Eklemlerdeki bir çıtırtı çok fazla rahatsızlık getirir ve hastalıkların habercisi olabilir. Bu semptomla daha ayrıntılı olarak ele alalım.
İçerik
Belki de eklemlerinde krizi duymayacak kimse yoktur. Buna dikkat etmiyoruz, ancak bu zararsız, ilk bakışta fenomen ciddi bir hastalığa dönüşebilir. Eklemler bizi bir çırpı ile yıkımları konusunda uyarıyor. Crunch'ın kendisi tehlikeli değildir, ancak farklı hastalıklara işaret edebilir.
Eklemlerdeki crunch ne sinyal veriyor?
Eklemler nasıl hareket ettiklerini duymuyor olsak da, bu sağlam bir şekilde gerçekleşir. Eklemlerin yapısının bir özelliği bu sese neden olabilir. Bağlantılar doğru bir şekilde yerleştirilmiyorsa, bu bir kıkırdak kusuruna yol açabilir ve bir kremaya neden olabilir. Ancak tıklamaya acı eşlik etmiyorsa, kimse buna dikkat etmez ve tehlikeyi düşünmez. Ancak sağlığınıza bu kadar kayıtsız olmamalısınız.
Ağrının ortaya çıkışı, eklemlerde çatışmanın ortaya çıktığını göstermektedir. Yükün ellerinde, kural olarak, daha az, ancak eksenel yükler bacakları etkiler, bu da sorunu şiddetlendirir. Aslında neden kremanın birkaç nedeni vardır. Özellikle tehlikeli olanlar yoktur, ancak çeşitli hastalıklardan kaynaklanır.
Her birini düşünün:
- Ligamentlerin hareketinin neden olduğu krizi tehlikeli değildir. Vücut pozisyonu değiştiğinde eklemdeki tendonların yer değiştirmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Başlangıç \u200b\u200bkonumuna dönen eklemler bir tıklama yapar.
- Eklemlerde meydana gelen başka bir zararsız çatırtı, gaz kabarcıklarının patlamasıdır. Eklem yağlamasında, doğal olmayan bir yükle kabarcıklar halinde toplanan maddeler toplanır. Patlamalarda pamuk yayınlarlar.
- Eklemlerdeki değişiklikler karaciğer ve böbreklere neden olabilir. Karaciğer, esnekliklerini sağlayan eklemler için gerekli kolajeni üretir. Böbrekler eklemlere yağlayıcı görevi gören sinovyal bir sıvı sağlar. Bu organların hastalıkları eklemlerin durumunda bir değişikliğe yol açabilir ve krizi bir madde için yeterli olmadıkları konusunda uyaracaktır.
- Artroz ile, eklemlerde yeterli yağlı sıvı değil, Bir çatlak da meydana gelir. Eklemlerde yağlama eksikliği nedeniyle, kıkırdak silinir ve zayıflar. Bu hastalık yaşlı insanlar arasında yaygındır, ancak bazen gençlerde ortaya çıkabilir.
- Osteokondroz - Metabolik süreçlerin ihlali sonucunda ortaya çıkan bir hastalık. Eklemlerdeki yük yeterince büyük olduğunda, aşırı kilolu kişilerde en yaygın olanıdır. Bu hastalıkla, bir krema ağrı eşlik edebilir.
- Crunch'ın bir başka nedeni, patolojik büyümelerin kemik dokularında osteofit adı verilen patolojik büyümelerin oluşumu olabilir. Bu büyümeler, ağrıya neden olurken eklemlerin hareket etmesini önler.
- Çeşitli enfeksiyonların neden olduğu iltihap. Enflamatuar süreçlerde, eklemlerin yüzeyi çakışmayabilir, bunun sonucunda ağrı eşliğinde bir krizi vardır
Eklemlerde krun tedavisi ve önlenmesi
Kural olarak, krizi tedavisi iki yöntemle gerçekleşir: ilaç ve halk. Her biri olumlu sonuçlar getirir, hepsi bir krizin ortaya çıkmasının doğasına bağlıdır. Ağrı ile birlikte değilse, eklem hastalıklarının önlenmesini gerçekleştirebilirsiniz. Yöntemlerin her biri ne içerir?
- İlaç yöntemikıkırdak ve eklem dokularının güçlendirilmesine katkıda bulunan ilaçların kullanımından oluşur. Kondroitin ve glukozamin gibi iç kullanım için ilaçlar vardır. İkisi de katkıda bulunuyor bağların ve tendonların güçlendirilmesi. Bu iki ilaca ek olarak, enflamatuar süreçleri hafifleten çeşitli merhemler ve jeller de kullanılır, ağrı sendromları çıkarılır. “Diclofenak”, “ibuprofen”, “Ortofen”, “Dolgit”.
- Halk yöntemigeleneksel olmayan yöntemlerle tedavi içerir. Böyle bir yöntem tuz banyolarının kullanılmasıdır. Sıcak suya deniz tuzu ve adaçayı, iğnelerin veya papatinin tentürü eklenir. Deniz tuzu yoksa, ona sessiz iyot ekleyerek olağan olanı kullanabilirsiniz.
- Drug olmayan yöntem Köpekler, koltuk değneği, bandajlar ve diz pedleri gibi yardımcı malzemelerin kullanımından oluşur. Bu yöntemin tüm özü, hastanın ilaç reçete edilmemesi, ancak yukarıdaki malzemeleri kullanarak eklemlerdeki yükü azaltmaya yardımcı olmasıdır.
Bu durumlarda, yöntemlerin hiçbirinin cerrahi tedaviye yardımcı olamayacağı durumlarda. Bir kişiyi normal yaşama geri dönmek için yapay eklemler ona implante edilir.
Eklemlerinizin mümkün olduğunca acı vermemesini ve sağlıklı kalmamasını sağlamak için sağlığınızı takip edin. Spor için gidin, spor salonunu ziyaret edin, daha fazla hareket et. Ama aşırıya kaçmayın. Profesyonel sporun, eklemlerde kıkırdak kumaşları yok edebilecek çeşitli yaralanmalara yol açtığını bilin.
Doktor bana eklemlerdeki çatlakın onlarla iyi olmadıkları ilk çan olduğunu söyledi. Bu nedenle, problemlerden kaçınmak için önleme yapmak zorunludur. Şimdi düzenli olarak Omega 3-6-9 ELEPAROVSKAYA, kollajen alıyorum ... Eh, daha fazla hareket etmeye çalışıyorum. Ugh ugh, çatlak bıraktı ... de acı yok, ki bu çok mutlu)