Honeysuckle: วิตามิน, คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการรักษาและข้อห้ามสำหรับผู้หญิง, ผู้ชาย, เด็ก, หญิงตั้งครรภ์ในภายหลังด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนม Honeysuckle: เพิ่มความดันหรือลดลง? มีอาการแพ้สายน้ำผึ้งหรือไม่?

บทความนี้จะบอกคุณว่า Honeysuckle Berry มีประโยชน์เพียงใดเพื่อสุขภาพของผู้หญิงชายและลูก

Honeysuckle: วิตามิน

พุ่มไม้สายน้ำผึ้งพอใจกับการออกดอกในเดือนพฤษภาคมและผลไม้ที่สุกเมื่อปลายเดือนมิถุนายน ต้องขอบคุณ“ การติดเชื้ออย่างรวดเร็ว” นี้พืชจะให้พืชที่มีเสถียรภาพและไม่ได้อยู่ภายใต้ผลการทำลายล้างของอุณหภูมิต่ำเช่นเดียวกับความแตกต่างของพวกเขา ผลเบอร์รี่สายน้ำผึ้งขนาดใหญ่ (บางคนถึงแม้กระทั่ง 4-5 ซม. ที่มีความยาว) มีสีฟ้าเข้มคราบสีขาวเล็กน้อยและเนื้อฉ่ำ (รสชาติของผลเบอร์รี่คล้ายกับนกพิราบหรือบลูเบอร์รี่)

น่าสนใจ: ขึ้นอยู่กับความหลากหลายคุณสามารถลองผลเบอร์รี่ที่เป็นกรดหวานและเปรี้ยวหวานหวานหรือหวานด้วยความขมขื่นเล็ก ๆ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ามีเพียงผลเบอร์รี่เท่านั้น พันธุ์กินได้และผลเบอร์รี่ เครื่องประดับ ขมเสมอและสามารถกระตุ้นพิษ

Honeysuckle Berries -“ วิตามินแรก” บนโต๊ะในฤดูใบไม้ผลิเนื่องจากพวกเขาทำให้สุกเร็วที่สุด (บางพันธุ์มีผลในช่วงกลางเดือนพฤษภาคม) พวกเขามีองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลายซึ่งแน่นอนว่าสามารถเป็นประโยชน์อย่างมากต่อบุคคล

องค์ประกอบของผลเบอร์รี่:

• กลูโคส -แหล่งพลังงานสำหรับเซลล์เม็ดเลือด (เซลล์เม็ดเลือดแดง)
• ฟรุกโตส -แหล่งพลังงานสำหรับเซลล์สมอง
• กาแลคโตส -แหล่งพลังงานสำหรับร่างกายมนุษย์อวัยวะและระบบภายในทั้งหมด
• ซูโครส -ให้พลังงานสำหรับระบบภายในของมนุษย์ทั้งหมด
• กรดมะนาว -มันส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารทั้งหมดควบคุมการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อช่วยในการเผาผลาญไขมันช่วยปรับปรุงการมองเห็นช่วยในการดูดซับแคลเซียมทำความสะอาดสารพิษและสามารถมีผลน้ำยาฆ่าเชื้อในร่างกาย
• กรดแอปเปิ้ล -มันปรับปรุงทางเดินอาหารและให้เอฟเฟกต์ยาระบายเล็กน้อยสามารถทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญจำนวนมาก
• กรดซัคซินิก -มีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญของร่างกายช่วยฟื้นฟูการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางหลังจากความเครียดกำจัดความเหนื่อยล้าและบล็อกอิทธิพลเชิงลบของสิ่งแวดล้อม
• กรดออกซาลิก -ช่วยให้สามารถดูดซับแคลเซียมกับร่างกายได้อย่างง่ายดายและควบคุมทางเดินอาหารกำจัดอาการท้องผูกและความผิดปกติ
• เพกติน -เปิดใช้งานการเคลื่อนไหวของลำไส้ทำให้กำแพงระคายเคืองซึ่งเป็นผลมาจากกระบวนการย่อยอาหารที่เกิดขึ้นเร็วขึ้น
• กรดอะมิโน -พวกเขาให้บุคคล“ ส่วนหนึ่งของเยาวชนและสุขภาพ” ทำให้กระบวนการชราภาพช้าลงและเร่งกระบวนการเผาผลาญ
• วิตามินเอ -มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการมองเห็นและกระดูกรวมถึงสุขภาพของผิวหนังผมและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
• วิตามินซี -มันมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญทั้งหมดของร่างกายเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทำให้ไม่ไวต่อไวรัสและการติดเชื้อตามฤดูกาล
• วิตามินบี (คอมเพล็กซ์ทั้งหมด) -พวกเขามีบทบาทอย่างมากในการเผาผลาญของเซลล์และการปรับปรุงร่างกาย
• วิตามินพี -เสริมสร้างผนังของหลอดเลือดขนาดใหญ่และขนาดเล็กทำให้ความดันเป็นปกติและควบคุมการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• โพแทสเซียม -มันควบคุมความสมดุลของน้ำในร่างกายและทำให้จังหวะของหัวใจเป็นปกติมีส่วนร่วมในกระบวนการดำเนินการกระตุ้นเส้นประสาท
• ฟอสฟอรัส -จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการเจริญเติบโตและการบำรุงรักษาสถานะปกติของฟันและกระดูกรวมถึงกิจกรรมทางจิตใจและกล้ามเนื้อ
• โซเดียม -ดำเนินการและสนับสนุนการแลกเปลี่ยนน้ำเกลือกิจกรรมประสาทและกล้ามเนื้อและการทำงานของไต
• แคลเซียม -จำเป็นต้องรักษาสุขภาพสุขภาพและกระดูก
• แมกนีเซียม -มีส่วนร่วมในการผลิตพลังงานการดูดซึมกลูโคสส่งสัญญาณประสาท
• ซิลิคอน -สภาพของเนื้อเยื่ออวัยวะและระบบของร่างกายมากมายขึ้นอยู่กับมัน
• เหล็ก -ควบคุมระดับของฮีโมโกลบินในเลือดเพิ่มขึ้น
• สตรอนเทียม -ลดอัตราการทำลายเนื้อเยื่อกระดูก
• ทองแดง -การต่อสู้กับนอนไม่หลับการรบกวนในการทำงานของสมองโรคลมชักปัญหาเกี่ยวกับรอบประจำเดือน
• สังกะสี -ปรับปรุงสภาพของผิวหนังเล็บและเส้นผมเพิ่มสุขภาพ "ชาย" และ "หญิง" อย่างมีนัยสำคัญ
• ไอโอดีน -ปรับปรุงการทำงานของร่างกาย
• ซีลีเนียม -ลดโอกาสของโรคมะเร็งวิทยาเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสต่างๆ
• บาริโอ -จำเป็นต้องมีเพื่อหลีกเลี่ยงโรคต่าง ๆ ของระบบทางเดินอาหารเช่นเดียวกับโรคหลอดเลือดหัวใจ

Honeysuckle: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการรักษาสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

มันยากมากที่จะประเมินค่าประโยชน์ของ Honeysuckle Berry มากเกินไปมันส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ชายและผู้หญิงอย่างมีผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดแตกต่างกัน (ขึ้นอยู่กับปัญหาสุขภาพที่คุณมี)

ประโยชน์สำหรับผู้ชาย:

• ผลในเชิงบวกต่อการทำงานทางเพศ (การแข็งตัวดีขึ้นการหลั่งอีกต่อไปปริมาณและคุณภาพของสเปิร์มดีขึ้น)
• ส่งผลกระทบต่อภูมิหลังของฮอร์โมนเพศชายโดยควบคุมความเข้มข้นปกติของฮอร์โมนเพศการผลิตของพวกเขา
• ผลเบอร์รี่“ ใส่ใจ” ว่าเหล็กต่อมลูกหมากไม่ได้เพิ่มขึ้น (ปิดกั้นการเจริญเติบโตของเนื้องอกใด ๆ ที่มีผลน้ำยาฆ่าเชื้อ)

ประโยชน์สำหรับผู้หญิง:

• องค์ประกอบทางเคมีที่อุดมไปด้วยผลเบอร์รี่นี้ช่วยกำจัดกระบวนการอักเสบใด ๆ บนผิวหนังดังนั้นจึงเป็นผลดีมาก -ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีราบรื่นและไม่เกิน
• การใช้ผลเบอร์รี่ที่กินได้จากภายนอก (เช่นไม่ได้อยู่ในอาหาร แต่ในรูปแบบของหน้ากาก) จะช่วยบำรุงผิวด้วยวิตามินและรองรับน้ำเสียง
• สารสกัดจากพืชนี้ไม่ได้เกิดขึ้นได้ยากในการดูแลเครื่องสำอาง แต่ทั้งหมดเป็นเพราะสายน้ำผึ้งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง (ยืดเยื้อเยาวชนและความงาม)
• ยาต้มของผลเบอร์รี่ (และข้อความของใบไม้และเปลือกไม้) สามารถนำมาใช้อย่างแข็งขันในการสระผมเพื่อ "ฟื้นฟูสุขภาพของพวกเขา"
• การใช้ผลเบอร์รี่บ่อยครั้งจะเสริมสร้างร่างกายฟังก์ชั่นป้องกันและภูมิคุ้มกันและเพิ่มความต้านทานต่อโรคที่แตกต่างกัน
• ผลเบอร์รี่ทำหน้าที่ในการทำหน้าที่สืบพันธุ์ของผู้หญิงกำจัดและป้องกันการก่อตัวของกระบวนการอักเสบในอวัยวะสืบพันธุ์ภายในและเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์โดยไม่มีปัญหา

Honeysuckle: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการรักษาสำหรับเด็กและคุณสามารถกินได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่?

ผลเบอร์รี่ HAPED เป็นอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก พวกเขาจะเสริมสร้างสุขภาพของเขาและบรรเทาปัญหาเกี่ยวกับการเผาผลาญที่บกพร่องความอ่อนแอของร่างกายความอ่อนแอต่อโรค แต่ถ้าคุณต้องการแนะนำผลิตภัณฑ์อาหารนี้ในอาหารของลูกน้อยของคุณคุณควรคำนึงถึงความชอบและความปรารถนาของมันอย่างแน่นอน หากคุณทำสิ่งนี้โดยใช้กำลังคุณไม่สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่เป็นบวก

กุมารแพทย์คนใดจะบอกว่าคุณสามารถให้ลูกเบอร์รี่ตั้งแต่อายุยังน้อย แต่เมื่อเขาเริ่มอาหารเสริมของเขาแล้ว (ซึ่งแม่ส่วนใหญ่เริ่มเป็นเวลาหกเดือน) สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงส่วนของผลเบอร์รี่เพราะความต้องการของเด็กนั้นน้อยกว่าผู้ใหญ่มาก เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีสามารถกินได้ไม่เกิน 0.5 ช้อนชา เบอร์รี่บดมันฝรั่งต่อวัน

ยิ่งลูกน้อยของคุณจะเป็นส่วนของผลไม้เล็ก ๆ ของเขาจะมากขึ้นเท่านั้น:

• 1-1.5 ปี -50 กรัมของผลเบอร์รี่
• 2-3 ปี -100G ผลเบอร์รี่

สิ่งสำคัญ: ให้ความสนใจเสมอว่าการรับรู้ร่างกายของเด็กเป็นอย่างไรไม่ว่าจะมีอาการแพ้พิษสุขภาพไม่ดีและท้องเสีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหนึ่งควร“ อยู่ในการตรวจสอบ” หลังจากตัวอย่างแรกของผลเบอร์รี่!

หากคุณให้สายน้ำผึ้งที่กินได้ลูกของคุณก่อนอย่าพยายาม“ ทดลอง” ในวันนี้กับผลเบอร์รี่และผลไม้อื่น ๆ ผลเบอร์รี่สามารถรับประทานได้อย่างสมบูรณ์เพราะกระดูกในนั้นมีขนาดเล็กมากและมองไม่เห็นมันก็มีประโยชน์ในการ“ ปรนเปรอ” เด็กที่มีแยมสายน้ำผึ้งและคอมโพสิต

Honeysuckle: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการรักษาสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในช่วงต้นและช่วงปลาย

แน่นอนว่าเบอร์รี่มีประโยชน์มากสำหรับสุขภาพของผู้หญิงในตำแหน่ง นอกเหนือจากความจริงที่ว่าเธอจะสามารถรักษาสุขภาพของแม่ในอนาคตให้อยู่ในสภาพดีเธอจะให้ความซับซ้อนที่สำคัญมากของวิตามินและองค์ประกอบการติดตามของผลไม้ที่เกิดขึ้นใหม่ทั้งในระยะแรกและในช่วงปลาย

HAPED BERRY มีประสิทธิภาพ:

• ด้วยอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์มันมีเพคตินจำนวนมากซึ่งช่วยปรับปรุงลำไส้และอำนวยความสะดวกในกระบวนการถ่ายอุจจาระ
• ด้วยแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นในหญิงตั้งครรภ์คุณลักษณะดังกล่าวมักจะมีอยู่ในผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ใด ๆ เนื่องจากการเสียรูปในร่างกายและการไหลเวียนของเลือดที่บกพร่อง (เนื่องจากความจริงที่ว่าทารกในครรภ์ "กด" อวัยวะภายใน) Honeysuckle ทำให้ปกติและลดแรงดัน
• ในการปรากฏตัวของโรคหัวใจองค์ประกอบทางเคมีที่อุดมไปด้วยผลเบอร์รี่ช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจลดความถี่ของการหดตัว
• ด้วยฮีโมโกลบินในระดับที่ไม่ดีในกรณีเช่นนี้สายน้ำผึ้งมีความจำเป็นอย่างยิ่งในการรักษาโรคโลหิตจางและการขาดธาตุเหล็ก
• ด้วยอาการบวมในระหว่างตั้งครรภ์ผลเบอร์รี่มีคุณสมบัติขับปัสสาวะที่ดีซึ่งปลดปล่อยร่างกายจาก "น้ำส่วนเกิน"
• ด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดผลเบอร์รี่เสริมความแข็งแกร่งให้กับเรือและดังนั้นจึงเป็นการป้องกันที่ยอดเยี่ยมของอวนเส้นเลือดฝอยดาวและเส้นเลือดขอดที่ขา

Honeysuckle: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการรักษาสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

คุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่สายน้ำผึ้งในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ความแปลกประหลาดของผลเบอร์รี่นี้คือมันไม่ค่อยก่อให้เกิดอาการแพ้และดังนั้นจึงไม่สามารถทำร้ายแม่หรือลูกได้ ในทางตรงกันข้ามสายน้ำผึ้งเติมนมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์จำนวนมากซึ่งจะช่วยให้การเจริญเติบโตและการพัฒนาของเด็กดีขึ้น

สำคัญ: อย่ากินมากเกินไปเนื่องจากการใช้สายน้ำผึ้งมากเกินไปยังคงส่งผลต่อสุขภาพของคุณ ส่วนประจำวันของแม่พยาบาลอยู่ที่ประมาณ 100-150 กรัม มีผลเบอร์รี่หลายครั้งต่อสัปดาห์ ติดตามปฏิกิริยาของเด็กต่อนมเสมอหลังจากที่คุณกินอาหารสายน้ำผึ้งและแยกผลเบอร์รี่ออกจากอาหารถ้า "มีบางอย่างผิดปกติ"

Honeysuckle: ข้อห้าม

ผลเบอร์รี่สามารถมีข้อห้ามได้ แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความไวของร่างกายต่อบุคคลที่มีต่อผลิตภัณฑ์นี้ อย่ารอผลกระทบร้ายแรงหลังจากสายน้ำผึ้งบางทีนี่อาจเป็นโรคอุจจาระหรือเกิดอาการแพ้ต่อผิว: อาการคัน, ลมพิษ, ผื่น มีอาการคันบนกล่องเสียงและเยื่อบุก็เป็นไปได้เช่นกัน พยายามอย่ากินเบอร์รี่มากเกินไปในปริมาณที่มากเกินไป

Honeysuckle Berry ส่งผลกระทบต่อลำไส้อย่างไร?

ผลเบอร์รี่มีผลยาระบายในลำไส้เหตุผลนี้คือเนื้อหาที่อุดมไปด้วยเพกตินและกรด (แอปเปิ้ล, ออกซาลิก, มะนาว) เพคตินเร่งการทำงานของลำไส้ทำให้เกิดการระคายเคืองผนังและก่อให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้นุ่ม นอกจากนี้วิตามินและกรดอะมิโนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสายน้ำผึ้งจะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและการสงบลงต่อลำไส้

Honeysuckle - เป็นไปได้ไหมที่จะกินกับโรคเบาหวาน: ประโยชน์และอันตรายกับโรคเบาหวานประเภท 2

สายน้ำผึ้งเป็นเบอร์รี่แคลอรี่ต่ำ (ต่อ 100 กรัมในนั้นเพียง 30-33 kcal) การใช้งานของผู้ป่วยโรคเบาหวาน แต่ควรทำด้วยความระมัดระวังและไม่ได้อยู่ในปริมาณที่มากเกินไป

กว่าผลเบอร์รี่มีประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน:

• ดึงแรงดันเป็นปกติ
• ลดคอเลสเตอรอล
• ช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินออก
• ทำให้รู้สึกหิวโหย

สิ่งสำคัญ: ด้วยโรคเบาหวานมันมีประโยชน์ในการกินผลเบอร์รี่สดหรือทำอาหารผสมจากมันโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล ส่วนประจำวันของสายน้ำผึ้งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน - 100 กรัม

Honeysuckle: เพิ่มความดันหรือลดลง?

Honeysuckle เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดแรงกดดัน นั่นคือเหตุผลที่มันมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงกินผลเบอร์รี่บ่อยครั้งและสม่ำเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงวิกฤตและไม่รู้สึกแย่ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ละเมิด“ ส่วน” รายวันและกินไม่เกิน 100-150 กรัมต่อวันเพื่อไม่ให้บรรลุ“ ผลย้อนกลับ”: การสูญเสียความแข็งแรงและความดันเลือดต่ำ

มีอาการแพ้สายน้ำผึ้งหรือไม่?

สายน้ำผึ้งไม่ค่อยก่อให้เกิดอาการแพ้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเฉพาะในคนเหล่านั้นที่มีความอ่อนไหวต่อส่วนประกอบของแต่ละคนของผลไม้เล็ก ๆ เพื่อทดสอบลักษณะของร่างกายของคุณให้เริ่ม“ อาหารเสริม” ของสายน้ำผึ้งจาก 1-2 ผลเบอร์รี่ต่อวันและค่อยๆเพิ่มส่วน ทำตามปฏิกิริยาของร่างกายและไม่กินมากเกินไป

ฉันสามารถกินสายน้ำผึ้งเยอะ ๆ ได้ไหม?

สายน้ำผึ้งไม่มีข้อ จำกัด ในการกินคนที่ไม่มีข้อห้ามโรคทางเดินอาหารเฉียบพลันและความไวต่อการแพ้อย่างรุนแรง แต่ถ้าหลังจากผลเบอร์รี่คุณรู้สึกไม่ดีหรือเก้าอี้ของคุณบ่อยขึ้นก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระงับผลเบอร์รี่กับอาหารจนกว่ารัฐจะเป็นมาตรฐาน

วิดีโอ: "ประโยชน์ของสายน้ำผึ้ง"