Kopeli za noge, noge doma s peroksidom, sodo, soljo: najboljši recepti. Kako narediti kopeli za noge, kajne?

Kopeli za noge so vedno zelo koristne in lahko rešijo številne težave. V našem članku bomo govorili o najbolj priljubljenih receptih.

Zadovoljstvo

Vsaka ženska ve, da je za lepoto treba skrbeti zase. Nedvomno je zelo pomembno, da je vsak del telesa zelo lep, vključno z nogami. Potrebujejo tudi posebno nego. Seveda lahko mišice črpate zahvaljujoč treningu, lahko si lepo ogledate doma. Najbolj priljubljen postopek od tega so kopeli, v katerih so dodane različne komponente, ki lahko rešijo različne težave.

Za kaj so dobre kopeli dobre?

Postopek za kopanje je zelo preprost. Morate narediti rešitev in nekaj časa postaviti noge. Če to počnete redno, se bo rezultat hitro pojavil. Kopeli se štejejo za precej učinkovite in vam omogočajo reševanje takšnih težav, kot je:

Odstranite utrujenost nog
Odpravite neprijeten vonj, če se noge močno znojijo
Pripravite noge na pedikuro
Za utrjevanje
Pri pojavu glivičnih bolezni
Za preprečevanje vaskularnih bolezni in sklepov

Da bi dosegli najboljši učinek, je bolje, da noge po postopku zdravite z nogom s hranilno kremo. Prodrl bo odprt pore, učinek pa se bo izkazal za neverjeten. Po vseh postopkih bi morale noge nekaj časa počivati.

Kako in kdaj narediti kopeli za noge doma?

Če želite kopel za noge, je vedno prijetno, njegova učinkovitost pa se bo pomagala znebiti različnih bolezni ali preprosto izboljšati videz. Pozitivni rezultati so povsem možni, vendar pod pogojem: v nekaterih pravilih:

Izvedite postopke pred spanjem, tako da imajo noge čas za sprostitev in se lahko sprostijo
Takoj po kuhanju uporabite raztopino, ne čakajte, da se voda ohladi. To bo odstranilo vso grobo kožo
Pri izdelavi rešitve za uporabo sledite navodilom in ne razbijete odmerka. Če jih ne opazimo, se lahko pojavijo težave
Kopel se porabi 20-30 minut in enak čas je treba ležati. Torej se bo učinek izkazal za najboljši
Po kopeli lahko naredite luščenje z bučo ali pilingom
Dobro obrišite noge in nanje nanesite smetano
Še vedno je dobro, če nosite nogavice in skrijete noge pod platnicami

Kopeli se izvajajo vsaj trikrat na teden. Če uporabljate agresivne snovi, bo enkrat dovolj. Celoten tečaj je 10-15 postopkov.

Kopeli za noge, noge doma s soljo, sodo, kisom, peroksidom: recepti

Ugotovili smo glavne trenutke kopeli in zdaj se pogovorimo o tem, iz česa jih lahko pripravimo.

Kopeli z morjem, sol

Če nenehno nabreknete, se noge utrudijo ali napenjajo, potem vam bo takšna kopel zagotovo ustrezala. Poleg tega vam omogoča, da se znebite glive. Največja učinkovitost te sestave opazimo spomladi in jeseni, ker vam omogoča, da zaščitite pred prehladi.

Ne pozabite, da ima sol kontraindikacije. Če imate razpoke ali praske, je bolje odložiti postopek, dokler se ne zacelijo.

Raztopina soli

Torej, za kuhanje segrejte liter vode in tam dodajte veliko žlico morske soli. Hranite v bazenu nog približno 20 minut. Po hlajenju dodajte malo več vroče rešitve. Postopek se izvaja 2-3 krat na teden.

Sol z iglami

Takšni raztopini lahko dodate tudi kapljico iglavskega etra, vendar ne v vodo, ampak v samo soljo, preden dodate. Rezultat bo zelo zadovoljen - oteklina bo ostala, simptomi prehladov bodo olajšani, če obstajajo, krvni obtok pa se bo izboljšal.

Olje čajevca

Pripravimo fiziološko raztopino kot v prejšnji različici in dodamo samo eno kapljico olja čajevca. Takšno orodje bo pomagalo ozdraviti glive, izboljšati krvni obtok in se samo znebiti utrujenosti.

Slana kopel z zelišči

Če naredite solino raztopino z dekokcijo zelišč, dobite vlažilno, mehčanje in sproščujoče sredstvo. Idealno za takšen postopek - kamilica, Linden, Calendula, Birch, Mint, koprive in druge. Kopel stane 20 minut.

Kopel s soljo in jodom

Raztopite 5 g katere koli soli v litru vode in nalijte 5 ml joda. Spustite noge v vodo za 15 minut. Po tem jih dobro sperite v čisti vodi in jih obrišite z brisačo. S takšno rešitev se boste znebili znojenja, vzpostavili krvni obtok in tudi otekanje.

Sol z etri

Ena najbolj priljubljenih danes je sivka. Na litru rešitve je dovolj le ena kapljica. Bolje je, da se tako kopel zvečer.

Sol z amoniakom

Če imate na nogah grobo rast ali trdo kožo, dodajte tri žlice amoniaka v raztopino soli.

Kopeli s sodo

Soda vam omogoča, da naredite mehkejšo grobo in celo keratinizirano kožo. Poleg tega vam omogoča, da odpravite bakterije in vonj po znoju ter zmanjšate raven znojenja. Če je na nogah stara umazanija, jo lahko odstranite s sodo.

S soljo

Če želite pripraviti kopel, dodajte dve žlici soli in eno sodo v liter vode. Mimogrede, nekateri dodajo milo za perilo namesto sode.

Z milom

Ta recept je zelo preprost in zahteva uporabo nekajkrat na teden. Pomaga učinkovito boriti proti koruzom, koruzom in tako naprej.

Če želite to narediti, naribajte milo na graterju in žlico takšnih čipsov bo dovolj za liter vode. Tam dodajte 2-3 čajne žličke sode. V takšni rešitvi ne smete držati nog več kot pol ure, v tem času pa je treba dodati vročo vodo. Mainpety območja se zlahka očistijo z bučo. Na koncu nog morate dobro izperiti in nanje nanesti smetano.

Z belo glino

Še eno odlično orodje za odstranjevanje grobe kože. Dodajte nekaj žlic bele gline, enako količino tekočega mila in žlico amoniaka na liter vode. Postopek preživi 20 minut.

Z zelišči

Če se vaše noge nenehno utrudijo in vas mučijo edemi, potem bi se morali kopati z zelišči zanje. Uporabite lahko kamilico, kalendula, Linden, Sage ali St. John's Wort. Poleg tega zelišča omogočajo, da se rane in razpoke hitreje zacelijo. Žlici medu in žlico sode se doda v en liter decokcije.

Kopeli z vodikovim peroksidom

Vodikov peroksid je dobro znano orodje, ki vam omogoča odpravo glive in neprijetnega vonja. Pomaga odstraniti in dozorevati kožo. Ne pozabite le, da boste vrnili gladkost pete, pod pogojem, da niso veliko okuženi. Poleg tega ne delajte napak z odmerkom, sicer lahko poškodujete kožo.

Praviloma se za kuhanje v 1,5 litra vode raztopijo 4 žlice peroksida. Stopala imejte v raztopini največ pet minut in kožo bo mogoče obdelati z bučo. Za varnost prvič držite noge nekaj minut. Lahko ponovite dvakrat na teden, vendar ne več.

Parafinske kopeli za noge

Paraffin vedno ugodno vpliva na kožo. Ne samo da olajša utrujenost, ampak tudi kožo mehkeje in nohti so močnejši. S pomočjo pravilno pripravljene kopeli se koža in noge ogrejejo, kar vam omogoča, da se znebite bolečin v sklepih. Takšnega postopka v kabini ni potrebno, doma ga lahko preživite sami. Če želite to narediti, potrebujete kozmetični parafin.

Najprej ga morate stopiti in ogreti. To se naredi v vodni kopeli
Medtem ko je parafin v "puščanju", pripravite pete s piling ali obdelavo losjonov
Noge položite v parafin, preberite 10 in jih vzemite ven. Torej ponovite 5 -krat
Kot rezultat, bodo noge prekrite s parafinom
Zdaj jih zavijte v celofan in na vrhu postavite najtoplejše nogavice
Torej hranite noge od 30 minut ali več
Po odstranitvi parafina razporedite noge s smetano

Postopek je mogoče izvesti največ dvakrat na teden.

Kopeli za noge s kisom

Ta kuhinjska tekočina vam omogoča, da odstranite koruzo, zmehčajo kožo na petah, pa tudi odstranite glivo in vonj po znoju. Standardni recept - dodajte 2 žlici kisa v dva litra tople vode. Noge ne priporočamo, da se hranijo več kot 15 minut. Če želite dokončati, morate obdelati vsa problematična področja z bučo. Nato 15 sekund potopite noge v hladni vodi in pol ure po postopku nanesite mokro kremo.

Kot veste, je kis precej kavstična snov, pravzaprav je kislina, in zato, če je na nogi celo najmanjša razpoka, je bolje opustiti postopek.

Kopeli za noge iz znoja in vonja

Mangan

Pri dodajanju tega orodja ni posebne omejitve, ampak samo poglejte, da je voda roza. Če je malina, potem lahko kožo zažgete. Kopel ponovite vsaka dva dni 14 dni.

Hrastovo lubje

Vzemite veliko žlico lubja in ga nalijte z vrelo vodo. Pol litra bo dovolj. Pokrijte s pokrovom in počakajte, da se mešanica ohladi. Po tem dodajte še 300 ml vroče vode, tako da je tekočina v medenici topla in je dovolj za ogrevanje. Tam spustite noge in počakajte, da se rešitev ohladi.

Eterično olje

Evkaliptus in citrusi so idealni za kopeli. Z njihovo pomočjo se izloči neprijeten vonj, koža pride v tonu, znojenje pa je normalizirano. V bazen z vodo dodajte največ štiri kapljice olja in v njej zgrabite noge 20 minut. Za konec obrišite kožo z borovo kislino.

Kopeli za noge iz koruz in razpok

Ovsena kaša

Z vrelo vodo nalijte 250 ml Herculesovih žit in jih pustite 20 minut. Po tem jih vmešajte v kotlino z vročo vodo. Takšna kopel vam omogoča, da zmehčate kožo na nogah in jo naredite bolj gladko.

Bela glina

Zmešajte nekaj žlic bele gline in vode, nato pa jih dodajte litru vode. Postopek preživi 20 minut, nato pa kremo nanesete na noge,

Škrob

Dodajte žlico škroba na liter vode. Postopek se izvaja 20 minut in po možnosti pred spanjem.

Eterično olje in mleko

V ogrevanem kozarcu mleka raztopimo do šest kapljic limoninega eteričnega olja, bora ali ciprese. Po tem dodajte rešitev v bazen in pol ure parite noge. Ta postopek vam bo omogočil ozdravitev razpok. Mimogrede, lahko uporabite eno mleko.

Med

V liter vode dodajte 1,5-2 žlice medu in postavite noge 20 minut. Med vsemi opisanimi postopki - ta je najbolj uporaben.

Z dekokcijo krompirja

Znovi krompir in pustite, da se malo ohladi. Po tem ga nalijte v bazen in pol ure parite noge. Na koncu jih izperite in obrišite z ricinusovim ricinom.

S kislim zeljem

Ta kopel ni narejena iz samega zelja, ampak iz njegovega soka. Za postopek bo dovolj 200 ml na liter vode.

Borova kislina

Vzemite 50 g borove kisline in ga raztopite v kozarcu vode. Postopek morate opraviti zvečer in trajalo bo le 15 minut. Po dokončanju noge obrišemo, jih razmažemo z naftnim želejem. Poleg tega postavite nogavice vsaj preprosto. Zjutraj je treba noge spet sprati. Tečaj je sestavljen iz petih postopkov.

Kopel z olji

Za kuhanje lahko uporabite oljko, jojobo, marelično ali olje grozdnega semena. Razlikujejo se po tem, da dajejo dobro prehrano kože in jo naredijo mehkejše. Najbolj priljubljen recept za vse je dodajanje 5 ml oranžnega olja v liter vode in eno žlico katerega koli drugega olja.

Amoniak

Dodajte tri velike žlice amoniaka in soli. Postopek se izvede enkrat na sedem dni. Postopoma se bodo pete zmehčale. Čips iz mila in sode lahko uporabite tudi v isti količini namesto soli, vendar se namesto litra vode uporabljata le dva. Grakujte noge 40 minut.

Toniranje kopeli za noge

Gorčična kopel

Idealno sredstvo za boj proti utrujenosti. Omogoča vam razkuževanje kože in izboljšanje krvnega obtoka. Vendar pa je prikrajšanost - znojenje je okrepljeno. Tudi če ga imate že močno, potem ni smiselno odložiti postopek, saj vam omogoča, da odstranite neprijetne vonjave in normalizirate znoj. Kopel je enostavno kuhati - žlica suhe gorčice se raztopi v litru vode. Dovolj je, da se ogrejete noge približno 15 minut.

Kontrast

Potrebovali boste dve vodni medenici različnih ogrevanja pri -15 in +40 stopinj. Najprej postavite naše noge v kotlino s hladno vodo in upoštevajte, da jih do 20 ostro prenese na drugega.