Iz katere starosti lahko otroku daste kakav, ali lahko pije ponoči? Kakav: koristi in škoda za otroke. Kateri kakav je bolje kupiti za otroke? Kako pogosto lahko pijete kakav za otroke?

Koristi in škoda sta za otroke. Nasveti za izbiro najboljše pijače.

Zadovoljstvo

Občutek okusa je morda najbolj živ in oplojen pri ljudeh. Radi čutimo območje in odtenke izdelkov v jeziku, njihove kombinacije. Vendar vedno razmišljamo o njihovih koristih?

Kakava je dišeča in poživljajoča pijača, povezana z mnogimi z otroštvom.

Če pogledate v zgodovino, potem kakav že dolgo pije človeštvo in z veseljem. Še posebej ima veliko poznavalcev med otroki.

Toda vsaka mlada mati v določeni fazi odraščanja otrok začne skrbeti koristi in škodo določenega izdelka za zdravje drobtin.

Več bomo govorili o kakavu in njegovih koristih/nevarnostih za otroke.

Kakav: koristi in škode za otroke

Dišeči svež kakav v kotličku in dve skodelici na mizi — dišeči svež kakav v kotličku in dve skodelici na mizi

Uporabne lastnosti kakava za otrokovo telo so:

bogata kemična sestava. To so vitamini, elementi v sledovih ter vlaknine in naravne kisline/snovi,
terapevtske lastnosti, ki se očitno kažejo s prehladi, boleznimi prebavnega sistema in kože,
nizkokalorična vsebnost in hkrati visoka prehrana, zahvaljujoč temu, da lahko otroka zlahka zamenjate z drugim zajtrkom in pripravite skodelico aromatičnega kakava,
zjutraj polnjenje energije, ki včasih primanjkuje hipodinamičnega otroka,
dovoljena zamenjava čokolade, če ima otrok zasvojenost s slednjim.

Vendar pa obstaja tudi škodljiv učinek:

alergija. Oba lahko nastane zaradi uporabe kakava, zato bodite prirojeni,
prekomerna ekscitacija telesa. Čeprav je kofein prisoten v kakavu v redkih odmerkih, je kontraindiciran pri pretirano mobilnem dojenčku,
krši postopek asimilacije kalcija. V različnih virih boste v tej značilnosti kakava našli nasprotujoča si mnenja. Številnim nutricionistom in medicinskim strokovnjakom svetujemo, da kuhajo kakav za otroke z mlekom, da bi izravnali to značilnost fižola. Zato smiselno sprejemajte neodvisno odločitev,
kontraindiciran za otroke, mlajše od 3 let.

Če ima vaš otrok alergijo od rojstva, se vzdržite vstopa v kakav v prehrano vsaj do šolske starosti.

Pomislite! Kakav je med nosečnostjo strogo prepovedan. Če ima to dejstvo prostor, potem mora biti ta pijača previdna. Tudi MAA ga je uporabljala v posebnih primerih in samo izvoljene predstavnike odraslih plemena.

V kateri starosti lahko otroku daste kakav?

Kakavov kakav in aromatični mafin na mizi za zajtrk — kakavov kakav in aromatični mafin na mizi za zajtrk

Na podlagi podatkov z mesta o materinstvu, pediatriji in forumih mater, starosti otroka za uvedbo kakava v prehrano, sega od 2 do 6 let.

Upoštevajte odsotnost kontraindikacij, navedenih v zgornjem razdelku.

Ali je mogoče piti kakav z mlekom?

Okusni kakav iz Caroba z mlekom v kozarcu na mizi — okusni kakav iz Caroba z mlekom v kozarcu na mizi

Mleko v svojih lastnostih mehča katero koli drugo komponento, ki se v njem raztopi.

Vendar pa se je, če se spomnimo kontraindikacij kakava in grožnje alergij, bolje, da se vzdržite tako zgodnje pijače na mizi enoletne in dve leti.

Če je vaš dojenček popolnoma zdrav in ni imel resnih bolezni, alergij, aktivnih in se dobro razvije od rojstva že od 2 leta, ga poskusite zdraviti z žlico aromatičnega kakava.

Kako pogosto lahko pijete kakav za otroke?

Najstnica ima v roki skodelico okusnega kakava — najstnica ima v roki skodelico okusnega kakava

Ker je pojav kakava na mizi otroka in do šolske starosti, je dovoljena norma 4 -krat vsakih 7 dni.

Hkrati je 1 čas enak skodelici z prostornino 50-70 ml. In bolje z mlekom in medom, ne s sladkorjem.

Ali lahko otrokom pijem kakav?

Na mizi skodelica z aromatičnim kakavom in sladkornim skledo — na mizi skodelica z aromatičnim kakavom in sladkornim skledo

Kategorično se temu odrečete in ne popustite otrokom. Ker so v sestavi kakava poživljajoče snovi, lahko dobesedno "odganjajo" sanje in povzročijo muko, slabo vedenje in nihanje razpoloženja.

Kateri kakav je bolje kupiti za otroke?

Svež kakav v skodelici na mizi — svež kakav v skodelici na mizi

Če ste podpornik kakava in ga imate radi sami, zato ponudite otroku, izberite izdelek pravilno.

Nekaj \u200b\u200bnasvetov:

bodite pozorni na državo proizvodnih-kokojskih zrn, ki bi morala v njej naravno rasti. In to sploh ni Kitajska
odstotek maščobe. V kakovostnem izdelku doseže 15%,
obdelovanca in kakovost brušenja. Dober kakav se izmenično posuši na soncu in v tleh, vendar je zdrobljen v stanje prahu, ki se ne spusti, pri čem se s prsti drgne s prsti,
barva praška. Idealen razpon od temne do srednje rjave barve brez sive,
aditivi in \u200b\u200bokusi. Ne bi smelo biti v dobrem kakavu.

Če ste podpornik zdravega življenjskega sloga in proti kakršnim koli duševnim "patogenom", zamenjajte kakav z jedro. Zunaj je zelo podoben prvemu in je blizu kemične sestave, vendar brez vznemirljivih komponent. Drugi pozitivni dejavnik je jedro samo po sebi sladko, kar pomeni, da pri pivovarstvu ne potrebuje sladkorja za sladkanje.

Kupite jedro v ajurvedskih ali specializiranih trgovinah z zdravimi obroki.

Torej, preučili smo prednosti in škodljive lastnosti kakava za otroke, seznanili smo se z mnenjem otrokove dobe, iz katere lahko v prehrano vnesemo to pijačo.

Opozorili so na nasvete o izbiri najboljšega kakava v prahu za pripravo za otroke, pa tudi z alternativnim nadomestkom zanj.

Bodite zavestni pri izbiri hrane za otroka in poskrbite za zdravje!