Зашто ме не цене: разлоге. Како натерати да вас почнете да цените и поштујете? Како схватити да покушавате да удовољете свима: знакови

У овом чланку ћемо разговарати зашто се то догоди да вас не цени и шта да радите са тим.

Неки људи покушавају да буду добри за све и да раде како други треба. Наравно, они сами сматрају да су добро и достојно поштовати, али само други не примећују и то не цене. Зашто се то дешава и како да се носи са тим? Хајде да сазнамо.

Зашто ме не цене и не стављају у ништа: разлоге

Понекад се то деси да изгледа да излазите ван коже, али нисте цењени и не приметите ни да вам иде добро. Али онда вам је вриједно показати карактер, а онда га сви одмах виде. Шта се догодило, јер сте тако добри, и сви би то требали видети. И цела поента је да сами то сами донесете, мада то можда не разумете. Па шта је договор?

• Не осећате се када започне "трчање"

То је због чињенице да у детињству нисте ценили, то није довољно поштовано и током времена се није превише променило. За вас ова ситуација не прелази уобичајене, али то није тако, а накнадно постаје врло касно. Да ли је твоја друга половина стално љута, уморна или саркастична? А она такође не цени вас и непрестано не воли нешто? Није да кривите, али управо сте наишли на такву особу. Међутим, ако још увек нисте раширени, онда су вас границе већ превладале.

• Опростиш пребрзо

Ако сте били увређени или показати непоштовање, онда се у својим мислима врти да то није намерно и одмах опростиш преступнику. То се не може учинити у сваком случају. Морате бити у могућности да се залажете за себе, па научите да се браните.

• Свето верујете да љубав људи не увреде

Гледате свет као да је то љубазно и отворено, па чак и такве мисли не долазе према вама да је вољена особа увредити, а да те не цени. То је само такав свет света претвара живот у постојећи пакао. Уосталом, онај кога волите понекад снажније вријеђате. Не заборавите да ако вас неко воли, онда вас неће нужно опходити добро. Таква је стварност и морамо научити да га прихватамо, тако да касније то не боли много.

• Покушавате да докажете свима да нисте безнадежни

Мислите да морате да делујете и непрестано вас подсећате да сте одлична мајка, жена, ћерка, девојка и тако даље. Ово је веома велика грешка, јер су људи већ формирали мишљење о вама и покушавате да га промените. Ако знате своју цену, онда никада не покушавајте да нешто докажете.

• Понижавате своје достојанство ради веза

Сви желе да буду вољени и то је сасвим нормално. Али не морате постати жртва и препустити се особи у свему, да не остане сам. Ако се особа понаша вулгарно према вама, не цени вас, онда вас не треба, па зашто га понизити. Боље да пронађете оног који вас заиста цени.

• Слепо верујете да вас не желе увредити

Чак и пријатни људи могу да вас користе у било које време. Уосталом, ви сами дозволите да то урадите. Не будите наивни и не дозволите себи да користите. По правилу, људи који се брзо одустају од својих положаја нису вредне и самим тим се нико не боји да им учини нешто лоше, јер одговор неће следити.

• Плашите се да некога увредите, чак и ако сте сами учинили зло

Ниси навикла да кажете да вам се не свиђа и радије предузмете увреду. Али нећете ништа учинити другом, јер се плашите да повредите његова осећања. Јесте ли размишљали о себи? Можда је време да то поправимо? Вријеме је време да се одведете и натерате да почнете да цените.

• Мислите да други имају сличне погледе

Да, покушавате да заштитите, волите и помогнете свима. И искрено мислите да други покушавају да ураде исто. Али не заборавите да је у нашем свету пуна себичне, лукаве и размажене људе, а не чињеница да ваш познаник мисли као да вас цени, цени вас.

• Ви сте емпатично и другима

Некако чак и не размишљаш ни о себи. Ако сте увређени, тада ћете доживети неспретност за починиоца. То јест, ви сте одговорни за осећања других људи и размислите о онима који су вас повредили.

• Потребна вам је процена

Увек чекате да вас хвалите чак и за највише ствари. А ако се то не догоди, онда вам се чини да вас не цените. Очекујете да преступник препозна погрешно и почне да жали због дела. Верујте ми, то неће увек бити и заиста их је људи којима није брига за друге или сматрају се добром. И шта да кажем, за било коју ситњу, нико неће похвалити и то је нормално.

• Кад сте били увређени, штедите другу

Ако сте се свађали са девојком, онда ћете почнети да је жалите. У сваком случају, када се охлади, почели сте да сматрате себе кривим и тражите начине помирења. Ово је погрешан положај. Размислите о својим осећањима. Можда је девојка заиста погрешна, не цени вас, па зашто си десно да трчиш?

• Не знате шта је поштовање

Сигурни сте да се поштовање мора да се заради и активно покушава да то уради. То јест, немате ни такве мисли да је поштовање дата управо тако.

• Никад не мислите да сте у праву

Ако сте увређени, чак и у својим мислима то неће имати да сте можда у праву. Кривићете се за оно што се догодило и тражи од разлога за себе.

• Привлачите моћне људе

Егоистс и нарциси се протежу за вас, јер увек узимате положај жртве. Погодније је за вас, док га други користе.

• Нисте у могућности да доносите одлуке

Покушавате да потражите компромисе. Ви сте беспомоћни у одлучивању.

• Неугодно вам је да будете под једнаким условима

Стално требате да дате нешто људима да докажу да заиста нешто вредете.

• Не градите границе

Овде су разлози различити. Плашите се компликација. Покушавате да угодите друге људе и не разумете ни шта желите. У исто време, када се крше ваше границе, они вас не цене, ви сте веома непријатни, али не можете ништа да урадите, јер тада се особа може увредити.

• Осећате се кривим када не можете дати све

То јест, увек покушавате да дате све своје најбоље могуће и да будете узнемирени ако не можете да дате све што можете.

• Плашиш се да останеш сам

Мислите да је боље изградити односе са другима од тражења хармоније са собом. Плашите се да останете без љубави. Али, када престанете да дозвољавате другима да управљају својим емоцијама, постаћете мирнији.

Како ме натерати да ме почнем да ценим и поштујем?

Многи покушавају да дају, како не би проузроковали љутњу и тугу. Спремни су да се одрекну својих интереса да би се поставили још један, а затим се суочавају са чињеницом да нема захвалности. Како се бавити овим? Како престати да се жртвујете и натерате друге да се цене сами?

• Не цените се - спроводи анализу

Ако сте један од оних који покушавају другима, написати 5 случајева на лист папира када сте морали да угодите некога и заборавите на своје интересе. Затим напишите шта бисте могли да урадите ако своје жеље ставите мало више од странаца. Поред тога, запишите шта ће се догодити ако одбијете да помогнете или одете на неко место или на забави.

Сада проучите све примљене информације и видите да ли је све тако тужно. Одлучите да ли ће то или тај исход бити катастрофалан. Да ли је заиста застрашујуће ако се изненада ваша реакција не жали некоме или нећете више комуницирати са овом особом.

• Не цени се - почните глумити

Схватите да су све предрасуде само у глави и морате се борити са њима. Само се ослободите од њих и одступите мало од предрасуда. Погледајте реакцију других људи. Како ће прихватити да сада можете да изразите свој положај? Можда су дуго навикли на чињеницу да се слажете са свиме и чак ни не мислите да сте добили другачији одговор.

Вриједно је размишљати о томе да ли је вриједно разговора са особом која уопште није брига за ваше интересе и њему је њему важније.

• Не цените се - одредите норме понашања за себе

Важно је схватити које границе поставите за себе и друге. Размислите о томе шта се понашање сматра нормалним за вас и који није. Не третирајте нестрпљиве или претварате се да је ненормално понашање норма.

Опет, на основу горе наведених ситуација, утврдите шта осећате када нисте поштовани и обрнуто. Јасно да сами одредите какво је понашање нормално за вас и који није. Поред тога, размислите о новим границама које одређују дозвољену границу.

• Не цени се - одредите извор проблема

Често људи који траже одобрење самих других су имигранти из таквих социјалних услова у којима њихово мишљење није значило ништа и никада није узело у обзир.

Увек су очекивали да ћете сами да разумете шта другима треба и да ће им се прилагодити? Мислите ли да је једини начин да се постигне одобрење да испуни жеље других људи? Ако барем једно питање дате позитиван одговор, онда морате схватити да не сви воле слабе -лецхарактер људе.

Кад људи разумеју шта је особа испред њих, онда ће их користити барем једном. Као што кажу - то је грех да се одупире. Ако увек сакријете иза очекивања и планова других људи, онда се лични потенцијал и индивидуалност могу сахрањети.

• Не цени вас - одлучите се да помогнете и ко није

Не градите своје само -Еповреде само на оно што радите за друге. Наравно, узајамна помоћ је важна, али не да удовољи. Покушајте да донесете одлуку да ли да помогнете некој особи.

Имајте на уму да најчешће људи цене искрене дјела, а не оне које се раде у страху или кривици. Никада не заборавите на то, јер ако покушавате да само молим вас, ваш чин очигледно није искреност. Да, и ви вероватно нећете помоћи помоћи тако неприродно. Не помажите другима ако се супротставља вашим интересима. Уосталом, не можете бити добри за све.

• Не цени вас - научите да кажете не "

Не би требало да изговорите за одбијање. Само ми реци шта мислиш. На пример, ако је мој муж одлучио да позове све пријатеље да се опусте, а ви сте уморни и не желите да постављате сто, онда ми реците о томе него да будете наказали касније. Нико вас неће увредити. Такође се можете сложити да седнете на други дан.

Још једна ситуација. Ако вас девојка назива забави, али ће вам бити непријатна особа за вас, онда не морате да прелазите и не идете. Боље се погледајте хитним случајевима, умором и тако даље.

Нема потребе да смислите супер сложене аргументе. Само одбити особу и погледати његову реакцију. По правилу, ви ћете видети да вас нико није увредио и нисте се борили. Ако се догоди супротно, људи заиста не цене вас и њихову "ја" за њих.

• Не цени се - гласајте своје жеље

На пример, ако сте се позвали на филм да бисте гледали нови филм, али не свиђа вам се жанр, онда ми реците о томе и не ћутети. Подсетите своје најмилије и имате и свој укус. Ако кажете о свом мишљењу, нећете постати егоист у њиховим очима.

Нема потребе да се плашите да нешто затражите. Ако мислите да вас не цените и не учините ништа за вас, вероватно ћете ушуткати своје жеље. Не присиљавајте људе да погодују шта желите. Само ми реци о томе и гледај развој догађаја.

• Нисте цењени - урадите нешто за себе

Урадите оно што је забрањено за вас и погледати реакцију других. Промените свој изглед или идите на необично место за одмор. Учините све што желите и не смете се ни сметати са мишљењима других људи. Нема потребе да радите само оно што се очекује од вас.

Вероватно имате толико идеја у резервији да мишљење других спречава утјеловање. Наравно, то уопште не бисте требали игнорисати, али и да из ње поставите и дефинисани фактор.

• Нисте цењени - не можете бити "крпе"

Ово је потпуно неприхватљиво. Поштујте себе, само не постаните егоист. Довољно је да постанете сигурнији у себе и разумете да ако вам се нешто не свиђа, онда то не би требало да то урадите. Слушајте вољене, али сами доносите све одлуке.

Понекад се то догоди да се потребе других могу прво доћи. У овом случају, ако су ваши интереси сукоби, онда ће бити тачније пронаћи компромисе или обострано корисно решење.

Како схватити да покушавате да удовољите другима да нисте уважени: знакови

Постоји неколико очигледних знакова који показују да покушавате да волите све:

• Љути сте без разлога или показујете пасивност
• Сигурно сте задовољни ситуацијом
• Покушавате да сузбијате или сте потиснули
• Увек се журите негде без разлога

Опет, ако не можете да угодите свима, онда ће се ништа страшно бити страшно. Сигурно нећете остати без пријатеља. А ако ваш пријатељ није комуницирао с вама када сте почели да изразите своје мишљење, онда вам није потребан такав пријатељ. Иако, немојте "исећи раме" и "затворити сва врата", он се још увек може предомислити.

Шта ће се догодити када се промените и престанете да вас угодите?

Често се другима може тешко користити на промене и зато их не треба третирати превише строго. Само будите мекши и не извињавајте се због својих поступака, јер не радите ништа лоше.

Такође се дешава да људи не прихватају промене и не могу да науче како да цене ваше мишљење. Они су већ навикли на то. Нема потребе за њима. Обично су прскани, али сва негативност је усмерена на себе. Они, попут вас, могу сузбити своје жеље због других и верују да би то требало бити тако. Шта је потребно од вас. Постепено ће се носити са вашом променом и увјерите их и бити толерантнији.

Понекад неке акције слабо утичу на односе на послу. Дакле, да се не би укључили у сукоб или демонтаже, требало би да смислите сваки од њених ефеката. На пример, ако одбијете шефа, једноставно ћете бити отпуштени. У овом случају можете да га угодите, чак и ако вам се не свиђа. На крају, ово је ваш посао. Ипак, не мењајте изглед превише, посебно ако одлучите да одете у банку за кредит.

Чињеница да сте одлучили да се промените, наравно, добро је, али једноставно не кривите друге такве одлуке. Ви сте желели да се промените, а не под нечијим притиском, већ лично сами.

Да бисте разумели своје сопствене жеље, потребно је више од једног дана. Вежба је такође важна. На пример, ако је супруг понудио да наручи хамбургере за вечеру, али не желите, онда мислите да желите да поједете себе и понудите да то наручите. Немојте мислити да ће ваш предлог бити неприкладан, покушајте да га изразите.

На крају, морате то научити у потрази за признањем свих, можете наићи на манипулације. Стога вас хитно требате ослободити жеље да вас угодите и онда вас нико не може управљати.

Видео: Зашто вас не цените? | Иарослав Самоилов