Omuz ekleminin artrozu: semptomlar ve tedavi, önleme. Omuz ekleminin artrozu nasıl ve ne tedavi edilir: İlaçların bir listesi, ilaç tedavisi, jimnastik

Ortak ağrılar hayatımızı son derece tartıyor. Hoş olmayan hislerden kurtulmanın yollarını bulalım

Günümüzün tedavi biliminde iki tür eklem hastalık vardır: vücutta bağımsız bir süreç ve başka bir hastalığın tezahürü olabilir (ağrılı süreç).

Arthroz - Eklemlerin eklemlerinde uzun süreli bir bozukluk, endokrin sistemindeki değişikliklerle kendini gösterebilir, vücuttaki tüm metabolizma değişikliklerinin seyri ihlal edildiğinde ve çok yüksek ağırlık ile yaralanmaların sonucu olabilir ve çok fazla ağırlık ile Eklemlerde fiziksel efor (balerinler, sporcular, sürücü).

Eklemlerdeki değişikliklerin başladığını nasıl anlarım?

Arthroz ile, en büyük eklemler (omuzların eklemleri, pelvis ve kalçalar, dizler, dirseklerin eklemleri veya ayak bileği eklemleri) ve omurga (spondyloantroz) gibi küçük eklemler olarak değişiklik yapabilirim. Eklemlerdeki değişiklikler işlemi, eklemin yüzeyini kaplayan kıkırdak, kemiklerle başlar. Kıkırdak sürekli değişiyor ve inceliyor, aynı zamanda kemikler ve iç eklem torbası - sinovyal kabuk için de geçerli. Bazen kemik büyür, böylece kemiğin saplamaları oluşur.

Hastalık, bir kişi hareket etmeye başladığında (“ayrılır”) geçen bir dinlenme durumundan sonra eklemlerin eklemlerinde çok keskin ağrıların görünmesiyle başlar. Sonra ağrılar artar, uzun süreli yüklerde görünürler ve sonunda sabit olurlar. Eklemlerin kendileri şişer, ağrılı hale gelir, eğer basarsanız, eklem genellikle bir krema görünürse, araştırır.

Eklemin şekli değişikliklere tabi tutulur, sıvı büyük bileşiklerde birikir. Değiştirilmiş eklem üzerinde çok büyük bir yük ile ağrıda bir artış meydana gelir. Artroz ile eklem boşluğunun belirgin bir daralması ve kemiklerin eklem uçlarının şeklindeki bir değişiklik meydana gelir.

Tıpta, çeşitli semptom türleri omuz eklemindeki değişikliklerin başlangıcı ile ayırt edilir.

Omuzların eklemlerinde değişikliklerin başladığını söyleyen belirtiler:

• Ağrılar uykudan sonra ortaya çıkar, harika değildirler ve çoğu zaman onlara dikkat etmezler. Sonra çok büyük yüklerle bile ağrı artar. Ve son olarak, ağrı dinlenirken vücuda nüfuz eder.
• Eklemlerde bu hastalığın bir krizi özelliği görülür. Bu, eklem yüzeylerinin silindiğini gösterir.
• Hasta genellikle eliyle normal hareket edemez. El sıradan hareketler yapamaz. Omuzlar zorlanır ve hareket etmez. Bu, kemik dokusunun büyümesini (ani) gösterir.
• Eklemler değişir, preslendiğinde ağrılı hale gelir, bu da eklemlerde sinovyal sıvının geciktiğini gösterir. Çok fazla olur ve eklemi içeriden “iter”.

Dinlenirken ağrı vardır ve uzun bir süre ağrıları durdurmaz. Vücut sıcaklığını ölçmeniz gerekir. Tipik olarak, sıcaklık normaldir ve kan endikasyonlarında değişiklik yoktur.

Artroz tedavisi

Artroz tedavisi aşağıdaki gibidir:

• Eklem üzerindeki yükün azaltılması.
• Ortopedik bandaj giyiyor.
• Egzersiz terapisi.
• Fizik.
• Ek oksijenin eklemine giriş.
• Farmakolojik ilaçlarla tedavi.
• Beslenmedeki değişiklikler.
• Tatillerde ve Sanatoryumlarda Tedavi.

İlaçların tedavisinde, omuz eklemlerinde ağrı ve iltihabı çıkarmak için özel dikkat ödenir. Çoğunlukla intravenöz ve intramüsküler olmayan anti -enflamatuar ilaçların reçete edilir. Doktor da merhemler reçete edebilir, ancak her zaman etkili değildir.

Şiddetli ağrılarla, randevu sadece katılan doktor tarafından yapılır.

• Asetilsalisilik asit genellikle günde 1.6-2.5 g reçete edilir.
• Hastalığın seyri kötüleştiğinde, bir indometasin günde 2-4 kez 25 mg kullanılır.
• Tedavi ayrıca 35-45 gün boyunca günde 2-4 kez 1-2 çay kaşığı bir ucube ile de reçete edilir. Bu ilaç yemeklerden önce kullanılır ve yarım bardak su içinde çözündürülür, tıslama sıvısı oluşur.
• Merhemlerden% 5 diklofenak, Voltaren forte, travma jel reçete edilir. İbuprofen veya diklofenak, günde üç kez 0.5 mg'lık bir dozda kapsüllerde de reçete edilir.
• Piroksik, Drotaverin 2 tablet günde üç kez. Günde 1 kez kapsüllerde diklobertl.
• Sisteme göre polkortolon: Sabah 6 günde aynı anda 3 tablet, daha sonra 2 tablet 6-7 gün, 1.5 tablet 7 gün, birkaç ay boyunca 1 tablet ve 0.5 tablet, 0.25 tableti sürekli olarak azaltın.

Ağrı, semptomları değil, hastalığı gösterdiğinden, uzun vadeli eliminasyonu sadece nedeninin ortadan kaldırılmasıyla mümkündür. Omuz ekleminin kötüye kullanılması geri döndürülemezse, ilaçların uzun vadeli uygulaması gerekebilir.

Ağrı algısı, belirli bir kişinin psikolojik durumuna bağlı olarak değişebilir, örneğin, ağrı bir kaygı veya korku durumunda artabilir. Anksiyolitik, ağrı bir kaygı duygusu ile birleştirildiğinde etkilidir. Opioid ilaçları beyin ve omurilik üzerinde hareket ederek ağrı algısını azaltır. Sinir uçlarının uyarılmasını önleyerek akıcı olmayan anti -enflamatuar ilaçlar ağrı yerine etki eder.

• Tıbbi denetim altındaki tedavi genellikle parasetamol ve NSAID'lerin atanmasıyla başlar; Verimsizlik durumunda, bu ilaçlar kombinasyon halinde reçete edilebilir.
• Kodein de kullanılabilir - zayıf bir opioid ilaç. Şimdi oral uygulama için geniş bir dizi ilaç var, bu nedenle enjeksiyon ihtiyacı önemli bir ağrı ile bile nadiren ortaya çıkıyor.
• -Kounter ilaçlarını ele geçirirken, bir doktora danışın, eğer ağrı 48 saat devam ederse, daha önce gözlemlenenden yoğunlaşır veya farklılık gösterir.

Yerel anestezik

Bu ilaçlar ağrıyı önlemek için kullanılır. Harici olarak kullanılabilir ve enjekte edilebilirler. Yerel anestezikler, uygulamalarının yerine sinir dürtülerinin geçişini engeller ve temas halinde oldukları sinirlerle tüm hisleri ihlal eder. Ancak, bilinci ihlal etmezler.

• Lokal anestezikler genellikle enjekte edilir, ancak cilde de uygulanabilir.
• Bazı lokal anestezikler, epinefrin (adrenalin) ile kombinasyona enjeksiyon formlarında üretilir.
• Epinefrin, kan damarlarının daralmasına neden olur ve lokal anestezinin enjeksiyon bölgesinden ortadan kaldırılmasını önler. Bu onun anestezik eyleminin zamanını uzatır.
• Kremler ve merhemler şeklinde lokal anestezikler genellikle enjeksiyondan korkan insanlarda enjeksiyondan önce cildi ağrıyor.

Yerel merhem kullanımı ile, minimum yan etkilerle en belirgin olumlu etkiyi elde etmek için eylemlerini kontrol etmek çok daha kolaydır. Yerel kullanım için hazırlıklar kremler, merhemler ve losyonlar şeklinde üretilir. Yerel kullanım için ilaçları kullanırken, önerilen dozun fazlasını veya uygulamaların gerekli olduğundan daha uzun süren talimatları doğru bir şekilde takip etmek önemlidir. Bu, sistemik kan dolaşımında büyük miktarda aktif maddenin emilimi ile ilişkili olumsuz etkilerden kaçacaktır.

Ana ilaç grupları:

• buprenorfin
• kodein
• fentanil
• medaton
• trumadol
• parasetamol
• doloben jeli

Steroid olmayan anti -enflamatuar ilaçlar

NSAID'ler, artroz, osteoartrit ile eklemlerde ağrı ve iltihaplanmayı azaltır, ancak ilerlemelerini durdurmazlar, bu nedenle genellikle ek tedavi reçete edilir. NSAID'lerin farklı hastalarda etkinliği değişir. Bazen en uygun ilaç bulunana kadar birkaç farklı ilaç uygulamak gerekir. NSAID'ler ayrıca omuz eklemindeki ağrıyı, sırt ağrısını, gut ile azaltmak için sıklıkla reçete edilir.

Ana NSAID'ler:

• azeklofenak
• aspirin
• diklofenak
• zorluk
• flurbiprofen
• İbuprofen
• İndometasin
• ketoprofen
• mefenamik asit
• meloksikam
• nabometon
• diplomalar
• piroksik
• tenoksikam

Anti -enflamatuar etkisi olan basit analjezik ajanların kullanılması çoğu durumda ağrıyı hafifletir. Şiddetli inflamasyonda, daha güçlü anti -enflamatuar ilaçların enjeksiyonları doğrudan etkilenen bölgeye reçete edilir. Omuz ekleminin ciddi progresif artrozu ile, anti -Rusya ilaçlarının kullanımı hastalığın ilerlemesini durdurabilir ve semptomlarının şiddetini azaltabilir.

Omuz ekleminin artrozunun önlenmesi

Omuz ekleminin hareketsizliğini sağlamak ve böylece omuz eklemini korumak için ağrı kullanın. Hem sıradan hem de daha profesyonel bir “Dezo” bandajı olarak kullanılır. Orliman (İspanya) omuz eklemini sabitlemek için özel bir bandaj üretir.

1. Artroz için önleyici tedbirler sağlamak için motor modunu dengelemek gerekir. Hareket, eklem üzerinde çok fazla yük olmadan hafif olmalıdır.
2. Eklemleri sıcaklıkta tuttuğunuzdan emin olun, donmamalıdırlar. Bunu yapmak için omuz eklemi için özel ısınma bandajları kullanın.
3. Beslenmeyi ayarlamak gerekir. Artroz ile özel olarak seçilmiş bir diyet kullanılır.
4. Kilo azaltmak. Aşırı ağırlık da eklemleri olumsuz etkiler.
5. Günün sağlıklı bir rejimine uyduğunuzdan emin olun. Zamanında var ve yatağa gidin. En az sekiz, on saat uyumanız gerekiyor. Şu anda, eklemler dinlenir.
6. Eklem üzerindeki yükü takip ettiğinizden emin olun, çünkü artroz sporcuların en yaygın hastalığıdır, özellikle spor salonunu rashly ziyaret edenlerdir. Tekrar ediyorum, yükü izliyorum.
7. Önleme için glukozamin ile kondroitin kullanabilirsiniz, bu ilaç hem sporculara hem de sadece yaşlı insanlara eklem değişikliklerini önlemek için reçete edilir.

Omuz ekleminin artrozlu terapötik jimnastik

Bazı önerilere uyduğunuzdan emin olun:

• Tüm yüklere sadece akut ağrı olmadığında egzersiz tedavisi şeklinde başlarsınız. Eklemleriniz incinirse, sadece yüke zarar verebilirsiniz.
• Terapötik jimnastiklere devam etmeden önce doktorunuza danışın. Bazı egzersizlerin sizin için özel olarak kontrendike olması mümkündür.
• Tüm ICC önlemleri ilk önce eklemleri yüklemeyi ve ardından rahatlamayı, yükü azaltmayı amaçlamaktadır. Hangi egzersizlerin size gösterildiğini seçmesi için katılan doktorla danışmanlık için kaydolun.
• Omuz ekleminin artrozu için egzersiz tedavisinin bir özelliği, egzersiz bir pozisyonda nefes nefese yapıldığında hareketsizdir. Bu, eklemlerdeki aşırı yükü çıkarmanızı sağlar.

Egzersiz terapisini kullanmadan önce kurallar:

• her şeyden önce, kan basıncını ölçün, normal olmalıdır.
• İkincisi: Kesinlikle herhangi bir yük gereksiz şok olmadan yumuşak bir şekilde gerçekleştirilmelidir.
• Üçüncüsü: Hareketlerin genliği, küçükten daha yoğun olana yükselmelidir.
• dördüncü: Egzersizler vücudun farklı pozisyonlarında yapar.
• beşinci olarak, tüm sınıfların düzenliliği gereklidir.
• ve son olarak, aniden herhangi bir acınız varsa, egzersizler durdurulmalıdır.

Egzersizlerin Tanımı

1. Bir sandalyeye veya tezgahın üzerine oturun, ellerinizi dizlerinize yaslayın veya önünüze koyun. Dirseklerde sallanmayı, çok geniş 1,5-2.5 cm. 5 hareket, 3-4 yaklaşım.
2. Oturabilir veya ayakta yapabilirsiniz. Hareket omuzları bir daire ileride ve ayrıca bir daire sırtında. 10 4-5 yaklaşım hareketi.
3. Sağ eliniz sağ elinizle arkaya ve arkaya doğru durun, sol elinize avucunuzun omuz bıçağından aşağı doğru küçük bir slayt yardımcı olun. Birkaç saniye aşırı harekette dikkatlice yapın. İki elinde 3-4 yaklaşım yapın.
4. Omuzlarınızı aydınlatın, bacaklarınız birbirinden 30-40 cm'dir. Sağ eli sol omzuna ve sol eli sağa koyun. Kendinizi sarın ve avuç içi omurgaya kayar, yavaşlar. Nefes verin ve ellerinizi indirin. 4-8 yaklaşımlar yapın.

   

5. 35-40 cm mesafede duvara 90 derece olun, ellerinizi duvara yaslayın. Bacaklarını yayın. Ellerinizi hareket etmeden tek bir pozisyonda bırakın, dizlerinize yaslayın. Arka ve omuz eklemlerinde bükeceksiniz. Bulun, 30 saniye bekleyin, nefes verin, düzeltin. Egzersiz 4-5 yaklaşımlarda 5-6 kez tekrarlayın.
6. Egzersiz ayakta yapılır. Ellerinizi arkadan geçin, sol avucunuzu sağ dirsekten alın, biraz sola çekin, 30 saniye yavaşlayın. 4-8 yaklaşımda 7-8 kez iki el yapmak için egzersiz yapın.
7. Fırçanın arkasında duran. Kollarını aşağı çekin. 30-40 saniye bulun, nefes verin, rahatlayın. Egzersiz 4-7 yaklaşımlarda 5-6 kez gerçekleştirin.

Bu makale tanıtım niteliğindedir ve sizi bir doktorun danışma ile değiştirmez. Acınız ve omuz ekleminin artrozu için bir varsayımınız varsa, kliniğe başvurduğunuzdan emin olun. Kendini medyamayın.

Video: omuz ekleminin eklem artrozu