Шта ће се догодити ако ћутиш 7 дана и уопште не разговарајте: Како ће други реаговати, да ће тишина давати особу? Како ћутати 7 дана код куће?

У овом чланку ћемо говорити о томе шта ће се догодити особи која ће одлучити да покуша да проведе недељу дана у тишини.

Садржај

Радознала чињеница: Да би се узели избор у познатом у ВИ-В вековима пре нове ере. Школа филозофа Питагора, било је потребно ћутати чак 5 година! Кандидати за практичност у постизању овог циља отишли \u200b\u200bсу на планине и шуме. И тамо су или постигли хармонију или полудели. И шта је данас? Наравно, нико неће провести 5 година у тишини, али да ли је то заиста могуће договорити себи недељу дана тишине?

Шта ће се догодити ако ћуте 7 дана: реакција других

Прво што зауставља оне који желе да ћуте да ћуте је идеја како ће околност људи опажати идеју. Заиста се брине о томе шта. Тако, како у већини случајева оштро нечују?

Болесни - Многи људи ће тачно размишљати шта није изненађујуће. Заиста, гласнице често одбијају да раде са грипом, грлобоље. Пажљиви вољени су вероватно умотани у шал, дају загревање чаја и пошаљите лекару.

Важно је: Успут, особа је често слична акутним респираторним вирусним инфекцијама, показује и особа са губитком гласа као резултат неуспешних експеримената са вокалима.

Увређени - Постоји ли заједничка реакција на било шта непријатно? Стога познани и мислите да апстрактна фраза "више нећу рећи ни реч!" То постаје прилично стварно. Али успут, не можете да журите да убедите људе: ако се заиста понашају у нечем погрешно, можда ће преиспитати њихово понашање.
Почиње против нечега - Ова мисао долази онолико често као и претходна. Често у комбинацији са њом. Тачно, најчешће, према запажањима психолога, борбе тишине са системом је карактеристична за децу.
Возови ВиллПовер - Још једна честа претпоставка. У томе је логика, јер особа развија вољу ће најчешће у односу на оно што је оствариво. А у доба информационе технологије и брзим ритмом живота, ово је тишина. Уосталом, заиста је тешко ћутати на послу са пријатељима, у породици.

Као што видите, постоји неколико опција које могу догодити другима. А стварна не посећује све.

Важно: Стога, да не бисте добили проблеме и не увриједите никога, препоручује се рећи све што јесте.

Боље је да их онима око њих смири да је особа изабрала недељно тишину за медитацију, да је све у реду с њим

Каква ће бити пракса од седмодневне тишине?

Шта даје недељни тишину? Зашто бих покушао да то вежбам?

Пре свега, вриједно је разумети зашто је таква фигура узела - 7. Источни монаси, када предају туристе медитације, често су укључени у праксу и недељно тишину. Чињеница је да у то време, по њиховом мишљењу, Душа достиже прочишћавање од негативног друштвеног утицаја. Људски он добија просветљење, достиже катарзу. То се у великој мјери објашњено чињеницом да ћута, узима малу удаљеност од светске буке.
Корисно је бити ангажована, тежити и У присуству унутрашњих сукоба. Особа се једноставно може уморити од свакодневних несигурних разговора, од проблема које доноси околна стварност.
Тишина може послужити као одлична асистент у случају склоности сукобу. Након што је рекао недељу дана и не укључивање у било какав спор, особа нагло схвата да се многи свађа може, испада и избегавати!

Важно: Стога можемо рећи да други, сугеришу да тихо тренира вољу, нису толико далеко од стварности.

Након што је одлучио да ћути 7 дана, особа задржава мир ума и избегава сукобе

За интроспекцију, само-развојање остаје много више временанего пре. По правилу, особа има времена за особу, према анкетама психолога, једноставно није довољно. Нема довољно времена за задржавање накратко и размислите о ономе што желите, шта је већ постигнуто, да бисте се проценили. Због тога није изненађујуће, повремено, многи људи посећују идеју о кретању у погрешном смеру, правац енергије није у правцу.
Тишина помоћи ће вам да удржите енергију. Особа је престаје да је троши на непотребне разговоре, чешће почиње да слуша дах. Успут, ово је сјајно време за савладајте исправну технику дисањаСнимање! Није за ништа да се његов развој препоручује у то време када се испостави да би се постигло тишина.
Тишина у будућности учи да следи своје речи. Уосталом, колико често изговарамо осип фразе у журби, жалићи се у будућности! И колико често не можемо нешто без смисла само да "убијемо неспретну тишину". Пракса тихе медитације омогућиће вам да се решите таквих тежња. Она ће вам помоћи да угодан саговорник постави угодан саговорник, коме ће бити сретни да слушају.

Важно: Увек се сећате да речи треба да поднесу интегритет и дубину размишљања.

Тишина ће у пријатном саговорнику донијети угодан саговорник

Договорити недељу тишине неочекивана решења можете пронаћи своје проблеме. Одређена изолација из гужве помаже, према мишљењу такве праксе, као да баца вео од очију. Као резултат тога, део проблема је само по себи нестајен. Преостали део за решавање постаје приметно лакше.
Искуства, страхови - такође је могуће да их се ослободите. У великој мери због свести да је у садашњем времену. Особа се спречава цистрирано забринути због будућности или о прошлости.
Сличне праксе су сјајне Помоћи у одржавању здравља. Штавише и искрена, и као резултат физичког. Ова врста медитације препоручује се подвргнути људима који доживе стање депресије.

Важно је: бити више усмерен на себе, тиха особа почиње да боље осећа своје тело. Проблематична места ће се одмах осећати.

Медитација са тишином ће ставити у ред и тело и душу

Како почети правилно вежбати тишину: Савети

Како научити да ћуте 7 дана?

Постојати специјални центри У облику насеља у којима вежбају источни монаси. Таква насеља карактерише одређена аура уљудности, смирености, концентрације и, наравно, тишина.

Али, наравно, не могу сви да приуште да иду до таквог центра, а тамо је већ 7 дана да ћуте. Како одржавати недељну тишину код куће?

Као што је поменуто раније, Потребно је упозорити околне људе. И они ће бити мирнији и највише медитирајуће. Седмично је довољно дуго време, током кога ће неко ко непознати сигурно желети да одврати разговор, који можете без.
Пожељно одбијте било коју електронску технику. Телефони, телевизори, рачунари само ометају слушајући тишину, одвраћају се. И такође негативне емоције које се само мешају у недељни медитацију.

ВАЖНО: У принципу, у посебним центрима и не препоручују ни коришћење преносних рачунара за белешке. Али сви то разумемо на послу, на пример, понекад не можете без њих.

Најбоље, наравно, пронађите осамљено место. Многи ће се сложити да је у уобичајеним условима готово немогуће да издржи тишину недељу дана у тишини. Ако породица и даље може то некако договорити, онда је изузетно тешко медитирати на послу. Стога је боље током одмора иди негде на природи.

Издржати седам дана тишине најлакше је у природи

Понекад стварно желим да направим временско ограничење у свакодневном животу Бусси! Покретање, размислите, кривите. Надамо се да ће у овом чланку сви пронаћи одговор на питање да ли је могуће издржати 7 дана у тишини.