Çocuk 3 aylıktır: Beceri, Beceri, Beslenme, Banyo, Uyku, Yürüyüşler, Oyunlar, 3 ayda bir çocukla jimnastik. Üç aylık bir çocuğun bilmesi gerekiyor: Bebeğin Günlük Rejimi

Bu yazıda çocuğun rejimini 3 ayda ele alacağız. Makale, anneler için yeterli deneyimi olmayan gençler için yararlı olacaktır.

Bu materyal, bebekleri hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen genç anneler için yararlı olacaktır. 3 aylıkken Bebek Günü rejimi ile tanışmayı teklif ediyoruz.

3 ayda bir çocuğun becerileri

Hayatlarının ilk yılında, bebekler çok hızlı bir şekilde büyür ve gelişir. Her gün, bir hafta, bir ay, gözlerinizde çok sayıda değişiklik meydana gelir.

• 3 ay çocukların ağırlığı 7 kg işaretine yaklaşımlar. Ortalama büyümeleri 62 cm'dir. Bu zamana kadar bebek uyanık dönemi arttırmıştır.
• Dünyaya ilgi duymaya başlar. Olgunlaşan çocuk bir gülümseme ve çeşitli sesler yardımıyla sizinle iletişim kurar.
• 3 ayda Bebekte kas tonusu azalır. Başını daha güvende tutar ve tutamaçlara dayanır. Daha dinamik hale geliyor. Dönüyor ve güvenle midede yatıyor.
• Besleme arasındaki aralıklar uzun ve sabit hale geldi.
• 3 ay boyunca, siz ve bebeğin belirli bir eylem dizisi var. Çocuğunuzun özelliklerini analiz ettikten sonra, bebek için uygun bir mod oluşturabilir veya ayarlayabilirsiniz.

3 aylık çocuğun rejimi nedir?

Çocuk büyümeye başladığında, her anne bebeğinin rejimini düşünür. Uyku ve uyanıklık zamanı, yiyecek ve yürüyüş zamanı, banyo zamanı - tüm bunlar düzen ve önceliğe yönlendirilmelidir.

1. Göreviniz, gün boyunca çocuğunuzun eğlencesini düzgün bir şekilde organize etmektir. Buna bağlı uygun fiziksel ve duygusal gelişim. Bebek eksik veya eksik değilse, o zaman iyi bir ruh hali hakkında konuşamaz.
2. Günün rejimi verecek onu planlama fırsatı. Yerleşik programla, bebek gelişmesi daha doğru ve uyumlu olacaktır. Dış dünyadan bilgileri algılamak için daha hızlı ve daha doğru olmayı öğrenin. Eylemlerinizin aşamalı olması, bebeği belirli bir biyolojik ritim haline getirecek, gereksiz huzursuzluğu hafifletecektir.
3. Program daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır Çocuğunuzun ağlamasının nedeni. Açık bir program olmadan, aktif çocuklar hızla sinirsel bir heyecan durumuna gelir. İstikrarlı bir tekrarlayan eylem zinciri, çocuğa uyum ve istikrar hissi verecektir. Bebek büyüdükçe program ayarlanmalıdır.

Önemli: Tüm çocuklar başlangıçta siparişe yatkındır. Ebeveynlerin görevi, gelecekteki yaşam boyunca çocuğa eşlik edecek yararlı bir eğitim alışkanlığı oluşturmaktır.

Ebeveynlerin bir rejimin yokluğunda karşılaştığı tipik problemler iştah ve sık görülen öfke nöbetleri eksikliğidir. Planlanan gün ve düzenli beslenme, çocuğun zihinsel durumunu ve davranışını olumlu bir şekilde etkiler.

3 ayda çocuğun rejiminin özellikleri

Her biri için 3 ayda çocuk Günlük rutin ayrı ayrı inşa edilmelidir.

• Günün gündüz ve gece saati hakkında bebeğin daha net bir sunumu için, sabah yıkama ve yatmadan önce yüzme.
• Bebeği her bebek bezi değişikliği ile akan suyla yıkamak için tembel olmayın - bu onu rahatsızlıktan ve istenmeyen döküntülerden kurtaracaktır.
• Hava koşullarının sokaktaki yürüyüşlerinizin sayısını ve kalitesini etkilemediğinden emin olmaya çalışın.
• Programınızda sağlayın Çocukla Oyun Zamanı. Bebekle aktif eğlence, motorunu ve dokunsal yeteneklerini olumlu yönde etkileyecektir. Vücudun görsel ve işitsel işlevlerindeki değişiklikler daha belirgin hale gelecektir.
• Bireysel besleme programını ayarlayın, uykunun miktarı ve kalitesi doğrudan buna bağlıdır.

Günlük jimnastik için az miktarda zaman kullanın. Basit egzersizler ve annenin dokunuşu, çocuğun sağlıklı büyümesine ve gelişmesine katkıda bulunacaktır.

3 ayda bir çocukla yürümek

Sokakta yürüyüşler size durumu gevşetme ve değiştirme fırsatı verecektir. Etrafta neler olduğu hakkında bebekle yürüyüşe çıkın. Yatay pozisyondayken, bebek kuşların uçuşunu gözlemlemek, sokak yaygarasının seslerini yakalamak ve yeşilliklerin ağaçlardaki hareketini düşünmekle ilgilenecektir. Bahçeye parlak bir süspansiyon getirin. Bebek hareketli konuya odaklanmayı öğrenecek.

• Bebek gününün yürüyüşlerinden birini birleştirin. Bu, ev rutini tarafından dikkati dağılmadan dinlenmenizi sağlayacaktır.
• Yaz aylarında, çocuğun vücudundaki güneş ışığının girişini sağlayın - bu, sokakta 10 ° C'nin altındaki bir sıcaklıkta kışın D vitamini gelişimine katkıda bulunacaktır.

Temiz havada yürüyüşler, bir çocuğun gündüz uykusunun doğru yapımında asistanınız olacak. Çocuğu eve koyamazsanız, o zaman sokakta çok daha hızlı uyuyacak. Temiz hava daha uzun ve daha güçlü bir rüya yapacak.

3 ayda çocuğun gücü

3 aylık yaşamla zamanında ve iyi beslenme - hızlı büyüyen bir bebek için gerekli olan en önemli şey. Üç aylıkken, beslenme arasında belirli bir aralık üretilir. Çok sık beslenme bebeğin aşırı yemesine yol açabilir.

Aşırı beslenme bebeğe aşırı ağırlık ekleyecek ve alerjilere neden olabilir. Yiyeceklerin sindirimi için yetersiz zaman, karın ve düzensiz dışkı ile ilgili sorunlara yol açar. Bebeği talep üzerine beslemeniz önerilmez, bu eylem özgürlüğünüzü sınırlar.

• 3 aylıkken, anne sütü bebek için en iyi beslenmedir. Anne sütündeki besinlerin bileşimi en çok bebeğin ihtiyaçlarına uyarlanmıştır. Bu tür yiyecekler kolayca emilir.
• Bebeğin her beslenmesinden sonra, hava ve aşırı sıvıyı geri kazanmak için yatay bir konumda birkaç dakika tutmak gerekir.
• Emziren çocuklar için günlük süt hızı 800-900 ml'dir. Bu gün boyunca yaklaşık 6-7 beslemedir. Bu durumda, mod programınızda, atıştırmalıklar için zamanı belirtmeniz gerekir.
• Yapay besleme yapan çocuklar için, karışım sindirildiği ve sütten daha uzun süre emildiği için yiyecekler arasındaki aralıklar daha uzun bir süredir. Karışımın günlük beslenmesi 3-4 saat aralıklarla 4-5 kez olmalıdır.

Gece besleme arasındaki boşluk 5-6 saat olmalıdır.

3 ayda çocuklu oyunlar

3 ayda çocuk Kollarını ve bacaklarını aktif olarak hareket ettirir. Bir mobil veya süspansiyonu çocuk yatağında dönen ve sesli çıngıraklarla sabitleyin. Onlarla temas halinde, bebek fiziksel yeteneklerini kullanır. Nesnelere ulaşmasına veya ayaklarıyla vurmasına yardım edin.

• Çocuğunuza daha sık şarkı söyleyin. Çocuk, şarkı söylemenizin hacmini ve tonlamasını yakalayacak. Uzakta ve yakın şarkı söyle. Sesiniz bebeği sakinleştirecek ve ona neşe verecek.
• Evcil hayvanlarınız varsa, bebeğe onları gözlemleme fırsatı verin.
• Bebeği kollarınıza, odada nesneler inceleyerek öner. Dik bir konumda, etrafındaki her şey onu farklı bir ışıkta gösterecektir.
• Beşikte çocuğun bağımsız bir eğlencesi ile arka plan müziğini açın. Bebek melodilerin temposu ve hacmi arasında ayrım yapmayı öğrenecektir.
• Çocuğa 3 ayda çeşitli hayvanlar hakkında bilgi verin, çeşitli sesler çıkarın. Çocuk yüz ifadelerinizi dikkatlice gözlemleyecek, telaffuz tarzı arasında ayrım yapmaya başlayacaktır.
• Bebekten çeşitli oyuncakları destekleyin ve kaldırın, bu gözlerin hareketini koordine eder ve çocuğun konuya yaklaşma arzusuna neden olur.
• Brind bebeğin elinde sallanır. Oyuncayı her güvenle tutacak, onunla çeşitli manipülasyonlar yapmaya başlayacak.

Çeşitli malzemeler kullanarak, bebeğin dokunsal oyunları için oyuncaklar inşa edin.

3 ayda çocuğun günü: masa

3 aylık bir bebek için en yaygın programı açıklıyoruz:

• Çocuk uyursa herhangi bir besleme kaydırılmalıdır. Bu onun aç olmadığını gösteriyor.
• Öngörülen zamandan daha erken uyanırsa bebeği yetiştirmek için acele etmeyin. Uykusuna devam etmek için çaba sarf edin.
• Uyanıştan hemen sonra bebeği yürüyüşe çıkarmayın. Soğumasını ve sonunda uyanmasına izin verin.

Her anne programı bebeğinin özelliklerine göre ayarlamalıdır. Çocuğu sıkı saatlik kurallara uymaya zorlamayın.

3 ayda çocuk uykusu

3 aylık gündüz ve gece uykusu Çocuk daha önce işgal eder Günde 15 saat. Gece uykusunun süresi yaklaşık 8 saattir. Zamanın geri kalanı, bir saatten ikiye kadar 4 gün uykusu için ayrılır. Bebeğin uykusunun kalitesi çevredeki faktörlere bağlıdır.

Önemli: Temiz hava, aktif eğlencede yürür, doğru beslenme bebeğe uzun ve rahatlatıcı bir tatil sağlar.

Huzursuz uykunun nedeni, bebeklerin bedeninin üç aya yanıt vermeye başladığı doğal fenomenler olabilir. Böyle gecelerde, çocuğunuzun yanınızda daha uzun süre uyumasına izin verin. Çocuk sıcaklığınızı hissedecek ve sakinleşecek. Bir nedenden dolayı programınız yoldan saptığında, bebeği zorlamayın. Eğer uyumak istemiyorsa, onu zorlamayacaksınız, sadece boşuna sinirlerinizi harcayacak.

Uyanak dönemini uzatın ve yakında bebek esnemeye başlayacaktır. Çocuğu ellerinde veya hareket hastalığı yardımıyla yatmak için istenmeyen bir durumdur. 3 aylıkken, bebek kendi başına uykuya dalmaya alışmalı

Gece uykusunun kalitesini artıran ebeveynlerin eylemleri:

• Yatmadan önce eylem dizisi. Aynı prosedürleri yatmadan önce taşıyın ve bebek gecenin yakında geldiğini refleks olarak anlayacaktır.
• Odada rahat bir sıcaklık korumak. Hava, gerekirse nemlendirilmiş olmak için uygundur.
• Rahat uyku kıyafetleri. Gerekirse bir uyku tulumu veya kundaklama kullanın.
• Odada sessiz ve sakin bir atmosfer. Tüm yabancı sesleri hariç tutun.
• Akşam banyosu. Yatmadan önce günlük su prosedürlerini ihmal etmeyin. Banyoda banyo yapmak, enerjinin geri kalanını harcamanıza ve bebeği rahatlatmanıza izin verecektir.

3 ayda bir çocuğu yıkamak

Su prosedürlerinin bebeğin sinir sistemi üzerinde güçlendirici bir etkisi vardır. Kas voltajını çıkarın ve güçlü bir gece uykusu sağlayın. Bir masaj etkisi hissederek, bebek rahat bir duruma dalmıştır. Vücuttaki suyun etkisi altında metabolizma arttırılır, solunum fonksiyonları restore edilir ve kan dolaşımı iyileşir.

Yemekten hemen sonra yüzmeniz önerilmez. Aralığa en az yarım saat dayanmak gerekir. Su prosedürleri sırasında, suyun solunum organlarına girişini kontrol etmek gerekir. Su oyuncakları çocuğun duygusal arka planını olumlu bir şekilde etkileyecektir. Kötü bir ruh hali veya iyi bir çocuğun iyi olması ile banyo ertelenmelidir. Hijyene ek olarak, sudaki eğlence sertleştirici bir olaydır.

3 ayda bir çocuk için jimnastik

Üç ay boyunca bebeğinizin normdan herhangi bir sapması yoksa ve nöropatologun masajı yoksa, o zaman günlük sabah jimnastiği yapmak yeterlidir. Bebekle dokunsal temas önemli bir pozitif etki yaratacaktır. Sıradan okşayarak ve küçük sürtünme ile egzersizlere başlayın.

• Bu yaştaki bebeğin ana görevi, arkadan mideye dönmeyi öğrenmektir. Amacınız, çocuğun nihai sonuca ulaşmasına yardımcı olmaktır. Bebeğin ilk çabalarını fark etmeye başlar başlamaz, kollarını ve bacaklarını doğru pozisyona yerleştirmeye yardımcı olun. Kalça ekleminde dairesel bacaklar yapın.

• Kolların ve bacakların masajını unutmayın. Parmakların ellerinde yoğurulması ince motor becerilerinin gelişimini uyarır. Ayakları masaj - biyolojik olarak aktif noktaları aktive edin. Jimnastik sırasında çeşitli tekerlemeler telaffuz edin. Kulpları kenarlara kırın ve göğsüne geçin.
• Bağırsakın doğru çalışması için bacakları mideye bükün ve bastırın. Kolikleri ortadan kaldırmak için, karın saat yönünde katı. Sırtını vurun ve kalçaları yoğurun.
• Servikal kasları güçlendirmek için, bebeği saplarla yarı oturum konumuna kadar süsleyin.

Tüm çabalarda size iyi şanslar!

Video: 3 ayda çocuk