Vad kommer att hända om du är tyst i sju dagar och inte pratar alls: Hur kommer andra att reagera, den tystnaden kommer att ge en person? Hur tyst i 7 dagar hemma?

I den här artikeln kommer vi att prata om vad som kommer att hända med en person som kommer att besluta att försöka tillbringa en vecka i tystnad.

Innehåll

Ett nyfiken faktum: för att ta ett urval i det berömda under VI-V-århundradet f.Kr. Filosofens Pythagoras skola, det var nödvändigt att vara tyst i så många som 5 år! Kandidater för bekvämlighet när det gäller att uppnå detta mål gick till berg och skogar. Och där uppnådde de antingen harmoni eller blev galen. Och vad är idag? Naturligtvis kommer ingen att tillbringa 5 år i tystnad, men är det verkligen möjligt att ordna sig en vecka av tystnad?

Vad kommer att hända om du är tyst i 7 dagar: andras reaktion

Det första som stoppar dem som vill tystna är idén om hur omgivande människor kommer att uppfatta idén. Det är verkligen att oroa sig för vad. Så, hur i de flesta fall uppfattar de skarpt tyst?

Sjuk - Många kommer att tänka exakt vad som inte är förvånande. Faktum är att stämband ofta vägrar att arbeta med influensa, ont i halsen. Försiktiga nära och kära är förmodligen lindade i en halsduk, ger värmande te och skickar till läkaren.

VIKTIGT: Förresten, en person liknar ofta akuta andningsvirala infektioner visas också av en person med en röstförlust till följd av misslyckade experiment med sång.

Ofta skickas en tyst person till läkaren

Stött - Finns det en vanlig reaktion på något obehagligt? Därför bekanta sig och tror att den abstrakta frasen "Jag kommer inte att säga ett ord längre!" Det blir ganska verkligt. Men förresten kan du inte skynda dig för att övertyga människor: om de verkligen uppförde sig i något fel, kanske de kommer att tänka om sitt beteende.
Börjar mot något- Denna tanke kommer så ofta som den föregående. Ofta i samband med henne. Det är riktigt, oftast, enligt psykologernas observationer, är tystnadskampen med systemet karakteristiskt för barn.
Tågvilja - Ett annat ofta antagande. Det finns logik i detta, eftersom en person utvecklar viljan hos vilja oftast i förhållande till vad som är möjligt. Och i informationstekniken och livets snabba rytm är detta tystnad. När allt kommer omkring är det verkligen mycket svårt att tystna på jobbet, med vänner, i familjen.

Som ni ser finns det flera alternativ som kan uppstå för andra. Och det verkliga besöker inte alla.

Viktigt: För att inte få problem och inte kränka någon rekommenderas det att berätta allt som det är.

Det är bättre för de omkring dem att lugna dem att en person har valt en vecka tystnad för meditation, att allt är i ordning med honom

Vad kommer praxis med sju dagars tystnad att ge?

Vad ger en vecka tystnad? Varför ska jag försöka öva på det?

Först och främst är det värt att förstå varför en sådan siffra har tagit - 7. Östra munkar, när de undervisar meditationsturister, ofta ingår i praktiken och varje vecka tystnad. Faktum är att under denna tid, enligt deras åsikt, Själen når rening från negativt socialt inflytande. Mänsklig han får upplysning, når katarsis. Detta förklaras till stor del av det faktum att Silent tar ett litet avstånd från det världsliga väsen.
Det är användbart att vara engagerad, väga och I närvaro av interna konflikter. En person kan helt enkelt bli trött på dagliga osäkra konversationer, från de problem som den omgivande verkligheten ger.
Tystnad kan tjäna som utmärkt assistent vid tendens till konflikter. Efter att ha sagt en vecka och inte engagerat sig i någon tvist, förstår en person plötsligt att många gräl kan, det visar sig och undvika!

VIKTIGT: Därför kan vi säga att andra, som tyder på att tyst utbildar viljestyrken, inte är så långt ifrån verkligheten.

Efter att ha beslutat att vara tyst i sju dagar behåller en person sinnesfrid och undviker konflikter

För introspektion förblir självutveckling mycket mer tidän tidigare. Som regel har en person tid för en person, enligt undersökningar av psykologer, räcker bara inte. Det finns inte tillräckligt med tid att dröja en kort stund och tänka på vad du vill, vad som redan har uppnåtts, för att utvärdera dig själv. Det är därför inte förvånande, då och då besöker många människor idén i fel riktning, energiniktningen är inte i riktning.
Tystnad det hjälper till att upprätthålla din energi. En person slutar spendera henne på onödiga samtal, börjar oftare lyssna på hans andetag. Förresten, detta är en bra tid att behärska rätt andningsteknik! Det är inte för ingenting som dess utveckling rekommenderas att skjuta upp vid den tidpunkt då det visar sig uppnå tystnad.
Tystnad han lär i framtiden att följa sina egna ord. När allt kommer omkring, hur ofta vi uttalar utslagna fraser i en hast och ångrar i framtiden! Och hur ofta vi säger något utan förnuft bara för att "döda en besvärlig tystnad." Utövandet av tyst meditation gör att du kan bli av med sådana ambitioner. Hon kommer att hjälpa till att uppfostra en trevlig samtalspartner hos en person, till vilken de gärna lyssnar på.

VIKTIGT: Du bör alltid komma ihåg att ord ska bära integriteten och djupet i tanken.

Tystnad kommer att få upp en trevlig samtalspartner hos en person

Efter att ha ordnat en vecka av tystnad du kan hitta oväntade lösningar på dina problem. En viss isolering från liv och rörelse hjälper, enligt recensionerna av sådan praxis, som för att kasta en slöja från ögonen. Som ett resultat försvinner en del av problemen av sig själv så långtgående. Den återstående delen för att lösa det blir märkbart lättare.
Erfarenheter, rädsla - det är också möjligt att bli av med dem. Till stor del på grund av medvetenheten om att vara i nuvarande tid. En person slutar mållöst orolig för framtiden eller för det förflutna.
Liknande metoder är fantastiska Hjälpa till att upprätthålla hälsan. Dessutom både uppriktiga och som ett resultat fysiskt. Denna typ av meditation rekommenderas att genomgå människor som upplever ett tillstånd av depression.

VIKTIGT: Att vara mer fokuserad på sig själv börjar en tyst person känna sin kropp bättre. Problemplatser kommer omedelbart att känna sig själva.

Meditation med tystnad kommer att ordna både kroppen och själen

Hur man börjar öva tystnad korrekt: tips

Hur man lär sig att vara tyst i 7 dagar?

Existera specialcentra I form av bosättningar där östra munkar övar. Sådana bosättningar kännetecknas av en viss aura av artighet, lugn, koncentration och naturligtvis tystnad.

Men naturligtvis har inte alla råd att gå till ett sådant centrum, och det finns redan sju dagar att vara tyst där. Hur man upprätthåller en veckos tystnad hemma?

Som nämnts tidigare, Det är nödvändigt att varna de omgivande människorna. Och de kommer att vara lugnare och de mest mediterande. En vecka är en tillräckligt lång period, under vilken någon som okänd säkert vill distrahera en konversation, som du kan göra utan.
Företrädesvis vägra någon elektronisk teknik. Telefoner, TV -apparater, datorer stör bara att lyssna på tystnad, distrahera. Och även negativa känslor som bara stör varje vecka meditation.

VIKTIGT: I princip rekommenderar de i specialcentra inte ens att använda anteckningsböcker för anteckningar. Men vi förstår alla att på jobbet, till exempel, ibland kan du inte göra utan dem.

Det bästa, naturligtvis, hitta en avskild plats. Många är överens om att det under de vanliga förhållandena är nästan omöjligt att motstå tystnad under en vecka i tystnad. Om familjen fortfarande kan ordna det på något sätt, är det extremt svårt att meditera på jobbet. Därför bättre under semestern gå någonstans på naturen.

Att motstå sju dagar av tystnad är lättast till sin natur

Ibland vill jag verkligen bara ta en timeout i noga vardagen! Starta upp, tänk, att skylla. Vi hoppas att i den här artikeln kommer alla att hitta svaret på frågan om det är möjligt att motstå 7 dagar i tystnad.