Откриан пасуљ је на корејском: предности и штете пасуљским пасуљом-како кухати салату пасуља шпарога на корејском језику, како крастаћи пасуљ шпарога на корејском језику, како да замрзне пасуљ аспарагус?

Из овог члана сазнаћете како кухати пасуљ шпарога на корејском језику.

Канцеларијски пасуљ је користан и низак-калорие, а не тако давно је постала веома популарна. И како да је кувам укусно? Од њега можете припремити салату и јести одмах, или можете покупити за зиму. Окрећемо се Азијском или прилично корејском рецепту.

Какву корист и наношење телу доноси пасуљ шпарога?

Ако често нема зеленог пасуља шпарога, онда доноси користи за телоИ овде:

• Схарп пасуљ је низак-калорие, 100 г јама садржи 23 кцал
• Помаже у уклањању токсина и токсина из тела
• Побољшава варивне органе
• Борбе са штетним микроорганизмима
• Спречава појаву срчаног удара, удара
• Побољшава рад гениталног подручја, не дозвољава развијање упалних процеса и зато је користан за мушкарце
• Корисно за дијабетес и атеросклерозу

Често је контраиндициран за јело пасуљ шпарога У таквим болестима:

• ГАЛЛ БЛАДДЕР Стонес
• Панкреатитис (болест панкреаса)
• Чир на желуцу
• Колитис (упала великог црева)

Како припремити салату пасуља шпарога на корејском?

У салату пасуља шпарога на корејском, узмимо:

• 300 г зелених младог махуна од пасуља шпарога
• 300 г шаргарепе
• 5-7 стабљика цилантро и першуна
• 50 мл биљног уља
• 3-4 опрема белог лука
• 3 Тбсп. л. сирћет
• 1 Тбсп. л. Сахара
• 1 ТСП. Гроундриандер и сезамски зрно
• 0,5 ТСП. паприка земље, црно-црвена
• Соли по укусу

Кување:

1. Дугаштву граха разбијамо у комаде 3-4 цм.
2. У посуди за прокухање воде спустите махуне пасуља и кувајте близу 10 минута.
3. Извадимо пасуљ из топле воде и спустимо га у хладну воду 1-2 минута тако да не изгуби зелено.
4. Сирово, опрана и очишћена шаргарепа са три дугачке траке на посебном гратеру.
5. Мљевете бели лук што је мање могуће.
6. Зелени се такође суфинирају.
7. Помијешајте масу пасуља, шаргарепе, биља, бели лук, сезона са сирћетом, соли, шећером.
8. У тави, топлотно биљно уље, сипајте зачине (обе врсте бибера, коријандера, сезама), пржите 10 секунди, испуните топло уљно поврће, помешајте.
9. Покривамо салату са поклопцем и стављамо у фрижидер 1 дан, помешајте салату 3-4 пута за све време. Дан касније, салата је спремна.

Пажња. Заробљени пасуљ је врло погодан за Цилантро, чак и ако вам се не свиђа, додајте га свеједно, укус припремљеног јела са цилантроом ће се драстично променити.

Како кувати кисели пасуљ шпарога на корејском за будућност?

У киселом пасусу шпарогу, кренимо на корејску:

• 1 кг младог пасуља шпарога
• 2-3 просечна шаргарепа
• 4-5 зуба белог лука
• 1 горак чили паприке
• 300 мл чисте воде
• 1.5 Тбсп. л. Сахара
• 1.5 ТСП. Со
• 3 Тбсп. л. Јабуково сирће
• 1 ТСП. млевеног коријандера
• 0,5 ТСП. црно-црвена млевена паприка

Кување:

1. Пресекли смо младе мале пасуљ од пасуља комадима од 3-4 цм, спустите га у врућу, слабо слану воду и кувајте 5 минута, ако мањини нису баш младе-10-15 минута.
2. Извадимо махуне од топле воде и спустимо их у прехладу 2-3 минута.
3. Очишћена оперена шаргарепа са три танке траке на посебном гратеру.
4. Гринд зуби белог лука.
5. Ситно сецкајте горку бибер, претходно је уклонио семе из ње.
6. Помијешајте махуне пасуља, шаргарепе, бибера, бели лук и зачине, положите у чистим стерилизованим теглама, тамп га.
7. Од воде, соли и шећера кухамо маринаду: све заједно кухајте.
8. Након варинаде кључа, уклоните га са топлоте, додајте јабуково сирће и напуните поврће у банке.
9. Припремљене пуњене тегле, прекривене сурилизованим поклопцима, спуштамо га у посуду са топлом водом тако да достигне рамена лименке, стављају га за ватру и пастеризира тегле са слабим прокухањем 20-25 минута, а затим га преврнете.
10. Окрећемо се ваљане тегле наопако, поклопите се нечим топлим и оставите то до следећег дана.

Како замрзнути пасуљ од шпарога да зими припреми корејски ужину?

Ако у лето нема довољно времена, можете замрзнути пасуљ апарагус, а затим одмрзнути и припремити корејски предјело од пасуља. Тако, за зиму правимо радни комад пасуса аспарагус:

1. Сломили смо испране махуне пасуља шпарога у комаде 3-4 цм у дужини, спуштајте га у кухање слане воде током 5 минута.
2. Извадимо махуне од кључале воде и осушили их из воде.
3. Складили смо хлађене махуне на палети са танким слојем и стављам у замрзивач.
4. Ставили смо смрзнуто пасуљ у кесице целофане и продавницу у замрзивачу.

Дакле, научили смо да кувамо пасуљ шпарога на корејском.

Видео: Салата спортске пасуља на корејском зими