Artikeln kommer att berätta hur olika brödsorter har näringsvärdet.
Innehåll
- Svartvitt bröd: kaloriinnehåll per 100 gram, i ett stycke
- Hur många kalorier är i svart, vita, råg, grå, kli, torkad, borodino, spannmål, hem, hela granyr, icke -exponering, vete, majs, ukrainska bröd 8 spannmål per 100 g, i ett stycke: Tabell: Tabell: Tabell
- Hur många kalorier är i en skål av vitt och svart bröd?
- Hur många kalorier finns i kex från vitt och svart bröd?
- Hur många kalorier finns i stekt vitt och svart bröd?
- Hur många kalorier finns i vitt och svart bröd med olja?
- Video: "Typ av bröd: Fördelar och skada"
Svartvitt bröd: kaloriinnehåll per 100 gram, i ett stycke
Bröd är den viktigaste livsmedelsprodukten för alla kulturer och människor. Han behandlas alltid med respekt och kärlek. Det är inte sällsynt att passion för bröd påverkar en person negativt, eftersom den produkten är rik på kalorier på grund av det höga innehållet i kolhydrater. Ändå kommer rätt användning aldrig att skada.
VIKTIGT: För att komma ihåg hur många kalorier du konsumerar med mat som den ser med bröd, måste du veta exakt energivärdet på något bröd. Således kan du reglera mängden produkt som äts och inte återhämta sig.
| Produktens namn | Ekorrar (G.) | Fett (G.) | Kolhydrater (G.) | Kaloriinnehåll (100 g) |
| vitt bröd | 8, 1 | 2,1 | 50,1 | 265 |
| Svart bröd | 6,9 | 1,3 | 40,9 | 200 |
Hur många kalorier är i svart, vit, råg, grå, kli, torkad, borodino, spannmål, hem, hela granyr, icke -exponering, vete, majs, ukrainska bröd 8 spannmål per 100 g, i ett stycke: Tabell: Tabell
Det finns många typer av bröd och alla beror bara på vilket mjöl degen var involverad. Beroende på detta bör man också bedöma brödets näringsvärde. Denna tabell visar de exakta näringsvärdena för varje typ av bröd med en hastighet på en bit i en vikt av cirka 100 gram.
| Produktens namn | Ekorrar (G.) | Fett (G.) | Kolhydrater (G.) | Kaloriinnehåll (bit i 100 g) |
| rågbröd | 4,9 | 1 | 46 | 220 |
| Gråttbröd | 9,4 | 2,8 | 49,2 | 260 |
| Kirurgibröd | 7,5 | 1,3 | 45,3 | 227 |
| Bröd | 14 | 5,2 | 46,5 | 290 |
| Borodinsky | 6,8 | 1,3 | 39,8 | 200 |
| Grovt bröd | 9,1 | 1,2 | 48 | 235 |
| Fullkornsbröd | 8,9 | 1,3 | 49 | 230 |
| Kirurgibröd | 4,5 | 1,2 | 32 | 165 |
| Vetebröd | ||||
| Majsbröd | 6,7 | 7,1 | 43,5 | 265 |
| Bröd "8 spannmål" | 13,7 | 5,3 | 42 | 270 |
| Ukrainskt bröd | 5,7 | 1,1 | 41 | 198 |
Hur många kalorier är i en skål av vitt och svart bröd?
Kaloriinnehållet i bröd ökar om en bit för rostat bröd stekt i olja.
| Produktens namn | Ekorrar (G.) | Fett (G.) | Kolhydrater (G.) | Kaloriinnehåll i en bit i 100 g. |
| Rostbröd | 7,3 | 3,9 | 52,5 | 200 |
| Rostat bröd | 8 | 4,2 | 55 | 300 |
Hur många kalorier finns i kex från vitt och svart bröd?
| Produktens namn | Ekorrar (G.) | Fett (G.) | Kolhydrater (G.) | Kaloriinnehåll i en bit i 100 g. |
| Curiry vete | 11,2 | 1,4 | 72 | 330 |
| Rågkrackare | 11,1 | 1,3 | 70 | 335 |
| Sukhairi konfektyr | 12 | 1,5 | 82,2 | 411 |
Hur många kalorier finns i stekt vitt och svart bröd?
Värmen av bröd i olja ökar ibland sitt kaloriinnehåll, vilket också beror på nivån på överspänningen och vilken typ av vald olja.
| Produktens namn | Ekorrar (G.) | Fett (G.) | Kolhydrater (G.) | Kaloriinnehåll i en bit i 100 g. |
| Stekt vitt bröd | 1,3 | 20,2 | 74,1 | 330 |
| Stekt brunt bröd | 1,2 | 20,2 | 75,2 | 320 |
Hur många kalorier finns i vitt och svart bröd med olja?
| Produktens namn | Ekorrar (G.) | Fett (G.) | Kolhydrater (G.) | Kaloriinnehåll i en bit i 100 g. |
| Vitt bröd med smör | 5,8 | 32,3 | 38,5 | 385 |
| Svart bröd med smör | 4,2 | 33 | 42 | 410 |
Video: "Typ av bröd: Fördelar och skada"
