıktan sonra, olumsuz sonuçları fark etmeseniz bile, karaciğerin restore edilmesi gerektiğini söylemek güvenlidir.

• Midede olduğu gibi, karaciğeri restore etmek için yapılacak ilk şey diyetinizi kurmak için Yiyecek ve kendiniz için doğru ve kullanışlı diyeti seçin. Bu durumda diyet, açlık değil, uygun, sağlıklı ve dengeli diyet anlamına gelir.
• Herhangi bir alkolü herhangi bir miktarda diyetinizden hariç tuttuğunuzdan emin olun. Diyet ve yağlı, kızarmış yiyeceklerin yanı sıra çeşitli cipsler, krakerler, soda vb.
• Diyetinizi zenginleştirin kemik suyu, taze sebzeler ve meyveler, fermente süt ürünleri, tercihen evde yemek pişirme. Tahıl tahılları, örneğin, karabuğday, yulaf ezmesi, inci arpa, vb. Menüde gereksiz olmayacaktır.
• Fındık, örneğin ceviz, fındık, badem, ancak mütevazı miktarlarda kullanmak yararlıdır.
• Mineral sular kullanılarak gerçekleştirilen etkili tedavi hakkında söylememek imkansızdır. Her mineral suyunun uygun olmadığı hemen belirtilmelidir. Buna tercih etmek en iyisidir - “Borjomi”, “Narzan”, “Essentuki No. 4, 17”, “Mirgorodskaya”.

Böylece bu su karaciğerinize ve bir bütün olarak vücudunuza fayda sağlar, doğru bir şekilde alınmalıdır:

• Şişeyi açın ve gazlar tamamen kaybolana kadar bırakın. Süreç en az birkaç saat sürecek. Ve mineral suyunu bir gecede bırakmak daha iyidir.
• Gazlar çıktığında, suyu buhar banyosu ile hafifçe ısıtın.
• Her temel yemekten önce yaklaşık yarım saat içinde mineapple resepsiyonu.
• Dozaj vücut ağırlığına bağlıdır. Miktarı, vücut ağırlığı başına yaklaşık 5-8 ml suyun alınması gerektiğine bağlı olarak hesaplayabilirsiniz.
• Bu tedavinin seyri 1-1.5 ay sürer.

Ayrıca, karaciğer ilaçlar kullanılarak restore edilebilir:

• Tıbbi bitkilerde ilaçlar. Bu tür fonların karaciğer üzerinde olumlu bir etkisi vardır, hücrelerini geri yükler. Bu tür fonlar arasında “Karsil” ve analogları, örneğin “Daril” vb.
• Karaciğeri ve vücudu bir bütün olarak koruyan hazırlıklar, toksik maddelerin olumsuz etkilerinden, vücuttaki kısmen veya tamamen iltihabı ortadan kaldırır, aynı zamanda vücudun koruyucu kuvvetlerini iyileştirir.
• "Essencial Forte", "Antral", "Bi -blasten" vb.
• Yukarıdaki ilaçların ve analoglarının sadece bir doktor tarafından reçete edildiği gibi alınabileceğini lütfen unutmayın, çünkü her ilacın kendi kontrendikasyonları vardır.

Antibiyotikten sonra vücudu nasıl restore eder: bağışıklık

Antibiyotikler alırken, hem bireysel organlar hem de bir bütün olarak tüm organizma acı çeker. Vücudun savunmaları aynı anda hastalıktan muzdariptir, bu da onları bir kişinin bu rahatsızlık kazanmayı kabul ettiği antibiyotiklerden vurur.

Bağışsızlığı geri yüklemek ve iyileştirmek için aşağıdaki önerileri izlemeniz gerekir:

• İyileşme sırasında, vücudunuzu ağır fiziksel aktivite ile aşırı yüklememeye çalışın, sporla aşırıya kaçmayın. Günlük rutininizi koyduğunuzdan emin olun, vücudunuza zor bir günden sonra tamamen iyileşme fırsatı vermelisiniz. Rüya en az 8 saat sürmelidir.
• Vücudunuzu vitaminler, mineraller ve diğer faydalı maddelerle zenginleştirin. Sebze ve meyveler tüketerek vücuttaki vitamin tedarikini yenileyebilir veya özel vitamin kompleksleri alabilirsiniz. Meyveler ve sebzelere gelince, narenciye, lahana, özellikle lahana, havuç vb. Uygundur. Vitamin komplekslerinden, “çoklu sekmeler”, “alfabe”, “immünal” vb. Vücut ve bireysel organları, bu yüzden bu tür ilaçları sadece bir doktora danıştıktan sonra almaya başlayın.

• Ayrıca, vücudun bağışıklık sistemi üzerinde düzenleyici etkisi olan immünomodülatörler adı verilen maddeleri de kullanabilirsiniz.
• Ekşi ürün ürünlerini hatırlamak imkansızdır, çünkü sadece sindirimi iyileştirmek, bağırsak mikroflorasını restore etmekle kalmaz, aynı zamanda insan bağışıklığını bir bütün olarak güçlendirirler.
• Deniz ürünlerini, örneğin balıkları, karidesleri unutmamak için bağışıklığı güçlendirmek çok önemlidir. En yararlı olanların taze veya en azından dondurulmuş, soğutulmuş deniz ürünleri olduğunu anlamak önemlidir. Yengeç çubukları, yengeç eti içeren ürünler, vb. Vücudumuz yararlı olmayacaktır.
• Tam bir iyileşme sonrasında sporu hayatınıza tanıtmaya çalışın. İlköğretim egzersizleri, egzersizler yapmaya başlayın, o zaman çok uzun koşu değil, vb. Ekleyebilirsiniz. Başka herhangi bir nedenden ötürü, bu tür sınıfları karşılayamazsanız, daha fazla yürümeye başlayamazsanız, bir bisiklete yuvarlayamazsanız, dans için kaydolun, d., Ancak hayatınızda fiziksel aktivite mevcut olmalıdır.

Antibiyotikten sonra vücudu nasıl restore eder: genitoüriner sistem

Ne yazık ki, sadece bir kişinin sindirim sistemi değil, aynı zamanda genitoüriner de antibiyotik almaktan muzdariptir. Antibiyotikleri tam olarak kadın aldıktan sonra çoğunlukla genitoüriner sistemin sorunlarıyla karşı karşıya olduklarını belirtmek gerekir. Bu tür problemler, kural olarak, pamukçuk görünüşü ortaya çıkar.

Genital mikroflorayı geri yükleyin ve pamukçukları aşağıdaki araçlarla ortadan kaldırın:

• "Vacilak"
• "Terzhinan"
• "Livarol"
• "Pimafucin"
• "Mycoson"

Yukarıdaki ilaçların tümü, pamukçukları ve yanma, kaşıntı, hoş olmayan koku gibi eşlik eden semptomları etkili bir şekilde ortadan kaldırır. Bu ilaçların etkinliğine rağmen, hepsinin belirli bir yaş, hamilelik vb. Bu nedenle, kullanımları ancak bir doktora danıştıktan sonra mümkündür.

Bazı hijyen kurallarına uymak için cinsel organların mikroflorasını geri yüklemek de aynı derecede önemlidir:

• Her gün duş alın, samimi alana dikkat edin.
• Samimi hijyen için sıradan, ev sabunu, duş jelleri vb. Kullanmayın. Samimi hijyen için özel jellere tercih verin.
• Yukarıdan aşağıya yıkayın, aksi takdirde vajinadaki anüsten bakteriler getirme riskini taşırsınız.
• Yalnızca havlunuzu kullanın.
• İç çamaşırı günlük değiştirin.
• Sık sık pamukçuk karşılaşırsanız, tampon kullanmamak daha iyidir.
• Kendinizi sadece akşam veya sabah değil, aynı zamanda ilişkiden önce/sonra da yıkadığınızdan emin olun.

Halk ilaçlarının yardımıyla antibiyotikten sonra vücudu nasıl restore edebilirsiniz?

Geleneksel ilaç, antibiyotik tedavisinden sonra vücudu geri yüklemeye yardımcı olabilecek çok sayıda farklı araç sunar.

• İçmeyi unutmayın. Günde en az 1.5-2 litre temiz su içmeniz gerekir.
• Çay mantarının infüzyonu, vücudunuzu yararlı maddeler ve mikroorganizmalarla zenginleştirecektir, bu nedenle en azından küçük bir miktarda kullanılması önerilir.
• Günlük lahana turşusu yiyin, bu sebze vücudunuzu gerekli vitaminlerle yenilemenize yardımcı olacaktır.
• Vücudun koruyucu kuvvetleri bitkilerin kaynatmalarını, örneğin papatya, net, nane, limon otu, echinasea, kekik vb.
• Aynı miktarda ısırgan, kekik ve nane alın. Toplamda 3 yemek kaşığı. l. 0.7 litre kaynar su kuru malzemeleri dökün, birkaç saat demlemesine izin verin. Günde üç kez 150 mL kaynatma kullanın. Biraz doğal bal ekleyebilirsiniz.

• Eşit miktarda papatya çiçek, calendula, okaliptüs ve annewort alın. 7 yemek kaşığı ihtiyacımız olacak. l. Bitmiş karışım. 1.5 litre kaynar su dökün ve 5-10 saat demlenmesine izin verin. Sıvıyı süzün ve bir hafta boyunca yemeklerden yarım saat önce kullanın. Bir numara için 50 ml sıvıya ihtiyacınız var.
• 150 g farklı fındık, 150 g doğal bal, 100 g şeker alın. Somunları bir karıştırıcı ile öğütün, sonra malzemelerin geri kalanını onlara ekleyin, kütleyi iyice karıştırın. Elde edilen ürünü birkaç hafta karanlık bir yere koyun ve ardından 2 hafta boyunca günlük 2 kez kullanın. Her resepsiyon için 1 çay kaşığı gerekir. para kaynağı.
• 1.5 yemek kaşığı alın. l. Kalinler, açın ve 250 ml kaynar su dökün, çayın biraz durmasına izin verin. Biraz bal ekledikten ve 2 kez içtikten sonra.
• 50 g kuru üzüm, kuru kayısı, kuru erik, ceviz, fındık karıştırın. Karışımı bir karıştırıcıda öğütün. Kütleye taze bal ekleyin. Kalın bir homojen kütle elde etmek için çok fazla şey var. Vitamin kompleksinin biraz demlenmesine ve 1 çay kaşığı yemesine izin verin. bir günde. Bu araç çocuklar için mükemmeldir, çünkü çok lezzetlidir ve kullanımı ile ilgili herhangi bir zorluk yaşamayacaksınız.

Ana rahatsızlığın tedavisinin vücudun bağışıklık sistemini unutmamasından sonra çok önemlidir. Bu nedenle, antibiyotik aldıktan sonra, vücudunuza tamamen iyileşme fırsatı vermeniz gerekir. Yukarıdaki yöntemleri ve araçları kullanarak, bağışıklığınızı hızlı ve kolay bir şekilde iyileştirecek ve tüm organların işini geri yükleyeceksiniz.

Video: Vücudun antibiyotiklerden sonra restorasyonu