เด็กอายุ 3 เดือน: ทักษะ, ทักษะ, โภชนาการ, การอาบน้ำ, การนอนหลับ, การเดิน, เกม, ยิมนาสติกกับเด็กอายุ 3 เดือน แม่ของเด็กอายุสามขวบต้องรู้อะไร: โหมดของวันทารก

ในบทความนี้เราจะพิจารณาระบอบการปกครองของเด็กใน 3 เดือน บทความจะเป็นประโยชน์สำหรับคนหนุ่มสาวที่ไม่มีประสบการณ์ไม่เพียงพอสำหรับคุณแม่

วัสดุนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ยังสาวที่ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับลูกน้อยของพวกเขา เราเสนอให้ทำความคุ้นเคยกับระบอบการปกครองของวันทารกซึ่งอายุ 3 เดือน

ทักษะของเด็กอายุ 3 เดือน

ในปีแรกของชีวิตเด็กทารกเติบโตและพัฒนาอย่างรวดเร็ว ทุกวันหนึ่งสัปดาห์หนึ่งเดือนมีการเปลี่ยนแปลงจำนวนมากเกิดขึ้นในสายตาของคุณ

• 3 เดือนน้ำหนักของเด็ก ๆ เข้าใกล้เครื่องหมาย 7 กก. การเติบโตโดยเฉลี่ยของพวกเขาคือ 62 ซม. ในเวลานี้ทารกได้เพิ่มระยะเวลาของความตื่นตัว
• เขาเริ่มตอบโต้ด้วยความสนใจต่อโลก เด็กที่ครบกำหนดสื่อสารกับคุณด้วยความช่วยเหลือจากรอยยิ้มและเสียงที่หลากหลาย
• ใน 3 เดือน ในทารกเสียงกล้ามเนื้อลดลง เขาถือหัวของเขาอย่างมั่นใจมากขึ้นและวางอยู่บนมือจับ มันกลายเป็นไดนามิกมากขึ้น มันพลิกกลับและอยู่ในท้องอย่างมั่นใจ
• ช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารนานขึ้นและคงที่
• เป็นเวลา 3 เดือนคุณและทารกมีลำดับการกระทำที่แน่นอน เมื่อวิเคราะห์คุณสมบัติของลูกของคุณคุณสามารถสร้างหรือปรับโหมดที่สะดวกสำหรับทารกได้อย่างง่ายดาย

ระบอบการปกครองของเด็กอายุ 3 เดือนคืออะไร?

เมื่อเด็กเริ่มเติบโตขึ้นแม่ทุกคนคิดเกี่ยวกับระบอบการปกครองของลูกของเธอ เวลาของการนอนหลับและความตื่นตัวเวลาอาหารและการเดินเวลาอาบน้ำ - ทั้งหมดนี้จะต้องนำไปสู่การสั่งซื้อและลำดับความสำคัญ

1. งานของคุณคือการจัดระเบียบงานอดิเรกของบุตรหลานของคุณอย่างถูกต้องในระหว่างวัน ขึ้นอยู่กับมัน การพัฒนาทางร่างกายและอารมณ์ที่เหมาะสม. หากทารกไม่ขาดหรือขาดก็จะไม่มีการพูดถึงอารมณ์ดี
2. ระบอบการปกครองของวันจะให้ โอกาสในการวางแผนวันของเธอ. ด้วยตารางที่จัดตั้งขึ้นทารกจะถูกต้องและกลมกลืนมากขึ้นในการพัฒนา เรียนรู้ที่จะใช้ข้อมูลที่ถูกต้องมากขึ้นจากโลกภายนอก ความเป็นระยะของการกระทำของคุณจะทำให้ทารกมีจังหวะทางชีวภาพบางอย่างบรรเทาความไม่สงบที่ไม่จำเป็น
3. กำหนดการจะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้น เหตุผลในการร้องไห้ของลูกของคุณ. หากไม่มีกำหนดการที่ชัดเจนเด็กที่ใช้งานอยู่อย่างรวดเร็วมาถึงสภาวะของความตื่นเต้นทางประสาท ห่วงโซ่การกระทำซ้ำที่มั่นคงจะทำให้เด็กรู้สึกถึงความสามัคคีและความมั่นคง เมื่อทารกโตขึ้นกำหนดการจะต้องปรับ

สิ่งสำคัญ: เด็กทุกคนเริ่มแรกที่จะสั่งซื้อ ภารกิจของผู้ปกครองคือการสร้างนิสัยการศึกษาที่มีประโยชน์ซึ่งจะมาพร้อมกับเด็กตลอดชีวิตในอนาคต

ปัญหาทั่วไปที่ผู้ปกครองเผชิญในกรณีที่ไม่มีระบอบการปกครองคือการขาดความอยากอาหารและความโกรธเคืองบ่อยครั้ง วันที่วางแผนไว้และโภชนาการปกติส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อสภาพจิตใจของเด็กและพฤติกรรมของเขา

คุณสมบัติของระบอบการปกครองของเด็กใน 3 เดือน

สำหรับทุกคน เด็กอายุ 3 เดือน ควรสร้างกิจวัตรประจำวันเป็นรายบุคคล

• สำหรับการนำเสนอที่ชัดเจนของทารกเกี่ยวกับเวลากลางวันและกลางคืนของวันนั้นทุกวันดำเนินการตามขั้นตอนเช่น ล้างในตอนเช้าและว่ายน้ำก่อนนอน
• อย่าขี้เกียจล้างทารกด้วยน้ำไหลด้วยการเปลี่ยนผ้าอ้อมแต่ละครั้ง - สิ่งนี้จะช่วยให้เขาไม่รู้สึกไม่สบายและผื่นที่ไม่พึงประสงค์
• ลองดูว่าสภาพอากาศไม่ส่งผลกระทบต่อจำนวนและคุณภาพของการเดินบนถนน
• ให้ในตารางเวลาของคุณ เวลาสำหรับเกมกับเด็ก. งานอดิเรกที่ใช้งานกับทารกจะส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อมอเตอร์และความสามารถที่สัมผัสได้ของเขา การเปลี่ยนแปลงฟังก์ชั่นภาพและการได้ยินของร่างกายจะเห็นได้ชัดเจนมากขึ้น
• กำหนดตารางการให้อาหารแต่ละครั้งปริมาณและคุณภาพของการนอนหลับโดยตรงขึ้นอยู่กับสิ่งนี้

จัดสรรเวลาเล็กน้อยสำหรับยิมนาสติกทุกวัน แบบฝึกหัดง่ายๆและการสัมผัสของแม่จะช่วยให้เกิดการเติบโตและการพัฒนาของเด็ก

เดินกับเด็กเมื่อ 3 เดือน

การเดินบนถนนจะเปิดโอกาสให้คุณผ่อนคลายและเปลี่ยนสถานการณ์ เดินเล่นกับทารกเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ในขณะที่อยู่ในตำแหน่งแนวนอนทารกจะสนใจที่จะสังเกตการบินของนกจับเสียงของเอะอะบนท้องถนนและพิจารณาการเคลื่อนไหวของใบไม้บนต้นไม้ นำระบบกันสะเทือนที่สดใสเข้ามาในรถเข็น ทารกจะเรียนรู้ที่จะมุ่งเน้นไปที่วิชาที่เคลื่อนไหว

• รวมหนึ่งในวันเดินของวันทารก สิ่งนี้จะช่วยให้คุณพักผ่อนได้โดยไม่ต้องฟุ้งซ่านโดยกิจวัตรประจำประเทศ
• ในช่วงฤดูร้อนให้แน่ใจว่าการเข้าของแสงแดดบนร่างกายของเด็ก - สิ่งนี้จะนำไปสู่การผลิตวิตามินดีในฤดูหนาวที่อุณหภูมิต่ำกว่า 10 ° C เดินบนถนนไม่ควรเกินหนึ่งชั่วโมง

การเดินในอากาศบริสุทธิ์จะกลายเป็นผู้ช่วยของคุณในการก่อสร้างที่ถูกต้องของการนอนหลับตอนกลางวันของเด็ก หากคุณไม่สามารถวางลูกไว้ที่บ้านได้บนถนนเขาจะหลับเร็วขึ้นมาก อากาศบริสุทธิ์จะทำให้ความฝันที่ยาวนานขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น

พลังของเด็กเมื่อ 3 เดือน

โภชนาการที่ดีและดีในเวลา 3 เดือนของชีวิต - สิ่งที่สำคัญที่สุดที่จำเป็นสำหรับทารกที่เติบโตเร็ว เมื่ออายุสามเดือนมีการผลิตช่วงเวลาที่แน่นอนระหว่างการให้อาหาร การให้อาหารบ่อยเกินไปอาจนำไปสู่การกินทารกมากเกินไป

โภชนาการที่มากเกินไปจะเพิ่มน้ำหนักส่วนเกินให้กับทารกและอาจทำให้เกิดอาการแพ้ เวลาไม่เพียงพอสำหรับการย่อยอาหารนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระหน้าท้องและผิดปกติ ไม่แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยความต้องการซึ่งจะ จำกัด เสรีภาพในการกระทำของคุณ

• เมื่ออายุ 3 เดือนนมแม่เป็นโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับทารก องค์ประกอบของสารอาหารในน้ำนมแม่นั้นถูกปรับให้เข้ากับความต้องการของทารกมากที่สุด อาหารดังกล่าวดูดซึมได้ง่าย
• หลังจากการให้อาหารของทารกแต่ละครั้งจำเป็นต้องถือเป็นเวลาหลายนาทีในตำแหน่งแนวนอน - เพื่อฟื้นอากาศและของเหลวส่วนเกิน
• สำหรับเด็กที่ให้นมบุตรอัตรานมรายวันคือ 800-900 มล. นี่คือการให้อาหารประมาณ 6-7 ครั้งในระหว่างวัน ในกรณีนี้ในกำหนดการของโหมดคุณต้องระบุเวลาสำหรับของว่าง
• สำหรับเด็กที่ให้อาหารเทียมช่วงเวลาระหว่างอาหารเป็นเวลานานขึ้นเนื่องจากส่วนผสมจะถูกย่อยและดูดซึมได้นานกว่านม ปริมาณการให้อาหารทุกวันควรเป็น 4-5 เท่าโดยมีช่วงเวลา 3-4 ชั่วโมง

ช่องว่างระหว่างการให้อาหารกลางคืนควรเป็นเวลา 5-6 ชั่วโมง

เกมที่มีเด็กอายุ 3 เดือน

เด็ก 3 เดือน ขยับแขนและขาของเขาอย่างแข็งขัน ยึดอุปกรณ์เคลื่อนที่หรือช่วงล่างด้วยการหมุนและเสียงสั่นคลอนบนเตียงเด็ก ในการติดต่อกับพวกเขาทารกใช้ความสามารถทางกายภาพของเขา ช่วยเขาไปถึงวัตถุหรือตีด้วยเท้าของเขา

• ร้องเพลงให้ลูกของคุณบ่อยขึ้น เด็กจะจับระดับเสียงและน้ำเสียงของการร้องเพลงของคุณ ร้องเพลงที่ระยะไกลและใกล้ เสียงของคุณจะทำให้ลูกสงบและให้ความสุขกับเขา
• หากคุณมีสัตว์เลี้ยงให้โอกาสเด็ก ๆ ในการสังเกตพวกเขา
• ขับลูกทารกในอ้อมแขนศึกษาวัตถุในห้อง ในตำแหน่งตั้งตรงทุกอย่างรอบตัวจะปรากฏขึ้นกับเขาในแง่ที่แตกต่างกัน
• ด้วยงานอดิเรกที่เป็นอิสระของเด็กในเปลเปิดเพลงพื้นหลัง ทารกจะเรียนรู้ที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างจังหวะและปริมาตรของท่วงทำนอง
• บอกเด็กตอน 3 เดือนเกี่ยวกับสัตว์ต่าง ๆ ทำเสียงต่าง ๆ เด็กจะสังเกตการแสดงออกทางสีหน้าของคุณอย่างรอบคอบเริ่มแยกแยะระหว่างลักษณะการออกเสียง
• สนับสนุนและลบของเล่นต่าง ๆ ออกจากทารกสิ่งนี้จะประสานการเคลื่อนไหวของดวงตาและจะทำให้ความปรารถนาของเด็กเข้ามาใกล้เรื่องนี้
• Brind Rattles ในมือของทารก ทุกครั้งที่เขาจะรักษาของเล่นให้มั่นใจมากขึ้นจะเริ่มทำสิ่งต่าง ๆ กับมัน

ใช้วัสดุต่าง ๆ สร้างของเล่นสำหรับเกมสัมผัสของทารก

ทำกิจวัตรประจำวันของเด็กใน 3 เดือน: ตาราง

เราอธิบายตารางเวลาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับทารกอายุ 3 เดือน:

• การให้อาหารใด ๆ จะต้องเปลี่ยนถ้าเด็กนอนหลับ สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าเขาไม่หิว
• อย่ารีบเร่งที่จะเลี้ยงลูกถ้าเขาตื่นเร็วกว่าเวลาที่กำหนด พยายามนอนต่อไป
• อย่าพาลูกไปเดินเล่นหลังจากตื่นขึ้นมา ให้เขาเย็นและตื่นขึ้นมาในที่สุด

แม่แต่ละคนควรปรับตารางตามลักษณะของลูกน้อยของเธอ อย่าบังคับให้เด็กปฏิบัติตามกฎระเบียบที่เข้มงวด

การนอนหลับของเด็กใน 3 เดือน

ตอนอายุ 3 เดือนของการนอนหลับกลางวันและกลางคืน เด็กอยู่ก่อน 15 ชั่วโมงต่อวัน การนอนหลับตอนกลางคืนมีระยะเวลาประมาณ 8 ชั่วโมง ส่วนที่เหลือของเวลาจะถูกจัดสรรสำหรับการนอนหลับกลางวัน 4 วันด้วยระยะเวลาหนึ่งชั่วโมงถึงสอง คุณภาพของการนอนหลับของทารกขึ้นอยู่กับปัจจัยโดยรอบ

สำคัญ: เดินในอากาศบริสุทธิ์งานอดิเรกที่ใช้งานโภชนาการที่เหมาะสมช่วยให้ทารกได้พักผ่อนอย่างยาวนานและผ่อนคลาย

สาเหตุของการนอนไม่หลับอาจเป็นปรากฏการณ์ตามธรรมชาติซึ่งร่างกายของทารกเริ่มตอบสนองต่อสามเดือน ในคืนนี้ให้ลูกของคุณนอนหลับอยู่กับคุณอีกต่อไป เด็กจะรู้สึกถึงความอบอุ่นและสงบลง เมื่อเหตุผลบางอย่างกำหนดการของคุณจะหลงทางอย่าบังคับให้ทารก หากเขาไม่ต้องการนอนคุณจะไม่บังคับเขา แต่อย่างไร้ประโยชน์เท่านั้นที่จะใช้ประสาทของคุณ

สำรวจช่วงเวลาแห่งความตื่นตัวและในไม่ช้าทารกก็จะเริ่มหาว มันเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะวางเด็กให้นอนบนมือของเขาหรือด้วยความช่วยเหลือจากอาการเมารถ เมื่ออายุ 3 เดือนทารกควรคุ้นเคยกับการหลับด้วยตัวเขาเอง

การกระทำของผู้ปกครองที่ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับตอนกลางคืน:

• ลำดับการกระทำก่อนนอน ดำเนินการตามขั้นตอนเดียวกันก่อนนอนและทารกจะเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าคืนนี้มาถึงเร็ว ๆ นี้
• รักษาอุณหภูมิที่สะดวกสบายในห้อง อากาศเหมาะสมที่จะสดใหม่หากจำเป็นชุ่มชื้น
• เสื้อผ้าที่สะดวกสบายสำหรับการนอนหลับ ใช้ถุงนอนหรือกวาดถ้าจำเป็น
• บรรยากาศที่เงียบสงบและสงบในห้อง ไม่รวมเสียงภายนอกทั้งหมด
• อาบน้ำยามเย็น อย่าละเลยขั้นตอนน้ำทุกวันก่อนนอน การอาบน้ำในอ่างอาบน้ำจะช่วยให้คุณใช้พลังงานที่เหลือและผ่อนคลายทารก

อาบน้ำเด็กตอน 3 เดือน

ขั้นตอนน้ำมีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งต่อระบบประสาทของทารก กำจัดแรงดันไฟฟ้าของกล้ามเนื้อและให้การนอนหลับตอนกลางคืนที่แข็งแกร่ง รู้สึกถึงผลการนวดทารกจะถูกแช่อยู่ในสภาวะที่สะดวกสบาย ภายใต้อิทธิพลของน้ำในร่างกายการเผาผลาญจะได้รับการปรับปรุงฟังก์ชั่นการหายใจจะได้รับการฟื้นฟูและการไหลเวียนของเลือดจะดีขึ้น

ไม่แนะนำให้ว่ายน้ำทันทีหลังรับประทานอาหาร จำเป็นต้องทนต่อช่วงเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ในระหว่างขั้นตอนน้ำจำเป็นต้องควบคุมการเข้าของน้ำเข้าไปในอวัยวะทางเดินหายใจ ของเล่นน้ำจะส่งผลกระทบต่อภูมิหลังทางอารมณ์ของเด็ก ด้วยอารมณ์ที่ไม่ดีหรือดีของเด็กการอาบน้ำจะต้องถูกเลื่อนออกไป นอกเหนือจากการสังเกตสุขอนามัยแล้วงานอดิเรกในน้ำยังเป็นเหตุการณ์ที่ชุบแข็ง

ยิมนาสติกสำหรับเด็กอายุ 3 เดือน

หากลูกน้อยของคุณไม่ได้เบี่ยงเบนใด ๆ จากบรรทัดฐานและนักประสาทวิทยาไม่ได้สั่งการนวดให้คุณก็เพียงพอที่จะดำเนินการยิมนาสติกตอนเช้าทุกวัน การติดต่อสัมผัสกับทารกจะให้ผลในเชิงบวกอย่างมีนัยสำคัญ เริ่มออกกำลังกายด้วยการลูบปกติและถูเล็ก ๆ

• ภารกิจหลักของทารกในวัยนี้คือการเรียนรู้ที่จะพลิกกลับจากด้านหลังไปที่ท้อง เป้าหมายของคุณคือช่วยให้เด็กบรรลุผลสุดท้าย ทันทีที่คุณเริ่มสังเกตเห็นความพยายามครั้งแรกของทารกช่วยวางแขนและขาของเขาในตำแหน่งที่ถูกต้อง ทำขากลมในข้อต่อสะโพก

• อย่าลืมเกี่ยวกับการนวดแขนและขา การนวดด้วยนิ้วมือช่วยกระตุ้นการพัฒนาทักษะยนต์ชั้นดี นวดเท้า - เปิดใช้งานจุดที่ใช้งานทางชีวภาพ ในช่วงยิมนาสติกพูดเพลงต่างๆ ทำลายมือจับไปด้านข้างแล้วข้ามไปที่หน้าอก
• สำหรับการทำงานที่เหมาะสมของลำไส้โค้งและกดขาไปที่กระเพาะอาหาร เพื่อกำจัดอาการจุกเสียดให้เข้มงวดตามเข็มนาฬิกา จังหวะด้านหลังและนวดก้น
• เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อปากมดลูกให้ลูกน้อยไปที่มือจับไปยังตำแหน่งครึ่งหนึ่ง

ขอให้โชคดีในทุกความพยายาม!

วิดีโอ: เด็กอายุ 3 เดือน