ความกระหายไม่ได้บ่งบอกว่าคุณมีบางอย่างผิดปกติหรือเพียงแค่ไม่ดื่มบรรทัดฐานของน้ำต่อวัน ในบางกรณีปากแห้งและความกระหายเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของโรคร้ายแรงของอวัยวะภายในและเลือดหนึ่งในนั้นคือโรคเบาหวาน หากคุณพบความกระหายที่ผิดปกติคุณควรไปปรึกษาแพทย์ในเวลา
เนื้อหา
- ทำไมคุณถึงอยากดื่มตลอดเวลา: เหตุผลของความกระหายอย่างต่อเนื่อง
- วิดีโอ: "โรคเบาหวาน, กระหาย"
- ทำไมคุณถึงอยากดื่มบ่อยมากหลังรับประทานอาหาร?
- วิดีโอ:“ วิธีดื่มน้ำอย่างถูกต้องระหว่างมื้ออาหารหลังรับประทานอาหารก่อนมื้ออาหาร? ดื่มน้ำได้อย่างไร? "
- ทำไมคุณถึงอยากดื่มตอนกลางคืน? เหตุผลสำหรับความกระหายในเวลากลางคืน
- วิดีโอ:“ การคายน้ำ ดื่มอะไรได้บ้างและเป็นไปไม่ได้บ้าง? "
- ทำไมคุณถึงอยากดื่มในตอนเช้า? สาเหตุของความกระหายในตอนเช้า
- ทำไมคุณถึงอยากดื่มน้ำมาก ๆ ตลอดเวลา? เหตุผลในการใช้ของเหลวในปริมาณมาก
- ทำไมคุณถึงอยากดื่มระหว่างตั้งครรภ์? สาเหตุของความกระหายในการตั้งครรภ์
- วิดีโอ: "ดื่มเท่าไหร่ในระหว่างตั้งครรภ์"
- ทำไมคุณถึงอยากดื่มหลังจากเกลือเหตุผลสำหรับความกระหายเช่นนั้น
- ทำไมคุณถึงอยากดื่มหลังจากแอลกอฮอล์? สาเหตุของความกระหายหลังจากแอลกอฮอล์
- วิดีโอ: "5 อันดับแรกที่น่าสนใจเกี่ยวกับความกระหาย"
ทำไมคุณถึงอยากดื่มตลอดเวลา: เหตุผลของความกระหายอย่างต่อเนื่อง
- เป็นที่น่าสังเกตว่าหลายคน (หรือมากกว่าโรคส่วนใหญ่) เริ่มต้นด้วยอาการที่เรียบง่ายและไม่เด่นในตอนแรก
- บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่ได้ให้ความสนใจกับอาการดังกล่าวและเพิกเฉยต่อพวกเขาอย่างสมบูรณ์ แต่ก็ไม่คุ้มค่าที่จะทำเช่นนี้ในทุกกรณี!
- อาการง่าย ๆ เช่นนี้เป็นความกระหายอย่างต่อเนื่อง - อาจเป็น“ ระฆังที่น่าตกใจ” กรีดร้องเกี่ยวกับการเจ็บป่วยหรือการเบี่ยงเบนอย่างรุนแรงในร่างกาย
- ให้ความสนใจกับความถี่ที่คุณต้องการดื่มและทรมานความกระหายปริมาณน้ำที่คุณดื่มในเวลานั้นก็สำคัญเช่นกัน หากปริมาณสำหรับคุณไม่คุ้นเคยและไม่ปกติ - นี่เป็นโอกาสที่จะปรึกษาแพทย์อย่างเร่งด่วน
- คุณต้องให้ความสนใจกับความกระหายที่ใช้เวลานานและไม่เกิดขึ้นในช่วงที่อากาศร้อนเป็นเวลาหลายวันเป็นแถว
- ถือว่าเป็นความกระหายตามปกติในฤดูร้อนเมื่ออุณหภูมิอากาศเกิน 25 องศาเมื่อคุณมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและหนักและทันทีหลังจากรับประทานอาหาร (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเค็ม)
ความกระหายอย่างต่อเนื่องและความปรารถนาที่จะดื่มน้ำอาจบ่งบอกถึงโรคร้ายแรงในร่างกายซึ่งต้องมีการแทรกแซงและการรักษา
เหตุผลที่บุคคลสามารถมีความกระหายได้:
- มันไม่ค่อยกระหาย - มันเป็นผลมาจากการใช้ยาเป็นเวลานาน พวกเขาเป็นคนที่สามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่น่าพอใจเช่นลิ้นแห้งและปากแห้งคอแห้งและเยื่อเมือกของโพรงหลังจมูก
- ความปรารถนาที่จะดื่มอย่างต่อเนื่องอาจเป็นผลมาจากการบริโภคกาแฟมากเกินไปเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการรวมเกลือจำนวนมากในอาหาร
- นอกจากนี้ยังมีความกระหายในเวลาที่คุณใช้ยาขับปัสสาวะ (แท็บเล็ต, หญ้าจากการแพทย์แผนโบราณ), ยาปฏิชีวนะที่แข็งแกร่ง, ยาเสมหะและตัวแทนความดันโลหิตสูงบางชนิด
- หากคุณไม่แยแสกับ "อาหารข้างทาง" ความกระหายก็สามารถติดตามคุณได้ตลอดเวลา เหตุผลนี้คือปริมาณเกลือและไขมันสูงในอาหารจานด่วน
การปฏิเสธอาหารที่เป็นอันตรายและการก่อตัวของโภชนาการที่เหมาะสมบนเส้นทางของโภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยกำจัดความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ โภชนาการที่เหมาะสมคืออาหารที่มีผักผลไม้เกลือเล็ก ๆ น้อย ๆ น้ำมันและน้ำตาล หากในกรณีนี้ความกระหายไม่หายไปมันก็คุ้มค่าที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำ
น่าเสียดายที่ความกระหายและความปรารถนาที่จะดื่มอย่างต่อเนื่องมักจะบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของโรคร้ายแรงเช่นโรคเบาหวาน ในกรณีนี้หากคุณมีพันธุกรรมหรือสงสัยเพียงเล็กน้อยคุณควรติดต่อนักบำบัดและทำการตรวจเลือดเพื่อรับน้ำตาล
ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอาจไม่รู้เป็นเวลานานว่าพวกเขามีโรคนี้ พวกเขาไม่ทราบและไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม ตามกฎแล้วเมื่อทำให้สถานการณ์แย่ลงในช่วงเวลาที่ยากลำบากบุคคลจะแย่มากเขาเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและหลังจากการวิเคราะห์อย่างรอบคอบในสถาบันการแพทย์พวกเขาวินิจฉัยโรคเบาหวานที่รุนแรง
การวินิจฉัยโรคในเวลาที่เหมาะสมสามารถช่วยบุคคลจากผลกระทบร้ายแรง ผลที่ตามมาดังกล่าวอาจเป็นสิ่งที่น่ากลัว: ตาบอดการตัดแขนขาบังคับของแขนขา (ต่ำกว่า) ผลลัพธ์ที่ร้ายแรง
สาเหตุอื่น ๆ ของความกระหาย:
- ความปรารถนาที่จะดื่มเป็นเหมือนอาการที่บอกว่าคุณมีภาวะไตวาย มันเกิดขึ้นเพราะไตไม่สามารถเก็บน้ำไว้ในร่างกายได้อีกต่อไปและกระตุ้นความกระหาย
- ในช่วงไตวายของเหลวซึ่งตั้งอยู่ในร่างกายไม่ดีผ่านคลองปัสสาวะ มันสะสมในเนื้อเยื่อของมนุษย์ นั่นคือเหตุผลที่อาการบวมเกิดขึ้นบนร่างกาย
- ความกระหายเป็นอาการของความผิดปกติในร่างกายของความสมดุลของเกลือน้ำ ด้วยเหตุนี้การขาดน้ำเกิดขึ้นกับร่างกาย ในระหว่างการคายน้ำกับปัสสาวะ (ซึ่งเกิดขึ้นบ่อยครั้ง) การสะสมโซเดียมในร่างกายจะถูกลบออก
- อาการอื่นถือว่ากระหายเมื่อบุคคลมีความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ สำหรับอาการนี้คุณสามารถเพิ่มความรู้สึกเช่นความเหนื่อยล้า, ง่วง, ขาดสมาธิ, ปวดเมื่อยในข้อต่อ
- ความน่าจะเป็นอีกอย่างหนึ่งของความกระหายสำหรับความกระหายคือโรคตับให้ความสนใจกับความรู้สึกอื่น ๆ : ความเจ็บปวดภายใต้ซี่โครง, คลื่นไส้, เวียนศีรษะ
วิดีโอ: "โรคเบาหวาน, กระหาย"
ทำไมคุณถึงอยากดื่มบ่อยมากหลังรับประทานอาหาร?
หนึ่งในความทรงจำ“ เด็ก” ที่สุดคือวิธีที่คุณแม่ถูกบังคับให้ดื่มน้ำหลังจากรับประทานอาหาร อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ผิดอย่างสมบูรณ์ นี่คือหลักฐานจากนักโภชนาการทุกประเภทนักเดินอาหารและนักต่อมไร้ท่อ
การดื่มไม่ได้ทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยในกระเพาะอาหารและสนับสนุนกระบวนการย่อยอาหารตามปกติ จากเครื่องดื่มที่เสนอทั้งหมดฉันต้องการเน้นหวานและอัดลมโดยเฉพาะ พวกเขาเป็นคนที่ไม่ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยของเหลวและไม่ตอบสนองความกระหายของพวกเขา พวกเขาสร้างภาพลวงตาของการขาดความกระหายและให้น้ำตาลในรูปแบบของการรักษา
- ข้อยกเว้นคือน้ำบริสุทธิ์ที่ไม่มีก๊าซ แต่ควรบริโภคอย่างถูกต้อง - ไม่ใช่หลังรับประทานอาหาร แต่ก่อนรับประทานอาหาร : มีความจำเป็นที่เธอจะสามารถล้างเยื่อเมือกของกระบวนการย่อยอาหารก่อนหน้านี้จากผนังของกระเพาะอาหารรวมถึงน้ำในกระเพาะอาหารที่ยังคงอยู่ที่นั่น
- เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการดื่มคือประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร น้ำหนึ่งแก้วก่อนอาหารกลางวันไม่เพียง แต่“ ทำความสะอาด” กระเพาะอาหาร แต่ยังเตรียมสำหรับกระบวนการย่อยอาหารใหม่และกระตุ้นการผลิตน้ำกระเพาะอาหารสดใหม่“ สด”
- นอกจากนี้น้ำที่เข้ามาในกระเพาะอาหารก่อนที่อาหารจะสามารถส่งผลกระทบต่อร่างได้อย่างดีขี่คนจากการกินมากเกินไปและปอนด์พิเศษ
แพทย์ไม่แนะนำให้ดื่มเร็วกว่าสองชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำทันทีหลังจากรับประทานอาหารด้วยเหตุผลหลายประการ:
- ของเหลวที่เข้าสู่กระเพาะอาหารพร้อมกับอาหารที่กินมีความสามารถในการเจือจางน้ำในกระเพาะอาหาร สิ่งนี้มีผลต่อคุณภาพของน้ำในกระเพาะอาหารในกรณีนี้ฟังก์ชั่นของมันจะมีประสิทธิภาพน้อยลง
- น้ำในกระเพาะอาหารเจือจางแตกออกจากอาหารแย่ลงมันถูกย่อยนานขึ้นและไม่มีผลกระทบที่เหมาะสมในร่างกาย
- เนื่องจากน้ำในกระเพาะอาหารที่ไม่ดีอาหารจึงไม่ได้ถูกย่อยอย่างสมบูรณ์และด้วยเหตุนี้ในทางเดินอาหารส่วนที่เหลือจะเริ่มเน่าเสีย
- กระบวนการสลายตัวกระตุ้นให้ร่างกายผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นในปริมาณที่ต้องการซึ่งสวมใส่อวัยวะภายในอย่างมีนัยสำคัญ
- อันเป็นผลมาจากการย่อยอาหารที่ไม่ดีในลำไส้ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าวเกิดขึ้นเป็นท้องอืด - การก่อตัวของก๊าซมากเกินไป
- ผลที่เลวร้ายที่สุดของการย่อยอาหารที่บกพร่อง: ความผิดปกติของกระเพาะอาหารการละเมิดอุจจาระอักเสบโรคตับ
สาเหตุของความกระหายหลังรับประทานอาหาร:
- การบริโภคอาหารที่มีไขมันจำนวนมากและอาหารที่น่าพึงพอใจในร่างกายซึ่งเขาต้องการกำจัดโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เจือจางด้วยของเหลว
- การคายน้ำทั่วไป คนต้องการดื่มน้ำ 1.5-2 ลิตรต่อวันและในช่วงอาหารเขาให้“ สัญญาณ” ที่นอกจากนั้นเขายังต้องการน้ำ
- อาหารที่มีไขมันเค็มและเฉียบพลันกระตุ้นให้มีการเรียกร้องให้ดื่มน้ำให้เพียงพอที่จะเจือจาง
- การละเมิดความเป็นกรดภายในท้อง
วิดีโอ: "ถึง aK ดื่มน้ำอย่างถูกต้องระหว่างมื้ออาหารหลังรับประทานอาหารก่อนมื้ออาหาร? ดื่มน้ำได้อย่างไร? "
ทำไมคุณถึงอยากดื่มตอนกลางคืน? เหตุผลสำหรับความกระหายในเวลากลางคืน
ความกระหายในเวลากลางคืนสามารถยั่วยุได้ด้วยเหตุผลหลายประการ นี่เป็นปรากฏการณ์ที่พบได้บ่อยที่ปรากฏตัวบ่อยครั้งมาก มันเกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยง่ายๆ แต่ในบางกรณีมันทำหน้าที่เป็นอาการของโรคเชิงลบ
เป็นที่น่าสังเกตว่าหลายคนไม่ตอบสนองต่ออาการนี้เลยและไม่สนใจปากแห้งอย่างสมบูรณ์ นี่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เพราะความกระหายมักบ่งบอกถึงความผิดปกติและโรค
สาเหตุของความกระหายในเวลากลางคืน:
- ส่วนใหญ่มักจะกระตุ้นการกินมากเกินไปซึ่งกินเวลาในช่วงกลางวันหรือตอนกลางคืนเท่านั้น ในกรณีนี้สิ่งนี้ไม่ได้มีข้อมูลเชิงลบใด ๆ แต่การกินมากเกินไปนั้นเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างมาก
- เพื่อไม่ให้ทรมานความกระหายในเวลากลางคืนจำเป็นต้องสังเกตระบอบการปกครองที่แน่นอนและไม่กินสามถึงสี่ชั่วโมงก่อนนอน
- นอกจากนี้ความปรารถนาที่จะดื่มในเวลากลางคืนเกิดขึ้นเนื่องจากการใช้ชากาแฟและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมากในระหว่างวัน แอลกอฮอล์โดยทั่วไปมีความสามารถไม่เพียง แต่ขยายของเหลวออกจากร่างกาย แต่ยังล้างสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดและนั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงมีความรู้สึกกระหาย
- การใช้ยาบางชนิดกระตุ้นให้ปากแห้งและกระหายแม้ในเวลากลางคืน นี่คือความรู้สึกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการใช้ยาขับปัสสาวะ
- ความรู้สึกกระหายสามารถมีอิทธิพลต่อการรักษาด้วยรังสีซึ่งดำเนินการในพื้นที่ของศีรษะและคอ ทั้งหมดเป็นเพราะมันส่งผลกระทบต่อคุณภาพของน้ำลายและกระตุ้นให้แห้ง
- ความกระหายในเวลากลางคืนอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความแออัดของจมูกอย่างง่ายเมื่อมีคนกลืนอากาศด้วยปากของเขา
- น้ำตาลน้ำที่สูงเกินไปกระตุ้นความปรารถนาอย่างต่อเนื่องของบุคคลที่จะดื่มน้ำ เบาหวานสามารถดื่มจากของเหลวห้าถึงสิบลิตรต่อวัน
ความกระหายกลางคืนสามารถใช้เป็นอาการของโรคที่ไม่พึงประสงค์:
- Aldosteronism -เนื้องอกที่เกิดขึ้นในต่อมหมวกไตส่งผลกระทบต่อไตและนำไปสู่ภาวะไตวายของบุคคล
- โรคเบาหวานที่ไม่ใช่อาลาลิช -พูดง่ายๆคือน้ำที่ถูกรบกวนและการเผาผลาญเกลือในร่างกายในระหว่างการปัสสาวะองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์จากร่างกายเกิดขึ้น
- โรคเบาหวาน -ความเข้มข้นของกลูโคสในเลือดมนุษย์มากเกินไปซึ่งกระตุ้นความกระหายอย่างต่อเนื่อง
- Hyperparathyroidism -ปริมาณแคลเซียมในร่างกายไม่เพียงพอ สิ่งนี้นำไปสู่ความรู้สึกบ่อยครั้งของความกระหายและปัสสาวะบ่อย
- การคายน้ำ - ความกระหายเป็นผลหรืออาการของโรคติดเชื้อ มันเป็นสาเหตุของการขาดของเหลวในร่างกายมนุษย์ ในเรื่องนี้คุณสามารถเพิ่มความรู้สึกของลิ้นแห้งและช่องปาก
- อหิวาตกโรค Algyde -อาการของโรคนี้คือการคายน้ำอย่างสมบูรณ์ของร่างกายและเป็นผลมาจากการสูญเสียสารอาหารและสารที่เป็นประโยชน์อย่างสมบูรณ์นี้จากร่างกาย โรคนี้โดดเด่นด้วยอาการท้องเสียและอาเจียน
- โรค Urolithiasis -หินที่เกิดขึ้นในไตปิดกั้นการไหลออกของปัสสาวะซึ่งกระตุ้นความรู้สึกกระหายเนื่องจากการเผาผลาญน้ำที่บกพร่องโรคนี้มีลักษณะเป็นปัสสาวะเจ็บปวด
- โรคหัวใจและหลอดเลือด -ความกระหายในกรณีนี้ทำหน้าที่เป็นหนึ่งในอาการในแถวที่มีกระบวนการยากของเลือดและออกซิเจนในร่างกาย
ถ้าคุณชอบอาหารเค็มและกินมันตลอดเวลาความกระหายในคืนปกติไม่ใช่อาการที่น่าอัศจรรย์เลย ความปรารถนาที่จะดื่มเกิดขึ้นเพราะเกลือเก็บและสะสมน้ำในร่างกาย
นอกจากนี้ความกระหายที่แข็งแกร่งในเวลากลางคืนอาจกลายเป็นเหตุผลต่อไปนี้:
- ความมึนเมาของร่างกาย (พิษ)
- ดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมาก
- การปรากฏตัวของโรคไวรัสในร่างกาย
- การพัฒนาของเนื้องอกในร่างกาย
- โรคอักเสบของระบบอวัยวะเพศ
เพื่อให้ได้การตอบสนองที่แม่นยำต่อสาเหตุของความกระหายอย่างรุนแรงในเวลากลางคืนคุณต้องวิเคราะห์เลือดและปัสสาวะและขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
วิธีที่จะดับคืนกระหาย:
- หากคุณรู้สึกกระหายอย่างรุนแรงลองดื่มแก้วที่ไม่มีไขมัน kefir ก่อนนอนแทนน้ำและตอนกลางคืน
- ในระหว่างวันพยายามดับกระหายด้วยชาเขียว (แต่ไม่ใช่ในตอนเย็นและไม่ใช่ก่อนนอนเพราะคุณไม่สามารถหลับได้)
- อย่าดื่มเครื่องดื่มหวาน ๆ ในระหว่างวัน: โซดาค็อกเทล compotes ชาและกาแฟกับน้ำตาล (ลอง)
- น้ำที่เติมมะนาวเป็นความกระหายที่ดีที่สุด
วิดีโอ: " การคายน้ำ ดื่มอะไรได้บ้างและเป็นไปไม่ได้บ้าง? "
ทำไมคุณถึงอยากดื่มในตอนเช้า? สาเหตุของความกระหายในตอนเช้า
ปากแห้งและความรู้สึกกระหายหลังจากนอนหลับบ่อยครั้งปรากฏการณ์บน Rada ด้วยความกระหายปกติและกลางคืน โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาเกิดขึ้นด้วยเหตุผลเดียวกัน: ความผิดปกติของร่างกายและการปรากฏตัวของโรคใด ๆ
เหตุผลสำหรับความกระหายในตอนเช้าเพราะเหตุใดจึงมีความปรารถนาที่จะดื่มในตอนเช้า:
- โภชนาการที่ไม่เหมาะสม - สาเหตุที่พบบ่อยและคงที่มากที่สุดของความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ของปากแห้งในตอนเช้า พวกเขาเกิดขึ้นเพราะอาหารสำหรับการบริโภคมีรสเค็มมากมันมันและหนัก ร่างกายประสบกับความจำเป็นในการเจือจางทำให้นุ่มและเกลือ - ล่าช้าและสะสมน้ำในร่างกาย
- การใช้ยา -ยาหลายชนิดที่ใช้ด้วยเหตุผลหลายประการมีคุณสมบัติขับปัสสาวะ ประสบกับการขาดของเหลวร่างกายเริ่มเรียกร้องการเติมเต็มและสิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าคนต้องการดื่มอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าเมื่อเขาไม่ได้ดื่มเป็นเวลานานในช่วงกลางคืน
- การออกกำลังกายที่ปรับปรุงแล้ว -ตัวอย่างเช่นการทำงานในเวลากลางคืนหรือกีฬาหลังจากนั้นคน ๆ หนึ่งไม่ได้ทำเพื่อความสมดุลของน้ำของเขานำไปสู่การขาดน้ำ
- การปรากฏตัวของโรค -ชนิดและความยากลำบากใด ๆ อันเป็นผลมาจากความกระหายที่เป็นเพียงหนึ่งในอาการที่ไม่พึงประสงค์
มันจะช่วยกำจัดความกระหายในตอนเช้าสำหรับการปรับเมนูและอาหารการปฏิเสธที่จะใช้ยาและสร้างความสมดุลของเกลือน้ำในร่างกาย: สำหรับสิ่งนี้คุณต้องใช้น้ำบริสุทธิ์สูงสุดสองลิตรต่อวัน
ทำไมคุณถึงอยากดื่มน้ำมาก ๆ ตลอดเวลา? เหตุผลในการใช้ของเหลวในปริมาณมาก
โดยการสรุปทั้งหมดข้างต้นคุณสามารถกำหนดสาเหตุที่สำคัญที่สุดเจ็ดประการของความกระหายอย่างรุนแรงตลอดเวลาของวันในคนที่แตกต่างกัน หากคุณสังเกตเห็นความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะดื่มหลังจากการฝึกอบรมหรือเค็มไม่มีเหตุผลที่จะต้องตกใจ มันร้ายแรงกว่ามากที่ความกระหายที่มีอยู่อย่างไม่มีเหตุผล
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดและทั่วไปของความกระหายคงที่:
- การคายน้ำของร่างกาย -มันเกิดขึ้นในระดับที่มากขึ้นเนื่องจากโภชนาการที่ไม่เหมาะสมมีน้ำหนักมากในร่างกายในฤดูร้อนการใช้เครื่องดื่มที่เป็นอันตรายมากมาย: ชา, กาแฟ, แอลกอฮอล์, นมในปริมาณมากและการปฏิเสธน้ำธรรมดาอย่างสมบูรณ์ สาเหตุของการคายน้ำอาจเป็นปัญหาสุขภาพได้เช่นอุณหภูมิสูงพิษท้องเสียเลือดออก คุณสามารถกำจัดสิ่งนี้ได้ก็ต่อเมื่อคุณดื่มบรรทัดฐานของน้ำบริสุทธิ์ไม่ใช่น้ำอัดลมต่อวัน
- โรคเบาหวาน -ดังที่ได้กล่าวไปแล้วหลายครั้งหากบุคคลมีโรคนี้ร่างกายต้องการน้ำมากและตลอดเวลา เหตุผลนี้คือน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้น กำหนดสาเหตุจะช่วยในการตรวจเลือดในสถาบันการแพทย์สำหรับน้ำตาล
- งานที่หยุดชะงักของต่อมพาราไธรอยด์ -ซึ่งรับผิดชอบระดับแคลเซียมที่จำเป็นในร่างกาย ในกรณีนี้หากคุณสังเกตเห็นการกระตุ้นให้ดื่มบ่อยครั้งติดต่อนักต่อมไร้ท่อเพื่อขอคำแนะนำ
- กินยาซึ่งมักจะมีผลข้างเคียงเช่นปากแห้งกระหายความปรารถนาที่จะดื่มและคุณภาพขับไล่ หมวดหมู่ของยาเสพติดดังกล่าวรวมถึง: ยาปฏิชีวนะ, ขับปัสสาวะ, เสมหะ, antihistamines ในการกำจัดความกระหายคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาและปรับพวกเขา
- โรคไตและทั้งหมดเป็นเพราะพวกเขาเป็นอวัยวะหลักที่รับผิดชอบต่อความสมดุลของเกลือน้ำในร่างกาย: พวกเขานำน้ำและความผิดปกติของพวกเขานำไปสู่การไหลออกที่ไม่ดีและความผิดปกติทั่วไป: คุณต้องการดื่มมากและเป็นปัญหาที่จะไปห้องน้ำ
- โรคตับและในกรณีนี้ความกระหายที่แข็งแกร่งเป็นหนึ่งในอาการที่โดดเด่นที่สุด
- กระหายเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ -มันจะเกิดขึ้นหากบุคคลมีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะและอาการบวมน้ำสมองปรากฏขึ้น
ในสถานการณ์ใด ๆ เหล่านี้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะรับมือกับปัญหาด้วยตัวเอง หากคุณรู้สึกกระหายอย่างรุนแรงคุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถในเวลาที่เหมาะสม
ทำไมคุณถึงอยากดื่มระหว่างตั้งครรภ์? สาเหตุของความกระหายในการตั้งครรภ์
อาการเช่นความกระหายอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องแปลก ในกรณีส่วนใหญ่การกระตุ้นอย่างมากต่อเครื่องดื่มจำนวนมากกระตุ้นให้เกิดอาการอื่น ๆ - อาการบวมน้ำของแขนขา
บุคคลประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ประกอบด้วยน้ำ ในของเหลวที่อยู่ในร่างกายกระบวนการที่สำคัญที่สุดเกิดขึ้น: การแยกสารอาหารการแลกเปลี่ยนก๊าซการฟื้นฟูเซลล์การปลดปล่อยพลังงาน
หากบุคคลถูก จำกัด ให้เป็นของเหลวและสร้างข้อบกพร่องคุณสามารถสังเกตได้ว่ากระบวนการภายในทั้งหมดจะชะลอตัวลง แต่ช่วงเวลาที่การคายน้ำเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ จากที่นี่เราสามารถสรุปได้: ปราศจาก ในผู้ชายคนนั้นเป็นคน - เขาจะไม่สามารถ!
- เมื่อผู้หญิงอยู่ในตำแหน่งความต้องการของเธอเพิ่มขึ้นและโหลดเพิ่มขึ้น อันที่จริงนอกเหนือจากความจริงที่ว่าเธอต้องการรักษาเมตาบอลิซึมของเธอแล้วเธอยังให้สารอาหารในทารกในครรภ์และสัมผัสกับ“ การปรับโครงสร้าง” ของร่างกายของเธอทุกวัน ด้วยเหตุผลที่ว่าร่างกายกำลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงมากมายในช่วงเวลาสั้น ๆ - มันต้องใช้ของเหลวมากขึ้นสำหรับการดำเนินการตามปฏิกิริยาทั้งหมด
- อีกเหตุผลหนึ่งสำหรับความกระหายคืองานไตเสริมเนื่องจากความจริงที่ว่าอวัยวะภายในของทารกในครรภ์ยังคงด้อยพัฒนาและไตของแม่มีความจำเป็นอย่างแท้จริงในการทำงานสองครั้งเพื่อประมวลผลของเหลวและการกำจัดสารพิษ
- นอกจากนี้เพื่อพัฒนาเด็กอย่างเต็มที่ต้องการปริมาณน้ำคร่ำจำนวนมากซึ่งผลิตโดยร่างกายหญิงและนั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงสามารถสังเกตเห็นความกระหายบ่อยครั้งสำหรับตัวเธอเอง
- การตั้งครรภ์เป็นเหตุผลในการปรับโครงสร้างร่างกายของผู้หญิงซึ่งมีผลต่อระบบกระแสเลือด เลือดในร่างกายเพียงพอช่วยให้คุณสามารถให้ออกซิเจนในทารกในครรภ์ได้อย่างเต็มที่ ธรรมชาติยังทำให้แน่ใจว่าในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงได้สะสมเลือดจำนวนเพียงพอด้วย“ ประกัน” ดังนั้นในกรณีที่ไม่เกิดความเจริญรุ่งเรืองมากเธอจะมีเลือดออกมากมาย
- หากผู้หญิงในร่างกายขาดเลือดสิ่งนี้จะนำไปสู่ความหนาแน่นมากเกินไปของเธอและจากนั้นจะเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพ: การเกิดลิ่มเลือด, หัวใจขาดเลือด, หัวใจวาย, หัวใจวาย
- ในกรณีนี้ความปรารถนาที่มีอยู่บ่อยครั้งและอุดมสมบูรณ์ของผู้หญิงที่จะดื่มส่งผลกระทบต่อการตั้งค่ารสชาติของเธอเช่นอาหารที่เฉียบพลันหวานและเค็มมากเกินไป ร่างกายต้องการของเหลวจำนวนมากเพื่อล้างเกลือและเครื่องเทศทั้งหมด
แพทย์ไม่แนะนำให้ผู้หญิง จำกัด เครื่องดื่มในระหว่างตั้งครรภ์และแนะนำให้คุณไม่ดื่มจำนวนมากในเวลากลางคืนรวมถึง จำกัด ตัวเองจากผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่ทำให้เกิดความกระหาย: ชิป, แครกเกอร์, ขนมหวาน, ผักดองและผักเค็ม
วิดีโอ: "ดื่มเท่าไหร่ในระหว่างตั้งครรภ์"
ทำไมคุณถึงอยากดื่มหลังจากเกลือเหตุผลสำหรับความกระหายเช่นนั้น
- ปรากฏการณ์ดังกล่าวเป็นความกระหายที่เกิดขึ้นหลังจากอาหารเกลือเป็นเรื่องธรรมดาและเป็นเรื่องปกติ ความปรารถนาที่จะดื่มน้ำสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากชิป, แครกเกอร์, ปลาเค็ม, ไส้กรอกและแม้แต่ซุปเค็ม
- “ เค็มกระหาย” นั้นง่ายมากและสามารถเรียกได้ว่าแตกต่างกันว่า“ สมดุล” เมื่ออยู่ในร่างกายเกลือจะกระจายไปทั่วร่างกาย ความเข้มข้นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมันยังคงสังเกตได้ในเลือดมากกว่าในเนื้อเยื่อ ด้วยเหตุนี้ร่างกายจึงมุ่งมั่นที่จะ“ ฟื้นฟูสมดุล” และ“ เจือจาง” เกลือเข้มข้นเกินไปโดยเร็วที่สุด
- เซลล์เริ่มเรียกร้องเกลือในขณะที่ให้น้ำซึ่งจะต้องเติมเต็ม
- ความกระหายเกิดขึ้นอย่างแม่นยำเมื่อความเข้มข้นของเกลือในร่างกายมีค่าสูงสุดและผ่านไปเมื่อของเหลวเมาอย่างแท้จริง“ เกลือเลนส์”
- ด้วยเหตุนี้ความกระหายที่เกิดขึ้นจากเกลือส่วนเกินในร่างกายไม่ได้หายไปทันที แต่หลังจากผ่านไปครู่หนึ่ง เพราะไม่ว่าคุณจะดื่มน้ำมากแค่ไหนก็จะไร้ประโยชน์
- หากคุณไม่ดื่มหลังจากเกลือก็เป็นไปได้ที่จะนำร่างกายของคุณไปขาดน้ำซึ่งนำไปสู่ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์มากมาย
ทำไมคุณถึงอยากดื่มหลังจากแอลกอฮอล์? สาเหตุของความกระหายหลังจากแอลกอฮอล์
สาเหตุของความกระหายหลังจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถแยกแยะได้หลายอย่าง พวกเขาทั้งหมดเป็นธรรมโดยความเครียดที่แปลกประหลาดของร่างกายเนื่องจากขาดของเหลว
สาเหตุของความกระหายหลังจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์:
- การทำงานของอวัยวะภายในถูกละเมิดเนื่องจากความจริงที่ว่าพวกเขาได้รับอิทธิพลจากเครื่องดื่มระดับสูงและนั่นคือสาเหตุที่ความกระหาย-ไตทำงานกับความล้มเหลว
- แอลกอฮอล์กระตุ้นให้เกิดการผลิตสารพิษในร่างกายซึ่งส่งผลกระทบต่อการเผาผลาญโดยทั่วไปและรบกวนความสมดุลของน้ำ
- ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ตับปฏิเสธที่จะทำงานและหยุดการผลิตเอนไซม์ที่หลุมฝังศพจะปิดกั้นความกระหาย
- เนื่องจากแอลกอฮอล์เมามากเกินไประดับของสารพิษในร่างกายจะเพิ่มขึ้นจึงให้สัญญาณว่าเลือดต้อง“ ทำความสะอาด” และคนดื่มน้ำมาก เลือดสะสมในเนื้อเยื่อและดังนั้นบุคคลจึงสังเกตเห็นอาการบวมที่แขนขาและทั่วร่างกาย
แอลกอฮอล์ละเมิดการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด:
- ทำให้การไหลเวียนของเลือดถูกรบกวนอันเป็นผลมาจากทุกสิ่งไม่ใช่ปริมาณเต็มไหลเวียน
- การไหลเวียนโลหิตไม่เพียงพอทำให้สมองมีออกซิเจนและการอดน้ำ
- แอลกอฮอล์กำจัดแมกนีเซียมออกจากเลือดและด้วยเหตุนี้คน ๆ หนึ่งจึงรู้สึกกระหายที่แข็งแกร่ง
นอกจากความปรารถนาอย่างต่อเนื่องในการดื่มแล้วยังมีอาการเช่น:
- อาการง่วงนอนและง่วงทั่วไป
- ปวดหัว
- แห้งในลำคอในปากในโพรงจมูกในกล่องเสียง
- ความกระหายน้ำ
การดื่มของเหลวจำนวนมากหลังจากการวางยาพิษแอลกอฮอล์หรือการใช้แอลกอฮอล์ขนาดใหญ่เป็นสิ่งที่จำเป็นต้องมี ยิ่งไปกว่านั้นการดื่มของเหลว: น้ำผลไม้, ชา, น้ำ, ยาต้ม
ในช่วงเวลาสั้น ๆ ของเหลวบางประเภทสามารถตอบสนองความกระหายได้: Kefir, Kvass, น้ำเกลือ (นั่นคือผลิตภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ที่ไม่แข็งแรงและการหมักที่แข็งแกร่ง) นอกจากนี้มันจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการทานยาขับปัสสาวะบางอย่างที่จะช่วยขับน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย ออกซิเจนในปริมาณที่เพียงพอยังมีส่วนช่วยในการหายตัวไปอย่างรวดเร็วของความกระหายดังนั้นการเดินเล็ก ๆ จะช่วยสุขภาพที่ดี
ไม่ว่าในกรณีใดการขาดของเหลวในร่างกายและการคายน้ำจำเป็นต้องมีการกำจัดทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์มากมาย