Hur man väcker barnet korrekt så att resten av hans återstående dag kommer att passera produktivt? Kvällsömn påverkar direkt morgonvakningen. Hur lägger man barnet att sova korrekt? Svaren i den här artikeln på dessa och andra frågor.

Innehåll

Hur kan du inte väcka barnet på morgonen?

De flesta barn älskar att sova bra på morgonen. Föräldrar måste försöka mycket hårt för att väcka barnen, medan de tillbringar sin tid och nerver. Hur lär man att enkelt väcka barnet och återlämna morgonen lugn atmosfär till huset? Först måste du veta att barn i olika åldrar och karaktär ska väckas på sitt eget sätt. Och även föräldrar bör avgöra om barnet ska vakna upp.

Hur kan du inte väcka barnet på morgonen?

Skrika
När barnet fortfarande ser en magisk dröm, väcker hans föräldrar honom med ett högt skrämmande rop och därmed orsakar en osynlig skada på barnet, psykologiska trauma. Även om modern till modern vaknar upp barnets hjärna, har resten av organen inte tid att aktivera så snabbt. För närvarande verkar det som om barnet vaknade, men han har ett fryst ansiktsuttryck, en inhiberad reaktion, inte en önskan att röra sig, likgiltighet mot mat, spridd uppmärksamhet och ibland kan ett barn börja gråta utan stopp. Med tiden kan en sådan uppvaknande orsaka ohälsosam sömn, biorytmus och till och med påverka barnets tillväxt och utveckling

Riva av filten
När tiden är slut på morgonen, och du redan har kallat ett barn ett par gånger, och han sover fortfarande, kan många av oss inte tåla det och när han går in i barnets rum och kastar en filt med en skarp rörelse till golvet. Utan tvekan kommer barnets humör att bli oförskämd av dig hela dagen
Spridning
Vissa föräldrar kan inte tåla det, de kan slå barnet. Från smärta kommer naturligtvis barnet att vakna mycket snabbt. Men därmed visar du inte bara respekt för ditt barn och förödmjukar honom, utan du kan också skrämma honom eller åtminstone förstöra ditt humör
Vakna i en hast
Ibland tillåter vi våra barn att sova längre, och vi kommer att väcka dem några minuter innan utgången. Således har barnet inte tid att verkligen vakna och göra hela morgonen, och du är i ständig spänning, rädd för att vara sen

VIKTIGT: Varför är det så viktigt att börja god morgon, med gott humör? Faktum är att inte bara med oss, utan också våra barn är en svår och rik dag framåt. För att effektivt få ny kunskap och fungera bra behöver du motsvarande positiv stämning.

Barnets biologiska klocka

Det främsta skälet till att barn inte vill stå upp på morgonen att de ligger sent och sover inte tillräckligt med tid. Ett friskt barn från 3 år bör sova cirka 10 timmar. I det här fallet kan du råda att ordentligt organisera barnets dagliga rutin så att han tidigare skulle gå och lägga sig. En timme eller två före sänggåendet bör du stoppa aktiva spel och ventilera sovrummet.
Tänk på några speciella fall:

Varför vill inte barnet komma upp till skolan?

Vanligtvis börjar problem med den nya utbildningsterminen. Semestern gör en röra i studentens vardagliga vanor, och några av barnen kan inte snabbt börja vakna igen tidigt på morgonen. Faktum är att ju mer osystematisk, ledig livsstil och vila, desto svårare kommer det att vara för barnet att återvända till den tidigare utbildningsregimen. Föräldrar kan medvetet hjälpa barn att övervinna tidsskillnaden en vecka innan de studerar. För att göra detta kan du begränsa barnet i tid när du tittar på TV, spel och internet, för att kontrollera att barnet tidigare för att ligga och stå upp tidigare. Stöd barnet med full sömn, minst 10 timmar, konfigurera den biologiska klockan korrekt. Således kommer barnet gradvis att ställa in för att studera.

Varför vill inte barnet stå upp i dagis?

Utöver alla ovanstående skäl kan det vara så att ditt barn helt enkelt saknar dig och inte vill lämna huset och en bekant miljö, hans leksaker, så det motstår morgonuppfyllningar och sammankomster. I det här fallet, prata med barnet, ta reda på om han tillbringar tid i trädgården. Under en tid kan du minska barnets vistelse i dagis eller tillbringa mer tid med honom på kvällen. När du samlar ett barn i en dagis, försök att ge honom sin favoritleksak med honom.

Hur man lägger sig till en nyfödd?

Sömn är mycket viktigt för barnet. Det är just nu som ditt barn växer. Forskare hävdar att vanan med god sömn bör tas upp från barndomen. Följande är flera användbara tips:

Lämplig sömn

Ett tre -månaders barn kan redan börja läras tidigt att gå till sängs, för detta efter åtta på kvällen behöver du inte leka med barnet, börja förbereda barnet i förväg, minska volymen på TV: n, Observera tystnaden, du kan slå på den tysta musiken eller sjunga en vaggvisa till barnet.

Dag och nattens skillnad

Med hjälp av ljus och ljud börjar du bilda ett barns biologiska klocka. Med hjälp av ljus och mörker, lära barnet att skilja mellan dag och natt, skillnaden i vakenhet och sömn. På morgonen, när det är dags att vakna upp till den nyfödda, lägg den i ett starkt upplyst rum, bäst fylld med dagsljus, krama försiktigt barnet, med hjälp av tyst musik, väcka den
På kvällen, en timme eller två före sänggåendet, dämpar det ljusa ljuset i sitt rum. När det är dags att lägga barnet, stänga av alla belysningar helt och bara lämna en liten nattljus. Stäng dörren väl så att främmande brus och ljus inte tränger in i rummet. Det är bättre att hänga täta gardiner på fönstren som inte skulle släppa ut det yttre ljuset

Obs: Ljuset på ett nattljus för barnet är bättre att välja blått.

Behöver jag väcka en nyfödd på natten för utfodring?

Ibland börjar barnet, som vaknar mitt på natten, gå tyst. Försök först att inte vara uppmärksam på det. Om barnet ligger i sin spjälsäng kan du något skaka hans vagga. Försök att somna, lära barnet att drunkna ut en liten hunger, lära sig tålamod. Men om barnet plötsligt började gråta högt, är han förmodligen väldigt hungrig, bör du mata barnet med mjölk och lägga honom i säng igen. Varje gång barnet kommer att röra sig något, börja rocka det. Barnet kan utveckla beroende. Korrekt "brutalism" hjälper till att utveckla en barns vana med god sömn hos ett barn.

Ställ in barnets biologiska klocka

De flesta barn sover dåligt på grund av dåliga vanor som inte har bildat biologiska klockor, eftersom de självständigt inte kan hitta rätt dröm
Barnet är fortfarande litet, föräldrar bör hjälpa honom att bilda en biologisk klocka, så att kvällen somnar vid en viss tid och sömn hela natten blir en vana för barnet
Dessutom har varje barn sina egna biologiska lagar. För att göra detta, se barnet noggrant, när han somnar vid olika tidpunkter, vaknar upp med olika aktivitetsgrader
Använd dina observationer, gör nödvändiga ändringar i barnets schema

Obs: Biologisk klocka är det inre systemet i kroppen, som bestämmer rytmen i dess liv. Processer som tillväxt, näring eller reproduktion begränsas till vissa externa händelser, till exempel till ljus eller mörk tid på dagen, tidvatten eller gjutningar, till säsonger.

Begränsa spelets tid

Om du vill att barnet ska sova bra, på kvällen behöver du inte låta honom spela för mobila spel. Annars, när tiden kommer till sängen, vill barnet, efter att ha övervunnit, fortsätta spelet. Du kan leka med Baby More Quiet Games, läsa hans bok eller sjunga en vaggvisa.

Är det möjligt att väcka ett barn för bad?

Många barn somnar väl efter simning. Varje dag, på kvällen, samtidigt, när barnet redan är lite sömnigt, badar det i varmt vatten och lägger den sedan omedelbart i sängen. Låt barnet dricka mjölk, stäng av ljuset i rummet och gå till sängs med barnet bredvid sängen. Klapp försiktigt honom på ryggen, och barnet somnar mycket snabbt.

Obs: Om du inte har haft tid att försona barnet och han redan har somnat, bör du inte väcka honom. Du kan försona barnet nästa dag på morgonen eller hoppa en gång.

Barnet sover under dagen. Är det värt att kränka barnets sömn på dagen?

Babidens eftermiddags sömn och kvaliteten på hans nattsömn är direkt relaterade. Om barnet sover länge på eftermiddagen eller somnar sent - kan detta dåligt påverka hans nattsömn. Därför bör eftermiddags sömn också vara under din kontroll. Observera hur tiden barnet blir trött under dagen och hur mycket han behöver sova för att känna sig vaken. Försök att följa denna rutin.

Barnet sover länge: vakna eller inte? Behöver jag väcka barnet på potten?

Många föräldrar är intresserade av frågan om att väcka barnet för utfodring eller på potten. Pediatriker rekommenderar att inte störa barnets hälsosamma sömn. När barnet är hungrig kommer han att få dig att känna.

Obs: Det rekommenderas att bära blöjor för natten för att bilda en lugn sömn hos barnet.

Hur väcker man ett barn på morgonen? Video

Det är dags att vakna. Men barnet sover fortfarande djupt, hur man ska vara? Det här är sätten att väcka barnet utan att skada honom.

Är det möjligt att väcka barnet i tecknade filmer?

Varje morgon 10-20 minuter innan barnet vaknar, lägg lätt tyst musik eller din favorittecknad film. Varje några minuter, lägg gradvis till ljudet och öppna sedan gardinerna och ett fönster, som gradvis leder barnet ur sömn.

Hur man motiverar ett barn till en tidig uppgång?

Om barnet sover i en mycket djup sömn är hans mamma bäst i förväg, på 10 minuter för att försiktigt röra barnet vid axeln, stryka kinden, ring mjukt. Tillsammans med en liten yttre stimulans kommer barnet att kunna gradvis gå in i ett tillstånd av enkel sömn från en djup sömn och sedan vakna upp.
Efter att ha vaknat, låt barnet ligga i ett par minuter i sängen, sträcka och sedan bara börja bära barnet och undvika vilken typ av skarpa octes.

Hur man väcker ett barn med roliga spel?

Förbered något välsmakande på morgonen och låt doften penetrera sovrummet till barnet. Och bjud sedan in honom att äta en läcker frukost och spela ett roligt spel. Det frestande förslaget att spela kommer att väcka honom snarare än bara en begäran om att komma ur sängen.

Hjälper laddning av barn att vakna snabbare? För- och nackdelar med morgonladdningen för barn

Barn är mycket förtjust i att upprepa för vuxna. Laddning och roliga, utomhusspel kan bli din dagliga familjevan, vilket orsakar barnet glädjen och förväntningarna på varje ny morgon. Ordna tävlingar mellan vuxna och barn hänger resultaten på väggen. Eller dansa tillsammans till rolig musik, så att barn kan gissa.

Hur man bäst väcker barnet: tips och recensioner

Beroende på barnens natur och ålder måste du välja olika metoder: Awakening
Små barn bör vakna upp från lätta slag
Lite äldre barn kan vakna upp från en liten väckarklocka
För barn som är mycket ovilliga att komma ur sängen, använda föremål som kan intressera barnet, låt barnet göra ändringar på morgonen stiga och uppmuntra hans framgångar

Var tålamod till ditt barn. Kom ihåg att hur ett barn står upp på morgonen beror till stor del på dig och din organisation. Att ge barnet din kärlek och tålamod, du hjälper ditt barn, börjar på morgonen, spendera hela återstående dag perfekt.