Лимунски третман различитих болести. Предности лимуна за мршављење

Шта знамо о лимуну? Има пуно витамина Ц, корисно је за прехладу, разређивач коре, то је корисније лимун. Шта још скрива ово воће под његовим корема?

Корисна својства лимуна и штете

• органске киселине су корисне за варење, подстичу производњу ензима и желучане сока и помоћи да се разграде масти
• минерали: Калијум негује ћелије мозга, јача срце, калцијум спречава каријере и обнавља коштано ткиво, магнезијум промовише крв
• витамини Ц и П убрзавају исцељивање рана, помоћ у лечењу респираторног тракта и инфекција и помоћ у хипертензији и болестима генитоурираног система
• есенцијална уља побољшавају састав крви, ојачати имунитет, тонове и подстиче рад свих виталних органа
• пектин садржан у лимуну смањује апетит, помаже да се разбије масти и успорава апсорпцију угљених хидрата
• бактерицидна и антисептичка својства смањују патогену флору у телу
• флавиониди садржани у кољу смањују холестерол и побољшати рад крвних судова, такође имају антитуморске својства

Могућа штета:

• кости лимуна садрже отров, увек их треба уклонити
• са упаљеном мукозом (бронхитис, гастритис), чисто лимунов сок повећава иритацију
• са панкреатитисом и холециститисом, то може изазвати напад
• са алергијама, то може довести до анафилактичког шока

Предности лимуна су иста за мушкарце и жене

Лимун лимуна без шећера не оснива не мање од шољице кафе. Лимун помаже добро ублажавање умора, повећати концентрацију и опште тон у телу, ублажава напетост када радите на рачунару, олакшава грчеве мишића и главе.

Народне рецепти са лимуном

Предности лимуна за крвне судове

• Лимун јача зидове крвних судова и чисти их холестеролом, повећава њихову еластичност и нормализује коагулацију крви. Да бисте одржали посуде у здравом облику, можете узети смешу са лимун-који се налазе на јесен и пролеће.

Смеша за јачање крвних судова.

Рецепт: Гринд 6 целих лимуна, 6 кришки бели лук, додајте 200 г меда, ставите добијену смешу у три-литре тегле, прелијте теглу топлу водом на ивице и инсистирајте три дана у затвореном облику на собној температури. Добијени раствор од 100 мл три пута дневно половина сата пре оброка.

Предности лимуна за срце

Лимун је користан за срчане нападе, исхемију, затајење срца, ангина пекторис, тахикардија.

Смеша за побољшање функције срца.

Рецепт: Узми 200 г грожђица, сушених марелица, сушене марелице. Добро исперите, натопите се у воду, мљевете у брусилици меса. Додајте 200 г здробљеног ораха и 200 г меда. Пеел средњи лимун, пређите са корема кроз брусилицу меса и додајте у добијену смешу. Дајте неколико дана да се у хладњаку, затим користите 1-2 кашике ујутро на празан стомак.

Предности лимуна у јетри болести

Лимун повећава производњу ензима јетре, нормализује ниво калцијума, чисти јетру токсина.

Најлакши рецепт: Дневно пијте на празан стомак ујутро пола сата пре оброка мешавина чаше чисте воде и свеже исдише сок од једног лимуна.

Чишћење јетра уљем и соком од лимуна

Пажња! Не препоручује се за људе са хроничним болестима јетре и жучно мјехура
Свакодневно ујутро на празан стомак, пијте сок од пола свеже стисног лимуна и 1,5 кашике било којег биљног уља.

Ова смеша промовише ослобађање жучан у стомак, чисте јетру, спречавање стагнације и формирање камења у жучној мехурици, побољшава црева, испрати шљаке.

Предности лимуна против прехладе

Лимун јача добро имунитет и убија бактерије, одлично је природно средство у превенцији и лечењу прехладе.

Рецепт: Прођите лимун кроз брусилицу меса, помешајте са 200 г путера и 200 г меда. Није потребно растопити уље, помешати у хладном облику. Требали бисте добити хомогену пасту вискозних доследности. Свакодневно однесите часну кашику сат времена пре оброка.

Лимун за атеросклерозу и хипертензију.

Рецепт: Узмите 400 г белог лука и хрена, додајте 6 великих лимуна и 4 стабљике целера, брусите све у брусилицу меса, прекријте и оставите у топлоти 14-16 сати, а затим држите у фрижидеру још три дана. Стисните сок од добијене смеше, узмите га 1 кашиком пре оброка три пута дневно.

Лимун у козметичкологији

• Да бисте уклонили црне акне Одмах уз лице, обришите проблематичне површине са памучним свабом навлаженим свеже исцеђеним лимуновим соком. Поступак се може поновити свакодневно док проблем не буде у потпуности елиминисан
• Смела проблематична кожа Обришите лица неколико пута дневно са свежим лимунским лимом
• За нормалну кожу Чисти сок од лимуна није погодан, потребно је помешати са водом у односу 1: 1
• Уместо тоника, користите следећи алат: помешајте сок од једног лимуна, 1 кашике меда и 60 мл пролећне воде. Тоник је погодан за даме са било коју врсту коже
• За зрелу или удубљену кожу Груттер од натопљеног зобеног каше и лимуновог сока ће помоћи. Равномерно дистрибуирајте груду на кожу лица, издржите пола сата и исперите. Смеша ће се вратити тен, очистити и повући кожу
• За брзо фациал Теон И елиминација тамних кругова под очима је иста смеша: узми 1 сат меда и густа кисела павлака, ½ х сок од лимона, помешајте у хомогеној маси и нанесите се на лице, чувајте се пола сата

• За избељивање Мрсите кожу у кашији 50 г куваног белог пасуља, додајте кашику бадемовог уља и 1 кашике лимуновог сока, помешајте до хомогеног стања. Нанесите на лице, држите пола сата, исперите водом
• За прекомерно сува кожа Било који од горе описаних рецепата је погодно, у којем морате да додате 1 х л глицерин
• Од тинејџерске акне Мешавина плаве глине и алкохола помоћи ће, 2 кашике са додатком 1 сата лимуна. Смеша се наноси на лице 16-18 минута, а затим испран хладном водом

Коса -ј

Лимуново уље нормализује лојне жлезде главе, дезинфицира и спречава појаву перуте, подстиче јачање и раст косе. Лимун Есенцијално уље како би се избегло лажно да је боље купити у апотеци.

• Да би дали косу здрав изглед, сјај и свежина, додајте у воду да исперите косу након прања 2-3 капи лимуновог уља и 1 капка за стол сирћета за сваки литар воде
• Такође за Боја освежавања Можете наносити неколико капи есенцијалног уља у суву косу и чешаљ за 5-10 минута

• За Јачање косе Пре прања можете направити маску из мешавине лимуновог уља са било којим другим при руци (маслине, бурдоцк, цастор, бадем). Помијешајте 2-3 капи лимуновог уља у пропорцији за сваку кашику базе. Загријте смешу уља у воденој кади на телесну температуру, нанесите на косу и власиште, умотајте се са полиетиленом, затим пешкиром и одлазите 30-40 минута. Затим исперите топлом водом и оперите главу на уобичајен начин

Лимуново уље за кожу

• Да бисте вратили оштећену и грубу кожу руку, посебно зими, можете користити лимун есенцијално уље у комбинацији са другим природним уљима за наношење руку руку 5-7 минута са кружним покретима масаже

На основу лимуновог уља, можете самостално припремити крему за руке.

Рецепт: Помијешајте 30-40 мл снажне инфузије камилице, 50 г путера, 1 кашике меда, 2 кадрацастог уља. Растопите смешу у воденој купељи и тукли се са битком док се не добије хомогена маса. Побиједите је док се крема не хлади на собну температуру. Додати неколико капи лимуновог уља на креме.

Предности сока од лимуна за нокте

Лимуновско уље јача нокте, брига за нокте добро, даје му глаткоћу и здраву изглед.
Да бисте побољшали стање ноктију, лимуновни уље можете утрљати директно у нокте или направити бање од топле воде са неколико капи лимуновог уља.

Предности лимуна за мршављење

• Лимунов сок је користан за варење, подстиче производњу ензима и желучаног сока, помаже да се разбије масти
• Када користите било коју исхрану, можете да допуните исхрану коју препоручује сок и збљење лимуна
• Додајте сецкану колицу у салате, пахуљице, житарице, супе
• Месо и рибарска јела пре конзумирања сока од лимуна воде
• Најлакши начин је попити сок од пола лимуна, разблажен чашом чисте воде за пиће ујутро на празан стомак дневно ујутро
• Екстремни начини губитка килограма (одбијање јести и користити само лимунов сок са водом) нису превише корисни за пробавни систем, а у присуству неких болести, таква исхрана може довести до озбиљних последица

Предности лимуна са минералном водом

За оптимално одржавање воде у телу и правилан рад свих органа, лекари саветују да пију најмање 1,5-2 литара воде дневно, а не рачунајући течност која се користи у облику кафе, чаја, супе, сокова и тако даље .
Ако додате лимунов сок у воду за воду, користи ће се значајно повећати. Главна ствар је да следите неколико важних правила.

1. Само пиће телесне температуре допринеће се метаболизму. Хладна и топла пића утичу на тело тачно супротно
2. Ако додате лимун, количина пијане воде мора се повећати на 2-2,5 литара за смањење киселости
3. Увече се вода са лимуном може узимати најкасније сат времена пре спавања

Предности зеленог чаја са лимуном

• Зелени чај стимулише нервни систем, одличан је антиоксиданс, побољшава процесе метаболизма, садржи читав комплекс хранљивих састојака. У комбинацији са лимуном, зелени чај помаже у спречавању многих болести, укључујући гојазност
• Али тако да чај и лимун не губе своје корисне својства, не можете додати лимун у врући чај. Чај има максимални терапијски ефекат ако га конзумирате без шећера и додајте лимун када се чај хлади до 40-45 степени
• Ако нисте љубитељ топлих пића или не можете пити чај без шећера, саветујемо вам да то учините: Једите кришку лимуна са шећером, а затим га попијте врућим чајем. У овом редоследу ћете спасити све вриједне елементе у траговима и супстанци зеленог чаја и лимуна

Предности лимунске тинктуре са белим луком

1. Узми лимун и бели лук у односу 1 велике главе белог лука на 1 средње плодове лимуна
2. Чиста бели лук
3. Лимуни се користе са здним. Потребно је добро испрати их.
4. Нека све буде кроз брусилицу меса или помешају у блендеру
5. Ставите композицију у троструку теглу, сипајте топлу воду на ивицу лименке, поклопите поклопцем, поклопите светлосном тканином и оставите на собној температури током три дана
6. Затим стисните резултирајући сок у чисте посуђе и чувајте на хладном месту

Узми пре сваког оброка за пола сата. Доза варира од 50 до 150 мл, у зависности од појединачне толеранције лимуна и белог лука.
Композиција добро чисти посуде, јача срце

Предности осушених лимуна

Лимуни у сушеном облику не губе корисне својства и могу се користити у припреми било ког рецепта, ако нема свежег воћа при руци.

За сушење, потребно је пажљиво одабрати плодове, јер ће најмања штета од гљивичног гљивела довести до чињенице да ће воће бити неприкладно за употребу.

Потребно је купити тврдо воће са еластичном кожом, без удубљења и затамњености, са густом кожом и чистом жутим без зелене нечистоће.

Предности лимуновог звања

Зест лимуна је њен спољашњи пилинг, који обично остаје када стисне лимун. Међутим, огулите се не садржи мање корисних супстанци него у пулпу лимуна.

• У сувом облику, звање лимуна користи се као зачин: мљевите га у прах и додајте у своје омиљене јела
• Свеже, Гроунд Зест се често додаје пецивама, воћним и биљним салатама, десертима

Почетна ЦЕСХАПС из лимуновог цестра

• Огулите лимунску колицу влакана
• Исеците га дугим уским кришким
• Умочите у кипућу воду током 15-20 минута да бисте уклонили горчину
• Извади и пусти се цоол
• Припремите шећер сируп: помешајте док се не потпуно раствори шећер са водом од воде
• Прорачун 1 шоље воде за 1,5-2 шоље шећера
• Сипајте колицу лимуна у сируп и кухајте пола сата преко ниске топлоте
• Затим уклоните центре, цоол и поспите шећером у праху по укусу

Видео. Лимун: Савјети и прегледи

Видео. Есенцијално уље лимуна: 10 главних својстава