Gestalt Therapy คือคำง่าย ๆ คืออะไร?

การมีอยู่ของการรักษาด้วยเกสทัลไม่ได้เป็นวงกลมที่กว้างมากถึงแม้ว่าทิศทางนี้จากสาขาจิตบำบัดจะเกิดขึ้นในยุค 50 ของศตวรรษที่ผ่านมาและอีกหนึ่งทศวรรษต่อมามันก็เริ่มแพร่กระจายอย่างรวดเร็วทุกที่ ชื่อของมันมาจากคำภาษาเยอรมัน“ gestalt” ซึ่งในรัสเซียหมายถึง“ ภาพรวม”

เนื้อหา

แนวคิดของการบำบัดด้วย Gestalt พูดเพื่อตัวเอง เมื่อทำงานกับผู้ป่วยนักกีฬา Gestalt ไม่ได้ใช้การสะกดจิตดังที่เกิดขึ้นในช่วงจิตวิเคราะห์เมื่อนักจิตวิทยาพยายามกระตุ้นจิตใต้สำนึกของเขาในผู้ป่วย ในกรณีนี้นักบำบัดจะกลายเป็นผู้มีส่วนร่วมในกระบวนการทางการแพทย์ของผู้ป่วยของเขาเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับเขานัก Therapist Gestalt พยายามที่จะให้แรงผลักดันอันทรงพลังในการพัฒนาความตระหนักในตนเองของเขา สิ่งนี้เกิดขึ้นเช่นบทสนทนาของบุคลิกที่เท่าเทียมกันสองประการดังนั้นการรักษาดังกล่าวจึงมีมนุษยธรรมมากกว่าจิตบำบัดแบบดั้งเดิม

Gestalt Therapy: แนวคิด

การรักษาด้วย Gestalt กับ gestaltpsichology ไม่ควรสับสน แต่ควรสังเกตว่าพวกเขายังคงมีองค์ประกอบที่คล้ายกัน

พื้นฐานของวิธีการทดลอง-วิทยา (นี่เป็นแนวคิดหลักของการรักษาด้วย Gestalt) อย่างแม่นยำคือผู้ป่วยที่ทำการทดลองทุกชนิดที่นักบำบัดที่ติดตามการเกิดปรากฏการณ์ที่จะดำเนินการต่อเขา

ตัวอย่างเช่นนี่อาจเป็นเรื่องราวของลูกค้าเกี่ยวกับกรณีที่ครั้งหนึ่งเคยเกิดขึ้นกับเขา เกี่ยวกับกรณีซึ่งในขณะนี้การสนทนาปกติในหัวข้อนามธรรม ฯลฯ
ยกตัวอย่างเช่นนักบำบัดสามารถให้งานกับวอร์ดของเขาได้ ใช้จ่าย และวิธีการเยี่ยมชมสถานการณ์อย่างใดอย่างหนึ่งทางจิตใจ และจากนั้นพวกเขาก็อยู่ด้วยกัน - ทั้งแพทย์และผู้ป่วยจะพิจารณารายละเอียดว่าเขาจะใช้มาตรการใดเพื่อแก้ปัญหาสมมุติฐานหนึ่งหรืออื่น
แพทย์ยังสามารถใช้ monodrama ซึ่งเรียกอีกอย่างว่า "วิธีการอุจจาระว่าง". สาระสำคัญของมันคืออะไร ผู้ป่วยได้รับการเสนอให้จินตนาการถึงภาพที่เก้าอี้ไม่ว่างเปล่าเลย แต่ยุ่งอยู่กับบุคคลสำคัญ (หรือกับตัวเอง) ซึ่งเขาจะพูดคุย - แต่ไม่ได้มีจิตใจอีกต่อไป แต่เปล่งเสียงเขา

แพทย์มีสิทธิ์ที่จะเข้าไปแทรกแซงการทดลองที่ดำเนินการไม่ว่าจะส่งไปในทิศทางที่ถูกต้องในทิศทางที่ถูกต้องเพื่อถามคำถามหนึ่งหรืออื่นเพื่อให้ความสำคัญกับสิ่งที่สำคัญสำหรับผู้ป่วย การทดลองไม่ได้ถูก จำกัด ด้วยกรอบเวลาและในตอนแรกลูกค้าควรมองอย่างใกล้ชิดกับตัวเองและความรู้สึกของเขาอย่างระมัดระวังในขณะที่แก้ไขปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้น

ปรากฏการณ์ในการรักษาด้วย Gestalt คืออะไร?

ปรากฏการณ์สามารถแสดงให้เห็นว่าตัวเองเป็น อารมณ์ของผู้ป่วยการเปลี่ยนแปลงด้วยเสียงความล้มเหลวใบหน้าการเปลี่ยนท่าท่าทางท่าทางในช่วงเวลาที่แตกต่างกันของปฏิกิริยาของเขาในลักษณะของความรู้สึกทุกชนิด - เน้นในร่างกายทั้งหมดการปรากฏตัวของความร้อนหนาวสั่นและสิ่งที่คล้ายกัน
ปรากฏการณ์นี้สามารถพิจารณาได้ว่าปฏิกิริยาที่สังเกตได้ในเวลาทดลองแม้ว่าเหตุการณ์จากอดีตของผู้ป่วยจะได้รับการพิจารณา การบำบัดด้วย Gestalt ขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าพวกเขามีความสำคัญเท่านั้น รูปแบบความคิดชั่วขณะและความรู้สึกชั่วขณะและไม่ใช่คนที่เคยมีความสุขในอดีต
การตรึงปรากฏการณ์พัฒนาความตระหนักในบุคคลและนี่คือสิ่งที่พวกเขาประสบความสำเร็จผ่านการบำบัดด้วย Gestalt การรักษาสามารถประสบความสำเร็จได้ก็ต่อเมื่อผู้ป่วยได้รับทักษะนี้และความสามารถของเขาในการฝึกฝนได้ตลอดเวลาในชีวิตจริง การบำบัดแบบ gestalt จะช่วยสอนทั้งหมดนี้

จะเกิดอะไรขึ้นในตอนท้ายของการทดลอง?

เมื่อการทดลองอยู่ข้างหลังนักบำบัด Gestalt กล่าวถึงผลลัพธ์ของเขากับผู้ป่วยของเขา ความฝันและอัตราส่วนของพวกเขาต่อความเป็นจริงได้รับการพิจารณา สิ่งที่คนอื่นคาดหวังจากบุคคลและตรงกับ (หรือไม่ตรงกับ) ความปรารถนาของพวกเขา
Gestalt-therapist แสดงปรากฏการณ์เหล่านั้นว่าลูกค้าของเขาไม่ได้ให้ความสนใจกับสิ่งนี้เพื่อให้ในระหว่างการทดลองครั้งต่อไปเขา มุ่งเน้นไปที่พวกเขาที่สามารถปรับปรุงและเสริมสร้างการรับรู้ที่พัฒนาขึ้นของเขา
ด้วยเหตุผลของมนุษยชาตินักบำบัด Gestalt ไม่ได้อ้างว่าเป็น "ปาล์มแห่งการแข่งขันชิงแชมป์" หลักการของความเสมอภาคครอบงำที่นี่ ในบทสนทนาไม่ใช่คำใบ้ของการให้คำปรึกษาและการเป็นผู้ปกครอง การวิเคราะห์ร่วมกันของปรากฏการณ์ดำเนินการด้วยความไว้วางใจอย่างสมบูรณ์ในการตัดสินของผู้ป่วย
ในเวลาเดียวกันนักธรณีประตู Gestalt จะต้องแสดงความสนใจอย่างแท้จริงของเขาอย่างแท้จริงพุ่งเข้าสู่หัวข้อภายใต้การสนทนา เขาถูกเปิดเผยต่อคู่ของเขาในฐานะบุคคลนำเสนอเหตุการณ์จากอดีตและประสบการณ์ส่วนตัวของเขาต่อศาล
เป็นที่ชัดเจนว่า คุณสมบัติส่วนบุคคลของนักกีฬา Gestalt พวกเขามีบทบาทพื้นฐานในกระบวนการ - ยิ่งไปกว่านั้นเช่นจิตวิเคราะห์หรือการบำบัดเชิงพฤติกรรมต้องใช้
การจัดตั้งความไว้วางใจและการติดต่อในการบำบัด Gestalt สำหรับการสนทนาเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับความสำเร็จของการรักษา

เป้าหมายของการบำบัด Gestalt

ใช้การบำบัดด้วย Gestalt ภาพรวมส่วนบุคคลแบบองค์รวมถูกสร้างขึ้นและเสริมสร้างความเข้มแข็ง (Gestalt) ผู้ป่วย เมื่อเชี่ยวชาญทักษะของการรับรู้บุคคลจะสามารถพิจารณาคุณสมบัติที่เขาต้องการกำจัด - จากอารมณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ไม่จำเป็น (ในความเห็นของเขา) ความต้องการลักษณะนิสัยบางอย่างที่รบกวนความคิดของเขา ฯลฯ
จากนั้น - อย่ากำจัดสินค้าทั้งหมดนี้ แต่ในทางกลับกันยอมรับทุกอย่างที่ถูกปฏิเสธทุกอย่างในตัวเอง การบำบัดด้วย Gestalt ช่วยคน พัฒนา "ฉัน" ของคุณเอง เพื่อให้เขาเรียนรู้ที่จะบรรลุเป้าหมายก่อนและไม่ตอบสนองความต้องการของผู้อื่น
สรุป, เทคนิคการทำงานในการบำบัดด้วย Gestalt พวกเขามีจุดประสงค์เพื่อให้แน่ใจว่าคน ๆ หนึ่งตระหนักดีว่าเขาเป็นบุคลิกภาพโดยไม่มีการขาดงานในประวัติศาสตร์และทุกคนรอบ ๆ ผู้คนควรได้รับการพิจารณาด้วยความคิดเห็นและความสนใจของเขา

คุณสมบัติของการบำบัด Gestalt

ความปรารถนาที่จะสมบูรณ์ -คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของการบำบัดด้วย Gestalt โปรดจำไว้ว่าสิ่งที่คุณไม่พอใจเกิดขึ้นหากสถานการณ์ไม่อนุญาตให้คุณดูภาพยนตร์ที่น่าสนใจ
และนักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บทุกคนแม้ว่าเขาจะเข้าใจอย่างสมบูรณ์ แต่เขาก็ไม่สามารถเห็นชัยชนะได้อีกต่อไป-อย่างน้อยก็แสดงให้เห็นอย่างน้อยก็เอาชนะเส้นชัย!

ทุกคนพยายามหาข้อสรุปเชิงตรรกะและที่นี่จิตใต้สำนึกของเราถูกกระตุ้นและมันก็ไม่ง่ายเลยที่จะตระหนักถึงสิ่งนี้กับคนธรรมดา (ไม่ใช่มืออาชีพจากทรงกลมของจิตวิทยา) พวกเราหลายคนมี“ gestalt ที่ไม่สมบูรณ์” จำนวนมากซึ่งบางครั้งไม่ทิ้งหัวตลอดชีวิตซึ่งส่งผลเสียต่อพฤติกรรมของมนุษย์ ไวต่อสิ่งนี้มากที่สุด ความเศร้าโศก.
บุคคลสามารถทรมานสถานการณ์ที่ไม่ได้รับอนุญาตอย่างต่อเนื่องในเวลานี้และสิ่งนี้ทรมานเขาเป็นเวลานานมากบางครั้งตั้งแต่วัยเด็ก และปัญหาทั้งหมดอยู่ในความไม่สมบูรณ์ของ Gestalt แต่เราไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนี้และแม่นยำเพราะมันยากที่จะกำจัดมัน
คุณสามารถจินตนาการถึงปัญหานี้ในรูปแบบของ Splinter เนื่องจากเราประสบกับความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ แต่สาเหตุที่แท้จริงนั้นไม่ชัดเจนสำหรับเรา

Gestalt Therapy สอนให้ผู้คนติดตามการเชื่อมต่อระหว่าง "splinter" ทางจิตและความรู้สึกไม่สบายที่มีประสบการณ์และช่วยตัวเองจากพวกเขา บุคคลหนึ่งจะต้องอาศัยอยู่ในตึงเครียดในปัจจุบันกำจัดสินค้าในอดีตอย่างสมบูรณ์และสอนเขาว่านี่คือการเรียกร้องของผู้ดูแลระบบ Gestalt

บทความที่มีประโยชน์ในเว็บไซต์: