Rasyonel düşünme ne anlama geliyor ve nasıl geliştirilir: Örnekler, türler, süreç, hatalar

Bu makaleden rasyonel düşüncenin ne olduğunu, hangi özelliklere sahip olduğunu ve nasıl doğru geliştirileceğini öğreneceksiniz.

Rasyonel düşünme, insan düşüncesinin en soyut seviyesini yansıtan psikolojik terimlerden biridir. Mantık olarak da adlandırılır. Bununla birlikte, insanların genel olarak ne olduğu ve hangi özelliklerin sahip olduğu hakkında birçok sorusu vardır. Anlayalım.

Akılcı düşünme ne anlama geliyor?

Akılcı düşünme, herhangi bir akıl yürütmenin yapısal bir unsuru olan resmi mantığın en genel kavramıdır. Bu terim bir fenomeni veya süreci soyut bir biçimde yansıtır.

Akılcı düşüncenin temeli, karar vermemize izin veren yansıma ve mantıksal argümanlar için gerçeklerdir. Bu, şeyleri gerçek bir ışıkta görmeyi, anlaşılmaz olan her şeyi açıklamayı ve aynı zamanda hedefinize kısa bir yol göstermeyi mümkün kılar.

Kural olarak, rasyonel bir düşünce şekli kesin bilimlerle ilişkilidir, ancak günlük yaşamda da kullanmak zorundadırlar. Taş ocağı tanıtımına, birikimlere ve hatta tatil planlamasına yardımcı olur.

Rasyonel Düşünme İşaretleri - Nasıl Tanıır?

İnsanlarda rasyonel düşünme bazı işaretlerle belirlenebilir. Bunlar aşağıdaki gibidir:

• Bir kişi onu çevreleyen gerçekliği mantıklı bir şekilde değerlendirir ve hava kilitleri inşa etmez
• Gerçek elde edilen gerçek hedefler kendisi için belirlenir
• Eleştiriye yeterli bir tepki gösterilir
• Bir kişi başkalarının görüşünü dinler ve onu dikkate alır
• Sonuçlar çıkarır ve gerçeklerle güçlendirir
• İhtiyatlı ve pragmatik
• Her ikisinin de yeteneklerini ayık bir şekilde değerlendirir

Kural olarak, bu tür insanlar gelecek için nasıl plan yapmayı ister. Plana ulaşmaları çok daha kolaydır, diğerlerinden farklı olarak, çünkü her zaman ne sonuçların olabileceğini düşünürler, dakik ve olayların nasıl gelişeceğini tahmin edebilirler, en azından mümkün olan seçenekler.

Bir kişi rasyonel düşünceler tarafından yönlendirildiğinde, düşüncesizce ve kendiliğinden bir şey yapmayacaktır. Bu, kendini hoş olmayan sürprizlerden korumasını sağlar. En zor anlarda toplanacak ve hızlı ve verimli davranan durumun sakin bir görüşüdür.

Rasyonel Düşünme Örnekleri: Özellikler

Bir kişide ne tür bir düşüncenin geçerli olduğuna bağlı olarak, eylemler de belirlenecektir. Yani, eğer yıkanırsanız, bir kişi aynısını yapacaktır. Akılcı düşüncenin tam tersi olan mantıksızlık, tüm düşüncelerin sahibi olan paniğe yol açabilir. Buna göre, bir kişi zaten mevcut gerçeklere değil korkuya itaat ediyor.

Örneğin, bir kişinin iyi bir konuşması var, diksiyon geliştirildi, harika görünüyor, halka açık olarak nasıl performans göstereceğini biliyor, ancak çıkışta ayağını çıkarmaktan çok korkuyor. Her ne kadar onun başına gelmeden önce ve durumun kendisi hiçbir şey ima etmez. Yani, bu mantıksız bir düşünce.

Birinin başarılı olduğu ve diğerine en küçük konularda bile sürekli olarak başarısızlık eşlik ettiği ortaya çıkıyor? Şaşırabilirsin, ama sır sadece düşünmekte yatıyor.

Örneğin, bir işadamı rasyonel düşünmesi önemlidir. Buna ek olarak, kaotik eylemler ve korkular, kariyer merdiveni tanıtımında yardımcı olmayacaktır. Sadece net planlama, gözlem yardımıyla yukarı çıkabilirsiniz.

Bir kişi konsantre çalışabildiğinde, sorunu değerlendirebildiğinde ve olası riskleri önceden değerlendirdiğinde, işi başarılı olacak ve birçok kazadan korunacaktır. Sadece bir şansları olmayacak, çünkü kişi her şeyi önceden hesapladı.

Akılcı düşünme türleri: formlar, yöntemler

Genel olarak, iki tür hatta rasyonel düşünmenin bir yolu ayırt edilir - bu, elbette rasyonel ve irrasyoneldir.

Birincisi mantık ve zihne dayanmaktadır. Her zaman kimsenin tartışmadığı kanıtlanmış gerçeklere dayanır. Böyle bir düşünce, bir kişinin rasyonalitesini ve yeterliliğini gösterir. Dahası, amaçlıdır.

Mantıksal düşünceye gelince, mantıksal kavramlar ve yargılarla ifade edilemez. Kendi içinde herhangi bir analitik tabanı yoktur ve eleştirilmez. Aslında, böyle bir düşünceye sahip insanlar, gerçeklerin gerçekliği ve önemi ile ilgisi olmayan çarpık sonuçlar çıkarırlar. Ayrıca, sadece önemsiz bir olayla içerik bile yaşam için sonuçlar çıkarabilirler.

Rasyonel düşünme süreci nasıl?

Rasyonel düşüncenin belirli bir süreci vardır. Kendi çözümlerinizi düşünmenizi sağlar. Aynı zamanda, birkaç öğenin net bir yapısına sahiptir:

• Kavram. Bu durumda, çalışmanız veya bu konuda fikrinizi çıkarmanız gereken bir nesnenin veya fenomenin adı anlamına gelir. Bu aşamada, sorunun daha fazla analizi veya atanması için kabul etmek için sadece belirli bir sürecin veya konunun bir göstergesi kullanılır.
• Yargılama. Ayrıca, kavramın birkaç nesnesi bağlantılıdır veya eylemler ve nesneler arasında bir bağlantı vardır. Kural olarak, bir ilişki kurmak, konuyla ilgili verilerin bir açıklaması veya genişletilmesi gibidir. Sonuç olarak, bir kişi belirli sonuçlar çıkarır.
• Çıkarım. Analiz sırasında elde edilen sonuçlardır.

Bu üç temel, karmaşıklıklarından bağımsız olarak sorunların çözülmesine izin verir. Günlük yaşamda bile etkili olacaklar, sorunu ne zaman çözecekleri mantık kullanmak gerekir ve tüm duyguların kaldırılması gerekir. Böyle bir soyutlama eğitim gerektirir, çünkü duyguları kapatmak ve genel resmi etkilemelerine izin vermemek zordur. Bununla birlikte, yıllarca süren eğitimden sonra bile, insanlar makinedeki duygulardan kurtulamazlar, çünkü genellikle daha güçlüdürler.

Kendinize rasyonel düşüncenin gelişim derecesi nasıl kontrol edilir?

Genellikle, rasyonel düşüncenin nasıl geliştiğini kontrol etmek. Kontrol etmek için özel bir gerek yoktur, ancak bu daha doğru ve güvenilir bir sonuç elde etmenizi sağlayacaktır. Kendiniz birkaç testten geçebilirsiniz. Bunun için Vanderlik'e göre Aichenka, Ravena'dan standart araştırmalar, diğerleri uygundur.

Birkaç daha spesifik yöntem vardır.

• Nesnelerin belirlenmesi. Herhangi bir gerçek nesne yöntem için uygundur. Örneğin, bir kalem bile. Akla gelen budur. Ayrıca, hangilerinin konuyu daha doğru bir şekilde karakterize ettiği ve diğerlerinden ayırt ettiği değerlendirilir. Tüm ana noktaları vurgulayın ve ikincisi hariç tutun. Tek bir sistem almalısınız. Sınıflandırmadan sonra tam bir konsept yapın ve sözlüğe göre kontrol edin. Sonucunuz zorluk çekmezse, rasyonel düşünme ile kesinlikle iyi geliştiriliyorsunuz.
• Mantıksal Testler. Çok sayıda var. Ayrıca, mantık sorunlarını çözebilirsiniz. Bunlardan çok azı da yok. Tabii ki, bir uzmanın kontrolü altında yapmak en iyisidir. Teşhis etmenin harika bir yolu, kendi görüşünüzü tartışmanız gereken bir sohbettir. Soruya farklı yaklaşabilir ve bir makale yazabilirsiniz.

Rasyonel Düşünme Nasıl Geliştirilir: Yöntemler

Psikologlar rasyonel düşünceyi geliştirmek için birçok yol yarattılar. Çok basitler ve herkes onları gerçekleştirebilir. Bu özel düşünceyi geliştirmeye karar verirseniz, aşağıdaki önerileri kullanın:

• Düşünmek istediğiniz sorunu kendiniz belirleyin ve kendinize birkaç hedef ve hedef belirleyin.
• Notlar yaz. Her şeyi kağıda yazdığınızdan emin olun. Böylece sorunu kapsamlı bir şekilde incelersiniz ve özünü araştırırsınız. Kağıt yerine, bir telefon veya başka bir cihaz kullanmasına izin verilir. Her durumda, tüm hatalarınızı veya yanlış sonuçlarınızı göreceksiniz.
• Onları unutmamak için kayıt cihazına tüm fikirlerinizi yazın. En iyisi beklenmedik bir şekilde gelir ve aynı zamanda bir kişi fikrini unutur.
• Sayıları 1'den 20'ye yazın ve belirli bir durumla ilgili tüm noktaların önünde notlar almaya çalışın. Bu bir değerlendirme, bir çözüm yöntemi veya bir tür karakteristik olabilir. Böylece durumu mümkün olduğunca ele alacaksınız. Tamamladıktan sonra listeyi inceleyin ve analiz edin. Bu, doğru çözümü bulmaya yardımcı olacaktır.
• Aynı anda bir sorun için birkaç çözüm aramayı öğrenin. Daha sonra, onları karşılaştırmayı ve sizin için uygun olmayanları kaldırmayı öğreneceksiniz, sadece etkili olanı bırakacaksınız.
• Herhangi bir gerçek alamazsanız, onları tanıyın. Yalnızca en büyük hataya dayanarak yanlış kararlar verin. Sorunun farkında olan herkesle röportaj yaptığınızdan ve ek belgeler talep ettiğinizden emin olun. Aptalca görünmek korkutucusa - Google'a sorun. Ağ, sorunlarınızı çözmeye yardımcı olacak büyük miktarda bilgiye sahiptir.

Bilinci daha esnek hale getirecek ve zorlukları çözmenin yollarını bulmayı öğrenecek birkaç alıştırma bile var:

• Meditasyon. Bunlar sadece manevi uygulamalar değildir. Meditasyon sayesinde, bir kişi daha yoğunlaşır ve bu önemlidir, çünkü ana sorunlardan rahatsız olmadan, herhangi bir sorunu hızlı ve etkili bir şekilde çözmenizi sağlayan konsantrasyondur.
• Yürüyüş yürüyüşleri sayesinde kan daha fazla oksijen alır. Bundan beyin daha üretken çalışır. Doğada önemli konuları düşünmeye çalışın.
• Her zamanki rotaları değiştirerek eve dönün. Örneğin, parktan geçmeyin, şerit boyunca, daha önce durun ve yürüyün. Gerçek şu ki, beyin aynı durumlara bakmıyor. Sadece değişikliklere tepki vermeye başlıyoruz. Rotayı değiştirirken, beyin daha güçlü hale gelir ve işe dahil edilir.

Dolayısıyla, rasyonel düşünme, görevleri başarabileceğimiz ve herhangi bir sorunu çözebileceğimiz bir araçtır.

Bir yetişkini rasyonel düşünceye nasıl motive edebilirim?

Çoğu zaman, bir kişinin rasyonel düşüncesi daha az ölçüde hüküm sürdüğünde ve hayatındaki sürekli kaos birçok sorun yaratabilir. Onu bir şekilde değişikliklere itmek istiyorum. Bu durumda onunla konuşmaya çalışın. Ona hayatıyla ilgili bir dizi önemli soru sorun. Örneğin, her şeyin ona bunun neden olduğunu uygun olup olmadığı. En sonunda, elbette, bir şeyi değiştirmek isteyip istemediğini sormalısınız. Öyleyse, yukarıdaki yöntemlerle eğitilmeyi önerin. Yavaş yavaş, bir kişi rasyonel düşünceye gelecek, kaybolacak, eylemlerinde daha fazla toplanacak ve mantıklı olacak.

Akılcı Düşünme Yöntemleri: Temel Hatalar

Rasyonel düşünme elbette iyidir. İşte sadece bazı insanlar hata yapıyor. Onları önlemek için onları incelemeliyiz. Bu sadece onlar hakkında şimdi söyleyeceğiz.

• Temel bir ilişkilendirme hatası. Bu, bir kişinin, kişisel özelliklerine ve dış koşullara bağlı olarak başkalarının eylemleri ve davranışları için bir açıklama yapma eğilimidir. Başka bir deyişle, birine taviz vermiyoruz, ancak dışarıdaki bir yerde davranışımızın nedenini arıyoruz. Bu hata ortaya çıkıyor çünkü bize bir şey olduğunda, bunun nasıl olduğunu biliyoruz. Ancak böyle bir durumda farklı olduğu ortaya çıktığında, etiket üzerine asılır, çünkü çok daha hızlıdır. Daha az enerji gerektiren versiyonları seçmek daha kolaydır.
• Planlama hatası. İnsanlar sorunları çözmek için ihtiyaç duyabilecekleri süreyi her zaman doğru bir şekilde değerlendirmezler. Bu nedenle, insanların genellikle en iyimser senaryoyu seçtikleri ve olası zorlukları düşünmemesi veya gerçek için istediklerini almaları nedeniyle ortaya çıkıyor. Belki de böyle bir görev geçmişte zaten yerine getirildi, ancak aynı zamanda bir kişi ne kadar zamana ihtiyaç duyduğunu unuttu.

• Sistemik önyargı. Bu, bir tarafı koruma ve belirli sonuçları tercih etme eğilimidir. Örneğin, bir kişi bir sistem icat etti, ona inandı ve çürütmeye bile çalışmadı. Bu hem bilim adamlarında hem de sıradan insanlarda bulunur ve mümkün olan her şekilde önlenmelidir. Herhangi bir sisteminiz varsa, onu çürütmeye çalışın.
• Bir tanığın etkisi. Bu, insanlar acil bir duruma tanık olurken böyle bir etkidir, ancak kurbanlara yardım etmeye çalışmazlar. Ne kadar çok insan yakınsa, hiçbir şey yapmazlar. Buna bozulma denir. Başkalarının yardımı olmadan, rasyonel düşünme imkansızdır.
• Bilişsel uyumsuzluktan kurtulmak. Bu, bir kişinin içinde iki zıt görüşle karşılaşıldığında psikolojik rahatsızlıktır. Herkes böyle bir kendi kendini kabul eder ve bu uygunsuz düşünmenin doğrudan bir yoludur. Kendinizi izlemeye başlayın ve kendinizi uyumsuzluktan kurtarmaya çalışmayın. Bunun kararlarınızdan iyi etkilendiğini hemen anlayacaksınız.

Video: Ders 1.1: Sezgisel ve Akılcı Düşünme

Ayrıca okuyun:

Nasıl eleştirel düşünme oluşur ve nasıl geliştirilir: yöntemler

Neomagia ve Büyülü Düşünme: Nasıl kurtulur, üstesinden gelmek ne zaman?

Mümkün mü ve karizmayı kendiniz nasıl geliştirecek?

Bir egoist olabildiğinizde: Sağlıklı egoizm geliştirmek için yöntemler ve 10 neden

Kadınlık, Cinsellik, Cinsel Enerji Nasıl Geliştirilir: Yöntemler, Egzersizler, Teknikler