Hur man lär ett barn att vända sig från magen till baksidan och vice versa: Övningar, tips

I detta ämne kommer vi att analysera hur man lär barnet att vända i olika riktningar.

Gruppen av första prestationer inkluderar oberoende kupp av ett barn från ryggen till magen. Ibland passerar denna manipulation ganska enkelt, men med en returkupp, från magen till baksidan, kan svårigheter uppstå. Men unga föräldrar i alla situationer kan hjälpa sitt barn att lära sig att vända sig eller helt enkelt påskynda utvecklingen av denna färdighet. Och för detta måste du beväpna dig med några övningar, som vi kommer att prata om i detta material.

Hur man lär ett barn att vända på ryggen och vice versa: övningar

Att lära sig att vända är ett av de viktigaste stegen i barnets utveckling. Nya förvärvade färdigheter hjälper barnet att känna världen och titta på saker på ett nytt sätt. Men det är värt att veta också när man kan kräva en sådan färdighet från barnet.

Barnet är redo att lära sig vänder om:

• han ligger redan säkert på magen och kan vara på den i mer än 10-15 sekunder;
• samtidigt håller han djärvt huvudet. Och inte bara, utan använder en sådan möjlighet att känna världen;
• han strävar efter att leka med sin mamma på magen, för det är så mycket mer intressant att observera vad som händer;
• han har redan ett bra grepp om händerna. Det vill säga, det kan hålla en rattle eller greppa mamma i håret;
• Återigen, tillbaka till positionen på magen - barnet försöker stiga lite på handtagen eller armbågarna och håller det i några sekunder;
• och viktigast av allt-om han är intresserad av något (ljud eller en liggande leksak i närheten) gör han försök att rulla över.

Grundläggande förberedelser av barnet för att lära sig att vända

• Så snart barnet fyllde en månad rekommenderar barnläkare läkare sprid ofta barnet på magen. Med hjälp av denna enkla övning kommer barnet inte bara att börja hålla nacken mer förtroende utan också stärka musklerna. Lite ökar genom lite tiden då barnet är i ett liggande läge på magen från 1 minut till 10 minuter.
• Cirka 3-4 månader kan du börja göra speciella fysiska övningar. Starta dem bättre efter en snabb ljusmassage, som består av att stryka kroppen av ett barn med olika pressar.
  • Du måste börja med en position på baksidan och sedan vända barnet på magen. Glöm inte att dina händer ska vara varma.

• Gör övningarna med flexion i knäet. Sätt barnet på baksidan efter massage. Börja böja ditt vänstra ben och få bara på sidan av barnet till vänster. Upprepa detta flera gånger och gör liknande manipulationer med den andra foten.
• Böj och förläng barnets ben långsamt. Denna gymnastik liknar en vuxen träning "cykledist". Sådana manipulationer hjälper till att utveckla och värma upp muskler väl.
• Försiktigt kör på bröstet och gör dina barnhandtag så mycket som möjligt till sidorna. Du kan också lyfta eller sänka dem upp/ner. Det kommer också att hjälpa till att värma upp musklerna.
• Barnet måste hålla tummen på föräldern med händerna. Dra försiktigt barnet till dig. Med tiden kommer barnet att börja självständigt räcka för förälderns händer. Detta kommer att stärka musklerna i buken och förenkla vridningsprocessen.
• Många barnläkare rekommenderar simma med baby oftare. Vattenförfaranden påverkar positivt den känslomässiga komponenten hos barnet, stärker immunitet och bildar barnets framtida hållning. Swims kan genomföras, både hemma i badrummet och i poolen.

Lär dig att vända sig från rygg till magen

• Sätt barnet på ryggen . Försök att slicka ditt barn med en ljus, ringande leksak, Efter att ha ledat henne upp och ner henne över barnet.
  • När du fångar signalen att barnet börjar försöka komma till henne, ta henne åt sidan framför hans ögon och lägga den på ett avstånd av 30 cm.
  • Om barnet är klart kommer han att börja sträva efter att få det. Och i det ögonblicket bör du bara pressa honom lätt.
• Placera barnet igen på baksidan. Smidigt, utan ansträngning, böj benet vid knäet. Nu utan tryck, gör så mycket som möjligt i motsatt riktning. Det är, det högra benet måste tas till vänster. Och tvärtom, du agerar med ett annat ben. Knäet måste röra vid den horisontella ytan, men utan tryck. Efter tröghet kommer det att bli en tur.
• Ge barnet med hjälp av tummen, Låt barnet ta tag i honom. Observera att du inte ska dra barnet över dig själv. Barnet måste dra sig upp i den riktning han behöver.
• Barnet är i ett läge som ligger på baksidan. Ge ditt barn ditt finger så att han kan ta honom på honom. Med din fria hand, stöd försiktigt klackarna. På liknande sätt kommer barnet att ha stöd och att vända kommer att bli mycket enklare.
• Barnet ligger på sin sida. Sitt barnet bakifrån och skapa ett stöd under baksidan med händerna. En sådan manipulation låter inte barnet vända tillbaka. Framför barnet, lägg en ljus, sonorös leksak. Sådan gymnastik hjälper också ditt barn att lära sig att ligga på din sida.

Fysisk träning för att lära sig att vända sig från magen till baksidan

• Barnet är i ett liggande läge på magen. Igen locka barnets uppmärksamhet till sin favoritleksak. Dra det högra handtaget på barnet framåt så att han kan nå leksaken. När barnet är tillräckligt intresserat, lägg leksaken framåt, bakåt, vänster och höger. Barnet kommer att försöka ta tag i den och vända på baksidan.
• Lyft försiktigt, bokstavligen i några minuter, barnet som ligger på magen, ovanför sängen till han kunde börja från ytan med handflatorna. Sådan gymnastik kan utföras från den första månaden.
• Barnet är på magen. Försiktigt böj det vänstra benet i knäleden och få till höger. Barnet kommer att försöka självständigt stiga upp på händerna och rulla över. Gör en spegeloperation. Om barnet inte lyckas, hjälpa honom att försiktigt dra honom på pennan. Se till att med ett plötsligt kupp slår barnet inte.

Hur man gör hälsokymnastik med ett barn för att lära sig att vända: tips

• Det rekommenderas inte att utföra gymnastiska övningar med barnet omedelbart efter utfodring. Det bör passera minst 30-40 minuter.
• Se till att barnet är i en torr blöja, inte hungrig och efter en god sömn. Det är också viktigt att han har ett gott humör. Men de tre som beskrivs som regel kommer som regel att ge den.
• Innan övningarna börjar är det värt att ta av sig kläderna från barnet, lämna honom i bekväma reglage eller helt naken. Detta kommer inte att begränsa barnets rörelse.
• Bär övningar på en platt, solid yta. Men se till att barnet inte träffar huvudet.
• Locka barnets uppmärksamhet med ljusa leksaker, mättade illustrationer och sonorösa skraller.

Som ni ser är det viktigaste som unga föräldrar kan göra för sitt barn att göra med det oftare, göra massage och inte låta allt på egen hand. Och det viktigaste är att du måste göra detta regelbundet och varje dag! Och ännu bättre, samtidigt.

Video: Övningar, hur lär man barnet att vända?