อาการปวดข้อต่อของแขนและขา: สาเหตุการรักษาด้วยยาการรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านการป้องกัน

หากข้อต่อแขนและขาของคุณเจ็บคุณควรให้ความสนใจกับมัน และวิธีการรักษา - คุณจะเรียนรู้จากบทความ

ความเจ็บปวดในข้อต่อค่อนข้างไม่เป็นที่พอใจ แต่น่าเสียดายที่ปรากฏการณ์ทั่วไปที่ไม่เพียง แต่กังวลกับผู้คนในวัยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนรุ่นใหม่ด้วย เหตุผลที่มีข้อต่อจำนวนมากพวกเขาทั้งหมดจริงจังมากและต้องการการกำจัดทันที

อาการปวดข้อต่อของแขนขาบนและล่าง: สาเหตุ

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ความเจ็บปวดในข้อต่อของแขนขาส่วนล่างและบนสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลหลายประการ บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดดังกล่าวปรากฏขึ้นเนื่องจากการปรากฏตัวของโรคบางชนิดในร่างกายอย่างไรก็ตามบางครั้งสาเหตุอาจแตกต่างกัน

ในบรรดาสาเหตุที่ไม่ใช่พยาธิวิทยาของอาการปวดข้อต่อไปนี้สามารถแยกแยะได้:

• การตั้งครรภ์ ในช่วงระยะเวลาของการมีลูกร่างกายแม่จะถูกโหลดจำนวนมาก สิ่งนี้ใช้กับร่างกายโดยรวมและกล้ามเนื้อกระดูกข้อต่อโดยเฉพาะ
• กีฬา. บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดข้อต่อเกิดขึ้นเนื่องจากการออกกำลังกายมากเกินไปหรือเพราะกีฬา“ ผิด” ตัวอย่างเช่นเมื่อการออกกำลังกายใด ๆ ดำเนินการอย่างไม่ถูกต้องและสิ่งนี้นำไปสู่การบาดเจ็บการยืด ฯลฯ
• อยู่ในความหนาวเย็นเป็นเวลานาน บางครั้งเนื่องจากการพักระยะยาวของความหนาวเย็นข้อต่ออาจเจ็บอย่างไรก็ตามในกรณีนี้ไม่มีการรักษาโดยเฉพาะความเจ็บปวดผ่านไปด้วยตัวเอง
• ความล้มเหลวของฮอร์โมน เมื่อความล้มเหลวของฮอร์โมนเกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ความเจ็บปวดของธรรมชาติที่แตกต่างกันอาจปรากฏขึ้นรวมถึงความเจ็บปวดในข้อต่อของขาและแขน

ข้อต่อที่ขาและมือส่วนใหญ่มักจะเจ็บด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• เนื่องจากโรคของข้อต่อและกล้ามเนื้อมีความเสียหายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ความเจ็บป่วยเช่นนี้มักจะปรากฏโดยความเจ็บปวดที่คมชัดและความรู้สึกราวกับว่าทำลายร่างกายทั้งหมด
• เนื่องจากความเจ็บป่วยของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันซึ่งส่วนใหญ่มักปรากฏโดยอาการปวดข้อคงที่ ตามกฎแล้วข้อต่อหัวเข่าข้อต่อข้อเท้าและแปรงเจ็บ
• เนื่องจากโรคเรื้อรังของข้อต่อซึ่งมาพร้อมกับการเสียรูปและการสูญเสียการเคลื่อนไหว
• การบาดเจ็บที่รุนแรงไม่มากนอกจากนี้รอยฟกช้ำยังสามารถกระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวดในข้อต่อของแขนขา

ไม่น้อยไปกว่านี้คือความเจ็บปวดในข้อต่อของนิ้วและขา

ปรากฏขึ้นเนื่องจากโรคดังกล่าว:

• กระบวนการอักเสบในข้อต่อถุงเมือกในข้อต่อ
• เนื่องจากกระบวนการอักเสบเรื้อรังในข้อต่อซึ่งแสดงออกโดยการสูญเสียการเคลื่อนไหวของพวกเขา
• โรคของข้อต่อเช่นเดียวกับเนื้อเยื่อที่ปรากฏขึ้นเนื่องจากกระบวนการเผาผลาญที่บกพร่องในร่างกาย
• ข้อต่อของนิ้วหัวแม่มือส่วนใหญ่มักจะทนทุกข์กับขา เหตุผลของเรื่องนี้อาจเป็นรองเท้าที่อึดอัดและไม่เหมาะสม

ข้อต่อหัวเข่าและข้อศอกส่วนใหญ่มักจะเจ็บด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• การอักเสบร่วม
• การบาดเจ็บของข้อต่อหัวเข่าคือความเสียหายต่อวงเดือน
• เอ็นเอ็น
• การอักเสบและการเสื่อมของเอ็นเนื้อเยื่อ
• บางครั้งความเจ็บปวดดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดด้วยเหตุผลดังกล่าวเกิดขึ้นในวัยรุ่นที่กำลังเติบโตอย่างแข็งขัน

ข้อต่อไหล่อาจรบกวนเนื่องจากโรคดังกล่าว:

• กระบวนการอักเสบในกระดูกอ่อน, เอ็น, เนื้อเยื่อ periarticular
• ความผิดปกติของ Dystrophic ในกระดูกอ่อนร่วม
• กระจายความเสียหายต่อแคปซูลและเปลือกไขข้อของข้อต่อไหล่
• การบาดเจ็บต่าง ๆ ทั้งเมื่อเร็ว ๆ นี้และเก่าช้ำ ฯลฯ

บ่อยครั้งที่ผู้คนถูกรบกวนจากข้อต่อสะโพก ในกรณีนี้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะชะลอการเยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากส่วนนี้ของร่างกายกำลังให้ยืมอย่างต่อเนื่องในภาระที่ร้ายแรง - ถือน้ำหนักของเรา สาเหตุของความเจ็บปวดในข้อต่อสะโพกอาจเกิดจากการอักเสบการติดเชื้อพยาธิสภาพของการพัฒนาของพวกเขา

หากคุณรู้สึกถึงความเจ็บปวดพร้อมกันในข้อต่อที่แตกต่างกันคุณต้องไม่ต้องไปพบแพทย์เนื่องจากความเจ็บปวดดังกล่าวสามารถส่งสัญญาณการปรากฏตัวของปัญหาร้ายแรงในร่างกาย - เนื้องอก, โรคเลือด ฯลฯ

ความเจ็บปวดในข้อต่อของแขนขาส่วนบนและล่าง: การรักษาด้วยยา

การรักษาข้อต่อเจ็บเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างซับซ้อนและบางครั้งก็ยาวนาน เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดอย่างชัดเจนว่าดีที่สุดในการรักษาอาการปวดข้อใดเนื่องจากคุณเข้าใจเหตุผลที่ปรากฏของความเจ็บปวดนี้แล้ว

บ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญสั่งการรักษาที่ครอบคลุมซึ่งรวมถึงการทานยาพลศึกษาและการบำบัดด้วยอาหาร บางครั้งคุณต้องหันไปใช้วิธีการรักษาด้วยการผ่าตัด แต่พวกเขาก็สามารถแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญจากกันและกัน

ดังนั้นการรักษาด้วยยาอาจประกอบด้วยกลุ่มยาดังกล่าว:

• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตอรอยด์ กลุ่มของยาเหล่านี้รวมถึงยาที่มีผลกระทบที่ 3 กล่าวคือพวกเขากำจัดความเจ็บปวดบรรเทาการอักเสบและลดอุณหภูมิของร่างกาย ข้อต่อไม่ได้รับการรักษาด้วยวิธีการดังกล่าวพวกเขาจะถูกนำมาใช้เพื่อลดและกำจัดความเจ็บปวด
• ยาเสพติด vasodilative บ่อยครั้งที่มีโรคข้อต่อการบวมหลังเสียรูปและสิ่งนี้ก่อให้เกิดความจริงที่ว่าเรือที่ให้เลือดพวกเขาแคบลงและบีบ ยา vasodilating ฟื้นฟูเลือดไหลเวียน
• ยาที่ลดน้ำเสียงของกล้ามเนื้อโครงร่าง. ยาดังกล่าวสามารถใช้ในการรักษาตามที่แพทย์กำหนดและภายใต้การควบคุมของเขาเนื่องจากการบริโภคที่ยืดเยื้อและไม่สามารถควบคุมได้อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายการทำงานของอวัยวะของมัน
• ฮอร์โมนสเตียรอยด์ การใช้ยาดังกล่าวยังดำเนินการเฉพาะภายใต้การแนะนำของผู้เชี่ยวชาญและกำหนดไว้สำหรับเวลาที่สั้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หากกองทุนอื่น ๆ ไม่มีประสิทธิภาพมาก
• Chondroprotectors นอกจากนี้ยังมียาที่คล้ายกันสำหรับโรคของข้อต่อและโรคอื่น ๆ เกือบทั้งหมดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีส่วนช่วยในการสังเคราะห์กระดูกอ่อน
• ครีมต่างๆครีมผู้ที่มีผลยาแก้ปวดและต้านการอักเสบ

นอกเหนือจากการรักษาด้วยยาพวกเขามักจะหันไปใช้กายภาพบำบัดและการบำบัดด้วยยา

• การบำบัดด้วยคลื่นกระแทก ด้วยความช่วยเหลือของเทคโนโลยีที่ค่อนข้างใหม่นี้คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่เป็นบวกได้เร็วขึ้นมาก ขั้นตอนนี้ช่วยในการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดฟื้นฟูกระดูกและกระดูกอ่อนในข้อต่อและกำจัดการยึดเกาะและการสะสมของเกลือ
• Myostimulation ด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนดังกล่าวกล้ามเนื้อที่ล้อมรอบการผ่อนคลายร่วมรถไฟความเจ็บปวดในข้อต่อลดลงและการสะสมของไขมันจะถูกเผา Myostimulation เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้คนที่เต็มไปด้วยผู้คนที่ไม่สามารถเริ่มออกกำลังกายกายภาพบำบัดได้ทันที
• Phonophoresis Phonophoresis ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเร่งกระบวนการฟื้นตัว ในระหว่างการดำเนินการผู้ป่วยจะดำเนินการโดยใช้อัลตร้าซาวด์และยา
• Ozonotherapy วิธีการที่มีอิทธิพลต่อข้อต่อเจ็บนี้เหมาะสำหรับคนที่มีเหตุผลบางอย่างไม่สามารถรักษาด้วยยาได้ บ่อยครั้งที่วิธีนี้ใช้ในการรักษาโรคติดเชื้อของข้อต่อ ผลการรักษาทำได้โดยใช้ผลกระทบของออกซิเจนที่ใช้งานอยู่
• กายภาพบำบัด มีความเห็นว่าคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกไม่สามารถมีส่วนร่วมในพลศึกษากีฬา ฯลฯ ความเห็นดังกล่าวอาจถือได้ว่าเป็นจริงเฉพาะในกรณีที่เรากำลังพูดถึงกีฬาที่จริงจังหรือไม่มีการควบคุมในกรณีอื่น ๆ ความคิดเห็นที่ผิดพลาด ปานกลางและเลือกอย่างเหมาะสมปอดในการดำเนินการออกกำลังกายสามารถปรับปรุงสภาพของคนป่วยและกลับมาเคลื่อนไหวได้
• นวด. ผลที่คล้ายกันกับข้อต่อกล้ามเนื้อ ฯลฯ มีประโยชน์มากเนื่องจากโดยตรงในช่วงเซสชั่นพวกเขาได้รับการนวดความแข็งแรง ฯลฯ
• กลไก วิธีการรักษานี้เกี่ยวข้องกับการใช้เครื่องจำลองพิเศษภายใต้การดูแลของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ วิธีการที่คล้ายกันในการมีอิทธิพลต่อจุดที่เจ็บช่วยเพิ่มสภาพของข้อต่อการเคลื่อนไหวของพวกเขา
• การรับส่งข้อมูลร่วมกันหรือแรงฉุดฮาร์ดแวร์ ขั้นตอนดังกล่าวช่วยให้คุณขนถ่ายข้อต่อเจ็บไปพักหนึ่งซึ่งจะช่วยปรับปรุงสภาพและสภาพของผู้ป่วยโดยรวม ขั้นตอนนี้ดำเนินการภายใต้คำแนะนำของแพทย์โดยใช้อุปกรณ์พิเศษ

และแน่นอนว่าเราไม่สามารถพูดเกี่ยวกับการบำบัดอาหารดังกล่าวได้ โภชนาการที่ไม่ถูกต้องที่ไม่สามารถควบคุมได้นำไปสู่การละเมิดกระบวนการเผาผลาญและการเกิดขึ้นของน้ำหนักส่วนเกินและในทางกลับกันก็ให้ภาระเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อต่อ ดังนั้นสิ่งแรกที่ต้องทำคือนำอาหารและเมนูของคุณมากินอย่างน้อย 5 ครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ ในขณะที่บริโภคโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่เหมาะสม

ควรสังเกตว่าบางครั้งมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำโดยไม่ต้องผ่าตัด

• เจาะ. การแทรกแซงดังกล่าวถือว่าเป็นการรุกรานน้อยที่สุดนั่นคือในระหว่างการดำเนินการผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ทำการตัดขนาดใหญ่ ฯลฯ การแทรกแซงจะดำเนินการโดยใช้เข็มซึ่งถูกนำเข้าสู่โพรงของข้อต่อที่เป็นโรค ด้วยความช่วยเหลือของมันแพทย์จะกำจัดของเหลวที่รวบรวมไว้ในข้อต่อแล้วป้อนยาที่จำเป็นลงไป
• การอภิปรายอาร์โธสโคป ด้วยความช่วยเหลือของการแทรกแซงดังกล่าวผู้เชี่ยวชาญสามารถกำจัดเนื้อเยื่อเจ็บออกจากโพรงร่วมและรักษาพื้นที่เจ็บด้วยยาที่จำเป็น การดำเนินการยังไม่จำเป็นต้องมีการตัดขนาดใหญ่
• osteotomy เฮมฟ์ เมื่อเทียบกับ 2 คนก่อนหน้านี้การแทรกแซงดังกล่าวถือว่าค่อนข้างจริงจัง ในระหว่างการผ่าตัดกระดูกจะถูกมัดแล้วพวกมันจะถูกป้อนเพื่อให้โหลดข้อต่อน้อยลง
• Endoprosthetics การผ่าตัดที่ยากที่สุดของทั้งหมดข้างต้น การใช้การดำเนินการดังกล่าวข้อผิดพลาดที่ไม่ได้ทำงานจะถูกแทนที่ด้วยอวัยวะเทียมที่มีฟังก์ชั่นเดียวกัน เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าหลังจากขั้นตอนดังกล่าวผู้ป่วยต้องการการฟื้นฟูสมรรถภาพที่ร้ายแรงและเป็นเวลานาน

อาการปวดข้อต่อของแขนขาบนและล่าง: การรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

นอกเหนือจากการรักษาทางการแพทย์และกายภาพบำบัดแล้วคุณยังสามารถใช้ยาแผนโบราณได้ อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าไม่ใช่โรคร่วมทุกโรคที่สามารถกำจัดได้ด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาพื้นบ้านบางครั้งการรักษาดังกล่าวอาจทำให้สภาพของผู้ป่วยแย่ลงเท่านั้น ดังนั้นจึงได้รับการรักษาที่ดีที่สุดโดยยาเหล่านั้นที่แพทย์กำหนดและใช้การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของยาก่อนหน้านี้

• ใบมีเพศสัมพันธ์ มีความจำเป็นที่จะต้องล้างและบดใบไม้ของมะรุมกะทัดรัดลงในภาชนะแก้ว เป็นการดีที่สุดที่จะใช้ขวด 1 ลิตรใบควรครอบครองครึ่งหนึ่งของภาชนะ เทวอดก้าลงไปด้านบนลงในขวดและทิ้งไว้ในห้องมืดเป็นเวลา 3 สัปดาห์ หลังจากที่คุณสามารถกรองเนื้อหาของกระป๋องหรือใช้โดยตรงในรูปแบบนี้ คุณต้องถูข้อต่อในเวลากลางคืนแล้วอุ่นอย่างอบอุ่น

• กรวย Olkhovy กรวยกรวยบดใช้เวลา 25 กรัมเทส่วนผสมในปริมาณน้ำเดือด 200 มล. ให้ยืนเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังจากความเครียด ต่อวันใช้การแช่ 1.5 ช้อนชา 3 ครั้ง.
• ข้าวไรย์ คุณจะต้องใช้ธัญพืช 200 กรัมและน้ำ 800 มล. ล้างธัญพืชเทน้ำในปริมาณที่เหมาะสมแล้วนำส่วนผสมไปต้ม จากนั้นนำธัญพืชออกจากของเหลวทิ้งไปแล้วเทยาต้มลงในภาชนะแก้ว เพิ่มวอดก้า 150 มล. ลงไป 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง. ตอนนี้ปล่อยให้ของเหลวชงเป็นเวลา 15 วัน ใช้เงิน 10 มล. ก่อนมื้ออาหาร
• การแช่สมุนไพร ใช้ดอกไม้แห้ง 10 กรัมใบดอกคาโมไมล์มิ้นต์เทน้ำเดือด 300 มล. ทิ้งไว้เป็นเวลา 3 ชั่วโมง ในที่ที่เย็นและมืด หลังจากของเหลวที่เกิดขึ้นความเครียดและใช้สำหรับการถูข้อต่อเจ็บ สิ่งนี้จะต้องทำเป็นประจำคุณสามารถทำได้หลายครั้งต่อวัน เอฟเฟกต์จะดีกว่าถ้าคุณถูผลิตภัณฑ์โดยการถูนวดเบา ๆ
• บีบอัดจากขมิ้นและขิงกับน้ำผึ้ง คุณจะต้องมีขมิ้น 15 กรัมขิง 7 กรัมในผงและน้ำผึ้งเหลว 15 กรัม ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องกวนจนกว่าจะได้รับความเบื่อหน่าย น้ำผึ้งอาจต้องการน้อยลงหรือมากกว่า - ความสอดคล้องของเอเจนต์สำเร็จรูปควรหนา ใช้มวลหนาเล็กน้อยกับผ้ากอซที่สะอาดติดอยู่ติดจุดประคบเข้ากับจุดที่เจ็บปวดแก้ไขด้วยฟิล์มยึดเพื่อให้มันถือ นอกจากนี้คุณสามารถห่อจุดที่เจ็บปวดด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ รอสองสามชั่วโมงจากนั้นนำการประคบ เช็ดน้ำผึ้งหวานด้วยผ้าชุบน้ำหรือผ้าเช็ดปาก ขั้นตอนดังกล่าวแนะนำให้ดำเนินการทุกวันก่อนนอน
• การแช่ของดอกไม้ไลแลค บางทีหลายคนรู้เกี่ยวกับเครื่องมือนี้ จะใช้เวลา 7 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกไม้ไลแล็คและวอดก้าครึ่งลิตร รวมส่วนประกอบในภาชนะแก้วทิ้งไว้เพื่อใส่เป็นเวลา 3-5 วัน ใช้วิธีเล็กน้อยในการถูจุดเจ็บ ขอแนะนำให้ดำเนินการตามขั้นตอนนี้ทุกวัน
• บีบอัดจากใบกะหล่ำปลี จะต้องใช้แผ่นกะหล่ำปลีและน้ำผึ้ง เลือกใบกะหล่ำปลีที่ดีล้างมันให้แห้งแล้วใส่ด้วยมีด ถัดไปลดลงเพียงไม่กี่วินาทีในน้ำเดือดแล้วใช้น้ำผึ้งเล็กน้อย วางการประคบบนข้อต่อเจ็บแก้ไขด้วยฟิล์มยึดและหลังจากห่อเป็นลายสก๊อต รอสองสามชั่วโมงจากนั้นนำประคบเอาน้ำผึ้งที่เหลือออกด้วยผ้าเช็ดปาก มันมีประโยชน์ในการบีบอัดดังกล่าวทุกวัน

ความเจ็บปวดในข้อต่อของแขนขาส่วนบนและล่าง: การป้องกัน

น่าเสียดายที่การป้องกันอยู่ไกลจากการช่วยป้องกันตัวเองจากความเจ็บป่วยของข้อต่ออย่างไรก็ตามการสังเกตคำแนะนำที่ไม่ซับซ้อนในการดำเนินการคุณสามารถปรับปรุงสภาพของพวกเขาและหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง

• แน่นอนว่ามีความจำเป็นที่จะต้องยกเว้นนิสัยที่ไม่ดีหรืออย่างน้อยก็บางส่วน แอลกอฮอล์การสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อร่างกายและข้อต่อรวมถึง
• ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้โภชนาการที่ไม่เหมาะสมการกินมากเกินไปโรคอ้วน ฯลฯ ยังเป็นอันตรายต่อข้อต่อดังนั้นคุณต้องกินที่ถูกต้องและสมดุล มันเหมาะสมที่จะไม่ใช้เกลือในทางที่ผิดและถ้าเป็นไปได้กินมันให้น้อยที่สุด
• การออกกำลังกายที่เรียบง่ายและปกติ แม้ว่าคุณจะไม่ชอบกีฬา แต่พวกเขาก็ไม่เคยมีส่วนร่วมอยู่ แต่คุณก็ยังต้องสอนตัวเองให้เรียกเก็บเงินอย่างน้อย 15 นาทีทุกวัน ในการทำเช่นนี้คุณสามารถออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด - หันหัวร่างกาย squats ฯลฯ หากคุณไม่สามารถออกกำลังกายด้วยตัวเองลงทะเบียนเพื่อออกกำลังกายหรือเยี่ยมชมสระว่ายน้ำ

เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจว่าปัญหาร่วมกันไม่เพียง แต่ในคนที่มีอายุสูง แต่ยังอยู่ในคนหนุ่มสาวด้วย ดังนั้นหากคุณรู้สึกถึงการดึงการตัดหรือความเจ็บปวดอื่น ๆ ในข้อต่อเป็นเวลานานให้ไปพบแพทย์ทันที ผลที่ตามมาของการรักษาที่ไม่ถูกต้องไม่มากอาจร้ายแรงมากขึ้นไปถึงความพิการ โปรดจำไว้ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำหนดสาเหตุของความเจ็บปวดด้วยตัวคุณเองมีเพียงแพทย์ที่มีคุณสมบัติเท่านั้นที่สามารถทำได้หลังจากการสอบทั้งหมด

วิดีโอ: ทำไมข้อต่อของแขนและขาถึงเจ็บ?