Tırnaklar nasıl güzel ve sağlıklı hale getirilir? Sağlıklı tırnaklar neye benziyor? Bir fotoğraf

Evde sağlıklı, güçlü çiviler nasıl büyüyebilirim? Güzel sağlıklı tırnaklar için yiyecek, vitamin ve diyet takviyeleri.

Bir gün boyunca kaç farklı şey yeniden yapılır, dişi eller hazırlanır, silinir, temizlenir ve hatta bazen evin etrafında bir şey onarılır. Bütün bunlar çivilerin durumunu çok olumsuz etkiler.

Kırılgan hale gelirler, yavaşça yayılırlar ve büyürler. Doğru ve düzenli bakım böyle bir sorundan kaçınmaya yardımcı olacaktır. Haftada en az birkaç kez kalemlerinize dikkat ederseniz, size iyi ve sağlıklı tırnaklar sağlanacaktır.

Ellerdeki sağlıklı tırnaklar nasıl görünüyor? Sağlıklı tırnak rengi. Bir fotoğraf

Tırnaklarınızın sağlıklı olduğuna dair en önemli işaret onların görünüşüdür. Pürüzsüz, eşit ve biraz şeffaf olmalıdırlar. Düzensizlik ve oluklar genellikle hormonal başarısızlığın bir sonucu olarak ortaya çıkar. İpuçları beyaz veya fildişi olmalıdır.

Tırnak plakasının sarı bir rengi varsa veya üzerinde belirgin bir nokta varsa, bu da vücudunuzda bir sorun olduğunu gösterir. Tabii ki, kırılmamalı ve uzanmamalı. Bu, vücuttaki vitamin eksikliğinin bir işaretidir.

Sağlıklı güçlü tırnaklar nasıl büyür?

Kesinlikle her kız güzel ve orijinal bir manikür hayal eder. Ve bunu yapmak için önce tırnak yetiştirmelisiniz. Ancak uygulamanın gösterdiği gibi, adil cinsiyetin tüm temsilcileri bunu hızlı bir şekilde yapmayı başaramıyor.

Çoğu zaman, asıl sorun tırnak plakasının kırılganlığıdır, bu yüzden kızlar önce sağlıklarını düzene koymak zorundadır ve ancak sonra güzellik salonuna bir gezi planlamaya başlarlar.

Sağlıklı tırnakların büyümesine yardımcı olacak ipuçları :

• Eczane ürünlerini kullanın. Bu sorunla mücadele için ucuz, ancak oldukça etkili araçlar bitkisel yağ olarak kabul edilir. Herhangi bir eczanede Burdock, Deniz Buckthorn ve badem yağı bulacaksınız. Ayrıca bir tırnak büyüme aktivatörü kullanmaya çalışabilirsiniz. Tırnak plakasını mümkün olduğunca besleyen bileşenler içerir, böylece büyümesini teşvik eder
• Halk ilaçları hazırlayın. Kalemlerinize deniz tuzu, iyot, limon ve biberden yapılmış çeşitli banyolar yapın. Hızlı bir sonuç elde etmek istiyorsanız, bu prosedürleri haftada birkaç kez yapın
• Vitamin almak. Yaz ve sonbaharda, vücudu sebze ve meyvelerle gerekli eser elementlerle doyurmak en iyisidir. Kışın tablet vitamin komplekslerini kullanabilirsiniz
• Doğru bakım. Kütikülü zamanında çıkarın ve plakayı kesin. Manikür için satın alın sadece en yüksek kaliteli dekoratif kozmetik. Tüm ev işlerini kauçuk eldivenlerde yapın, bu tırnaklarınızı mekanik maruziyetten korumaya yardımcı olacaktır

Sağlıklı ve iyi kasvetli tırnaklara sahip olmak için hangi vitaminler ve diyet takviyeleri alınmalıdır?

En kısa sürede herkesi ideal bir manikürle şaşırtmak istiyorsanız, vitamin veya diyet takviyeleri almaya çalışın. Hangi ilacı seçeceğinizi bilmiyorsanız, tavsiye için bir uzmanla iletişime geçin. Tüm testleri geçtikten sonra size istenen vitamin kompleksini atayacaktır.

Vitamin ve diyet takviyeleri olması gereken maddeler:
• A, B5, C ve E vitaminleri
• Kalsiyum
• İyot
• Çinko
• Ütü
• Nikotinik asit

Sağlıklı güçlü tırnaklar için yiyecek ve yiyecek

Güzel bir manikürü olan kadınlar, beslenmenin görünüşünü büyük ölçüde etkilediğini bilirler. Sağlıklı tırnaklar gerçekten yiyecek ve zararlı yiyecekler üzerindeki kısıtlamaları sevmez, bu nedenle kalemlerinizi düzene koymanıza yardımcı olabilir.

Çivi Ürünleri Yararlı:

• Yumurtalar. Bu ürünler, parlaklık ve esneklikten sorumlu olan sistein ve biyotin içerir
• Süt Ürünleri. Tırnak plakasını daha güçlü hale getirin ve tabakalaşma süreçlerini engelleyin
• Taze et ve balık. Hızlı büyümeyi teşvik edin
• Yeşiller, Sebzeler, Meyveler ve Tahıllar. Vücudu vitaminlerle zenginleştirin.
• Deniz ürünleri. Kırılganlığı azaltmak
• Saf su ve taze sıkılmış meyve suları. Vücuttaki yeterli miktarda sıvının tırnakların durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
• Fındık. Büyüme oranını artırın

Çivileri evde nasıl sağlıklı ve güçlü hale getirilir?

Kalemlerimiz her gün olumsuz etkiye sahiptir. Çevre, ev kimyasalları ve zayıf kaliteli kozmetikler onlara bırakılmıştır. Bu nedenle, ellerin görünümü çok şımarık olacak ve eğer her gün en az birkaç dakika verilmezse, çok yakında onları yabancılara göstermek için utanmanız muhtemeldir. Bu nedenle, her gün ellerinizi tıbbi banyolar ve besin kremleriyle şımartmanız daha iyi olacaktır.

Büyüme ve güçlendirme için bakım için halk tarifleri

• Besleyici Maske. Hint yağını ve A vitamininin yağ çözeltisini alın, her şeyi temiz bir kapta karıştırın ve tırnak plakasına ve etrafındaki cilde uygulayın. 25-30 dakika bekleyin ve yumuşak bir bez kullanarak kalan maskeleri dikkatlice çıkarın
• Beyazlatma. Ağartma için taze limon kullanabilirsiniz. Kesilmeli ve parmağın hamuruna girmesi gerekir. 5 dakika sonra çıkarılmalı ve ılık su ile durululmalı
• Çayı güçlendirmek. Bir tarla atı alın, yarım litrelik bir kavanoza koyun ve kaynar su dökün. Her şeyi bir kapakla kapatın ve tamamen soğumaya bırakın. 2-3 hafta boyunca günde iki kez böyle bir çay almanız gerekiyor

Tırnak büyümesi için filo büyüme tarifleri

Şey -damgalı yumuşak eller ve uzun manikür her zaman herhangi bir kızdan gurur duyuyordu. Ama çoğu zaman, felaket zaman eksikliğinden, onlara zaman ayırmayı unutuyoruz ve bu durumlarını çok hızlı bir şekilde etkiler. Onları güçlü ve sağlıklı hale getirmeye ve büyümeyi, sağlıklı el banyolarını hızlandırmaya yardımcı olacaklar.

Tırnak plakasını güçlendirmeye yardımcı olan tarifler:

• Soda banyosu. Bir bardak ılık suda, 1 çorba kaşığı deniz tuzu iyice çözün, parmakları çözeltiye indirin ve 10-15 dakika bekleyin. Zamandan sonra ellerimi temiz suyla ve üzerlerine herhangi bir besin kremi uyguluyorum
• Güçlendirme Banyosu. 100 -150 g bitkisel yağ alın, 6-8 damla iyot ekleyin ve her şeyi iyice karıştırın. Parmaklarınızı beş dakika boyunca ortaya çıkan karışıma indirin. Zaman sonra iyot ve yağ kalıntılarını yumuşak bir bezle çıkarın
• Bal-süt banyosu. Berm yarım bardak süt, ona 2 üye ekleyin. Doğal bal, limon suyunun yarısı ve tüm malzemeleri dikkatlice karıştırın ve oradaki parmakları indirin. 20 dakika sonra onları bir bardaktan çıkarır ve ılık suyla yıkarız

Mevsimsel Tırnak Bakımı

Tırnak plakası, tüm vücut gibi, sıcaklıktaki keskin değişiklikleri tolere eder. Bu nedenle, soğuk mevsimde, tırnakları düşük sıcaklıklara hazırlamak gerekir.

• Kışın bile sağlıklı tırnaklara sahip olmanızı istiyorsanız, hiçbir durumda evden rahat eldivenler olmadan terk etmeyin. Geceleri, parmaklarınız için besleyici maskeler yapın. Bunu yapmak için çivi plakasına yağ kremi veya bitkisel yağ ovmak
• Yaz aylarında, eller, elbette, kışınkinden daha az acı çeker, ancak ultraviyole radyasyon her şey tırnakların yapısını etkiler. Bu nedenle, sokağa çıkmadan önce üzerlerine bir besin kremi veya maske uygulayacaksanız daha iyi olacaktır. Ürün plakada kuruduktan sonra, göze çarpmayan bir koruyucu film kalır

Çivi mantar önleme

Güzel bir manikürün bir başka düşmanı bir mantardır. Çoğu zaman, bir kişi vücudun savunmalarını keskin bir şekilde azaltmışsa, bu hastalık kendini gösterir. Ayrıca halka açık yerlerde bir mantar bulaşabilirsiniz.

Mantar tedavi yöntemleri:

• Geleneksel tedavi. Merhem, jel ve spreyler kullanabilirsiniz. Tedaviyi etkili hale getirmek için, hastalıkla mücadele araçlarının seçilmesi gerekir, uzman
• Etnobilim. Evde, mantar tedavisi için bağımsız merhemler kullanılır. Örneğin, bir yumurta, bitkisel yağ, sirke özü ve dimetilftalat almanız gerekir. Her şeyi iyice karıştırın ve etkilenen bölgeleri karışımla elde edilen karışımla bulunun

Tırnaklarınızı güçlü, sağlıklı korumak için ipuçları

Eğer belirgin bir nedenden dolayı, manikürünüz kırılmaya ve uzanmaya başladı, o zaman bunu önemsiyorsunuz. Aşağıdaki öneriler bu tür sorunlardan kaçınmaya yardımcı olacaktır:

• Sadece sağlıklı ürünler yiyin
• Çok temiz su için
• Tırnak plakasına ilaç uygulayın
• Tırnaklarınızı periyodik olarak kesin ve kütikülü nemlendirin

Video: Uzun ve sağlıklı tırnaklar nasıl büyür