Barnet är 3 månader gammalt: färdigheter, färdigheter, näring, bad, sömn, promenader, spel, gymnastik med ett barn vid 3 månader. Vad mamman till ett tre -månaders barn behöver veta: läget för barnets dag

I den här artikeln kommer vi att överväga barnets regim efter 3 månader. Artikeln kommer att vara användbar för ungdomar som inte har tillräckligt med erfarenhet för mödrar.

Detta material kommer att vara användbart för unga mödrar som vill veta mer om sitt barn. Vi erbjuder att bekanta dig med regimen på barnets dag, som är 3 månader gammal.

Ett barns färdigheter vid 3 månader

Under det första året av deras liv växer och utvecklas barn mycket snabbt. Varje dag, en vecka, en månad, inträffar ett stort antal förändringar i dina ögon.

• Efter 3 månader barnens vikt Tillvägagångssätt till märket 7 kg. Deras genomsnittliga tillväxt är 62 cm. Vid denna tid har barnet ökat vakenhetens period.
• Han börjar reagera med intresse för världen. Det mogna barnet kommunicerar med dig med hjälp av ett leende och olika ljud.
• Vid 3 månader Hos barnet minskar muskeltonen. Han håller huvudet mer säkert och vilar på handtagen. Det blir mer dynamiskt. Det vänder sig och ligger säkert på magen.
• Intervallerna mellan utfodring var längre och konstant.
• I tre månader har du och barnet en viss sekvens av handlingar. Efter att ha analyserat ditt barns funktioner kan du enkelt bygga eller justera läget bekvämt för barnet.

Vad är barnets regim vid 3 månader gammal?

När barnet börjar växa upp tänker varje mamma på sitt barns regim. Tiden för sömn och vakenhet, tid för mat och promenader, badtiden - allt detta måste ledas till ordning och prioritet.

1. Din uppgift är att ordentligt organisera ditt barns tidsfördriv under dagen. Det beror på det korrekt fysisk och emotionell utveckling. Om barnet inte saknar eller saknar, kan det inte vara något samtal om gott humör.
2. Dagens regim kommer att ge möjligheten att planera sin dag. Med det etablerade schemat kommer barnet att vara mer korrekt och harmoniskt att utveckla. Lär dig att ta mer och mer korrekt information från omvärlden. Fasen i dina handlingar kommer att sätta barnet en viss biologisk rytm, lindra onödig oro.
3. Schemat hjälper dig att bättre förstå anledningen till att ditt barn gråt. Utan ett tydligt schema kommer aktiva barn snabbt till ett tillstånd av nervös spänning. En stabil upprepande kedja av handlingar kommer att ge barnet en känsla av harmoni och stabilitet. När barnet växer upp måste schemat justeras.

VIKTIGT: Alla barn är ursprungligen disponerade för beställning. Föräldrarnas uppgift är att bilda en användbar pedagogisk vana som kommer att följa barnet under hela det framtida livet.

Typiska problem som föräldrar står inför i frånvaro av en regim är en brist på aptit och ofta raserianfall. Den planerade dagen och regelbundna näringen påverkar positivt barnets mentala tillstånd och hans beteende.

Funktioner i barnets regim efter 3 månader

För alla barn vid 3 månader Den dagliga rutinen bör byggas individuellt.

• För en tydligare presentation av barnet om dagen och natt på dagen, genomföra dagliga förfaranden som tvätt på morgonen och simma före sänggåendet.
• Var inte lat för att tvätta barnet med rinnande vatten med varje blöjaförändring - detta kommer att rädda honom från obehag och ett oönskat utslag.
• Försök så att väderförhållandena inte påverkar antalet och kvaliteten på dina promenader på gatan.
• Ange i ditt schema tid för spel med ett barn. Aktiv tidsfördriv med barnet kommer att påverka hans motoriska och taktila förmågor positivt. Förändringar i kroppens visuella och hörselfunktioner kommer att bli mer märkbara.
• Ställ in det individuella utfodringsschemat, mängden och kvaliteten på sömn beror direkt på detta.

Tilldela en liten tid för gymnastik dagligen. Enkla övningar och mammas beröring kommer att bidra till barnets sunda tillväxt och utveckling.

Gå med ett barn vid 3 månader

Att gå på gatan ger dig möjlighet att varva ner och ändra situationen. Ta en promenad med barnet om vad som händer runt. I en horisontell position kommer barnet att vara intresserad av att observera fåglarnas flygning, fånga ljudet från gatuförstöring och fundera över rörelsen av lövverk på träden. Ta med en ljus upphängning i barnvagnen. Barnet kommer att lära sig att fokusera på det rörliga ämnet.

• Kombinera en av promenaderna på barnets dag. Detta gör att du kan vila utan att bli distraherad av inhemsk rutin.
• På sommaren kan du se till att solljuset ingår på barnets kropp - detta kommer att bidra till produktionen av vitamin D. På vintern vid en temperatur under 10 ° C -promenader på gatan bör inte vara mer än en timme.

Att gå i den friska luften blir din assistent i rätt konstruktion av en barns sömn på dagen. Om du inte kan sätta barnet hemma, så kommer han att somna mycket snabbare. Ny luft kommer att göra en längre och starkare dröm.

Barnets kraft vid 3 månader

Snabbt och bra näring med 3 månaders liv - det viktigaste som är nödvändigt för ett snabbt växande barn. Vid tre års ålder produceras ett visst intervall mellan utfodring. För ofta utfodring kan leda till överätning av barnet.

Överdriven näring kommer att lägga till övervikt till barnet och kan orsaka allergier. Otillräcklig tid för matsmältning av mat leder till problem med magen och oregelbunden avföring. Det rekommenderas inte att mata barnet på begäran, detta kommer att begränsa din handlingsfrihet.

• Vid en ålder av 3 månader är bröstmjölk den bästa näringen för barnet. Sammansättningen av näringsämnen i bröstmjölk är mest anpassad till barnets behov. Sådan mat absorberas lätt.
• Efter varje utfodring av barnet är det nödvändigt att hålla i flera minuter i horisontellt läge - för att återfå luft och överskott av vätska.
• För barn vid amning är den dagliga mjölkhastigheten 800-900 ml. Det här är ungefär 6-7 matningar under dagen. I det här fallet måste du i ditt schema för läget ange tiden för snacks.
• För barn på konstgjord utfodring är intervallen mellan mat under en längre tid, eftersom blandningen smälts och absorberas längre än mjölk. Den dagliga mängden matning av blandningen bör vara 4-5 gånger med ett intervall på 3-4 timmar.

Klyftan mellan nattmatning bör vara 5-6 timmar.

Spel med ett barn vid 3 månader

Vid 3 månader barnet Rör aktivt armarna och benen. Fäst en mobil eller upphängning med roterande och ljudskaller i barnsängen. I kontakt med dem använder barnet sina fysiska förmågor. Hjälp honom att nå föremålen eller slå dem med fötterna.

• Sjung till ditt barn oftare. Barnet kommer att fånga volymen och intonationen av din sång. Sjung på avstånd och nära. Din röst kommer att lugna barnet och ge honom glädje.
• Om du har husdjur, ge barnet möjlighet att observera dem.
• Kör barnet i dina armar och studera föremål i rummet. I upprätt läge kommer allt runt att visas för honom i ett annat ljus.
• Med ett oberoende tidsfördriv av barnet i spjälsängen, slå på bakgrundsmusiken. Barnet kommer att lära sig att skilja mellan tempo och volym av melodier.
• Berätta för barnet vid 3 månader om olika djur, vilket gör olika ljud. Barnet kommer noggrant att observera dina ansiktsuttryck, börja skilja mellan uttalets sätt.
• Stöd och ta bort olika leksaker från barnet, detta kommer att samordna rörelsens rörelse och kommer att orsaka barnets önskan att närma sig ämnet.
• Brind skraller i barnets hand. Varje gång han kommer att hålla leksaken mer säkert kommer att börja göra olika manipulationer med den.

Konstruera leksaker för taktila spel hos barnet.

Gör barns dagliga rutin efter 3 månader: tabell

Vi beskriver det vanligaste schemat för ett 3 månader gammalt barn:

• All utfodring måste flyttas om barnet sover. Detta antyder att han inte är hungrig.
• Skynda dig inte att uppfostra barnet om han vaknade tidigare än den föreskrivna tiden. Gör ansträngningar för att fortsätta med sömnen.
• Ta inte barnet för en promenad direkt efter uppvaknande. Låt honom svalna och slutligen vakna.

Varje mamma bör justera schemat baserat på egenskaperna hos sitt barn. Tvinga inte barnet att följa strikta timregler.

Barnens sömn vid 3 månader

Vid 3 månader av dag och natt sömn Barnet upptar tidigare 15 timmar om dagen. Nattsömn har en varaktighet på cirka 8 timmar. Resten av tiden tilldelas under 4 dagtid med en timme till en timme till två. Kvaliteten på barnets sömn beror på de omgivande faktorerna.

Viktigt: promenader i den friska luften, aktiva tidsfördriv, korrekt näring ger barnet en lång, avslappnad vila.

Orsaken till rastlös sömn kan vara naturfenomen, till vilka barnens kropp börjar svara på tre månader. Låt ditt barn sova längre bredvid dig vid sådana nätter. Barnet kommer att känna din värme och lugna ner. När ditt schema av någon anledning inte blir vilse, tvingar inte barnet. Om han inte vill sova kommer du inte att tvinga honom, bara förgäves kommer att spendera nerverna.

Utforska perioden med vakenhet och snart kommer barnet att börja gäspa. Det är extremt oönskat att lägga barnet att sova på händerna eller med hjälp av rörelsesjuka. Vid 3 års ålder bör barnet vänja sig att somna på egen hand

Åtgärder från föräldrar som förbättrar kvaliteten på nattsömn:

• Åtgärdssekvensen före sänggåendet. Bär samma procedurer före sänggåendet och barnet förstår reflexivt att natten kommer snart.
• Upprätthålla en bekväm temperatur i rummet. Luften är korrekt att vara fräsch, om det behövs, fuktig.
• Bekväma kläder för att sova. Använd en sovsäck eller svaga vid behov.
• En tyst och lugn atmosfär i rummet. Uteslut alla främmande ljud.
• Kvällsbad. Försumma inte dagliga vattenförfaranden före sänggåendet. Att bada i badet gör att du kan spendera resten av energin och koppla av barnet.

Badande ett barn vid 3 månader

Vattenförfaranden har en stärkande effekt på barnets nervsystem. Ta bort muskelspänningen och ge en stark nattsömn. Känner en massageffekt, är barnet nedsänkt i ett tillstånd av komfort. Under påverkan av vatten i kroppen förbättras metabolismen, andningsfunktioner återställs och blodcirkulationen förbättras.

Det rekommenderas inte att simma omedelbart efter att ha ätit. Det är nödvändigt att motstå intervallet i minst en halvtimme. Under vattenförfaranden är det nödvändigt att kontrollera intrycket av vatten i andningsorganen. Vattenleksaker kommer att påverka barnets känslomässiga bakgrund. Med ett dåligt humör eller välbefinnande av ett barn måste badet skjutas upp. Förutom att observera hygien är tidsfördriv i vatten en härdande händelse.

Gymnastik för ett barn vid 3 månader

Om ditt barn inte har några avvikelser från normen, och neuropatologen inte föreskriver massage till dig, räcker det för att genomföra dagliga morgongymnastik. Taktil kontakt med barnet kommer att ge en betydande positiv effekt. Börja övningar med vanlig strök och liten gnidning.

• Barns huvuduppgift i denna ålder är att lära sig att vända sig bakifrån till magen. Ditt mål är att hjälpa barnet att uppnå det slutliga resultatet. Så snart du börjar märka barnets första ansträngningar, hjälpa till att placera armarna och benen i rätt position. Utför cirkulära ben i höftleden.

• Glöm inte massagen av armar och ben. Knådan av fingrarna på händerna stimulerar utvecklingen av fina motoriska färdigheter. Massera fötterna - Aktivera biologiskt aktiva punkter. Under gymnastik, säg olika rim. Bryt handtagen på sidorna och korsa dem på bröstet.
• För korrekt drift av tarmen, böj och tryck benen mot magen. För att eliminera kolik, strikt magen medurs. Stryk ryggen och knåda skinkorna.
• För att stärka livmoderhalsmusklerna, ge barnet till handtagen till en halvsitting.

Lycka till dig i alla ansträngningar!

Video: Barn vid 3 månader