Hur man ökar känsligheten under sex hos män och kvinnor: Allmänna tips. Dålig känslighet under sex hos män och kvinnor: skäl

Skälen till nedgången och sätten att förbättra känsligheten under sex hos män och kvinnor.

Både män och kvinnor lider av nedsatt känslighet. Oftast är orsakerna inte till fysiologisk hälsa, utan inom mänsklig psykologi. Därför kan du hantera ett liknande fenomen med psykoanalysatorer såväl som sexologer. I den här artikeln kommer vi att berätta av vilka skäl som känsligheten hos könsorganen minskar och hur man kan öka den.

Dålig känslighet hos penis hos män: skäl

Hos de flesta män, med mindre beröring till penis, observeras en reaktion. Samtidigt är den mest känsliga delen av penis huvudet och området på tränsen. Det är beröringen till detta område som åtföljs av de mest kraftfulla sensationerna. Med en minskning av känsligheten svarar detta område praktiskt taget inte på beröring. I detta avseende störs en erektion, en medlem under sex är trög och hälls dåligt med blod.

Tecken på en minskning av känsligheten hos män:

• Under en sexuell handling upplever mannen otillräcklig känslighet för penis
• Mycket större stimulering krävs för att få sexuell tillfredsställelse
• Under sex känner partner inte något i penisområdet, som ett resultat av detta finns det ingen erektion
• Slumpmässiga orgasmer som inte är relaterade till stimulering är möjliga
• En man kan inte få tillfredsställelse även med långvarig stimulering av en medlem
• Omöjligheten av utlösning, en minskning av libido och en minskning av sexuell aktivitet

Det är värt att notera att en sådan kränkning av känsligheten kan förknippas med både sjukdomar i kroppen och psykologiska problem.

Fysiska skäl till en minskning av känsligheten hos män:

• Diabetes. Med denna sjukdom lider blodkärlen och nervändarna. Följaktligen hälls medlemmen dåligt med blod
• Hjärtsjukdom
• Störningar i nervsystemet
• Infektioner
• Ryggskador
• Lätt vikt, fetma

Psykologiska faktorer påverkar också känsligheten signifikant.

Psykologiska skäl för en minskning av känsligheten:

• Dåligt självförtroende
• Depression
• Missförstånd med en partner

Därför måste dina sexuella önskningar informeras om dina sexuella önskningar, kommunicera mer om sex, intimitet. Tveka inte att berätta vad som lockar dig och hur du vill få sexuell njutning, öka känsligheten, även om det verkar för dig något konstigt eller icke -traditionellt.

Negativt rökning, såväl som droganvändning, alkohol, påverkar känsligheten. På grund av användningen av dessa psykotropiska ämnen minskar penisens erektion och känslighet.

Det finns också traumatiska faktorer som bidrar till en minskning av penisens känslighet:

• Ofta onani och torr friktion i penishuvudet, som skadar slemhinnan och leder till förlust av känslighet
• Grov sex. Under aggressivt samlag, utan tillräckligt med smörjning, skadas ett träns, såväl som huvudet
• Klasser av några sporter. Dessa inkluderar cykling.
• Minska blodcirkulationen i perineum, snäva kläder. Detta gäller för trånga byxor, trosor

En minskning av känsligheten kan observeras om du tar några läkemedel. Oftast indikeras detta i biverkningar. En kraftig minskning av känsligheten leder till störningar i hjärnan. Detta beror på produktionen av en stor mängd serotonin, några andra hormoner som produceras när man använder psykotropiska ämnen eller läkemedel.

Hur ökar jag känsligheten hos ett medlemschef hos män?

För att öka penisens känslighet är det nödvändigt att hantera anledningen som innebar en försämring. Om detta beror på sjukdomen är det nödvändigt att bota infektionen, sjukdomen som provocerade en minskning av känsligheten. Först efter det kommer det att återhämta sig. Det finns också specialverktyg såväl som teknik för att förbättra penisens känslighet.

Metoder för att förbättra känsligheten hos män:

• Ett av de optimala och enklaste alternativen är användningen av fjädrar. Det är nödvändigt att köpa speciella fjädrar i Sexhop, som skiljer sig åt i deras storlek, såväl som mjukhet. Det är nödvändigt att växla mer styva fjädrar med mjuka, lämna dem på penisens penis. Det är önskvärt att genomföra förfarandet omedelbart före samlag. Detta hjälper till att förbättra känsligheten.
• Du kan också öka känsligheten hos penis med speciella salvor såväl som krämer. Nu till försäljning i sexbutiker säljs en anständig mängd fonder. De innehåller L-karnitin, arginin samt oljor och vitaminer. Sådana ämnen hjälper till att förbättra blodcirkulationen i en medlemscell, påskynda metabolismen. På grund av detta kommer känsligheten att förbättras.
• Det är också värt att normalisera blodcirkulationen i könsområdet. För detta används vanligtvis avvisningen av trånga jeans och täta trosor. Välj sweatpants, eller fler gratis byxor som inte begränsar rörelser och pressar inte penis, området på perineum.
• Vägrar cykling så att grenen inte skadar. Det är nödvändigt att regelbundet utföra hygienprocedurer med applicering av mjukgörande krämer och medel för att normalisera känsligheten. Vi rekommenderar inte att ta några tabletter och läkemedel för att öka känsligheten. Sådana medel föreskrivs endast av en läkare, eftersom de kan förvärra situationen och leda till irreversibla konsekvenser.

Dålig känslighet hos vagina hos kvinnor: orsaker

Många kvinnor mötte problemet med att minska känsligheten hos vagina under samlag. Det mest intressanta är att inte alla kvinnor vet om vaginal orgasm, trots att de i 90% av fallen kan tillfredsställa sig under onani. Följaktligen får en minskning av känsligheten hos vagina inte vara kopplad till en kvinnas hälsa. Även om sådana faktorer inte heller är uteslutna.

Orsaker:

• Oftast är orsaken till bristen på känslighet partnerens erfarenhet. Kanske finns det inget förspel, vilket är nödvändigt för att väcka och isolerad smörjning. Följaktligen är väggarna torra, eller tvärtom, alltför våta, detta leder till att en kvinna inte känner en penis i sig själv. Du måste prata med en partner och berätta om dina sexuella fantasier.
• I de flesta fall, för att en kvinna ska få en orgasm, är mycket mer ansträngning nödvändig än män. Tveka därför inte att prata med en partner, berätta för honom hur du vill ha sex. Följaktligen kan endast i 10% av fallen av minskad känslighet förknippas med hälsoproblem.
• Detta beror vanligtvis på sjukdomar i reproduktionssystemet. Det inträffar på grund av vaginit, cervicit och inflammation i bilagorna.
• En minskning av känsligheten är förknippad med endometrit, äggstockscyster samt brist på smörjning.
• En minskning av känsligheten hos vagina är också förknippad med diabetes, sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, klimakteriet, användningen av en stor mängd alkohol eller droger.
• Användningen av antidepressiva medel eller orala preventivmedel framkallar en minskning av libido och sexglädje.
• Psykologiska orsaker är av stor betydelse. Detta är stress, depression, skuld.
• Sexuella skador som är förknippade med våldtäkt, pervers sexuella handlingar, sexuellt våld. På grund av sådan erfarenhet kan en kvinna inte känna spänning och orgasm i en normal miljö.

Hur kan man öka känsligheten hos vagina hos kvinnor?

För att öka känsligheten är det nödvändigt att bota sjukdomarna i reproduktionssystemet, hantera stress, irritabilitet och prata med en sexpartner. Om en minskning av känsligheten är förknippad med olika smaker i sex, måste du prata med en partner. Förklara hur du vill experimentera och berätta om dina sexuella fantasier. Endast i det här fallet kommer du att kunna returnera känsligheten och få tillfredsställelse från sexuell kontakt.

Sätt att förbättra känsligheten hos kvinnor:

• Om en minskning av känsligheten är förknippad med att sträcka vaginalmusklerna efter förlossningen, är det bäst att delta i kegelövningar som återställer muskelelasticitet och returkänslighet. Du måste också lära dig mer om dina erogena områden. Köp gärna en dildo, utforska din kropp.
• Observera att påverkan på vilka delar av kroppen som framkallar den mest kraftfulla spänningen. Du kanske inte känner dig själv nog. Försök att stimulera punkten g, som är i slidan, på ett avstånd av 4 cm från ingången, uppifrån. För att göra detta räcker det att introducera två fingrar böjda vid kroken och stimulera i en cirkel eller från sidan till sidan. Efter att ha stimulerat denna punkt kommer du att känna en stor mängd smörjning.
• Även under samlag kan du stimulera klitoris. Många kvinnor använder vägen för att stimulera genom anus. För att göra detta kan du köpa speciella fallimitatorer som heter "Bunnies". De liknar öron i olika storlekar, en tunnare, den andra tjockare.
• Prata med din partner, försök att använda en sådan dildo och hantera känslighet. Be din partner att göra detsamma under samlag.

Hur man ökar känsligheten under sex hos män och kvinnor: allmän råd

Förbättring av känslighet underlättas av sexuell öppenhet, emansipationen av båda partnerna. Prata med varandra, försök att förverkliga dina sexuella fantasier till verklighet, även om de verkar lite onormala. I sexbutiker säljs en betydande mängd attribut för sex. Det kan vara gags, handbojor, portar, rep samt ett stort antal falloimitator, anala trafikstockningar.

Du kan använda klitorisstimulanter som säljs i form av tunna, vibrerande pinnar eller magisk troll -massager. För dem kan du köpa speciella munstycken, med vilka du samtidigt kan stimulera både punkten G och klitoris. Tack vare sådana enheter är det möjligt att öka känsligheten, göra orgasmen ljusare. Detta kommer att hjälpa till att diversifiera och göra ditt sexliv mer ljust, mättat.

Prata gärna om fantasier till varandra, trots att de kan verka något konstiga. Det som finns i sovrummet, bakom den stängda dörren, bör inte oroa sig för någon. Du kan söka hjälp från en sexolog och en androlog. I de flesta fall är en minskning av känsligheten förknippad med psykologiska problem och missnöje med ditt personliga liv, samt döljer dina egna sexuella fantasier. Försök därför inte ha några hemligheter till din partner.

Det finns också stimulanser för män som används för att massera prostata. Detta ger tillfredsställelse för vissa män, liksom stort nöje. Hur man masserar prostataburk kolla här. För att göra detta kan du köpa specialmassor som säljs i form av krokar med vibrationer.

Berätta gärna din partner om dina sexuella fantasier och köpa leksaker i intima varor. Sexuell tillfredsställelse kommer att påverka alla områden i ditt liv positivt.

Video: Hur ökar jag känsligheten under sex?