Izguba teže s cimetom so najboljši recepti. Kako kuhati pijače in koktajle s poprom, lovorjevim listom, limono, medom, kurkumo, ingverjem za hujšanje?

V upanju, da bodo pridobili želeno harmonijo žensk, se poda na trening in lakote, vendar obstajajo sredstva, ki se bodo pomagala znebiti odvečne teže brez prikrajšanosti. Cimetove pijače bodo postale prijeten dodatek k vaši prehrani, ki bo pomagal shujšati.

Dandanes je hiter razvoj kozmetologije in dietetike izumil veliko sredstev dati ženske neverjetne oblike, svileni lasje in žametna koža.

Različne možnosti za prehrano navdihujejo pravičen seks, da se na kakršen koli način borite s odvečno težo. V tem članku bomo upoštevali kako lahko s cimetom shujšate In lahko ta začimba pomaga pri pridobivanju vitkega telesa.

Koristne lastnosti in kontraindikacije cimeta za hujšanje

Cimet - To je začimba, ki jo dobimo ob posušitvi tropskega lubja cimetov lesLahko je bodisi v obliki zvitih palic, bodisi že kot prah.

Vonj te začimbe je edinstven, pogosto je mogoče nabiraj pri peki, tople pijače in parfumi.

V medicini se uporablja cimet Kot antiseptično zdravilo kot preventivno sredstvo iz tumorjev debelega črevesa, srčno -žilnih bolezni, draženja kože.

Toda ena od cimetovih lastnosti, ki privablja žensko tla Pomoč pri hujšanju. Zaradi pospeška presnove v telesu po redni uporabi cimetovih pijač, teža je stabilna Iz telesa.

Če takšno pijačo pripravite zvečer in razdelite na jutranjo in večerno tehniko, potem že v enem mesecu boste videli pomembne rezultate Izguba teže.

Recept je zelo preprost: 1 h/l v skodelico nalijte v skodelico in nalijte vrelo vodo, dajte 5 minut Pijte in dodajte med. Ponoči položite pijačo v hladilnik in zjutraj in preostanek večera popijte tla skodelice.

Toda kljub dejstvu, da je cimet koristen za hujšanje, obstaja pijača in Številne kontraindikacije:

• Prekomerni cimet je kontraindiciran pri nosečnici, saj v tem primeru lahko zmanjšanje maternice privede do splava
• Neželeno se je vključiti v cimetov čaj, saj negativno vpliva na srčne mišice
• Ljudje, ki trpijo za migreno
• S pogostimi krvavitvami in nizko koagulacijo krvi je treba uživanje cimeta omejiti, saj ima sposobnost razredčiti krvi

Moram reči, da lahko najbolj uporaben izdelek pri uživanju v prekomerni količini škodovati celo zdravi osebiZato se pred uporabo cimeta za hujšanje posvetujte z zdravnikom.

Video: Kefir s cimetom za hujšanje

Cinterior recept s poprom za hujšanje

V številnih prehranskih receptih izstopa poseben odsek cimet in poperBolje je, da te sestavine dodate Kefirju, takšno orodje je precej učinkovito in učinkovito spopada z nalogo.

Kefir sam je zelo ugodno vpliva na prebavni sistem In izboljša mikrofloro telesa, v kombinaciji s cimetom in poprom postane le edinstveno sredstvo za maščobe.

Za koristno pijačo boste potrebovali:

• 250 g kefirja (vsebnost maščob 1%)
• 1 tsp cimet
• na konici noža sesekljan rdeč ostri poper

V kozarcu kefirja je treba te sestavine mešati, po možnosti pred uporaboTakšna pijača za izboljšanje učinka je lahko pijana 20 minut pred obroki In takoj po prehranjevanju. Tako se bo, ko jedo pred obroki, po - presnovni postopek pospešil apetit.

V tem načinu porabe boste čez en mesec praznovali na lestvici minus 5 kg težePijača s cimetom in poprom vam ne bo povzročila neprijetnih občutkov okusa, vendar bo rezultat zagotovo prosim.

Ingver in cimet za hujšanje

Ste že izvedeli za koristne lastnosti cimeta, a ste vedeli, da ima Ginger tudi v sestavi snovi, ki prispevajo k hujšanju.

Ingver ne le ugodno vpliva na stanje notranjih organov, ampak tudi s pravilno uporabo zažge izredno kilograme V telesu.

Če se odločite za združevanje dveh rastlin da bi shujšali, potem je treba to storiti previdno, saj lahko takšne začimbe, ko jih porabimo v prekomernih količinah pokličite alergijske reakcije.

Recept za pijačo z ingverjem in cimetomTo vam bo pomagalo, da se znebite dodatnih kilogramov, zelo enostavno za pripravo.

Vendar ne pretiravajte in uporabljajte sredstva pogosteje določene zneske, saj povečanje porcij ne bo dalo pomembnejših rezultatov ali lahko povzroči Negativne posledice.

Za pijačo z ingverjem in cimetom Boste potrebovali:

• 250 g vode
• 1 tsp cimet
• 1 tsp ingver
• 1 tsp med

Dodaj v vročo vodo sesekljan ingver in cimetPustite infuzirati. Po 10 minutah dodajte med in po želji rezino limone.

Piti 1 na dan zjutraj ali zvečer. Prednosti in učinkovitost takšne pijače so nesporni, poskusite imeti svojo idejo o orodju.

Cimet, ingver, poper za hujšanje

Zdaj veste za tri uporabne komponente pijače za hujšanje. Naredimo še enkrat povzetek njihovih lastnosti:

• Cimet - Drži občutek leta in zmanjšuje raven glukoze v človeškem telesu. Ravni glukoze se pogosto povečujejo s prekomerno telesno težo
• Ingver - aktivira presnovo in procese v prebavnem traktu
• Poper - Uporabiti je treba samo rdečo akutno poper, ki zavira občutek lakote in tudi pospeši metabolizem. Ko uporabljate poper, se pojavi občutek žeje, tako da boste zapadli 2 litra vode na dan

In zdaj vse te uporabne komponente, ki jih potrebujete zmešajte v eni pijačiUstvariti trojni učinek v boju proti odvečnim kilogramom. Kot se je že izkazalo, bo najboljši izdelek za pijačo Kefir z vsebnostjo maščob ne več kot 1% Ali voda.

Za ta recept je treba uporabiti:

• 250 g kefirja
• 1 tsp cimet
• poper na konici noža
• 1 tsp ingver

Izrezan fino poper, ingver je mogoče narisati v Gruetu. V kozarec dodajte cimet, poper in ingver s kefirjem in zapustite 40 minutTakšno pijačo je treba zaužiti trikrat na dan 20 minut pred obroki. Po 2 tednih sprejema si izgubljeni 2-3 kg.

Cimet s cimetom za hujšanje, recept

Kava že dolgo velja vir živahnostizahvaljujoč kofeinu v svoji sestavi, ki spodbuja delovanje živčnega sistema in pospeši metabolizem v telesu.

Kombinacija kava s cimetom Ne samo prijeten po okusu, ampak tudi zelo uporaben. Če želite shujšati, morate biti pozorni na to pijačo.

Če želite pridobiti učinkovit rezultat 0,5 tsp. Cimetov prahPijte zjutraj med zajtrkom.

Tu je še en primer koristnega pijača za hujšanje:

• 1 žlična kava
• 1 rjava socvetje
• cimetova palica
• 1 grah dišečega popra
• 250 g vode

Vse sestavine dajte v hladno vodo in kuhajte, dokler ne vre. Odstranite s toplote, obremenitev in pijač 20 minut pred obroki.

Zelo koristno bo tudi po pijani kavi očistite telo preostalega GushchaČrpanje kave je eno najučinkovitejših naravnih sredstev.

Po 2 tedna Izguba teže kave ne boste samo izgubili izrednih kilogramov, ampak tudi zategnili telo, zahvaljujoč kavnim tlem.

Cimetov čaj za hujšanje

Odlična rešitev bi bila uporaba Čaj s cimetom Pozimi, ker cimet ne le pomaga zmanjšati težo, ampak tudi krepi imuniteto. Najlažji recept za cimetov čaj je 1 žlička cimeta in 1 žlica čajnih listov na 1 liter vode.

Uporabna kombinacija telesa bo tudi čaj z dodatkom ne samo cimeta, ampak tudi ingverRecept je enak kot prejšnji, vendar ga je treba dodati 1 žlica Ingver, nariban na finem graterju. Takšno pijačo je treba kuhati na nizki vročini in pustiti, da se vliva 30 minut.

Če se odločite, da si boste postali dan na tešče, bi bila odlična možnost, da ves dan pijete čaj z mlekom in cimetom - dodajte litru vročega mleka 1 žlica zelenega čaja in 1 tsp. Cimetov prahPustite toplo (termos je idealen) in pustite, da se kuha 3 ure. Takšna pijača je lahko pijana vsaka 2 uri Med dnevom raztovarjanja.

Za hujšanje lahko uporabite vse zgornje možnosti. Pomembno je kombinirati pijače s pravilno prehranoNato boste skupaj z želenim rezultatom tudi temeljito spremenili svoj življenjski slog.

Pijte s cimetom in limono za hujšanje, recept

Najpogosteje se limona in cimet za hujšanje uporabljata v obliki različnih osvežilnih pijač. Tu je nekaj optimalnih možnosti kuhanja zmešane mešanice:

• Limonin sok, 1 žlička gotovine v prahu, 1 žlička medu v kozarcu vode in zaužij v topli obliki
• V zelenem čaju, ki ga običajno pijete, dodajte predhodno odmaknjeno 1 žličko gotovine v prahu, 1 žličko medu in rezino limone
• V 1 liter vode dodajte 1 limonin sok, cimetovo palico in zjutraj pustite v hladilniku, zjutraj pred obroki popijte kozarec osvežilne pijače

Čaj z limono Zelo koristno je za tiste, ki želijo izgubiti 2-3 kg na mesec. Cimet Normalizira proizvodnjo insulina v telesu, limona pa pomaga okrepiti imunost.

Torej, tudi če se odločite, da boste intenzivno prevzeli težo odvečne teže, takšna pijača ne bo le pomagala pri tem, ampak tudi poleg tega bo okrepil zdravje.

Cimet z medom za hujšanje, kako kuhati?

Tudi za ljudi, ki želijo spustiti več kot 10 kg teže, Recept za mešanico cimeta z medom bo zelo koristen. Celo zelo debeli ljudje, zahvaljujoč tej pijači, so izgubili težo zaradi želene figure.

Da bi pripravili takšno pijačo bi morale imeti naslednje sestavine:

• 250 g vode
• 1 tsp cimet
• 2 tsp med

V skodelico nalijte vrelo vodo, nalijte cimetov prah. Takšna pijača je potrebna pijte 30 minut, potem lahko dodate med.

Zaželeno je dati med samo v toplo vodo, saj se pri visokih temperaturah uničijo njegove koristne lastnosti. Medena pijača s cimetom Na prazen želodec ga je treba zaužiti dvakrat na dan pred obroki.

Video: Cimet z medom za hujšanje

Mleko s cimetom za hujšanje, recept

Cimet že dolgo uporabljajo ženske v arabskih državah, Kot sredstvo za hujšanjeGlavni pogoj za doseganje učinka izgube teže je svežina začimb.

Za ljubitelje izdelkov kislih in mlečnih in mlečnih izdelkov lahko uporabite takšno pijačo, kot cimet z mlekom. Zaželeno je, če je vaš cilj shujšati, ne uporabljati preveč maščobnega mleka.

Okusno mlečno pijačo lahko pripravite tako, da dodate palico vročega mleka oz 1 tsp cimetov prah. Po želji bo okusen dodatek 1/2 tsp med. Za izgubo teže uporabite takšno pijačo vsak dan pol ure pred obroki.

Kefir koktajl s cimetom za hujšanje ponoči, recept

Za tiste, ki imajo željo po prazničnih praznikih nazaj navzdol, ponujamo še en preprost recept za hujšanje - Kefira koktajl s cimetom . Glavna stvar je, da morate biti pozorni - je na svežini kefir.

Zaželeno je, da datum proizvodnje na paketu sovpada z datumom uporabe pijače. V tem primeru ima tudi Kefir lahka odvajalna lastnostKefir, ki je že nekaj dni, ima ravno nasproten učinek na telo.

Za en trik boste potrebovali 250 ml kefirja in ½ tsp. cimetTo je celoten recept, takšno pijačo je mogoče zaužiti pred vsakim obrokom. Ne pretiravajte, dnevna norma pijanega kefirja ne sme presegati 1,5 L, cimet - 1 žlička

Takšno pijačo lahko pojeste vsak dan pred obroki, namesto kosila ali večerje, ali pa jo izberete kot glavno pijačo med dnevom na tešče.

Cimet in lovoran list za hujšanje

Bay Leaf spodbuja tudi hujšanje, tako da, če ste konfigurirani ponastavite dodatne kilograme, uporabite recept za tinkturo iz zalivskega lista in cimeta:

• 1 liter vode
• 1 palica cimeta
• 5 osebnih računalnikov

V posodo vlijte vodo in tam vržemo liste in cimet, zavremo in kuhajte 10 minutVsak dan vzemite takšno tinkturo 15 minut pred zajtrkom.

Zakonska tinktura s cimetom je zelo učinkovita, v mesecu sprejema se lahko znebite t 5 cm v pasu pasu. Toda uporaba takšne pijače ima številne kontraindikacije, zato se pred pitjem takih tinkture posvetujte z zdravnikom.

Karica kurkuma za hujšanje

Mnoga dekleta zavidajo vzorčni lik deklet iz sijajnih revij, naivno verjamejo, da poznajo nekaj drage skrivnosti privlačnosti. Pravzaprav lahko shujšate S pomočjo preprostih začimb, Ki v kuhinji katere koli gospodinje.

Začimba učnih učnih ur je odlična ole z maščobnimi nahajališči V telesu torej uporaba skupaj z različnimi jedmi prispeva k čiščenju telesa toksinov, toksinov in zmanjšanju teže.

Za intenzivno hujšanje Uporabite kurkumo s cimetom - Zjutraj jejte 1 g cimeta na prazen želodec in dodajte kurkumo jedi, ki vsebujejo sol, še posebej, če gre za jedi z mesom.

Če še vedno nimate tako orientalske začimbe, pojdite v katero koli trgovino z začimbami in ne pozabite kupiti kurkume. Če želite shujšati, bo za vas postal nepogrešljiv asistent.

Voda s cimetom za hujšanje

Priprava pijače s cimetom za hujšanje je precej preprosta 1 tsp dodajte cimet v kozarec vroče vode In pustite, da se kuha 30 minut.

Tudi tako preprosta kombinacija se bo pomagala znebiti od 3-4 kg Odvečna teža na mesec, če pijačo uporabljate vsak dan pred obroki.

Odlična možnost bi dodala tudi žlico medu v vodo. Konec koncev ta kombinacija prispeva k:

• okrepiti srčno mišico
• zmanjšanje holesterola
• okrepiti imuniteto
• Črevesno čiščenje
• zmanjšanje apetita
• izguba teže

Če želite shujšati, potem sploh ni potrebno kupiti dragih priprav za zmanjšanje uteži, ki imajo nedokazano učinkovitost, uporabite preprosta sredstva in rezultat bo zagotovljen.

Jabolko s cimetom za hujšanje

Nedvomno, ko se govori o kombinaciji jabolka s cimetomMnogi imajo slino. Toda ženske pogosto skrbijo, da lahko takšna sladica škodi figuri. To je ves mitIn zdaj ga bomo razblinili.

Jabolka s cimetom - To je nedvomno presenetljivo prijetna kombinacija okusa in koristnih lastnosti. Toplotno zdravljenje ne vpliva okus in prednosti sadja.

Ogromen plus takšne dobrote bo, da se lahko uredite 2-3 dneve za razkladanje jabolk pogodba. Ponujamo vam okusne recepte jabolk s cimetom za hujšanje:

• v jabolku izrežite jedro in dajte malo medu navznoter, potresemo s cimetovim prahom. Vklopite folijo na pekač in dajte jabolka, pecite 30 minut pri 200 s
• izrežite jabolka in dajte skuto na polovico, na vrh nalijte med in potresemo s cimetom. Pečeno 30 minut, optimalno uporabljati na dan raztovarjanja

• jabolka razrežite z rezinami in potresemo s cimetom, lahko spečete v pečici ali uporabite svežo
• odlična pijača za maščobo bo kombinacija jabolka cimeta in ingverja - naribajte sadje in dodate nariban ingver in cimet, nalijte vročo vodo in pustite v hladilniku 1,5 urePo tem cel dan obremenite in pijte kot voda.

Kombinacija jabolčnih kombinacij - To ni samo okusna in zdrava sladica, ampak tudi sposobnost hujšanja, zahvaljujoč uporabi takšne jedi v dneh raztovarjanja ali namesto enega od obrokov.

Ocene hujšanja z uporabo cimeta

Izguba teže s cimetom je zelo učinkovita in preprosta metoda za izgubo izven kilogramov v dokaj kratkem času.

Zaradi dejstva, da je cimet mogoče kombinirati z mnogimi sestavinami, bo začini dodana odlična rešitev Čaj, kava, mlečni izdelki.

Tako lahko svoj jedilnik med dieto ali na tešče diverzificirate. Ocene žensk, ki uporabljajo cimet, Samo pozitivno.

Zahvaljujoč izvrstni aromi uporaba cimeta ne samo pomaga shujšati in koristi telesu, ampak, kar je pomembno, ima čudovit okus.

Poskusite kombinirati cimet zjutraj in večerno čajanko, in videli boste, da bodo odvečna teža in centimetri na telesu nepreklicno šli.

Video: Cimet za hujšanje. Dokazani recepti