ทำไมต้องแช่ถั่ว? ในน้ำที่จะแช่ถั่วอะไรจะแช่ก่อนการใช้งาน? วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี1 ผู้เขียน: ท่าจอดเรือ Sergienko ประเมินบทความ
ในตอนต้นของบทความผู้เขียนบอกว่าเม็ดมะม่วงหิมพานต์และมะพร้าวไม่สามารถแช่ได้เลยเพราะตอนแรกพวกเขามีกรดไฟติกเล็กน้อยและด้านล่างเขียนว่าเม็ดมะม่วงหิมพานต์และอัลมอนด์ดื่มด่ำกับ 12 ชั่วโมงขึ้นไป