Fobier förknippade med människor - rädslan för okända, berusade, gamla människor, rädsla för kommunikation med människor, rädsla för en stor ansamling av människor, berör människor, förlorar en person: symtom, behandling

Symtom och orsaker till rädsla för människor. Rekommendationer för behandling av psykiska problem.

Fobi - Detta är en störning i psyken som kallar den orsakslösa rädslan och paniken. Det mest obehagliga i denna situation är att även med en stor önskan kan han inte kontrollera sina känslor och börjar bete sig inte helt tillräckligt.

Som regel börjar människor som har detta problem, när de möter sin rädsla, att tala förvirrad, förlora sin orientering i rymden eller helt enkelt försöka distansera dem från en källa som tilltalar rädsla och panik så snabbt som möjligt.

Vad heter Phobia - rädsla för människor?

Antropofobi Det är en av typerna av social fobi, som uttrycks av rädsla för människor. I detta fall är den sjuka personen dessutom panik inte rädd för fienden eller någon form av ond person, men absolut alla de som försöker komma närmare honom. Oftast har män och kvinnor inte av denna patologi inte vänner och passar dåligt in i teamet. De föredrar att spendera sin tid ensam och till och med för mat och mediciner kommer bara ut i extrema fall. Naturligtvis betyder detta inte att sådana människor i allmänhet inte går ut.

De kan gå till jobbet eller ibland för promenader i parken. Men samtidigt kommer de att göra alla resten av individerna inte intrång på sitt personliga utrymme. Det är, vid busshållplatsen kommer de att stå åt sidan från alla andra, och efter att ha kommit på jobbet kommer de omedelbart att sjunka till sin plats och kommer att stoppa alla försök att kommunicera. Många psykologer tror att denna fobi oftast bildas i barndomen. Anledningen till dess utseende är inte riktigt trevliga omständigheter. Det kan vara allvarligt psykologiskt trauma, våld, förargelse hos någon eller till och med skräck.

Efter att ha överlevt alla dessa obehagliga känslor och inte fått stöd från vuxna, stänger barnet helt enkelt i sig själv och börjar tro att det i detta liv är omöjligt att lita på någon. Om föräldrar inte märker utseendet på sådana psykologiska problem hos sitt barn och sedan blir vuxen, kommer han definitivt att försöka distansera sig från människor. Med detta beteende kommer han att försöka undvika stressande situationer.

Rädsla för kommunikation med människor, rädsla för att prata - Homilofobi: Symtom och behandling

Homilofobi - Detta är en fobi som manifesterar sig som en rädsla för kommunikation med människor. I det här fallet vill en person inte prata med okända män, kvinnor och till och med barn, eftersom han är rädd för att felaktigt formulera sin tanke och vara en förlöjligad samtalare. Denna psykologiska sjukdom kan utvecklas av många skäl.

Detta kan vara orimlig kritik av föräldrar, morföräldrar, förlöjligande av klasskamrater eller kamrater eller en misslyckad början på den vanliga konversationen. Katalysatorn för utvecklingen av detta tillstånd kan också vara en misslyckad prestation offentligt, som ett resultat som en person hörde många smickrande recensioner riktade till honom.

Symtom på homilofobi:

• Stärka hjärtslaget
• Torr mun
• Problem med ansiktsuttryck
• Osammanhängande tal (mumla)
• Hudrödhet
• Otillräcklig reaktion på stöd

Naturligtvis reagerar varje person annorlunda på den situation som är obehaglig för honom, så man kan manifestera alla symtom på en gång, och den andra kan bara ha till exempel problem med ansiktsuttryck och torr mun. Manifestationen av sjukdomen beror till stor del på vilket stadium den ligger. Ju längre en person som lever med detta problem, desto mer våldsamt svarar på patientens irriterande.

När det gäller behandlingen av denna patologi rekommenderar psykologer att börja justera en psykisk sjukdom först efter att en person själv medger att han har problem. Efter det måste han gradvis börja lära sig att kommunicera med främlingar till honom. Till att börja med kan detta vara en korrespondens på internet, och sedan kan du gå till kommunikation via telefon.

Tja, efter att patientens självkänsla ökar något kan du fortsätta till en mer verklig kontakt, till exempel kan du försöka prata med människor i en butik, apotek eller park. Om du gör allt rätt, kommer en person med tiden att förstå att kommunikation med främlingar kan ganska enkelt och fobi som sådan försvinner på egen hand.

GAPTOPHOBIA (AFNENFOSMOFOBIE) - Rädsla för att beröra människor: Symtom och behandling

Som ni redan förstod Gaptophobia - detta är inget annat än en rädsla för att beröra människor. I det inledande skedet misstänker nära människor inte ens att deras hushåll har några problem. Till att börja med är denna mentala störning mer troligt som en mycket stark kärlek till renlighet eller bara arrogans. En sådan åsikt kan förekomma på grund av att bokstavligen efter varje handskakning eller beröring stöter en person in i badet och försöker tvätta av osynliga spår.

Naturligtvis uppfattar den nära miljön ett sådant beteende som respektlöshet och mot denna bakgrund avlägsnande av när nära människor börjar. Faktum är att patienten kan behandla sin samtalspartner mycket varmt, bara i varje touch som han ser ett hot mot sig själv, och det är därför han försöker bli av med spår av beröring.

Symtom på gaptofobi:

• En person undviker offentliga platser
• Har samlat en anda länge innan han överlämnar en hand till samtalspartnerna
• Tider vid minsta kontakt med en granne
• Hela tiden gnuggar han händerna med våtservetter
• Orimlig irritation och avsky manifesteras

Denna patologi behandlas, som alla andra fobier under ganska länge, så du kan inte glömma att glömma ditt problem bokstavligen efter den första psykoterapisessionen. Som regel måste en sjuk person i det första skedet delta i gruppterapisessioner.

Och efter att det psyko -emotionella tillståndet är lite stabiliserat kommer det att vara möjligt att fortsätta till den så kallade chockterapin. Kärnan i denna behandling är att en person besöker trånga platser varje dag eller går till parade danslektioner.

Rädsla för en stor ansamling av människor, folkmassor - Demofobi (Ocolophobia): Symtom och behandling

Demofobi Det är patologin som mycket hindrar en person från att leva normalt. Om det förvärras kan patienten i allmänhet vägra att gå ut. Vissa patienter som lider av denna psykiska störning hävdar att de inte är rädda för närvaron av människor på gatorna, men att för mycket ansamling av män och kvinnor kan orsaka dem skada eller till och med krossa dem. Det är av denna anledning som de oftast rör sig längs de lågdrivna rutterna och försöker att inte närma sig de företag som finns på deras sätt.

Symtom på ocolophobia:

• Fullständig desorientering
• Stark svettning
• Sammanhängande tal
• Skakning
• Nervös

Det är svårt att bli av med denna patologi, men det är fortfarande möjligt. Till att börja med kommer det att vara nödvändigt att kontakta en specialist och genomgå en undersökning. Om tillståndet är mycket förvärrat är det troligt att du kommer att förskrivas narkotikasupport. Om den mentala störningen ännu inte har ätits så djupt i ditt undermedvetna, kommer bokstavligen efter det första besöket i psykologen att vara möjligt att börja korrigerande terapi.

Till att börja med måste patienten gå in i människor under minsta tid (detta kan vara en resa till närmaste butik). När panikattacker blir mindre aggressiva kommer det att vara möjligt att gå vidare till det andra steget och besöka parker, marknader och köpcentra. Och efter att obehaget försvinner på dessa platser kommer det att vara möjligt att gå ner i tunnelbanan.

Rädsla för att se människor i ögat: hur man blir av med?

Även om denna typ av fobi orsakar minst obehag, är det fortfarande nödvändigt att bekämpa den. När allt kommer omkring, om du inte direkt ser samtalspartnern i ögat, kanske han tror att du helt enkelt inte vill utföra en dialog med honom.

Psykologers tips:

• Regelbundet genomföra träning. För att göra detta, bli vid spegeln flera gånger om dagen och försök att titta på din reflektion så länge som möjligt.
• Ge dig själv rätt installation. Du måste inse att låt en person se och missnöjd, du kommer inte särskilt att skada dig.
• När du kommunicerar med en okänd person, försök att kontrollera din andning och i det inledande skedet kan du tillfälligt översätta ögonen till näsan.
• När du går ner på gatan, titta aldrig bort från förbipasserande, särskilt om de var de första som tittade på dig. Således kommer du att träna utseendet.
• Tåg perifer vision. Detta hjälper dig att hålla dig lugn hela tiden, och du kan titta in i samtalets ögon under lång tid.

Rädsla för främlingar, främlingar - främlingsfientlighet: symtom och behandling

Fram till nyligen ansågs främlingsfientlighet som ett drag i karaktär eller mentalitet, så människor som har detta problem ansågs inte sjuka. Men nyligen har denna störning blivit betraktad som en avvikelse, och psykologer började försöka anpassa beteendet hos en person med ett sådant problem.

Xenophobia -symtom:

• Fientlighet mot människor i en annan nation eller religion
• Ovilja att kontakta människor med en annan hudfärg
• Rädsla för kollision med representanter för en viss grupp människor
• Panik vid behandling av en person av en annan nation eller hudfärg

Kanske Xenophobia är den enda beteendemässiga avvikelsen som är mycket bra för korrigering. Om en person inte har några andra psykiska störningar och hans känslomässiga tillstånd är normalt, för att bli av med detta problem måste du bokstavligen besöka ett par specialiserade utbildningar eller gruppsamtal.

Som praxis visar, om en terapeut lyckas nå det undermedvetna av sin patient, har han snabbt tolerans mot företrädare för olika religiösa grupper och utlänningar.

Rädslan för gamla människor är gerontofobi: hur man blir av med?

Hos de flesta människor är åldern förknippad med ensamhet, hälsoproblem och inte en mycket vacker kropp. Naturligtvis, medan vi är unga och fulla av styrka, tänker vi lite på vad som kommer att hända med oss \u200b\u200bnär vi är 60 och 70. Men ändå, oavsett hur väl vårt liv är ungefär 40 år, börjar vi tänka mer och mer om oundvikligheten av fysisk död.

För vissa människor blir sådana tankar en obsessiv idé och de utvecklar en psykisk sjukdom som kallas hertofobi. Människor vars patologi fortskrider mycket snabbt, försöker försena ålderdom på alla tillgängliga sätt. Oftast blir de ständiga patienter av plastikkirurger, olika läkare och homeopater. Det verkar för dem att de på detta sätt kommer att kunna förlänga sin ungdom och, viktigast av allt, försena deras död.

Behandlingsrekommendationer:

• Gå igenom kognitiv beteendebehandling
• Andas gymnastik
• Relä ett par gånger i veckan
• Titta på positiva filmer och läs böcker som inte stör psyken
• Försök att inspirera dig själv att ålderdom också kan vara vacker

Rädsla för feta människor

• Som ni redan har förstått en modern person är ganska mottaglig för olika fobier. Dessutom letar några av oss efter ett problem där resten inte är synliga för resten. Till exempel, för vissa människor, utan någon synlig anledning, finns det en rädsla för fulla män och kvinnor. Oftast manifesteras detta av inre obehag, avsky och ovilja att kontakta en person som har övervikt.
• Låt oss nu ta reda på vad denna fobi är baserad på. Från barndomen åläggs vi uppfattningen att endast en tunn och stram person kan betraktas som vacker. Därför, om vi ser en fet person framför oss, orsakar detta omedelbart oss negativa känslor. Mentalt friska människor lugnar omedelbart efter att de flyttade bort från föremålet för irritation.
• Samma män och kvinnor som har en inte riktigt ihållande psyke, som regel, hängs upp på detta och börjar avvisa fulla människor. När det gäller hur du blir av med detta problem kan du göra detta med hjälp av rätt humör. Du måste komma ihåg att fullständigheten inte överförs när du berör, kramar och kyssar, så om du pratar med skiten eller bara tittar in i hennes ögon, kommer din vikt definitivt inte att öka.

Rädsla för en viss person

• Rädslan för en viss person är en specifik fobi som framträder som ett resultat av en tillräckligt stark negativ känslomässig stress. Du kan se eller till och med bara lära dig om någon fruktansvärd handling som begåtts av en viss man eller kvinna, och ditt undermedvetna kommer att börja projicera denna situation på dig och därmed orsaka panik rädsla innan du ofta tänker på.
• Av denna anledning, när du möter den här personen, kommer du att känna ett ganska starkt obehag som kommer att manifestera sig med en ökning av tryck, torr mun och skakning av lemmarna. Om du märker sådana symtom, kontakta omedelbart en specialist för hjälp. Om du inte gör detta är det troligt att din fobi kommer att utvecklas och som ett resultat kan du till och med ha paranoia.

Rädsla för röda människor

Rädslan för röda människor är inget annat än en pingerfobi. I det här fallet förekommer panik rädsla hos en person helt enkelt för att han ser ett rött färgat hår. Det mest intressanta är att på grund av stark rädsla kanske patienten inte ens förstår en man eller kvinna framför honom. Den enda tanken på en person som utsätts för en sådan sjukdom är önskan att distansera sig så snabbt som möjligt från irritationskällan. Psykologer kunde inte helt bestämma vad utseendet på detta problem är relaterat till.

Vissa hävdar att detta beror på hårets ljusa färg, andra säger att orsaken är de röda beteendemässiga egenskaperna. Men så att du inte ska utlösa denna fobi, måste du komma ihåg en sak - detta är en störning, som alla andra kräver omedelbar korrigering. Korrekt terapi tillåter inte sjukdomen att förvärra och på kortast möjliga tid kommer du att rädda dig från problemet. Om du inte behandlar pingerfobi, kommer det att växa till jingherism och sedan, tillsammans med rädsla, kommer du att ha en önskan att orsaka skada på en rödhårig person.

Rädsla för berusade människor

• Denna patologi, som de flesta av våra fobier, visas i vår barndom. Oftast är orsaken till dess utseende den problemfria berusningen hos föräldrar eller någon från nära människor. Forskare har bevisat att om ett litet barn ser en mycket berusad och otillräcklig person framför honom varje dag, så bildar detta många negativa känslor som får sig att känna sig när han växer.
• Oftast manifesteras detta av avsky för att dricka människor. En person som har denna fobi är samtidigt rädd och hatar dem. Som regel manifesterar denna mentala störning sig med slutenhet, överdriven misstänksamhet och irritabilitet. Och viktigast av allt är att patienten kommer att känna rädsla även om alkoholisten inte visar aggression.
• Om du vill bli av med patologi på kortast möjliga tid, hitta en kvalificerad specialist som hjälper dig att sätta dina känslor i ordning. Om du lär dig att blockera negativiteten i det första steget i dess uppkomst, är det troligt att du i allmänhet kommer att sluta reagera på de berusade människorna.

Hur man övervinner rädsla för människor - Sociofobi: Recensioner om kliniken för behandling av depression och fobi

Elena: Tillbaka i skolan insåg jag att jag har obehag om mer än 5 personer samlas nära mig. Som barn försökte hon berätta för sin mamma om sitt problem, men hon tog inte det på allvar och trodde att jag på detta sätt bara försökte hoppa över lektioner. Därför var jag tvungen att leva med min rädsla för människor till medveten ålder.

Redan gift, vände hon sig till en psykolog, och han hjälpte mig att ta reda på vad som oroar mig. Jag deltog i fem gruppsessioner och för tillfället är jag ganska lugn även för en enorm mängd människor.

Eugen: För några år sedan hade jag allvarliga hälsoproblem, som jag framgångsrikt löst genom kirurgisk ingripande. Allt gick bra, jag återhämtade mig snabbt, men bokstavligen efter utskrivning hade jag panik rädsla för att mina hushåll återigen kommer att smitta mig med någon form av sjukdom.

Vid den minsta malaisen sprang jag till läkaren och efter att ha fått bra tester tog jag ut hjärnan med både honom och mina släktingar. Som ett resultat bjöd doktorn själv mig att genomgå en undersökning av en terapeut. Efter att ha passerat det fick jag reda på att jag hade en cancerfobi, så jag var tvungen att ta en kurs av terapeutisk terapi.

Video: Hur blir man av med fobi?