Gemensam smärta: Orsaker, behandling med folkläkemedel, förebyggande

Om den ledsmärtan är orolig kommer folkläkemedel att rädda. Och som vi kommer att berätta i artikeln.

Artikulär smärta är ett obehagligt fenomen, som tyvärr står inför både unga och äldre. Ibland är artikulär smärta så allvarlig att tabletter accepteras dagligen, men det finns ingen speciell förbättring av välbefinnande. I detta fall kan folkläkemedel komma till undsättning, vilket snabbt och effektivt eliminerar denna obehagliga känsla.

Joint Pain: Orsaker

Innan du bestämmer metoden för att behandla ledvärk måste du förstå orsaken till dess förekomst, eftersom inte alla de sjukdomar som är förknippade med sådan smärta kan botas av folkläkemedel.

Bland de vanligaste orsakerna till ledvärk i lederna kan kallas följande:

• Ålder. Detta skäl gäller inte patologi, därför kommer folkläkemedel i detta fall att vara lämpliga och effektiva.
• Inflammatoriska processer i lederna.
• Kronisk sjukdom, som manifesterar sig i deformation och förstörelse av den gemensamma brosket.
• Överdriven fysisk aktivitet. På grund av långvariga sporter, överdriven kraftbelastning, kan allvarlig ledvärk visas. I sådana fall behövs medel för traditionell medicin för att ta bort sensationerna. I allmänhet måste du minska belastningarna, delta i måttligt.
• Skador. Ofta är ledsmärta en följd av skador. I detta fall är traditionell medicin också lämplig.
• Inaktiv livsstil. Det är bra att i måttlighet därför kan en stillasittande livsstil, som överdrivna laster, påverka ledningens tillstånd och orsaka smärta i dem.

Innan du använder någon metod för att behandla lederna, se till att konsultera en läkare, gör alla nödvändiga tester och först efter det att besluta med en specialist vilken behandling som kommer att vara effektiv och korrekt för dig. Ibland kan traditionell medicin bara fungera som hjälp, men inte grundläggande.

Gemensam smärta: Behandling med folkläkemedel

Det finns ett stort antal olika folkläkemedel som hjälper till att eliminera smärta, ledvärk och förbättra deras tillstånd.

• Lavrushka. Baylbladet används för att ta bort salter som ackumuleras i lederna. För att göra detta, ta 15 g löv, tvätta dem och häll 250 ml kokande vatten. Stäng ett lock med en vätska och lämna i flera timmar. Från den färdiga infusionen, ta bort löven på Lavrushka. Det är viktigt att veta att ett sådant verktyg endast kan konsumeras på den renade tarmen. Drick den resulterande mängden vätska under dagen. Det faktum att saltet började utsöndras kommer att indikeras av ofta urinering. Behandlingens varaktighet är två dagar, varefter det är värt att ta en veckas paus och vid behov upprepa behandlingen.
• Kycklingkartilar. Denna livsmedelsprodukt, om, naturligtvis, kycklingkartilar kan kallas det, är det lämpligt att äta om kroppen inte har tillräckligt med kollagen. Kollagen är ett protein som utgör grunden för kroppens bindväv och ger det styrka och elasticitet. Bristen på detta ämne i kroppen kan leda till ledproblem. Det är i Chicken Cartilars som innehåller en stor mängd kollagen, så de rekommenderas att äta dagligen i små mängder dagligen. Du kan också äta kokta kycklingpassar.

• Epsom Salt. Det här verktyget finns också under namnet Epsoms salt. Det är omedelbart värt att fördriva de möjliga antagandena från många människor - saltet är inte riktigt vanligt, har en unik komposition och hanterar perfekt avlägsnande av inflammation, eliminerar smärta och till och med svullnad. Med ett sådant verktyg kan du ta ett bad, du kan använda kompresser med det osv. Häll 300 g produkter i ett bad med vatten och släpp några droppar lavendel, myntaolja, bada i en halvtimme och skölj sedan in rent vatten. För lotioner är det nödvändigt att kombinera 250 ml vatten och 150 g salt. I denna lösning fuktar du en trasa och fäst i 10 minuter. Till det ömma området.
• Äggskal. Kanske är allt känt om skalets rika sammansättning. Här kan vi notera förekomsten av en enorm mängd kalcium, liksom sådana mikroelement som fluor, koppar, järn, etc., använda en sådan produkt i ett pulverläge, det bör också vara uppmärksam på det som endast är korrekt vald och Bearbetat skal kommer att användas. Ge preferens till vitt skal från hemägg. Tvätta skalet noggrant, koka i flera minuter i kokande vatten. Efter att ha torkat den, ta bort filmerna vid behov och mala till ett pulverläge. Daglig användning 1 g botemedel, dricka den med vatten. Om det är svårt för dig att använda ett skal, lägg till det i mat eller vätska.

• Ett avkok av rågkorn. För att framställa en sådan avkok från smärta i lederna måste du ta 270 g korn, häll dem 1 liter vatten och föra blandningen till en koka. Efter det, sil avkokningen, separera den resulterande vätskan från kornen. Häll vätskan i en glasbehållare. Tillsätt 200 g vodka där, hälften av flytande naturlig honung. Stäng behållaren med ett lock och insisterar i flera veckor på en sval plats där direkt solljus inte skulle falla. Efter denna tid är produkten klar för användning. Dagligen ta 1-2 msk. l. vätskor före varje huvudmåltid.
• Blålera. De läkande egenskaperna hos lera i ledvärk är svåra att överskatta. För att lindra smärta kan du använda både blå och gul lera, men vi föredrog det första alternativet. Du kan köpa lera på vilket apotek som helst. Leran måste appliceras på en ren gasväv eller en trasa, medan dess konsistens ska vara tjock och den bara behöver spädas ut med varmt vatten. Så efter att ha fått önskad konsistens applicerar vi produkten på en trasa och tillämpar den på det ömma området. Efter att ha förpackat en trasa med en film och lindat den i en filt, förväntar sig en halvtimme. Ta sedan bort kompressen och tvätta bort resterna av produkten från den ömma platsen. Smärtan kommer att gå mycket snabbare om efter en sådan procedur genomför en liten massage på ett ömt område, men detta kan endast göras om det inte finns några kontraindikationer för detta.

• Infusion från kamomill och kalendula. Ta 2,5 msk. l. Blommande av dessa växter och blanda med 350 ml vegetabilisk olja. Låt produkten stå i 2 veckor och ta sedan bort blommorna från vätskan. Gnid produkten i det ömma området dagligen, den kommer inte heller att vara överflödig med en lätt massage med ett sådant verktyg.
• En avkok av kamomill, kalendula och persilja rot. Ett sådant verktyg lindrar inflammation och eliminerar inte så allvarlig ledvärk. Det är dock effektivt endast om det regelbundet tas. Ta 1,5 msk. l. Blommor av kamomill och kalendula och 1 tsk. hackad persilja rot. Häll torra ingredienser med en halv liter kokande vatten och låt det brygga i flera timmar. Efter stammen avkok och använd 70 ml efter varje grundläggande måltid. Behandlingstiden är en vecka.

• Vitlökolja. Detta verktyg återställer effektivt ledens motoriska funktion och förbättrar deras tillstånd. För att förbereda ett sådant verktyg, ta 250 g renad vitlök och hacka den med en mixer. Placera den resulterande grymen i en glasbehållare, häll 0,5 liter solrosolja i den, blanda ingredienserna. Stäng behållaren med ett lock och ta den till en sval plats skyddad från solljus. Blanda ingredienserna dagligen. Efter 2 veckor är oljan redo för användning. Gör en lätt massage av ett ömt område dagligen med en liten mängd av denna produkt. Efter proceduren bör lederna vara på en varm plats. Sådana förfaranden kan utföras utan begränsningar.
• Gurkmeja. Konstigt nog, men detta krydda används inte bara i matlagning. Det är också effektivt inom medicin, kosmetologi. Det finns ämnen som relativt snabbt lindrar svullnad från en öm plats och smärta i sammansättningen av gurkmeja. För att förbereda det terapeutiska medlet, ta 20 g gurkmeja, 10 g mark ingefära och flytande honung. Så mycket honung behövs så att produkten visar sig vara tillräckligt tjock. Rör ingredienserna tills ett homogent tillstånd. Ta lite pengar och applicera på en ren gasväv, fäst dem till det ömma området och linda in det med en film och linda sedan in något varmt. Några timmar senare. Ta bort kompressen och tvätta bort resterna av produkten. Du kan också stärka din immunitet och lindra inflammation genom att använda gurkmeja inuti. För att göra detta, anslut 1 tsk. Gurkmeja med 2 msk. l. Honung och 2 msk. l. citron juice. Tillsätt det resulterande verktyget i te eller ta det, späd i kokt vatten.

• Kompresser från honung, vodka och aloe juice. Aloe Juice i sin sammansättning har en enorm mängd användbara ämnen för vår kropp. För att förbereda produkten, ta 80 ml vodka, 50 g flytande honung och 50 g aloejuice. Aloe Juice behöver pressas endast från stora blad. Rita därför det nödvändiga antalet blad, linda in dem i en påse och lämna dem i kylen i ett par dagar. Efter denna tid, tvätta bladen, slipa i en mixer och pressa sedan juicen från den resulterande grymheten. Kombinera alla ingredienser, blanda och lämna i kylen i ett par dagar. Efter denna tid, applicera lite botemedel på den ömma platsen och gnugga det i huden med ljusmassagörelser. Lägg in platsen med en film och filt, vänta ett par timmar, och skölj efter behov av resten.
• Olja av havstorn, mynta, citron, lavendel, gran, eukalyptus. Alla dessa oljor är utmärkta med inflammation och smärta. De kan användas separat eller tillsammans. Ta till exempel 2 droppar lavendelolja, mynta och grapefrukt. Lägg till en doftande blandning 2 msk. l. olivolja, blanda ingredienserna. Ta en liten resulterande produkt och gnugga på en öm plats med massageband.
• Det är också användbart att ta bad med örter med ledvärk i ledvärk. Ta lite myntablad, kamomillblommor och St. John's Wort. Häll ingredienserna med en liten mängd vatten och låt den brygga i flera timmar. Ta ett bad, tillsätt en infusion till den. Dessa örter lindrar inflammation, smärta och svullnad och har också en gynnsam effekt på huden.

• Infusion från lila. Du behöver 5 msk. l. Lila blommor. Placera dem i glasbehållare och häll 0,5 liter vodka. Ge produkten till Brew i flera dagar och använd sedan för att gnugga. Ta lite vätska och applicera på en öm plats, gnugga den försiktigt med lätta massiva rörelser. Upprepa proceduren dagligen.
• Kålkompressor. Välj kålblad som är lämplig i storlek, tvätta den och stick den lätt med en kniv. Sänk sedan lakan i kokande vatten i ett par sekunder och smörj sedan med ett tunt lager honung. Fäst kompressen på den ömma platsen och linda in den med klamring och linda sedan in den i en filt. Efter några timmar tar du bort kompressen och tvätta vid behov resten av produkten. Gör proceduren dagligen.

• Ris. Korrekt kokt och ätit ris avlägsnar snabbt och effektivt utarmade salter från kroppen. Ta runt ris, skölj det flera gånger i rinnande vatten. Häll riset med vatten och lämna ett par timmar., Tappa av vätskan, skölj riset och upprepa proceduren. Koka därefter riset och observera följande proportioner av spannmål och vatten - 1: 2. Varje dag äter på tom mage på 100 g sådant ris utan salt och andra tillsatser. Innan du använder ris, drick 1 kopp varmt vatten.

Gemensam smärta: Förebyggande

Naturligtvis kan du inte skydda dig från förekomsten av alla sjukdomar, men iakttagande av enkla rekommendationer kan du minska risken för deras utseende.

Så för att lederna ska må bättre och inte skada dig:

• Balans Nutrition. Ät måttligt, för mycket, var uppmärksam på mängden salt som konsumeras. Kom ihåg att din diet bör bestå av proteiner, fetter och kolhydrater.
• Utesluter alkohol och rökning från din diet. Om du inte kan göra detta helt, försök att åtminstone maximera mängden alkohol och cigaretter.
• Om du lider av övervikt, se till att bli av med det. Inte bara skönheten i vår kropp, utan också dess ben, leder, organ lider av extra kilo.
• Leda en aktiv livsstil. Om du har ett stillasittande jobb, gillar du inte att flytta osv. Förr eller senare kommer dina leder att börja skada. Försök att göra åtminstone den enklaste laddningen dagligen, gå till fots, till exempel för att arbeta, till butiken etc.

Försena inte ett besök hos läkaren om du känner att fogens tillstånd förvärras eller förvärrar din välbefinnande. Behandla inte utan att konsultera en läkare. Detta gäller också medicinsk och populär behandling. Många läkemedel och medel för traditionell medicin kanske inte passar dig, och i detta fall kommer du bara att förvärra din hälsa.

Gemensamma sjukdomar ger inte bara obehag utan också ständig verklig smärta. Det är omöjligt att försena behandlingen av sådana sjukdomar, eftersom detta kan leda till allvarliga konsekvenser, upp till behovet av att ändra lederna.

Vid de första tecknen på sjukdomen, konsultera en läkare, bedriva nödvändig forskning och först efter den konsultation med en specialist, börja behandling med folk och vid behov med medicinska medel.

Video: Behandling av ledvärk i folkmetoder