Yüzer nedir, prosedür nasıl gerçekleştirilir? Florasyon Terapisi: Faydalar, Endikasyonlar, Kontrendikasyonlar, İncelemeler, Maliyet. Hamilelik sırasında florasyon: Faydalar ve zarar. Bir banyoda evde yüzer nasıl yapılır: İpuçları, prosedürün açıklaması

Yüzen prosedürün taşıma ve faydaları.

İçerik

İyi mi uyuyorsun? Vücudunuzun ve beyninizin yükten bir mola vermesine ne sıklıkla izin veriyorsunuz ve bunu prensipte yapmanız mümkün mü?

Bugün güzellik salonlarında nispeten yeni bir prosedür hakkında konuşmanızı öneririz - yüzer ve ne olduğunu, neden ve neyin gerekli olduğunu anlayın.

Yüzer nedir, prosedür nasıl gerçekleştirilir?

Herkes "yüzen" nin ne olduğunu bilmiyor. Çoğu insan için bu kelime anlaşılmaz ve hatta gariptir, ancak aynı zamanda, şu ya da bu şekilde, herkesin hayalleri anlamına gelir. Öyleyse, ne olduğunu görelim.

İtme, bir kişinin sıfır yerçekiminde hissettiği ve böylece rahatladığı koşulları yarattığı bir prosedürdür.
Bu prosedürün özü, bir kişinin, etkiyi arttırmak için bu banyo kapanması bu arada bir İngiliz tuzu çözeltisi ile doldurulmuş büyük bir banyoya benzeyen bir konteynere yerleştirilmesidir. Odanın kendisi, her şeyin dış dünyadan tamamen izole edildiği yer. Bu, bir kişiye tam bir konfor sağlamak ve olası tüm tahriş edici faktörleri ortadan kaldırmak için yapılır.

Şimdi, yüzen prosedürün tam olarak nasıl gerçekleştiği hakkında daha ayrıntılı konuşalım:

Yani, daha önce de belirtildiği gibi, dış dünyadan izole edilen odada, tuz çözeltisi olan bir kap var. Bu kapa bir kişi yerleştirilir.
Zorunlu, çözeltinin sıcaklığının vücudunuzun sıcaklığına yakın olduğundan emin olun, çünkü bu size ağırlıksızlık durumu sağlayan faktörlerden biridir.
Yüzen yüzenin meydana geldiği odanın durumuna büyük önem verilir. Zeminler ve duvarlar kesinlikle eşittir, odada hava sıcaklığında değişiklik yoktur.
Bu durumda ve bu koşullar altında, bir kişi tam olarak sıfır yerçekiminde olduğu gibi hisseder. Vücudu kesinlikle rahat, vücuttaki tüm süreçler, katılmadan olduğu gibi gerçekleşir. Prosedür sırasında, aynı zamanda vücudunuzun tek bir kasını değil, aynı zamanda süzmeden “havada” yalan söylersiniz ve bu da kas -iskelet sisteminiz için tam bir dinlenme sağlar.
Daha önce de belirttiğimiz gibi, kapasitenin kendisi kapanır, ancak insanlar prosedürün ilk birkaç dakikasında, bir kişi için anlaşılmaz yeni duyumlar nedeniyle panikle yenildiğini belirtir, bu yüzden kapak istediği zaman kapatılamaz.
Müziğe rahatlama sevenler için prosedüre bir ek var. Kesinlikle kulağınıza, muhtemelen deniz, doğaya veya sadece rahatlama için müziğe hoş gelen sesleri açacaksınız.
Prosedürün yaklaşık süresi 1 saattir. 5-7 dakika sonra belirtiliyor. Bir kişi kesinlikle rahat ve bir rüyaya dalıyor. Bu arada, sadece 30-40 dakika. Bir şamandıra kamerasında uyku 7-8 saatlik sıradan uykuyu değiştirin.
Prosedürün kesinlikle güvenli olduğuna dikkat edilmelidir. Çözeltideki tuz konsantrasyonu o kadar büyüktür ki, uyku sırasında fiziksel olarak hareket edemezsiniz ve böylece bir sıvı ile yüzünüzle temas edemezsiniz.

İNCELEME: Yanınızda ne almalısınız?

Hepimiz hemen hemen her prosedür için bazı havlu, çocuk bezi vb. Almamız gerektiğine alışıkız. Bu nedenle, birçoğunun yüzerle ilgili aynı soruya sahip olması, ancak bu prosedür çok daha kolaydır.

Prensip olarak, bu prosedürü gerçekleştirmeniz için kişisel olarak hiçbir şey gerekmez. Gereken tek şey prosedürden hemen önce size verilecek veya tüm bunları oturumun yapılacağı odada bulabilirsiniz. Yani, size yeni bir havlu ve terlik, beryushi, saç kurutma makinesi ve elbette duş, jel, şampuan sağlanacak.
İstenirse, havlunuzu getirebilir ve yanınızda bir mayo alabilirsiniz. Bununla birlikte, mayo, birçok kişiye göre gereksizdir, çünkü odada kendin olacağınız, kimse sizi görmez ve mayo size gereksiz rahatsızlık verebilir.
Önemli bir nokta: lens kullanan herkes, prosedürden önce bunları kaldırmalıdır, mücevherleri kaldırmak için prosedür süresi için önerilir
Yüzmek için başka şeyler gerekli değildir.
Ve şimdi hazırlık hakkında birkaç kelime daha. Hiçbir durumda prosedürden önce tıraş olmalısınız veya epilat yapmamalısınız, aksi takdirde küçük kesimlere düşen tuz büyük rahatsızlığa neden olur.

Yüzen ne olabilir: Görünümler

Bu, birçoğunu şaşırtabilir, ancak bu prosedür çeşitli şekillerde gerçekleştirilir. "Islak" (ıslak) ve "kuru" yüzer arasında ayrım yapın. Tabii ki, zaten adıyla her prosedürün özünün ne olduğu açıktır. Ama yine de bunu daha ayrıntılı olarak anlayalım.

Belki de biraz duyduğunuz bir su ile başlayalım. Bu tip prosedürde, insan vücudu kesinlikle suyun yüzeyinde desteklenir ve sadece 3 taraftaki bir çözelti ile çevrilidir. “Islak” yüzen hala kurudan daha az popüler olmasına rağmen, bir kişiye sudaki tuz konsantrasyonu, çözelti sıcaklığı ve çevrenin tam ağırlıksızlık durumunu hissetme fırsatı veren kişidir. Dikkat dağıtıcı faktörlerin olmaması, bunun için gerekli tüm koşulları yaratır.

“Kuru” yüzer sırasında, vücut suya dalmaz ve genel olarak onunla doğrudan temas etmez. Bir kişi, prosedür sırasında sıvı ile doldurulmuş ve böylece bir ağırlıksızlık hissi yaratan benzer bir çanta olduğu bir kamerada yatar. Bununla birlikte, bu tür bir prosedürle, insan vücudu “torbanın” kendisini, vücuda dokunma şekli, bir sıvı olması ve bu anların kesinlikle tam ağırlıksızlık durumuna müdahale ettiğini hisseder. Ancak “kuru” yüzen ve avantajları vardır. Tüm insanlar 40 dakika boyunca son derece tuzlu suda yatmayı göze alamazlar, çünkü hasta, kuru veya çok hassas cilt kesinlikle böyle bir prosedüre tepki verecektir, ancak böyle bir tehdidin “kuru” yüzmesi taşınmaz.

Ters Terapi: Faydalar, Tanıklıklar

Yüzer tıbbi bir prosedür olmadığından, davranışına yönelik doğrudan bir gösterge yoktur. Bununla birlikte, şamandıra uzmanları hala aşağıdaki göstergelerin bir kısmını vurgulamaktadır:

Vücudun genel durumunu iyileştirmek ve çeşitli toksinleri ortadan kaldırmak için. Mesele şu ki, prosedür sırasında bir kişinin tamamen rahat olması. Vücutta meydana gelen tüm süreçler normale döner. Bir düz kapsülde 1 saat uyku için, bir kişi yaklaşık 7-8 saat uyuymuş gibi uykuya dalar ve bu sinir sistemini ve bir bütün olarak vücudunu olumlu bir şekilde etkiler. Çözeltiyi hazırlamak için kullanılan tuz, insan vücudunda mükemmel sıvı ile başa çıkarak seans sırasında uzatır.
Bebeği taşıma sırasında. Hamile kadınlar sıklıkla yorgunluk ve sırt ağrısı yaşarlar. Yüzer sırasında, tüm kas -iskelet sistemi dayanır ve bu, arkadaki, bel ve eklemlerdeki ağrının geçtiği gerçeğine katkıda bulunur.
Gücü hızlı bir şekilde restorasyonu için. Çoğu zaman, yüzen prosedür genellikle ağır fiziksel eforlara maruz kalan sporcular tarafından uygulanır, ancak aynı zamanda her zaman “doğru” bir rüya göremezler.
Stresi ortadan kaldırmak için. Bir kişi bir şamandıra oturumunun yapıldığı odaya düştüğünde, ruh hali ve düşüncesi anında değişiyor. 1 saatlik bir kişi tamamen “kendine giriyor”, sesler onu rahatsız etmez, yakınlarda hoş olmayan bir şeyi hatırlatabilecek hiçbir insan yoktur. Beyin farklı çalışmaya başlar ve bu stresi ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Şimdi bu prosedürün faydaları hakkında biraz bilgi:

Çeşitli sinir bozukluklarından muzdarip herkese ve çok duygusal olanlara yüzmeyi denemek çok yararlıdır, çünkü vücuttaki prosedür sırasında bir kişinin kendisini tam anlamıyla “birlikte seçmesine katkıda bulunan süreçler vardır "Ve farklı düşünmeye başlar
Florasyon uykuyu iyileştirmeye yardımcı olur. Tabii ki, böyle bir etki için birkaç 1-2 prosedür vardır, ancak bir şamandıra ciddiye alırsanız, sonuç uzun sürmeyecek
İnsanlar için, yaratıcı yüzer genellikle vazgeçilmez bir prosedürdür, çünkü oturum sırasında beynin duygulardan, hayal gücünden ve hayallerinden sorumlu bir kısmı aktive edilir
Prosedür baş ağrılarını ve sırt ağrısını mükemmel bir şekilde ortadan kaldırır
Floration da baskıyı normalleştirebilir ve kalp atışını normalleştirebilir
Kas gevşemesi, bu prosedürün bir başka avantajıdır. Seans sırasında, insan kasları rahat bir durumdadır ve mümkün olduğunca dinlenir

Hamilelik Sırasında Florasyon: Fayda ve Zarar

Her kadın için bir bebek taşıma döneminin hayatında en önemli ve sorumlu olduğu kimsenin bir sır olmayacaktır. Tüm ilaçlarda, konumlarındaki kadınların ve hemşirelik annelerindeki kadınların bu ilacı alarak yasaklandığı konusunda bir uyarı görebilmeniz şaşırtıcı değildir.

Durumlarının böyle bir özelliğini bilerek, birçok kız bu prosedüre güvensizdir. Korkularının haklı olup olmadığını anlayalım.

Hamilelik sırasında, gelecekteki annenin vücudu muazzam değişikliklere maruz kalır. Hormonal arka plan değişiyor, kas -iskelet sistemindeki yük ve dahil tüm iç organlar.
Böyle bir yeniden yapılanma nedeniyle, hamile kadınlar genellikle yorgunluk ve güç eksikliği hissederler, ki bu sıradan uyku genellikle ortadan kaldıramazlar.
Yüzen prosedür, tüm beklenen annelerin sıfır yerçekiminde hissetmesi, sorunları ve deneyimleri unutması ve sadece 1 saat içinde dinlenmesi için ideal bir fırsattır.

Gebelik sırasında bu prosedürün kontrendikasyonu yoktur. Bu nedenle, herkes bu prosedüre güvenle gidebilir.
Söylenmesi gereken tek şey, hamile kadının yüzer sırasında genel durumunun tatmin edici olması gerektiğidir.
Birçok kadın, seanstan sonra arkadaki ve alt sırttaki ağrıyı hissetmediklerini, baş ağrılarının geçtiğini ve bir güç ve enerji artışının da hissedildiğini not ediyor
Bir şamandıra oturumu yürütmenin kabul edilebilirliği hakkında hala şüpheniz varsa, doktorunuzla konuşmanızı ve bu konuda size tavsiyede bulunmasını istenmenizi öneririz.

İtme: Sırt ağrısına yardımcı oluyor mu?

Arka ve alt sırtta ağrı, çoğu insanın karşılaştığı şeydir. Ne yazık ki, omurga ağrısını iyileştirmek oldukça zordur ve onunla yaşamak daha da zordur. "Yüzen sırt ağrısından yardım edebilir mi?" - Kesinlikle. Ve bu tamamen mistisizm değil ve fantezi değil, bunun açıklamaları çok basit.

Prosedür sırasında, kesinlikle tüm kas grupları gevşer ve kan dolaşımı iyileşir
Omurga kesinlikle doğrudan eşit bir konumda, bu nedenle tüm departmanları da sırasıyla bu pozisyonda
Bütün vücut aynı zamanda dinlenir

Ortopedik bir yatak ile bile tek bir kanepe veya tek bir yatak değil, size bu etkiyi vermeyecektir.

Yüzen prosedürün şunları yapması önerilir:

Geri yaralanmalar ve çürükler
İntervertebral fıtıklar
Kas germe
Bel ağrısı
Radikülit
Hasta Eklemler

İPLEME: Kontrendikasyonlar

Yüzenlerin net bir şekilde insan vücuduna getirdiği muazzam faydaya rağmen, aynı zamanda zarar verebilir. Bunun yerine daha fazla zarar almamak için, durumlarda yüzen prosedürün kontrendike olduğunu bilmelisiniz:

Bir kişi yüksek baskıdan muzdariptir. Tabii ki, kronik bir hastalıktan ve insan sağlığı ve yaşamı için tehlikeli göstergelerden bahsediyoruz
Bir kişi alkol veya uyuşturucu etkisi altındadır
İnsan vücudu yaralarla kaplıdır ve bir kişinin cilt rahatsızlıkları varsa
Bir kişi epilepsi gibi bir hastalığa maruz kalır
Bir kişi bulaşıcı bir hastalıktan hastalanır
Bir kişi kulağın iltihabı ile hasta
Bir kişinin solunum veya kardiyovasküler sistemle ilgili sorunları vardır
Bir kişi sadece kötü hissediyor

Kendinize ve sağlığınıza zarar vermemek için yüzer için kontrendikasyonlara son derece özenli olmak faydalıdır.

İPLANMIŞ: Yorumlar

Bu prosedür ülkemizde nispeten yakın zamanda ortaya çıkmıştır, ancak oldukça fazla sayıda insan zaten kendileri denemeyi başarmıştır. Öyleyse, Fiate Seance'i geçen insanlar tarafından en sık hangi izlenimler anlatıldığını görelim.

Çoğu zaman insanların olumlu yorumlar bıraktığı gerçeğini gizlemeyin. Neredeyse herkes şunları not eder:

Prosedür sırasında vücut gevşer ve bu duygu herhangi bir sıradan tatille karşılaştırılamaz.
10-15 dakika sonra. Tam sakin gelir ve uzanmaya başlar. Ancak herkes uykuya dalmaz, ancak bir kişinin ruh hali, duygusal durumu da dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır
Prosedürden sonra, eşi görülmemiş bir güç ve güç artışı kaydedildi
Tamamen geçer veya arkadaki ağrıyı, bel, eklemler, damarlar ve baş ağrıları ortadan kaldırılır
Düşünceler parlak ve anlaşılabilir hale gelir

Flotting'in olumlu ve olumsuz yorumları var

Eksikliklerden aşağıdakiler ayırt edilir:

Bazen tahrişe neden olan çok tuzlu su, özellikle de gözlere girmek
İç mekanda temiz hava eksikliği
Bazen odadaki prosedür sırasında tüm aydınlatma hemen kapanır. Birçok insan, özellikle ziyaretlerin ilk kez, tanıdık olmayan bir yerde, suda rahatlayamaz
Prosedürün maliyeti

Prensip olarak, prosedürün çoğu, geçişi sırasında doğru şekilde nasıl davranılacağına dair cehalet nedeniyle sunulmaktadır, bu nedenle önümüzdeki oturumla daha dikkatli ve ciddi bir şekilde ilişki kurmanızı ve size ayrıntılı olarak nasıl davranacağınızı söyleyecek bir şamandıra uzmanına danışmanızı öneririz. Rahatlamak ve tadını çıkarmak için kapsülde.

İşteme: Maliyet

Bu prosedürün çok pahalı olduğu gerçeğini gizlemeye gerek yoktur, bu nedenle her insan bunu karşılayamaz. Buna rağmen, hizmetin maliyeti vaat edilen sonuca karşılık gelir.

İlk olarak, böyle bir hizmet sunan birçok salonun insanlara yüzer için abonelik satın alma fırsatı sunduğunu hemen söyleyeceğiz. Böyle bir arzu yoksa, prosedürü ziyaret ettikten sonra ödeyerek geçebilirsiniz.
Prosedürü tek seferlik bir ziyaretin maliyeti 1300-1500 bin ruble arasındadır. 2000 bin ruble kadar. Bir abonelik yaklaşık 12000-15000 bin ruble için 10 kez satın alınabilir.
Yüzmenin maliyetinin birçok faktöre bağlı olacağını anlamak önemlidir. Örneğin, bir prosedür, iç mekan, oturum süresi ve elbette kalite alacağınız bir şehir
Prosedürün küçük maliyetinin sizi aldatmak istediklerini gösterebileceğini anlamalısınız. Yüzmek için gerekli envanter oldukça pahalıdır, bu nedenle prosedür prensipte ucuz olamaz

Bir banyoda evde yüzer nasıl yapılır: İpuçları, prosedürün açıklaması

Yüzmeyi öğrendikten sonra, prosedürü hemen kendiniz deneyimlemek istediniz, ancak fiyatları gördüğünüzde, bunu karşılayamayacağınızı fark ettiniz mi? Üzgün \u200b\u200bolmayın, çünkü evinizden ayrılmadan bir oturum düzenleyebilirsiniz. Tabii ki, özel ekipmanlı bir salonda olduğu gibi bir etkiye ulaşamayacağınızı anlamalısınız, ancak en azından bir rüyaya yaklaşabilirsiniz.

Prosedürün salon için mümkün olduğunca yakın olması için aşağıdaki faktörleri dikkate almanız gerekir:

Yatağa gideceğiniz kap, o kadar geniş olmalı, o kadar ferah olmalı ki, kesinlikle hiçbir şey size müdahale etmez
Oda "sessiz" olmalıdır. Hiçbir yabancı ses sizi rahatsız etmemeli, aynı ışık için de geçerli
Odanın hava sıcaklığında bir farkı olmamalıdır. Banyodaki sıvı vücudunuz gibi bir sıcaklık olmalıdır. Bu durumda, su sıcaklığındaki değişikliklere de izin verilmez

İhtiyacın olacak:

Epsom tuzu
su
Şampuan
Jel
Temiz bir havlu
Gerekirse bir saç kurutma makinesi

Banyo'nuzda veya prosedür için seçtiğiniz başka bir kapta su dökün. Salonlarda kullanılan su seviyesi 25 cm'dir. Kendiniz için böyle bir sıvı seviyesi de seçebilirsiniz, ancak bu durumda tuz miktarının salonlarda kullanılana karşılık gelmesi gerektiğini anlamalısınız. Çözeltinin yoğunluğu ideal olarak 1.2-1.25 kg/m³ olmalıdır, ancak evde bunu başarmak o kadar kolay değildir.

Evde bir çözüm yapmak her zaman mümkün olmadığından ve büyük olasılıkla prosedürü bir kez gerçekleştireceğiniz için, bu tür hacimleri seçmek uygun değildir.

Seçtiğiniz miktarda suda (olabildiğince) çözün ve duş aldıktan sonra banyoya gidin. Tuzu ne kadar çok çözerseniz, durumunuz o kadar ağırlıksız olur
Bir ağırlıksızlık durumuna yaklaşmak için kafa için özel bir su yastığı kullanın
Prosedürden sonra, jel veya sabunla duş aldığınızdan emin olun ve saçınızı bir şampuanla yıkayın

Sizin için rahat olacak koşulları yaratabilirseniz, o zaman ev yüzdükten sonra kesinlikle bir güç ve canlılık dalgalanması hissedeceksiniz.

Yanıp sönme: Meditasyon nasıl yapılır?

İşun, bugün en etkili ve popüler meditasyon türlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Meditasyonun özü “kendi içinde” tam veya kısmi bir daldırma olduğundan, bunun için en iyisi yüzendir.

Tabii ki, ilk birkaç seansta, dış dünyadan tamamen rahatlayamayacak ve bağlantıyı kesemeyeceksiniz. Ancak, küçük bir uygulama ve her şey kesinlikle işe yarayacak
Bu nedenle, prosedür sırasında meditasyon yapmak için, başlangıçta kendinizi buna yapılandırmanız gerekir.
Sıvı bir kapsülün içine daldı, hemen sizin için uygun bir pozisyon almaya çalışın
Karanlıktan veya kapalı alandan korkuyorsanız, boğuk bir ışık bırakmayı isteyin ve kapsülü kapatmayın. Ama ışığın sizi kendinize daldırmaktan uzaklaştırabileceğini anlamalısınız
Zaten hoş bir sıcak suda veya “kuru” yüzer durumunda - rahat bir yatağın taklitinde yatıyorsunuz. Şimdi gözlerini kapat ve size en çok neyin verdiğini düşünmeye başlayın
Nefesinizi kontrol etmeye çalışın, "eşit" olmalı ve sakin olmalı
Mümkünse herhangi bir hareket yapma
Birçoğu meditasyon, hayallerini düşünerek
Genel olarak söylerseniz, o zaman resmi açıkça temsil etmelisiniz, belki de bir deniz, dağlar, ateş olacak - size barış getiren
Bir amaca veya çalışmaya göre ayarlamak istiyorsanız, arzunuzla ilgili kelimeleri zihinsel olarak tekrarlayın, görüntülerin sunumu ile birleştirin

Bu kadar basit bir şekilde, yüzen seanslar sırasında meditasyon yapmaya başlayabilirsiniz. Bunun bir destekçisi değilseniz, pasif olarak meditasyon yapın - sadece uyuyun, vücudunuzu tamamen rahatlatın ve tüm düşüncelerinizi bırakın.

İtme, kendinizi ve yeteneklerinizi daha da öğrenmek için harika bir fırsat ve aynı zamanda hayatınızın 1 saatini harcama, bir canlılık ve aktivite suçlaması alır. Yüzmeyi sevecek misiniz - bunu sadece bileceksiniz, ancak en az bir kez böyle bir prosedüre ulaşmanızı öneririz.