คนที่มีพลังเดียวกันรู้สึกถึงอารมณ์ของการเรียกอีกอย่างหนึ่ง ใครสามารถเป็นคนที่ได้รับการพัฒนาและไม่ว่าจะเป็นของกำนัลนี้ในตัวคุณเอง - ค้นหาจากบทความ
เนื้อหา
คำว่า "การเอาใจใส่" มักจะใช้เมื่อเร็ว ๆ นี้ - มันหมายความว่าอย่างไร? เราได้ยิน“ ผู้ชายคนนี้เป็นคนที่มีความรู้สึก” แม้กระทั่ง“ Empathus Psychics” ก็ปรากฏตัวขึ้น คนเหล่านี้คือใครและพวกเขาแตกต่างจากส่วนที่เหลืออย่างไร?
การเอาใจใส่คืออะไร?
- ความเข้าอกเข้าใจ โดยทั่วไปถือว่าเป็นความสามารถของบุคคลที่จะเห็นอกเห็นใจกับอีกคนหนึ่งที่จะรู้สึกถึงอารมณ์ของเขาเพื่อทำความเข้าใจและตอบสนองต่อพวกเขา จากที่นี่และ ทำให้งง เราเรียกคนที่เห็นอกเห็นใจผู้อื่นอย่างมีสติอยู่ในสภาพของพวกเขาดังนั้นจึงเข้าใจความรู้สึกและอารมณ์ของเขา
- ทำให้งง คุณสามารถเรียกคนเหล่านั้นให้คนอื่นยืดออก ตัวอย่างเช่นครูคนโปรดในโรงเรียนอนุบาลหรือครู - หนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ สิ่งมีชีวิตความรู้สึกของอารมณ์ของนักเรียน ไม่ได้เป็นคนที่มีความรู้สึกคุณไม่สามารถเป็นนักจิตวิทยาหรือแพทย์ที่ดีไม่เช่นนั้นพวกเขาจะถูกทิ้งไว้โดยไม่มีผู้ป่วย
- สำหรับ ปัสสาวะ อารมณ์ที่ทำลายล้างมากที่สุดคือ กลัว: ผ่านอารมณ์ความรู้สึกของคนอื่นตัวเองผู้คนเหล่านี้สูญเสียไปในสถานการณ์ความขัดแย้งการรับรู้เชิงลบและการรุกรานจากภายนอก พวกเขาไม่สามารถต่อสู้และการแข่งขันได้ดังนั้นตามกฎแล้วพวกเขายังคงอยู่อย่างเงียบ ๆ
- และถ้าคุณไม่ได้เรียนรู้วิธีเอาชนะความกลัวนี้เขาสามารถไปกับคนในชีวิตได้จนถึงการกระตุ้นการโจมตีเสียขวัญ
ระดับการเอาใจใส่: ปริมาณ, ลักษณะ
- ตามกฎแล้วแยกแยะ สามระดับหลักของการเอาใจใส่. สิ่งแรกคือโดดเด่นด้วยความไม่แยแสต่อผู้อื่นอย่างสมบูรณ์คนเหล่านี้ไม่ได้พยายามติดต่อการติดต่อเลือกความสันโดษ พวกเขามักจะถูกล้อมรอบไปด้วยความแปลกแยกจากผู้อื่น
- พบบ่อยที่สุด ยกระดับระดับที่สอง. คนเหล่านี้ยังไม่ได้รับการปรับให้เห็นถึงความเอาใจใส่ต่อผู้อื่นแสดงให้เห็นเป็นครั้งคราวเท่านั้น พวกเขามักจะเอาใจใส่และมีไหวพริบอารมณ์ของพวกเขาถูกควบคุมความรู้สึกถูกควบคุม บางครั้งพวกเขาอาจสูญเสียความอดทน แต่โดยทั่วไป - บอบบางและไม่อารมณ์เกินไป
- สูงสุดได้รับการพิจารณา ระดับที่สามของการเอาใจใส่ซึ่งตัวแทนไม่สามารถพบได้บ่อยนัก พวกเขาสนใจผู้อื่นอย่างแท้จริงด้วยปัญหาและประสบการณ์ของพวกเขา ยกระดับระดับที่สาม ติดต่อด้วยความจริงใจและใจกว้าง พวกเขามีความรู้สึกและสัญชาตญาณตั้งแต่แรกและแล้ว - เหตุผลเท่านั้น
นี่คือการแบ่งที่ยอมรับโดยทั่วไปของการเอาใจใส่ในระดับ แต่มีอีกมาก ความแตกต่างโดยละเอียด.
- ดังนั้นในระดับแรกบุคคลสามารถรับรู้ความรู้สึกของเขาเองธรรมชาติของอารมณ์ความรู้สึกของเขา บุคคลดังกล่าวสามารถรู้สึกได้อีกคนหนึ่ง แต่ถ้าคนอื่นอยู่ใกล้ ๆ และผู้ที่ได้รับการควบคุมตัวเองก็ไม่ได้ตระหนักว่าสิ่งเหล่านี้เป็นอารมณ์ของคนอื่น
- ระดับที่สองของการเอาใจใส่ มันโดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าบุคคลไม่เพียง แต่เข้าใจธรรมชาติของความรู้สึกและอารมณ์ แต่ยังสามารถมองเห็นดวงตาการแสดงออกไม่เข้าใจธรรมชาติของสิ่งนี้เพื่อทำความเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่น
- ระดับที่สาม แสดงถึงการรับรู้ของตัวเองด้วยการรับรู้ประสบการณ์ของผู้อื่นอย่างมีสติความแตกต่างระหว่างอารมณ์ของพวกเขากับคนอื่น ๆ
- สิ่งที่อ่อนไหวและอ่อนไหวที่สุดคือ empates ของสองระดับถัดไป. ที่นี่ความเห็นอกเห็นใจไม่เพียง แต่ความสามารถในการเอาใจใส่ แต่ยังมีคุณภาพของตัวละคร
- ในระดับที่สี่ บุคคลสามารถครอบคลุมขอบเขตทั้งหมดของความรู้สึกและอารมณ์ของอีกฝ่ายได้อย่างสมบูรณ์แม้กระทั่งพลังงานและไม่ใช่แค่ระดับร่างกาย ความรู้สึกของเขาเองนั้นอยู่ภายใต้พวกเขาอย่างสมบูรณ์ยิ่งไปกว่านั้นบุคคลที่สามารถพัฒนาพวกเขาจากเจตจำนงเสรีของเขาเอง
- ไปถึงระดับที่ห้าของการเอาใจใส่ บุคคลสามารถควบคุมไม่เพียง แต่ความรู้สึกของเขา แต่ยังเป็นมาตรการบางอย่างในการจัดการประสบการณ์และการรับรู้ของผู้อื่น
- ตัวแทนของสองระดับสุดท้ายมักจะพบในกลุ่มที่เราเรียก psychics, Contactors, clairvoyants
จะพัฒนาความเห็นอกเห็นใจสำหรับผู้ใหญ่ได้อย่างไร?
- กระบวนการนี้ยังประกอบด้วยหลายระดับ ในตอนแรกบุคคลสามารถแยกอารมณ์บางอย่างออกจากคนอื่น ๆ ในโทนเสียงของการพูดท่าทาง
- ระดับที่คล้ายกันคือลักษณะของคนส่วนใหญ่ที่กำหนดได้อย่างง่ายดายในสถานที่ทางจิตวิญญาณที่คู่สนทนาคืออะไร เพื่อนำทางได้ดีในรายละเอียดปลีกย่อยเหล่านี้คุณต้องเรียนรู้ที่จะเห็นคนแม้ในสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ : ทรงผมหรือแต่งหน้าการแสดงออกบนใบหน้าหรือคลื่นของมือ
- ในระดับที่สอง บุคคลนั้นมีความสามารถในการ "เป็นใครบางคน" การลองใช้นิสัยของคนอื่นมารยาทท่าทางแม้กระทั่งเสียงของเสียงของคำพูดของเขามันจะง่ายกว่าที่จะรู้สึกถึงคนอื่นคุ้นเคยกับเขา
- ง่ายกว่าที่จะเชี่ยวชาญทักษะดังกล่าวด้วยความช่วยเหลือ ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรง. หากคุณเชี่ยวชาญทักษะดังกล่าวคุณสามารถทำนายได้ว่าบุคคลอื่นมีพฤติกรรมอย่างไรในสถานการณ์เฉพาะเนื่องจากอารมณ์และความรู้สึกจะกลายเป็นเสียงสะท้อน
- และในที่สุด ระดับที่สามของการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ เมื่อเชี่ยวชาญอารมณ์ของคนอื่นเป็นของตัวเอง Empath ก็สามารถจัดการทั้งสองอย่างได้ ดังนั้นเขาจึงสามารถออกไปจากการปฏิเสธตัวเองและนำคนอื่นมีอิทธิพลต่อสถานะทางอารมณ์ของเขา
- Empats ของระดับนี้เกินกว่าคนธรรมดาในการทำความเข้าใจผู้อื่น แต่“ จ่าย” สำหรับอารมณ์ของพวกเขาเองพัฒนาความไวมากเกินไปซึ่งไม่ได้ช่วยในการปะทะกันระหว่างมนุษย์เสมอไป
การพัฒนาความเอาใจใส่ในเด็กและวัยรุ่น
- ไม่ต้องสงสัยเลย เอาใจใส่ในเด็กมันขึ้นอยู่กับว่าพ่อแม่ของเขาสามารถเห็นอกเห็นใจและเอาใจใส่ได้มากแค่ไหน ได้รับความรู้สึกรักและความอบอุ่นจากผู้ใหญ่เด็กจึงผ่านพวกเขาผ่านตัวเองเรียนรู้ไม่เพียง แต่เข้าใจพวกเขา แต่ยังรวมถึงการแบ่งปันร่วมกับผู้อื่น
- เด็กมีแนวโน้มที่จะฉายประสบการณ์ของเขากับผู้อื่นและพยายามหาพวกเขาในใครบางคน นี่คือวิธีที่มันเกิดขึ้น ความเข้าอกเข้าใจ.
- เมื่อถึงวัยรุ่นเด็กโดยเฉพาะต้องการการติดต่อทางจิตวิญญาณและอารมณ์กับพ่อแม่ของเขาและการขาดงานของเขาช่วยป้องกันโลกแห่งความรู้สึกและประสบการณ์จากการปรับปรุงและปรับปรุง ดังนั้นความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจและเป็นมิตรในครอบครัวจึงมีความสำคัญมาก
การทดสอบ Yusupov สำหรับระดับการเอาใจใส่
พยายามตอบแต่ละคำสั่งด้วยหนึ่งในห้าตัวเลือก:
- 0 - ฉันไม่รู้
- 1 - ไม่ไม่ว่าในกรณีใด
- 2 - บางครั้งเกิดขึ้น
- 3 - บ่อยครั้ง
- 4 - บ่อยมาก
- 5 - แน่นอนเสมอ
- ฉันชอบวรรณกรรมที่อธิบายการเดินทางไม่ใช่หนังสือชีวประวัติ
- เมื่อเด็กโตขึ้นพวกเขาจะรำคาญกับการดูแลของผู้ปกครอง
- ฉันสนใจที่จะวิเคราะห์สาเหตุของโชคและความผิดพลาดของผู้อื่น
- ฉันชอบดนตรีสมัยใหม่มากกว่าสไตล์อื่น ๆ
- หากคนป่วยการบ่นและความไม่พอใจของเขาแม้ว่าจะเป็นเวลาหลายปีก็ค่อนข้างขอโทษ
- ผู้ที่ป่วยสามารถมีส่วนร่วมในคำนี้
- บุคคลภายนอกไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับการต่อสู้กันระหว่างผู้อื่น
- คนชรามีความสุขมากและไม่มีเหตุผล
- ตอนเป็นเด็กฉันไม่สามารถฟังเรื่องราวเศร้า ๆ โดยไม่ต้องน้ำตา
- เมื่อพ่อแม่รำคาญสิ่งนี้จะส่งผลต่ออารมณ์ของฉัน
- ฉันไม่สนใจคำวิจารณ์ในทิศทางของฉัน
- ภาพวาดแนวตั้งอยู่ใกล้ฉันมากกว่าภูมิทัศน์
- แม้ว่าพ่อแม่ของฉันจะผิดฉันก็ไม่เคยซ่อนความคับข้องใจ
- ต้องมีการกระตุ้นม้าที่ไม่ดี
- ฉันดูเหมือนจะมีชีวิตอยู่ทั้งหมดที่ฉันอ่าน
- ทัศนคติของผู้ปกครองต่อลูกนั้นยุติธรรมเสมอ
- เมื่อฉันเห็นการทะเลาะกันระหว่างใครบางคนฉันคิดว่ามันเป็นหน้าที่ของฉันที่จะเข้าไปแทรกแซง
- ฉันไม่สนใจทัศนคติเชิงลบของพ่อแม่
- ฉันพร้อมที่จะเลื่อนทุกสิ่งเพื่อดูว่าสัตว์ทำงานอย่างไร
- งานศิลปะสามารถสร้างเฉพาะผู้ที่ไม่ได้รับการยกย่องอย่างจริงจัง
- ฉันชอบดูคนแปลกหน้าสังเกตเห็นการแสดงออกทางสีหน้าของพวกเขา
- ตอนเป็นเด็กฉันหยิบสัตว์จรจัดขึ้นมาบนถนน
- ความขมขื่นที่ไม่สมเหตุสมผลนั้นมีอยู่ในทุกคน
- ฉันต้องการที่จะเข้าใจว่าชีวิตของคนที่ไม่คุ้นเคยจะเป็นอย่างไร
- เด็ก ๆ จำฉันได้เสมอว่าเป็นผู้นำ
- ฉันมีความปรารถนาที่จะช่วยสัตว์พิการ
- บุคคลนั้นโล่งใจถ้ามีคนฟังความไม่พอใจของเขา
- ฉันไม่ต้องการเป็นพยานเหตุการณ์บนถนน
- เด็ก ๆ สนับสนุนความคิดและข้อเสนอแนะของฉัน
- การยืนยันว่าสัตว์รู้สึกถึงอารมณ์ของเจ้าของเกินจริง
- บุคคลจำเป็นต้องมองหาทางออกจากความขัดแย้ง
- เด็กมีเหตุผลในการร้องไห้
- เด็กควรทำในสิ่งที่ชายชราขอ
- ความคิดของเพื่อนร่วมชั้นบางคนทำให้ฉันมีความปรารถนาที่จะเข้าใจเหตุผลของมัน
- สัตว์เลี้ยงที่ไม่มีที่อยู่อาศัยจะต้องถูกทำลาย
- ฉันต้องการเปลี่ยนการสนทนาหากเขาเริ่มสัมผัสปัญหาส่วนตัวของใครบางคน
ตอนนี้เรามาประเมินผลลัพธ์ ตอนแรก - ในระดับของการโกหก:
- ตรวจสอบว่าคุณตอบว่า“ ฉันไม่รู้” ที่ 3, 9, 11, 13, 28 และ 36 คะแนน
- นอกจากนี้เปรียบเทียบการตอบสนองที่ยืนยันได้ที่ 11, 13, 16, 27 คะแนน
- หากมีความบังเอิญน้อยกว่าสามครั้ง - ผลลัพธ์นั้นค่อนข้างเชื่อได้สี่ข้อสงสัยเกิดขึ้นมากกว่า 5 - คุณไม่น่าจะตอบด้วยความจริงใจ
- จากนั้นพับคะแนนที่ได้รับสำหรับคำตอบสำหรับคะแนน: 2, 5, 8, 9, 10, 12, 13, 15, 16, 19, 21, 22, 24, 25, 26, 27, 29, 32.
เราสรุป:
- จาก 82 ถึง 90 - เอาใจใส่ในระดับที่สูงมาก
- จาก 63 ถึง 81 - ความเห็นอกเห็นใจระดับสูง
- 37 ถึง 62 - ความเห็นอกเห็นใจระดับกลาง
- จาก 12 ถึง 36 - ความเห็นอกเห็นใจระดับต่ำ
- น้อยกว่า 11 - เอาใจใส่ในระดับที่ต่ำมาก
การทดสอบการเอาใจใส่ Boyko
วางถัดจากคำสั่ง “+” หากคำตอบของคุณเป็นบวกและ “-“ ในกรณีของคำตอบเชิงลบ
- ฉันชอบการศึกษาของมนุษย์และพฤติกรรมเพื่อทำความเข้าใจตัวละครและความโน้มเอียง
- ฉันไม่ยอมแพ้ต่อความกังวลใจของผู้อื่น
- ฉันมีแนวโน้มที่จะเชื่อจิตใจไม่ใช่สัญชาตญาณ
- สำหรับฉันความสนใจในปัญหาของเพื่อนร่วมงานค่อนข้างเป็นที่ยอมรับ
- หากจำเป็นมันไม่ยากสำหรับฉันที่จะปลุกใจให้คนอื่น
- ฉันกำหนดบุคคลที่ใกล้ชิดกับฉันทันทีโดยผลประโยชน์ของบุคคล
- ฉันสนใจที่จะเริ่มการสนทนากับนักเดินทางเพื่อนที่ไม่คุ้นเคย
- ฉันรู้สึกไม่สบายใจถ้าคนที่ถูกกดขี่อยู่ใกล้ ๆ
- โดยสังหรณ์ใจฉันเข้าใจคนที่ดีกว่าจากประสบการณ์
- การพยายามเปิดโลกภายในของคนอื่นเป็นอาชีพที่ไม่มีไหวพริบ
- ตัวฉันเองไม่ได้สังเกตว่าฉันใช้ความคับข้องใจด้วยวาจากับญาติอย่างไร
- เป็นเรื่องง่ายสำหรับฉันที่จะจินตนาการว่าตัวเองเป็นภาพของสัตว์ใด ๆ
- ฉันแทบจะไม่ไตร่ตรองถึงแรงจูงใจของการกระทำของผู้ที่อยู่ใกล้ฉัน
- ฉันแทบจะไม่เคยรู้สึกหงุดหงิดกับปัญหาของสหาย
- ฉันรู้สึกว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคนที่อยู่ใกล้ฉัน
- ฉันไม่ชอบที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัวกับเพื่อนร่วมงานที่ทำงาน
- บางครั้งฉันต้องฟังการตำหนิจากคนที่คุณรักด้วยความประมาท
- ฉันสามารถเล่นเสียงสูงและนิสัยของผู้อื่นได้อย่างง่ายดาย
- ผู้คนใหม่มักจะอายภายใต้รูปลักษณ์ที่อยากรู้อยากเห็นของฉัน
- ฉันติดเชื้อกับเสียงหัวเราะของคนอื่นได้อย่างง่ายดาย
- ฉันทำแบบสุ่มมองหาแนวทางของผู้คนใหม่ ๆ และฉันก็ประสบความสำเร็จ
- การร้องไห้ด้วยความสุขนั้นไร้สาระ
- ฉันละลายในคนที่ฉันรัก
- ฉันไม่ค่อยพบคนที่ฉันเข้าใจได้จากคำเดียว
- ฉันสนใจที่จะแอบฟังการสนทนาของคนอื่นแม้ว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นโดยบังเอิญ
- ฉันไม่สามารถกังวลได้แม้ว่าจะมีความตื่นตระหนก
- มันง่ายกว่าที่ฉันจะเข้าใจคนในระดับจิตใต้สำนึกมากกว่าที่มีเหตุผล
- ฉันไม่ต้องกังวลกับปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ ของสมาชิกในครอบครัวของฉัน
- หากบุคคลถูกปิดการสนทนาที่ไว้วางใจกับเขาเป็นเรื่องยากสำหรับฉัน
- ฉันมีธรรมชาติทางศิลปะ
- ฉันไม่น่าสนใจมากกับการเปิดเผยของผู้คนใหม่ ๆ
- ฉันอารมณ์เสียจากน้ำตาของคนอื่น
- ในความคิดของฉันมีความเฉพาะเจาะจงมากกว่าสัญชาตญาณ
- หากเพื่อนแบ่งปันปัญหาของพวกเขาฉันเปลี่ยนหัวข้อการสนทนา
- ฉันไม่ถามคำถามถ้าฉันเข้าใจว่าคน ๆ หนึ่งอารมณ์เสีย
- ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมผู้คนถึงอารมณ์เสียเพราะเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ
ตอนนี้คำนวณข้อดีข้อเสียของคุณ เพิ่มคะแนนสำหรับแต่ละคำตอบในเชิงบวกสำหรับคำถาม 1, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 12, 15, 18, 19, 20, 21, 25, 27, 30, 32 และสำหรับแต่ละชุดลบใกล้กับส่วนที่เหลือของงบ
- หากคุณได้รับมากขึ้น 30 คะแนน - นี่เป็นตัวบ่งชี้การเอาใจใส่ในระดับที่สูงมาก
- จาก 22 ถึง 29 - เอาใจใส่ระดับกลาง
- จาก 15 ถึง 21 - เอาใจใส่ระดับต่ำเกินไป
- มากถึง 14 - เอาใจใส่ในระดับต่ำมาก