Kako lahko nahranite otroka pri 6 mesecih? Meni, prehrana in prehrana otroka pri 6 mesecih

Čez pol leta je čas, da dojenček daje jedi s hrano. Mama bi morala ugotoviti, kakšni "odrasli" izdelki in kako točno je vredno hraniti otroka.

Edina sprejemljiva in najbolj uporabna hrana za malega človeka, ki se je pravkar rodil, je materino mleko. V ekstremnih primerih, prilagojena mešanica.
Toda čas pride, ko dojenček potrebuje "odrasle" hrano - nove izdelke v svoji prehrani. Kljub temu, da je vsak otrok individualen, pediatri in otroški nutricionisti še vedno priporočajo glede na značilnosti telesa dojenčkov, da začnejo hraniti otroka šele, ko dopolni 6 mesecev.

Kako otroku pri 6 mesecih uvesti dopolnilno hrano z dojenjem, kje začeti?

Do šestih mesecev je majhen organizem že obnovljen za uživanje nove hrane. V njem že:

• oblikovanih je več prebavnih encimov, ki lahko vzamejo drugo hrano, razen mleka
• okrepljena je zadostna raven lokalne imunosti
  Potreba po drugih beljakovinah, vitaminih in mineralih raste
  (Videz prvega zoba je lahko pokazatelj tega)
• refleks požiranja se postopoma spreminja - dojenček se postopoma uči pogoltniti hrane z žlice in tako naprej

Po sodobnih medicinskih priporočilih je torej pri 6 mesecih dojenček pripravljen sprejeti "odrasle" hrano, vendar v prilagojeni obliki - homogeno.

Pomembno: Moram reči, da nekatere matere uspešno začnejo hraniti 4-mesečnega otroka. To je vse normalno in sprejemljivo glede na posamezne značilnosti otroka in značilnosti njegovega prejšnjega hranjenja

Hranjenje se začne z:

• zelenjava, pripeljana v pire
• žitarice
• sokovi

Če je mogoče, je bolje kupiti otroško posebno otroško hrano, ki je popolnoma uravnotežena in zasnovana za otroke različnih starosti - 6 mesecev, 9 mesecev in tako naprej.

• Pri tovarniškem napajanju za dojenčke opazimo vse zahteve - popolnoma je zdrobljen, pripravljen tako, da so vse koristne snovi izdelkov čim bolj ohranjene, nekatere pa so celo posebej dodane, testiramo in mikrobiološko varen
• Začeti morate raznolikost v prehrani drobtin dojk z eno komponentno otroško hrano, kasneje lahko dodate dva komponenta pire in kašo
• Dojenček na dojenju prejme vsa potrebna hranila - beljakovine, vitamine, mikroelemente iz materinega mleka
• Prav tako igra vlogo psihološkega dejavnika - ki se nanaša na materine prsi, se otrok počuti mirno in zaščito. Mamino mleko prispeva tudi k oblikovanju zaščitnih sil otrokovega telesa

Pomembno: Začetek dopolnjene hrane vam ni treba zavrniti nahrane otroka, saj od maminega mleka otrok prejme približno 70% energije in večino hranil. Hranjenje z močjo ni nadomestilo, ampak dodatek k materinemu mleku.

• Če dojenček sprva zavrne nobene jedi dopolnilne hrane, ne glede na to, kakšna je, in še naprej jedo samo mamino mleko, mu ni treba zavrniti, vendar je treba pokazati vztrajnost
• Na primer, danes je otrok kategorično zavrnil jemanje nove hrane, ne sili, poskusite ga več dni nahraniti
• Otroku je treba ponuditi novo hrano sredi dneva, vendar ne pred spanjem
• Po delu nove poslastice, če je otrok zaskrbljen, ga lahko nahranite z maminim mlekom ali mešanico
• Začeti bi morali dopolnilno hrano z majhnimi odmerki - s tretjino ali polovico čajne žličke na dan. Odmerek dopolnilne hrane se postopoma povečuje, dokler ne doseže dnevne norme določenega izdelka - 150 - 180g

Kdo priporoča, da prvi predstavi zelenjavo, ki raste v "odrasli" prehrani na zemljepisnih širinah, kjer živi. Reakcija na eksotiko je zelo nasilna, zato je bolje, da jo začnete hraniti:

• bučke
• cvetača
• korenje
• buča
• krompir

Mama lahko naredi kaj takega:

• dajte otroku pol čajne žličke homogeniziranih bučk in počakajte na reakcijo nanj
• na teden - dva postopoma povečujeta del in svojo velikost dosežeta v normalno stanje (po starosti)
• otrok naj poskusi cvetačo, ki je bila pripeljana v stanje pireja, počakajte na reakcijo
  Ko je otrok normalno reagiral na pire krompir iz obeh izdelkov Monop, lahko zelenjavo priključite v eno posodo

Pomembno: Če je otrokovo telo reagiralo na nov izdelek, nekako napačno-ima tekoč stol, izpuščaj in tako naprej, je treba dopolnilno hrano iz tega izdelka preložiti vsaj dva tedna. Ko ga lahko poskusite dati še enkrat. Z večkratno negativno reakcijo na izdelek se posvetujte s pediatrom

• Po homogenizirani zelenjavi prihaja obrat žit. Čeprav jim zdravniki dovolijo, da jim dajo najprej, če otrok slabo pridobiva
• Če je dojenček sprva jedel samo materino mleko in z mešanicami, krava ali koza ni znan, je sprva bolje, da mu daste tišino kašo
• Kasneje, že ob 8 do 9 mesecih, lahko poskusite dodati mleko v jedi z žiti
  Otroka lahko nahranite s kašo za večerjo, nato pa bo dobro nasičen in bo tesno spal
• Nato se dajejo sokovi (zelenjava, jabolko) in sadni pire (jabolko)
• Dodani jim je nekaj kapljic, saj še vedno lahko dražijo sluznico otrokovega želodca. Pomembno je tudi zagotoviti, da otrok nima alergije

Kefir, skuto, meso dajemo otroku kasneje.

Če dojenček na dojenju ne želi piti soka, kompota ali čaja, vam ni treba vztrajati, da bo iz materinega mleka prejel potrebno količino tekočine.

Video: Super-meta za otroke. Kje začeti dopolnilno hrano

Kako uvesti dopolnilno hrano otroku pri 6 mesecih z umetnim hranjenjem, kje začeti?

• Otrok v umetnem hranjenju lahko prejme dopolnilno hrano prej kot tista, ki jo mama hrani
• "Odrasli" izdelke je treba dati le, če je otrok popolnoma zdrav. Najboljši čas za zelenjavne jedi je kosilo, za kašo - kosilo in večerjo
• Zelenjava in žita

• Otroku ponujamo tudi prva žita tišine, nato kaša na mleku, razredčena na pol z vodo, in jim le nazadnje dodamo polno mleko
• Od šestih do sedmih mesecev otroku daje rumenjak, ga potisne in dodaja bodisi v pire krompir bodisi v mleko. Začeti morate s četrtim delom rumenjaka
• V istem obdobju otrokovega življenja v njegovi prehrani lahko postopoma uvajate meso. Če ne kupujete pripravljene hrane za dojenčka v posebni trgovini, potem morate pri pripravi izdelka doma vsekakor vdreti v mešalnik do homogene kaše, tako da ni grudic, in otrok bi lahko lahko ne zaduši
• Najboljše meso za otroka je telečja, govedina, zajca ali piščanec. Goveje meso in telečja telečka vsebujeta veliko železa, in to je pomembno za otrokovo telo

Pomembno: majhnemu otroku ne dajte mesne juhe, je težak za svoj neoblikovan prebavni sistem

• Otroške mlečne kuhinje od šestih mesecev ponujajo izdelke za mlečno kislino, ki jih bo pediater pomagal izbrati
• Za otroški organizem so pomembni kot dobavitelji koristnih bakterij za črevesje kot dobavitelji beljakovin in kalcija. Vendar se ne bi smeli posebej vključiti v takšne izdelke - dovolj je, da jih daste enkrat na dan, tako da se otrokom dojenčka uspe spoprijeti z dodatno količino beljakovin
• Od 8 mesecev lahko otroka vnesemo v dietno ribo, ki vsebuje vitamin D, ki je tako potrebna za otrokovo telo
• Na splošno se začetek in vrsta dopolnilne hrane za otroka določita posamično, odvisno od njegovega razvoja. Kot že omenjeno, če otrok ne bo težil, potem začnete dopolnjujoče živil z žitaricami

Video: 5 napak pri uvedbi dopolnilne hrane

Hranjenje s kašico pri 6 mesecih

Pravila za uvajanje žit v prehrano otroka so naslednja:

1. Dojenčki infanti prvič so dobili 6-7 mesecev, Artificeer-B4,5-5 mesecev
2. Žita iz žit so potrebna kot vir ogljikovih hidratov, vitaminov, rastlinskih beljakovin
3. Prvi, ki je žitala brez mleka
4. Bolje je začeti z ajdo, rižem, koruzo in ovseno kašo. Če ima otrok zaprtje, je treba riž dati previdno
5. Ko postane jasno, da se otrokovo telo navadi na kašo in ga običajno asimilira, je vredno poskusiti dodati zelenjavo ali sadje, dvignjeno na mehki pire krompir
6. Prvi del kaše mora biti v glasnosti ene žlice. Vsak dan se lahko odmerek poveča z dveh žlic ali več
7. Če je otrok na umetni prehrani, potem je treba po uvedbi kaše v komplementarno živila količina mešanice iz steklenice zmanjšati tako, da je skupna količina izdelkov približno 180 - 200 ml

Meni za hranjenje ob 6 mesecih med dojenjem: tabela

Meni za hranjenje ob 6 mesecih z umetnim hranjenjem: tabela

Video: dopolnilna hrana - šola dr. Komarovskega