Артроскопија заједничког колена: рехабилитација, опоравак након операције, вежбе. Да ли ће бити могуће ходати након артроскопије зглоба колена?

Шта је артроскопија зглоба колена и како се врши техника рехабилитације - научићете из чланка.

Садржај

Артроскопија је минимално инвазивна метода операције, чија је сврха прегледа или третирати заједничке болести. Техника вам омогућава да истовремено дијагностицирате проблем и прилагодите га.

Главна предност артроскопије, која га разликује од традиционалне хируршког рада, није веома потпуно отварање зглоба, што значајно смањује процес исцељења и рехабилитације, чини их много лакшим и оставља много мање примећених ожиљака.

Артроскопија заједничке рехабилитације колена

Многи пацијенти који су већ преживели операцију, или поступак који још увек морају да раде како процес опоравка иде. Ово је заиста веома важна фаза, јер успех поступка зависи и од квалитета артроскопије и на процесу опоравка. Да бисте брзо вратили активност колена, потребно је на време почети гимнастику.

Рехабилитација у болници

Пацијент проводи прве постоперативне дане у болници, под надзором лекара. Дословно се следећег дана препоручује да се изводи изометријске вежбе, а да се не савија удова у колену.

Међутим, опоравак није могућ уз помоћ гимнастике, тако да пацијент прође следеће серије поступка:

Антибиотици широког спектра.
Анестетска терапија намењена заустављању бола.
Масажа лимфоднате која помаже у ослобађању отеклина.
Осигуравање апсолутног остатка колена поправљањем га ортосечним завојем.
Ношење компресије плетења за спречавање угрушака у крви.
Наношење хладноће сваких пола сата.
Изометријска гимнастика са постепеним додатком оптерећења.

Рестаурација након операције куће

Позитиван резултат рада у великој мери зависи од тога како се пацијент придржавао једноставних правила, ко обично препоручује лекаре након испуштања Почетна:

Држите ноге у уздигнутом положају прва три дана да спавате отицање.
Отпака за сутљење тако да завој који лекар намеће остаје чист и сув. Важно је да сече не мокри када се купате.
Обавезна примена анти-инфламаторне и васкуларне терапије.
Недеља еластичне завоје, лимфна дренажа, криотерапија.
Седмицу касније, у посети терапијских процедура масаже, ако га препоручује лекар.

Моторна активност након артроскопије зглоба колена

Многи пацијенти су забринути због питања да ли ће бити могуће ходати након артроскопије зглоба колена и када?

Почетак моторне активности строго контролише лекар.
Обично, на дан операције, лекар препоручује умерено оптерећење. И у првој седмици, потребно је користити штаке или сене као подршку.
У случају пријаве за лигатуру, померите се месец је потребан искључиво на штакама.
Након пластике, можете да ходате само са штакама три недеље, а први дани ходања су генерално забрањени.

Терапија вежбањем након артроскопије зглоба колена

Препоручују се свим пацијентима који су подвргнути артроскопији.

Програм терапије вежбања одржава се у фазама:

Са малим оптерећењем.
Вежбе са повећаним оптерећењем.
Незнатно повећање оптерећења.
Максимално повећање оптерећења на управљаној нози.

Кренути први корак Гимнастика већ може на дан операције са фиксним кољеном. Читаво главно оптерећење иде на квадратни мишићи бедрења. Активност колена је безначајна.
Други комплекс То подразумева повећање оптерећења, али контролом лека. Главни циљ комплекса је повећање покретљивости управљаног зглоба.
Следећи, три-цене позорнице - Повећање обима покрета, додаје се посебно оптерећење.
Последња фаза се израчунава месец и по са њим, оптерећење на операцираној нози значајно расте. На њему се наглашава, свакодневно је додељено петнаест петнаест шетница или десет -минут бициклистичких путовања.

Главни циљ терапије вежбања је обновити функцију зглоба колена, превенцију лепљиве болести и неактивности.

Почевши од трећег постоперативног дана, гимнастика може да садржи следеће вежбе, од којих се свака мора поновити 10 пута:

Извршено је у пози која лежи на леђима. Флексија зглоба колена врши се да не изазива бол. У овом случају пете треба да се одмарају на поду, а задња група бедрених мишића требало би да буде напета. Трајање статичке позиције није више од пет секунди.
Узми позу да лежи на стомаку. Ваљак је постављен испод стопала. Пацијент мора покушати да изравна ногу што је више могуће и држи је око пет секунди.
Здрава нога мора бити савијена, а жртва, напротив, исправна је. Оперирана нога расте за тридесет центиметара и мало је држи.
Обје ноге су савијене. Мишићи глутеја морају бити напети неколико секунди и опустити се.

Касније се касније састоји од следећих вежби, свака од њих се врши десет пута:

Поза лежи, одмарајући се на леђима, испод колена ваљак, на основу којег пацијент треба да покуша да у кољену треба да нагне уље и држи мало у овом положају што је више могуће.
Поза је иста као у претходном пријем, али без ваљка. Здрав уд је савијени у кољену, жртва остаје да лаже чак и. Мора се подићи на четрдесетих диплома и не држати се дуго на сваких петнаест степени.
Дјеломични чучањ са подршком на столици. Столица би требала бити на удаљености од тридесет центиметара и на њега се наслоњена на то руком, потребно је да седнете до праве угла.
Чучњеви на оперативном удуку са подршком на једној нози. Истовремено, здрава нога треба бити савијена тако да прсти додирују под.
Испуњавање корака на папучу. Да би постали на платформи потребно је болно стопало, преносити телесну тежину на то и исправити.

Са превише активним обуком, може се приметити погоршање ако је праћено отеклином и прикупљањем температуре у области рада, потребно је смањити оптерећење или привремено напустити терапију вежбања.

Наравно, рецензије људи су сасвим другачије и понекад контрадикторно. Али, већина пацијената је задовољена резултатом и најирушком технику.

Дакле, техника ретко може довести до компликација и трајање рехабилитације након тога је пре свега ниво одговорности и сам пацијента. Главна ствар није остављати часове, чак и ако је период опоравка донекле увучен.