Стокгольмский синдром: что это, формы, стадии, симптомы и проявление, лечение и профилактика

Стокгольмский синдром не является серьезной болезнью или серьезным психическим расстройством, однако, психотерапия при нем все-таки показана. Что подразумевает данный синдром, узнайте из статьи.

В нормальных, здоровых отношениях нет места насилию и издевательствам, а люди, которые все-таки подверглись насилию с чьей-то стороны, как правило, люто ненавидят своего обидчика. Однако в современном мире случается разное. Очень часто в таких нездоровых отношениях и ситуациях можно разглядеть проявление стокгольмского синдрома.

Стокгольмский синдром: что это в психологии?

Стокгольмский синдром имеет множество других названий, например, синдром выживания заложника, синдром здравого смысла и т. д. Этот синдром представляет собой не что иное, как психологическое состояние человека, который подвергается насилию, однако, испытывает к своему мучителю сострадание и даже симпатию.

• Получило данное психологическое состояние такое название из-за трагедии, случившейся в Стокгольме в 1973 г. Сбежавший заключенный смог в одиночку захватить банк, при этом он ранил одного полицейского и еще 4 людей взял в заложники. Полиция выполнила все требования преступника и даже доставила к нему его сокамерника, однако, в это же время ею разрабатывался план спасения людей путем газовой атаки.
• После освобождения всех заложников последние сказали, что боялись не своих обидчиков, а полицию, поскольку по их словам преступники не сделали им ничего плохого. Есть информация, что именно заложники за свои деньги нанимали захватчикам адвокатов. Одного из преступников оправдали и отпустили. Известно, что после этого он поддерживал общение с одной из заложниц, а по некоторым данным, они даже поженились.
• Из вышесказанного можно сделать однозначный вывод: при стокгольмском синдроме жертва всегда заинтересована судьбой своего истязателя. Более того, пострадавший человек никогда не считает себя жертвой и старается всячески помочь насильнику избежать наказания.

• Известны случаи, когда жертвы террористов, насильников и семейных тиранов полностью становились на их сторону и даже защищали в суде. Некоторые умудрялись за свои деньги нанимать для злодеев адвокатов и защитников, также навещали их в тюрьме, а во время судебных заседаний заявляли, что они сами виноваты в случившемся и что именно они спровоцировали какую-то трагедию.

Стокгольмский синдром: формы

Нужно отметить, что различают несколько форм стокгольмского синдрома:

• Бытовая. Данная форма проявляется в семейной жизни и может касаться:
• Отношений мужа и жены. К сожалению, практически каждый человек может вспомнить хотя бы одну семью из своего окружения, в которой муж поднимает руку на жену (реже жена на мужа). И даже несмотря на все эти побои и моральные издевательства, женщины остаются в отношениях с обидчиком.
• Что это? Глупость, выгода? Женщины оправдывают свое решение тем, что не хотят оставлять детей без отца, не могут уйти потому, что им некуда, что они финансово зависят от обидчика, что это они сами постоянно провоцируют скандалы и побои и т. д. На самом деле именно так проявляет себя стокгольмский синдром. Женщины не дают отпор обидчику, не вызывают полицию (даже имея серьезные повреждения), выгораживают мужа, придумывая истории «шла, упала, заработала синяк под глазом» и т. д.

• Отношения родителей и детей. Это тот самый случай, когда родитель позволяет себе публично унижать и оскорблять ребенка, дома позволяет себе поднять на него руку, сказать, что он ему не нужен и т. д., однако, при всем этом, если у малыша спросить, любит ли он своего обидчика, он с уверенностью ответит да. Как правило, дети, страдающие стокгольмским синдромом, никогда не жалуются на родителей-обидчиков, также оправдывают их поступки и ищут причины проблем в себе
• Корпоративный стокгольмский синдром. Эта форма психологической зависимости появляется в отношениях между начальством, вышестоящим руководством и обычными трудящимися, подчиненными. Проявляется стокгольмский синдром в таком случае постоянным чувством вины обычного работника перед его начальством: мало сделал, не успел в срок, просит внеплановый выходной и т. д. Как правило, «болеют» этим синдромом те работники, которые получают самую низкую заработную плату, работают в свои выходные, не ходят в отпуска и т. д.

Стокгольмский синдром: причины возникновения

Для того, чтобы у человека появился стокгольмский синдром, он должен напрямую контактировать со своим обидчиком. Это может происходить в условиях теракта, во время выполнения военных операций, при тюремном заключении, в семье, где царит диктатура и есть тиран, в рабочих коллективах и т. д.

• Страх умереть от рук насильника, быть избитым. Это, пожалуй, первая причина, по которой жертва начинает слушаться своего обидчика и всячески оправдывать его поведение. В первую очередь она оправдывает его жестокое поведение для себя, ведь так будет гораздо проще терпеть издевательства, а уже после думает о реакции общества и хочет таким образом избежать ее. Зачастую стыд и вину за поведение тирана испытывает именно его жертва.
• Привычка. Люди, которые с детства были биты, обижены своими родителями, сверстниками и т. д., привыкают к насилию и чаще всего именно в детстве у них начинает развиваться стокгольмский синдром. Более того, такие люди очень часто становятся на сторону истязателя в ситуации с другими людьми. Вот наглядный пример, который, к сожалению, известен многих людям. Дочка приходит и жалуется родителям, что ее избивает ее же муж. Несмотря на то, что это ее родные люди, вместо поддержки и помощи женщина чаще всего может услышать: «сама виновата, повод даешь», «значит, что-то делаешь не так, нужно угождать мужу», «просто так он бы тебя не бил, значит, на то есть причина», ну и классика «бьет, значит любит». Так размышлять может только жертва, у которой также есть стокгольмский синдром.
• Понимание того, как можно выжить в стрессовой ситуации. В этом случае жертва играет роль послушного солдата, который не обсуждает действия и приказы начальства, а молча выполняет их, считая единственно верными. Стоит отметить, что и тиран в такой ситуации ведет себя несколько иначе. Он все же понимает ценность своей жертвы, поэтому, несмотря на грубые слова, поведение и т. д., не причиняет ей серьезные травмы. В результате, как правило, все остаются довольны: жертва вроде как не пострадала, а преступник/домашний тиран получил все, что хотел.
• Личные качества. Есть люди, которые менее подвержены влиянию со стороны, они могут быть скрытные, замкнутые в себе, не болтливы и т. д. Такие люди, как правило, менее подвержены стокгольмскому синдрому. Они тихо ненавидят своего обидчика и просто ждут, когда он расплатиться за все зло, которое он им причинил. Люди же коммуникабельные более подвержены появлению этой нездоровой связи с обидчиком. Они могут разговаривать с ним, копаться в причинах его поведения и даже пытаться направить на «правильную» дорогу. Во время такого общения жертва проникается ситуацией и мотивами тирана, и начинает жалеть его.
• Низкая самооценка человека, который подвергается насилию, нежелание действовать. Есть 2 варианта развития ситуации: либо примерять на себя роль жертвы, либо активно действовать и пытаться противостоять истязателю. Второй вариант выбирают куда реже, нежели первый. Почему? Потому что для многих это куда проще, чем пытаться изменить ситуацию. Например, если речь идет о жертве домашнего насилия. Согласитесь, в 99% человек может уйти, начать новую жизнь и т. д., но он не хочет, потому что так проще, удобнее, комфортнее и главное – не нужно выходить за рамки привычного. Еще больше такую ситуацию усугубляет самооценка жертвы. Если она низкая, человек начинает думать, что другого он просто недостоин, что все то, что он имеет, это лучшее, чего он заслуживает и т. д.

• Любовь к агрессору. Это также касается бытового стокгольмского синдрома. Женщина очень привязана к своему мужу, очень любит его и начинает ставить его интересы выше всего, в том числе своего здоровья (психологического и физического), комфорта и счастья. В таком случае агрессор будет пользоваться беззащитным состоянием своей жертвы, и будет мучить ее всеми доступными способами. Стоит отметить, что насилие может быть физическим, психологическим и даже сексуальным.

Стокгольмский синдром: стадии

Стокгольмский синдром всегда формируется в 4 стадии:

• Изначально жертва устанавливает контакт со своим обидчиком. Так происходит не потому, что эти люди хотят поговорить или открыть друг другу души, а из-за вынужденного совместного пребывания (особенно в случае с захватом заложников, террористическим актом и т. д.).
• Из-за боязни смерти, увечий жертва начинает подчиняться истязателю и проявляет готовность сделать все, что тот прикажет.
• Далее, как правило, жертва общается со своим обидчиком, иногда последний может рассказать, почему он поступает именно так (может рассказывать очень грустные истории и т. д.). На этом этапе пострадавший человек проникается пониманием и состраданием к своему истязателю.
• На 4 этапе жертва уже полностью эмоционально зависит от насильника, она испытывает благодарность за то, что не убил, сохранил жизнь и т. д.

Стокгольмский синдром: симптомы и проявление синдрома

Понять, что у человека развился стокгольмский синдром очень просто. Главный симптом этой нездоровой зависимости – симпатия между жертвой и агрессором (односторонняя, взаимная).

• То есть, если есть ситуация, в которой человек на самом деле является жертвой, но сам он себя жертвой не считает и пытается всячески защитить своего обидчика, мы можем говорить о наличии данного синдрома.
• Еще одним симптомом того, что человек уже имеет стокгольмский синдром или же подвержен ему, является сострадание к преступникам, гуманное к ним отношение. Например, люди, не страдающие данным синдромом, при виде маньяка, убийцы и т. д. не пытаются выяснить причины и мотивы его поступка, безапелляционно заявляют, что преступник виновен и заслуживает наказания, а человек, страдающий стокгольмским синдромом, в такой же ситуации начнет сочувствовать преступнику, попытается выяснить, что подтолкнуло его к такому поступку и уж точно найдет ему оправдание.

• Отказ от помощи, даже если очевидно, что эта помощь жертве нужна. Если жертва долго находится со своим мучителем, она начинает бояться не его, а того, что всю эту ситуацию разоблачат, истязателя накажут, а ее спасут. Как бы парадоксально это не звучало, но это так. Поэтому чаще всего жертвы домашнего насилия никогда не рассказывают, что они страдают, что они подвержены насилию и т. д., они покорно рассказывают всем, кто видит угрозу и хочет помочь им, что в их семье все хорошо, что их никто не обижает.
• Многие в такой ситуации делают вывод, что это тиран так настраивает жертву, однако, ему и делать ничего не нужно, психологическая и эмоциональная зависимости жертвы от него такая, что последняя что угодно готова делать и говорить, лишь бы не огорчить свой объект сострадания (иногда обожания).

Стокгольмский синдром: диагностика, лечение и профилактика

Конечно же, прежде чем начать какое-либо лечение, необходимо удостовериться, что человек действительно страдает стокгольмским синдромом, однако, как таковой диагностики этой зависимости нет.

• Работа с жертвой начинается после того, как заканчивается психотравмирующая ситуация. То есть, после освобождения из заложников, после развода супругов, если имело место бытовое насилие и т. д.
• Выясняют, есть ли эта нездоровая привязанность к агрессору, психологи и психотерапевты в ходе бесед с жертвами. Если специалист видит, что жертва пытается смягчить обстоятельства произошедшего, с состраданием относится к истязателю и т. д., делается вывод, что у нее есть стокгольмский синдром.
• Также могут анализировать слова жертвы во время судебного заседания. В этом случае наблюдают за тем, как жертва ведет себя при виде своего обидчика, оправдывает ли она его, поскольку очень часто пострадавшие заявляют, что агрессор на самом деле не хотел причинять кому-либо вред, не собирался стрелять, убивать и т. д.
• Что касается лечения, то в целом данный синдром проходит самостоятельно уже спустя несколько дней после того, как жертва перестает быть с истязателем.

Однако, если речь идет о семейном стокгольмском синдроме, то в качестве лечения назначают психотерапию:

• Как правило, психотерапевт разговаривает с жертвой, объясняет ей, почему она относится к своему обидчику именно так, переубеждает, что такое поведение не является нормой, программирует на «здоровое» поведение.
• Также специалисты используют специальные техники, которые помогают жертве объективно оценить произошедшее, поведение свое и агрессора, посмотреть на ситуацию под другим углом.
• Еще одним способом терапии является проигрывание стрессовой ситуации и ее анализ. В таком случае психотерапевт предлагает пострадавшему от насилия человеку вспомнить случившуюся ситуацию, все ее детали. Далее вместе со специалистом жертва анализирует ситуацию, ищет из нее правильный выход и т. д.
• Стоит отметить, что прогнозы практически всегда благоприятные. Жертвы терактов, заложники очень быстро теряют нездоровую связь с преступниками. Жертвы же домашнего и корпоративного насилия справляются с синдромом немного дольше, поскольку очень часто они отвергают помощь и не видят никаких проблем в сложившейся ситуации.

Все люди, которые так или иначе пострадали от стокгольмского синдрома, должны пройти курс психологической помощи. Это поможет им выйти из стрессового состояния и начать полноценную жизнь.

• К сожалению, профилактики для предупреждения этого синдрома нет, поскольку это нормальная защитная реакция организма на опасность и стресс.
• Все, что мы можем сделать, чтобы уменьшить шанс возникновения стокгольмского синдрома, это не давать себя в обиду, уважать себя и не давать другим людям пренебрежительно относиться к нам.

Если вы столкнулись с такой ситуацией, обязательно обратитесь за помощью к специалистам. Поверьте, выйти из сложившейся ситуации без вреда для себя, можно, стоит только захотеть и приложить капельку усилий.

Видео: Что чувствует жертва при стокгольмском синдроме?