Како смршати са биљем? Биље за мршављење Снимање масти, лаксативног, диуретика, чишћење, смањење апетита, убрзавање метаболизма: исхрана, чај, декоција, купатило - рецепти

Преглед биља за губитак килограма. Начине за добијање траве да смањи тежину.

Вишак тежине је главни проблем великог броја људи. Са годинама, метаболизам се погоршава и особа добива тежину. Већина да смањи тежину на дијети, али можете покушати да смршате са биљем.

Биље које побољшавају метаболизам који убрзавају метаболизам: Листа

Сва биљка за мршављење не понашају се исто. Постројења која побољшавају метаболизам помоћи ће да смршаве, инхибирају апетит и имају диуретички ефекат. Сходно томе, губитак тежине може се догодити због сагоревања масти или губитка воде.

Листа биљака који побољшавају метаболизам:

• Цимет
• Рузмарин
• Куркеричан
• Камилица
• Ругула
• Линден
• ЦолтСфоот

Како изгубити тежину са камилицама, Линден, Руголс: Рецепти за исхрану

Аругула је здрава трава која би требало да буде укључена у дневни мени. Ово зеленило даје салате о пикантном укусу.

Рецепт за Аругула салату:

• Исеците фино ругулу или га растргајте рукама
• Режите мале парадајзне и бетонске паприке ситно
• Исецкајте кувано јаје и додајте у поврће
• Решеви сир и уђите у салату
• Сезонска мешавина балзамичним сирћетом

Цхамомиле побољшава метаболизам, може се конзумирати у облику чаја.

• 10 г сувих сировина треба помешати са 150 мл кључале воде
• Нека је проклето 15 минута
• Пијте три пута дневно 40 минута пре оброка

Липа такође помаже у побољшању метаболизма.

• 10 г сувих боја треба сипати кључајући воду и инсистирати
• После филтрирања додајте комад лимуна
• Пијте пре сваког оброка

Борба за мршављење гори масти: листа

Ова биља доприносе брзом квару масти. То је због посебног састава. Супстанце које чине ова биља доприносе растварању масти.

Списак биља сагоревајуће масти:

• Лимонник
• Куркеричан
• Ђумбир

Како изгубити тежину лековитим, куркумом и ђумбиром: Рецепти за исхрану

Ове биљке се могу конзумирати без неке врсте исхране. Али подложно одређеним правилима напајања, биљке побољшавају њихову радњу и процес губитка тежине убрзава.

Турмериц и Гингер се уводе у јела када их припремају. Употребом ђумбира можете кухати укусна пића. Често се ђумбир се уносе у чај. Куркурско је додаје се приликом припреме другог јела. Овај зачин добро гори масноће од кукова и трбуха.

Чај је припремљен из ЛЕМОННИК-а, који савршено угаси жеђ и досадне апетит.

Рецепт за чај:

• Шака лишћа мора бити помешана са 200 г кључала воде и остављена испод поклопца 15 минута
• Након тога, декоција је филтрирана и прихваћена два пута дневно

Лакситивно биље за губитак килограма и чишћења тела: Листа

Висина за мјерење доприносе брзом уклањању измета из тела. Стога се тело решава токсина и старим изметом који отрују тело и спречавају нормалан метаболизам.

Списак лаксативних биљака за мршављење:

• Сенна трава
• Сагебрусх
• Семенке лана
• Схамроцк
• Хајдуцка трава
• Буцктхорн
• Маслачак

Како смршавити са црвотом, маслачким маслачким и ланеним семенкима: Рецепти за исхрану

Сагебрусх. Користећи ову биљку, можете да добијате паразите и смањите тежину. Неопходно је да се сува трава на брусилици за кафу на кафе и узмете кашику у четвртину свака три сата. Након 14 дана, смањите употребу праха на 3 пута дневно.

Ланено семенке. Веома популарно и ефикасно средство које ће вам помоћи да смршали.

• Потребно је помешати 10 г семена са кључаном водом у количини од 550 мл и затворите поклопац
• Најбоље је то учинити у теглици пола
• Након тога оставите контејнер током 8 сати
• Пијте 170 мл деколиције ујутро и увече

Маслачак. Овај цвет се често користи свеже. Штавише, можете користити и коријене и цвеће и биљни зеље. Пошто су стабљике огорчене, морају се натопити 30 минута у сланој води. Затим се стабљике са цвећем пресече и убацују у салате. Једите део такве салате дневно.

Биље враћају дигестивни систем: Листа

Љековито биљке успешно користе исцелитељи традиционалне медицине за третирање болести дигестивног система. Неке биљке ублажавају спазам, смањују стварање гаса, спречавају ферментацију и репродукцију патогене микрофлоре.

Листа биљака које враћају гастроинтестиналног тракта:

• Роот за маслачак
• Сагебрусх
• Оригано
• Коријандер
• Коморач
• Млечни чичак
• Цветају салли

Како изгубити тежину са ориганом, коријандером, комором, млечним чистовима и Иваном-ОНЕ: Рецепти за исхрану

Оригано. Ова биљка се уводи као зачин у припреми прве и друге посуде. Поред тога, чај је припремљен из оригана.

Рецепт за чај:

• 10 г сувих сировина мора се помешати са кључаном водом и оставите да стоји на трећину сата
• Након тога течност је одвојена од траве
• Флуид пијте 150 мл ујутро и увече

Цориандер. Ова биљка се може користити у свежем или осушеном облику. Приликом припрема салата користите зелене стабљике и листове коријандера. Зими унесите семенке здробљених коријандера у месна јела. Они ће дати пикантно јело за укус.

Коморач. Ово зачин ће смањити формирање гаса у цревима и успорити процесе ферментације. Потребно је припремити инфузије из семенки коморача.

Рецепт инфузије:

• Кашика сировина сипајте чашу кључале воде
• Оставите 30 минута
• Пијте три пута дневно пре оброка

Цветају салли. Трава се може купити у било којој апотеци.

Рецепт за чај:

• За кухање чаја за мршављење, сипајте 7 г сувог лишћа 200 мл кључале воде
• Дозволите ми да стојим четврт сата
• Пијте чај 20 минута пре оброка

Млечна чичка. Ово је трава која подстиче одлив жучи и побољшава јетру.

Проопха чај:

• Да бисте припремили чај, сипајте ½ кашику траве 150 мл кључале воде
• Дозволите ми да стојим трећи сат
• Напрезање и трајати 40-60 минута након јела

Биље које смањују апетит: листа

Ови биље су подељене у две врсте: пригушена осећања глади и отеклина у стомаку. Сходно томе, принцип деловања биљака је другачији.

Биље листе за смањење апетита:

• Сенна
• Хеллеборе
• Омела
• Зима
• Корени Алтеи-а
• Гарциниа

Како изгубити тежину уз помоћ Сенна, Фростбирд-а, Омела, Зима -Ловер, Гартзиниа, Алтеен: Рецепти за исхрану

Хеллеборе.

Рецепт за чај:

• 10 г траве јели 250 мл кључале воде
• Кухајте 2 минуте преко ниске топлоте
• Проциједите јуху и пијте ујутро на празан стомак

Сенна. Ова трава набрекне у стомаку и изазива осећај ситости. Постројење се може користити за прављење разцјењивања или јести суви прах од дробљене траве. Ако се одлучите да користите Сенну у сувом облику, тада је у овом случају потребно конзумирати прах из дробљене електране на врху ножа.

Рецепт за чај:

• За припрему чаја, 10 г траве је довољно сипајте 220 мл кључале воде
• Инсистирајте 25 минута
• Узми 150 мл ујутро и увече

Зима. Постројење има карактеристичну арому.

Рецепција за декономирање:

• За припрему деколиције од 7 г траве, сипане стрмом кључала вода (200 мЛ)
• Након што је јуха стоји 20 минута, филтрира се
• Узми ½ шоље 30 минута пре оброка

Алтеа корен. Можете да купите сушни корен у апотеци.

Рецепт за чај:

• За припрему чаја 15 г коријена, сипајте 500 мл кључале воде
• Пијан у ватри 2 минута
• Након тога декоција је остављена 20 минута
• Узми 150 мл пре сваког оброка

Гарциниа. Ета трава угура осећај глади и промовише брз смањење телесне тежине.

Рецепт за чај:

• Сипајте 15 г суве траве 200 мл кључале воде и
• Смући се у воденој купељи 2-5 минута
• Оставите 30 минута и напрезање
• Пијте три пута дневно сат времена након јела

Омела. Обично се Омелу узима са Линдом.

Рецепт за чај:

• Сушене биљке се мешају у једнаким количинама
• Кашика смеше треба да сипа 300 мл кључале воде и оставите да стоји 25 минута
• Декоција се филтрира и преноси 150 мл три пута дневно пре оброка

Диуретици и биљке одводње за мршављење: Листа

Диуретичко биље помажу у уклањању вишка течности из тела. Када узимати такво биље, едем нестаје, кожа изгледа више у складу.

Списак диуретика и биља од дренажа за мршављење:

• Ружа кука
• Куваница
• Толкнианка
• БИРЦХ пупољци

Како изгубити тежину ружиним боковима, лингонијом, плетеницама и пупољцима брезе: Рецепти за исхрану

Декоцирање и чајеви од ових биљака треба да се узму у складу са одређеном схемом. Вриједно је размотрити да људи који пате од уротизе имају декоције од ових биљака са опрезом.

Метода бристирања диуретичких биљака:

• Диуретичко биље се надире на стопу кашике за 400 мл кључале воде
• Јуху мора бити умотан пешкиром и оставите да стоји 25 минута
• Узмите 180 мл чаја 20 минута пре оброка или сат времена након оброка

Блајање за мршављење тибетанског биља: чај, деконоција

Постоји неколико врста тибетанског чаја, али "краљевска накнада" сматра се најпопуларнијим. Састоји се од Ст. Јохн'с Ворт-а, бесмртности, пупољцима Бира и камилице. Ова мешавина биља има диуретички ефекат. Поред тога, ова биља смањују глад и подстичу метаболизам.

Метода пиваног тибетанског чаја:

• Чај на уобичајени чај. 10 г суве траве сипало је 250 мл кључале воде
• Утегнуто 2 минуте преко ниске топлоте
• Узети уместо обичног чаја

Алат за мршављење Алтаи биљке: чај, јуха

Накнаде за мршављење Алтаи садрже диуретике, као и биљке које побољшавају метаболизам. Неке компоненте сакупљања смањују стварање гаса у цревима и уклањају токсине из тела. Као део колекције, следеће биље можете видети: млечни чичак, лист брезе, сенна трава, коре Аспен, Холлер ХодгеПодге, Црвени пепео.

Метода варења из Алтаи биља:

• Чај и јуха се припремају на стандардни начин
• Да би то учинили, кашика за сакупљање се сипа на 250 мл кључале воде и инсистира се на 15 минута
• Узмите накнаду од 150 мл три пута дневно

Алат за мршављење од кавкашког биља: чај, декоција

Најпознатија кавкашка трава може се рачунати. Ова биљка се користи за губитак килограма. Али поред Фростбрусх-а, колекција укључује пирмвоод, лимун балзам и Лемоник. Ове биљке подстичу метаболизам и помажу побољшању варења.

Метода завареног чаја од кавкашког биља:

• Да би се припремило разградњу, кашика колекције се сипа 400 мл кључале воде
• Они пропадају преко ниске топлоте током 2 минута
• Филтрирајте процват и узмите 120 мл 4 пута дневно

Алат за мршављење мрзове кримина: чај, јуха

Кримски биље су одавно познате по својим својствима исцељења. Чист планински ваздух и море чине биљке еколошки прихватљиве и корисне.

Састав оптужбе за мршављење кривице:

• Купина
• Лево лишће
• Споре
• Сенна лишће
• Камилица
• Татар-једна трава
• Ружа кука
• Нана

Рецепт са кримским чајем:

• Чај се пива по стопи кашике окупљања за 400 мл кључале воде
• Траје 15 минута пре оброка 3 пута дневно
• Ток лечења је 21 дан

Шта биље за мршављење за куповину у апотеци?

Најбоље је да разговарате са фармацеутом или терапеутом. Све накнаде и биље за мршављење су врло ефикасни, али се разликују у њиховом акцији. Стога, ако имате уролитхиасис, не набавите диуретичко биље. Најбоље је да се преференција пружите спремне накнаде. Сада у апотеци можете купити чајеве да смањите тежину у филтер пакетима, што је врло згодно.

Купатило на биљем за мршављење: Рецепти

Губитак килограма купаоница побољшава циркулацију крви и доприносе одливу лимфе. Сходно томе, отеклина се смањује. Временом, масни слој постаје мањи, јер се трава поквари капсуле масти. Приликом припреме купалишта за губитак килограма можете користити следеће биље: Ст. Јохн'с Ворт, Росе Хипс, Оригано, Пепперминт, Календар, коприве, жалфицу, лаванду, камилицу, јаргора, татари, липе, рузмари, пеледа, росемари Биљке се могу навести у облику колекције или одвојено.

Рецепт за прављење смеше купатила:

• Потребно је сипати 50 г траве литра кључале воде и пирјајте се преко ниске топлоте током 2 минута
• Након тога, јуху треба оставити 20 минута
• Филтрирајте течност и сипане у купатило са водом
• Морате да лежите у терапијском раствору током 15-20 минута

Колико можете водити биље за мршављење?

Обично на паковању сваке траве постоји детаљна упутства. Вреди напоменути да стално не бисте требали да узимате накнаде и биљне чајеве. Довољно је за пиће од 14-30 дана 2-3 пута дневно. Након тога, требало би да се одморите 2-3 месеца и поново поновите курс. Препоручује се да се биљним накнадама преузме дијетом или одговарајућом исхраном.

Како смршавити са Бардакосх-ом, Стевиа: Рецепти

Бардакосх и Стевиа се често користе током губитка килограма.

Бардакосх - Сви су познати мајор. Користи се у припреми јела од поврћа или меса. Верује се да неред подстиче елиминацију влаге из тела и промовише брзи губитак килограма.

Рецепција за декономирање:

• Да бисте припремили деколција од 15 г суве траве, сипајте 400 мл кључале воде
• Смацх у воденој купељи 15 минута
• Након тога, декоција је филтрирана и пијана 200 мл пре сваког оброка

Стевиа. Ова биљка се користи као заменица шећера. Садржај калорија постројења је врло низак, па се екстракт Стевиа може додати чају уместо шећера. Вреди припремити процват од Стевиа.

Рецепција за декономирање:

• Да би то учинили, кашика траве је сипане у термос и сипали 450 мл кључале воде
• Оставите у термосу током 12 сати
• Декоција се филтрира и узима 200 мл три пута дневно

Биље су природни извор витамина и хранљивих материја. Ово је одличан начин за побољшање метаболизма и смршавјети.

Видео: Биље за мршављење