ทำไมคุณไม่กินวอลนัทจำนวนมากกับผู้ชายและผู้หญิง? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกินวอลนัทเยอะ ๆ ? มีไอโอดีนและโปรตีนมากมายในวอลนัทหรือไม่? มีกรดออกซาลิกในวอลนัทหรือไม่?