Strah pred odnosi z moškimi, strah pred zaljubljenostjo, seksom, poljubi, strah pred ženskami, deklice, resne tesne in intimne odnose: simptomi, vzroki in zdravljenje fobij

Kako se znebiti strahu pred resnimi odnosi.

V srečnem odnosu je veliko ovir. Večina jih je strahov. V tem članku se boste naučili, kako jih premagati.

Kako se znebiti fobij in strahov: nasvet psihologa

• Najprej določite, katero fobijo imate. Nato preberite, katere misli jo vzbujajo. Prilagodite se želenemu načinu razmišljanja, znebite se obsesivno.
• Potem vsaka fobija potrebuje individualni pristop. Vendar pri izbiri načina, kako se znebiti fobije, ne pozabite varati z nasveti iz članka.

Strah pred moškimi - androfobija: simptomi, vzroki

Razlogi:

• Neprijetne izkušnje iz preteklosti. Povezani so z neuspešnimi odnosi.
• Družina. Če je bil odnos med starši slab in je mati nenehno obsojala očeta pri hčerki.
• Phobia se pojavlja zaradi gledanja filmov, kjer moški kažejo surovost in jezo v odnosih.
• Zaupanje v njihovo neprilagojenost.

Kako izraža:

• Ženska nenehno čuti lažnost pri udvaranju moških. Zdi se ji, da se za vsemi njihovimi poskusi povezovanja komunikacije skriva želja, da bi jo prevzeli in nehali.
• V krajih, kjer je veliko moških, čuti tesnobo.
• Beseda človek zanjo je povezana s sebičnostjo in neprepustnosti.
• Ženska, ki je podvržena tej fobiji, je preveč kritična do moških. V njih najde veliko napak.
• Pogosto se mi zdi feministka. Nenehno išče dejstva o kršitvi pravic žensk s strani moških.

Načine za reševanje problema:

• Prepoznati svoj strah. In ne poskušajte ga skriti za dejstvom, da so moški "slabi".
• Po prvi točki se posvetujte s psihologom. S pomočjo hipnoze ali pogovorov bo pomagal gledati na moške kot navadne ljudi.

Spustite stare pritožbe proti moškim:

• Lahko napišete pisma, v katerih vse svoje izkušnje izražate zaradi njih. Seveda takšnih pisem ne bi smeli poslati na naslov.
• Občudujte in se podpirate. Vsak dan zavestno ne dovolite, da kritizirate svoja dejanja.
• Vadba pri komunikaciji z moškimi.

Strah pred zaljubljenostjo - filofobija: simptomi, vzroki

Razlogi:

• Poiščite idealnega partnerja, ki ima le pozitivne lastnosti.
• Izguba njegove ljubljene in idealizacija njegove osebnosti. To onemogoča novo razmerje.
• Neuspešni odnosi z nasprotnim spolom. Prejšnji partner je bil nesramen ali krut.
• Poškodba najstnic. Neupravičena ljubezen, premeščena od 12 do 18 let. V tem obdobju se okvare običajno dojemajo bolj boleče kot odrasli.
• Družinske težave. Če je otrok pogosto videl škandale, ponižanje v svoji družini, mu nasprotni spol postane neprijeten.

Kaj krepi filofobijo?

• Nizka samozavest
• Strah pred izgubo osebne svobode
• Strah, da prevzamete odgovornost za sprejete odločitve

Kako izraža:

• Filofobi se bojijo tesnih odnosov z ljudmi nasprotnega spola.
  Oseba pogosto ne ve za to fobijo. Ustvari svoj udoben svet, v katerem ne pusti zunanjih ljudi. Ta svet je sestavljen iz priročnega filofoba življenjskega sloga.
• Čim močnejši od filofobije, težje je človek deliti svoja čustva in čustva.
• Oseba bodisi poskuša biti sama ali je nenehno v hrupnem podjetju, na gneči.

• Filophobe je lahko ponosen, malo se stara glede svoje oblike. Ali pade v drugo skrajnost: veliko plačati za vaš videz.

Načine za reševanje problema:

• Zavedajte se, kakšne skrite prednosti vam daje filofobija. Če želite to narediti, lahko na koncu tega uporabite tehniko iz videoposnetka pod temami o Filopobiji. Takšne prednosti so lahko: zaščita pred izgubo ljubljene osebe, zaščita osebnega prostora in svobode, pa tudi zaščita pred razočaranji.
• Postanite bolj previdno do svojega vedenja. Opazite tiste trenutke, ko vozite filofobijo. Zavedanje problema je prvi korak k njeni rešitvi.

• Povečajte samostojno etem. Če želite to narediti, se pohvalite tudi za majhne uspehe. Na koncu vsakega dne ali začetka označite svojih pet pozitivnih lastnosti.
• Razvijati pozitivno razmišljanje. Če želite to narediti, si zapomnite pet srečnih dogodkov preteklega dne vsak dan in pet svojih dosežkov. In poiščite tudi pet pozitivnih lastnosti pri ljudeh, ki jih trenutno ne marate. Preberite knjige Luza Hayja ali A. Sviyash.
• Poskusite pogosteje komunicirati z novimi ljudmi, potujte.
• Običajne stvari naredite v nenavadnem okolju. Na primer, na novem, neznanem območju naredite svoje jutranje sprehode.

Video: NLP: Kako enostavno se je spremeniti v 15 minutah? (preoblikovanje)

Strah pred ženskami, dekleta - ginekofobija (ginefobija, feminiranofobija ginofobije): simptomi, vzroki

Razlogi:

• Kruta, prijetna ali hitra mama. Ali pa je hitro spremenila svoje razpoloženje.
• Oče je šibek in šepasti.
• Neprijetna osebna izkušnja. Osebni neuspešni odnosi ali le neprijetna situacija, povezana z žensko. Včasih dame obnašajo intenzivno in agresivno z moškimi zaradi preteklih razočaranj ali slabih stereotipov. Zato moški takoj naleti na neprijetno plat deklet.

Kako izraža:

• Neprijetne občutke, ko poskušate začeti pogovor z deklico. To je lahko tesnoba ali močan strah strahu.
• Strah, da bi se najprej začeli seznaniti, tudi če je deklica lepa.
• GynecoFob poskuša čim manj komunicirati z ženskami. Poleg njih se počuti šibkega in nezaščitenega.
• Med komunikacijo z ženskami so lahko feminističnice nesramni in arogantni. Poskušajo poudariti svojo superiornost.
• Ginecofobe se bojite priti v intimni stik.

Načine za reševanje problema:

• Lahko se posvetujete s psihologom. Toda le, če se vaša fobija ne podvrže vašemu zdravljenju.
• Poskusite vedeti dekleta bližje. Neznani prestraši. In če ni neznanega, bo lažje začeti komunikacijo vsakič.
• Razumejte, da so dekleta ista ljudje kot vi. Imajo svoje komplekse in strahove.
• Pogosteje vadite pri komunikaciji z dekleti.

• Ne bojte se neuspehov. Nekdo "ne" sploh ni potrditev vaše nepriznanosti. To je samo znak, da je nekje še bolj zanimivo in lepo dekle, ki vam bo povedalo "da".
• Poskusite se znebiti negativnih izkušenj iz preteklosti, povezanih z dekleti. Predstavljajte si, da vam dekle, ki vas je nekoč užalilo, pove njeno zgodbo. Ne pozabite, da je vsaka agresija potrdilo o človeških kompleksih in strahovih. Duševno boste videli, kako deklica pravi, da ji je bilo žal, da se je sama počutila slabo, zato je to storila.

Strah pred poljubljanjem - filemafobija: simptomi, vzroki

Razlogi:

• Strah pred nagledom nerodno in neizkušeno
• Strah pred neprijetnimi občutki
• Strah pred izgubo nadzora nad seboj in situaciji
• Neprijetni občutki, ko je nekdo v vašem osebnem prostoru
• Nekoč fant/dekle, s katerim se je poljubil moški, se je smejal poljubljanju
• Neprijetni spomini na to, kako vas je nekdo poljubil proti volji
• Včasih je filemafobija tesno povezana s strahom, da bi okužila mikrobe drugih ljudi (bakteriofobija)
• Strah pred zavrnitvijo ali zavrnitvijo

Kako izraža:

• Filemophobe, ki se bojijo odnosov, se poskusite izogniti stikom z nasprotnim spolom
• Ob misli na poljube ti ljudje čutijo omotičnost, slabost. Trepetajo in doživljajo močan stres
• Če pogledamo preprost prizor v filmu s poljubom ali poljubnim parom

Načine za reševanje problema:

• Zavedajte se: vaš partner vas ima rad. In vsak poljub mu bo prijeten, preprosto zato, ker vas bo poljubil.
• Posvetujte se s psihologom.
• Če imate strah pred prvim poljubom, potem ko se poljubite, ko ga ne boste več doživeli.
• Razumejte, da je opustitev poljuba odvisna. Pogosteje poskušajo začeti novo razmerje. Potem vas bodo neuspehi nehali prestrašiti.
• Če ste moški, ne pozabite, da lahko ženska zaradi koketije ali sramežljivosti zavrne poljub.

• Preberite o skritih spolnih signalih žensk in moških, da veste, ali morate poskusiti poljubiti ali ne.
• Ne poskušajte se naučiti, kako se poljubiti na ugodnosti in navodila. Vsaka oseba je edinstvena in individualna. Vsakdo ima svoje želje v poljubih. Zato preprosto pokažite opazovanje med postopkom. Poskusite občutiti, ali je partnerju všeč, ali počnete, ali ne.
• Če se bojite vonja iz ust, potem si zapomnite nekaj preprostih pravil. Vonja zaradi zobnih bolezni, kot je karies ali zobni kamen, ni mogoče prikriti, samo ozdraviti. Da je pred poljubom dobro dišalo iz ust, jebemti žvečilni gumi 10 minut. Več o zdravljenju vonja lahko preberete iz ust v ta razdelek.

Strah pred seksom in spolnimi odnosi - genofobija: simptomi, vzroki

Pomembno: Strah pred izkazovanjem svoje neizkušenosti pri mladi ženski/mladeniči ni mogoče zamenjati z erotofobijo. Lahko ga premagate z nabiranjem izkušenj sčasoma.

Razlogi:

• Močna bolečina zaradi izgube deviškosti
• Nasilje, doživelo v preteklosti
• Negativna stališča iz otroštva. Mati ali babica, ki je rekla, da je seks nevaren in umazan
• Kompleksi zaradi dejstva, da je človek prepričan, da je grd
• Partnerski kavstični komentarji o vaših spolnih odnosih

Kako izraža:

• Oseba se skuša izogniti intimnosti, noče, izmišljevanja izgovorov.
• V hudih primerih poskuša sploh imeti zveze.

Načine za reševanje problema:

• Če vas nerodno nerodno, razumete preprosto resnico. Vaš partner vas ima rad in vaše telo je popolnoma zanj.
• Nadoknaditi pogosteje v praksi. Sčasoma bo strah minil.

Strah pred seksom - erotofobija: simptomi, vzroki

razlogi:

• Nasilje
• Predlog odraslih, da je seks umazan ali sramoten
• Neprijetna osebna izkušnja

Načine za reševanje problema:

• Obrnite se na psihologa ali opravite psihološko usposabljanje.
• Pomislite na prednosti uspešnega seksa: neverjetni občutki, izboljšave odnosov s partnerjem ali partnerjem, okrevanje in pozitivna čustva.
• Pogovorite se s partnerjem, razpravljajte o težavi. Prosite ga, naj bo bolj nežen z vami.

Strah pred prvo intimnostjo - intimfobija: simptomi, vzroki

Razlogi:

• Nepoznavanje, kako se obnašati
• Prepričanje v govorice, da je prvi seks najpogosteje neuspešen in sramoten
• (V primeru deklet) se boji, da bo fant po seksu izgubil zanimanje

Kako se manifestira:

• Oseba se poskuša izogniti stikom z nasprotnim spolom.
• Se izogne \u200b\u200bodnosom in se boji zaljubiti, ker Ve, da bo odnos moral skozi seks.

Načine za reševanje problema:

• Znebite se namestitve, ki je ne morete vedeti o seksu in biti neizkušeni (-i) sram. To je vaš prvič. Ne veste veliko o nečem, česar še nikoli niste storili, ni slabo.
• Iskreno, povejte svoji drugi polovici resnice o dejstvu, da ste seksali prvič.
• Bodite prepričani, da se zaščitite, naredite svoj seks varen. Potem vam ne bo treba prvič obžalovati.

• Sprostite se in prilagodite, da se zabavate. Spomnite se prijetnega seksa, ki so ga imeli junaki filmov, knjig ali vaših prijateljev. Tudi vi boste uspeli!
• (Za ženske in dekleta) duševno se zahvaljujem svojemu strahu, da vas je poskušal zaščititi. In ga pusti. Zavedajte se, da vam bo partner pomagal in vam bo zaščita. Dejstvo, da lahko sam povzroči bolečino, bo postalo spodbuda, da se znebite strahu. Čustveno in mišično stiskanje, ki se boji privlačno in bo povzročilo bolečino.

Video: Trening: Kako se znebiti strahu pred prvim seksom?

Strah pred pridobivanjem spolno prenosljive bolezni - venerofobija: simptomi, vzroki

Razlogi:

• Osebna izkušnja stika z osebo, okuženo spolno prenosljive bolezni
• Razumevanje, da je seks lahko nevaren
• Napačne informacije, vzete iz napačnih virov
• Tovornjaki, posvojeni od prijateljev

Kako se manifestira:

• Vsako nelagodje v intimnem območju povzroča strah in panično vinerofobijo. Celo neškodljivo vnetje se mu zdi začetek spolno prenosljive bolezni.
• Oseba, ki je nekoč utrpela spolno prenosljivo bolezen, postane nezaupljiva. Zdi se mu, da okrevanje ves čas še ni končano.

• Vineerophobe se boji kakršnih koli spolnih stikov in se jih izogne.
• V resnih primerih so misli o seksu panične. Manifestira se s hitrim dihanjem, povečanim pulzom, močnim šibkosti. Ponavlja se tudi, če se pojavi možnost seksa.

Načine za reševanje problema:

• Najprej si iskreno želim okrevati. Poiščite pluse v seksu in prednosti, ki jih bo našel.

• Izberite občutljivega zdravnika. Mirno in potrpežljivo mora odgovoriti na vsa vaša vprašanja o vašem zdravstvenem stanju.
• Dajte vse potrebne teste in se prepričajte, da nimate spolno prenosljivih bolezni.

Strah pred lepimi ženskami

Razlogi:

• Self -ved, kompleks manjvrednosti
• Stereotip, da bodo čudovite ženske vedno poskušale prevzeti oblast nad moškim
• Strah pred zavrnitvijo
• Stereotip, da so lepe ženske neumne in sebične

Kako izraža:

• Ob pogledu na lepo dekle ima človek kratko dih, omotico, hiter srčni utrip.

• V družbi lepega dekleta se moški ne počuti udobno.
• Moški dobro komunicira z dekleti navadnega videza, vendar panično pri komunikaciji z lepotami.
• V primerih močne fobije lahko moški zbeži od kraja, kjer se nahaja lepa ženska.

Načine za reševanje problema:

• Če je fant še najstnik, bo ta fobija najverjetneje prešla sčasoma.
• Se obrnite na psihologa. Ugotovite, kateri dogodek iz preteklosti je povzročil to fobijo.
• Pojdite na tečaj, da povečate samostojno etem.
• Med napadi fobije se naučite afirmacije o samo -ljubezni in jih ponovite sebi.

Zdravljenje hipnoze fobije

Skratka, hipnoza zdravi fobije v skladu z naslednjo shemo:

• Hipnotist najde temeljni vzrok njegove panike in strahu v pacientovi podzavesti.
• Stranka s pomočjo razpoloženja in predlogov nadaljuje z bolečim dogodkom. Neha se oprijeti njega. Tvori nov, pozitiven model vedenja. V resničnost se vrne z drugim, najboljšim osebam.

Video: Hipnoza: Zdravljenje strahov in hipnoze fobije.

Video: Meditacija in hipnoza. Samo -hipnoza. Kako se naučiti upravljati podzavest?

Video: seja hipnoze. Strahovi, fobije, tesnoba.

Video: Kako premagati svoje strahove? Oleg Gadetsky