Ali je mogoče jesti lubenico s kostmi: ali ni škodljivo, ali so kosti lubenice prebavljene? Semena lubenice: koristne lastnosti in kontraindikacije

Okusna lubenica kaše je korist, pa tudi učinkovitost pri hujšanju in obdelavi nekaterih bolezni. A veste, kako koristna so semena lubenice?

Zadovoljstvo

Ko jemo zrelo lubenico, vedno refleksno pljuvamo semena. In izkazalo se je popolnoma zaman. Zaradi svoje sestave semena lubenice nasičijo telo s hranili. Ko ste izpolnili njihove uporabne lastnosti, boste želeli začeti novo navado - pojejte lubenico s kostmi.

Da bi kosti lubenice koristile in jih telo lahko v celoti prebavi, se je treba naučiti pravilno obdelati nenavaden izdelek.

Semena lubenice: koristne lastnosti in kontraindikacije

Energetska vrednost kosti lubenice V kombinaciji z maščobami v določeni količini je mogoče zamenjati enega od obrokov. Posebej je pomembna visoka vsebnost beljakovin, ki se nahajajo znotraj semena lubenice.
Protein deluje kot generator energije v telesu in vsebuje aminokisline, ki so nenadomestljive za gradnjo mišic.
Med najbolj uporabnimi aminokislinami je arginin vredno poudariti. Sodeluje pri delu številnih notranjih sistemov. Arginin, ki ga vsebuje hrana, normalizira stanje srčne mišice, uravnava krvni tlak. Njegova redna uporaba vam omogoča, da preprečite nastanek malignih tumorjev.

Triptofan aminokislina Je nepogrešljiv udeleženec v presnovi, je odgovoren za čustveno ozadje in zunanjo privlačnost. Glutaminska kislina in lizin uravnavata presnovo beljakovin in ogljikovih hidratov.
Semena lubenice Vsebujejo veliko količino zdravih maščob. Dnevna uporaba tega izdelka pomaga zmanjšati povečane kazalnike tlaka. Če želite telesu zagotoviti dnevno normo beljakovin, morate jesti 150-200 g semen lubenice na dan.
Semena lubenice Je dober vir vitamini skupine B.. Vsebnost niacina v izdelkih pomaga preprečiti srčno -žilne bolezni, prispeva k prebavi in \u200b\u200bohranja mladost in lepoto kožnih celic.
Mineralna sestava kosti lubenic Popolnoma zajema dnevno normo cinka in magnezija. Te komponente uravnavajo plazemski sladkor, normalizirajo kazalnike tlaka, izboljšajo zaščitne funkcije telesa. Prehranska vlakna semen prispevajo k prebavi.

Lubenice kosti Koristijo zdravemu organizmu, a tudi tako, kot ima vsak izdelek številne omejitve. Vsebujejo aminokislinsko citrulin, ki lahko poslabša slabo počutje ledvic in mehurja.

Za izključitev negativne posledice kosti lubenic Neželeno je uporabljati ženske med nosečnostjo in dojenjem. Semena v prehrano ne vključujejo majhnih otrok.

Ali je mogoče jesti lubenico s semeni lubenice: ali ni škodljivo?

Tradicionalno semena lubenice Suho in kliknite kot sončnična semena. Za izboljšanje okusa lahko malo ocvrti. Njihova aroma ima podobnost s ocvrtimi arašidi. V procesu cvrtja lahko dodate malo slane vode. Po izhlapevanju tekočine semena lubenice bo pridobil boralni okus.
Pri kuhanju se kosti lubenice predelajo v moko. Drug priljubljen način je kuhati lubenico olje.

Če jeste semena lubenice Celotna skupaj z lubenico, potem bo telo težje priti do uporabnega proteina notranje vsebine. Uporaba celotnih kosti lubenice pomaga očistiti črevesje. Celuloza lubenice lahko uživate vsak dan, vendar se ne smete zlorabljati s semeni.
Semena lubenice najbolje zaužijemo s kašo. To sploh ne pomeni, da je treba jesti vsa semena. Dovolj je, da jih ustavite posebej, poberete ali izpljunete.

Kaj se bo zgodilo, če bodo semena lubenice?

Kosti lubenice so preventivno sredstvo proti črvom. Telo ne samo očistijo, ampak tudi naklonjeno vplivajo na njegovo obnovo. Če žvečite semena, bo telo lažje dobiti koristne snovi.
Lastnosti kosti lubenice Izboljšajte delo vidnih organov, povečanje spolne aktivnosti, imajo protivnetne učinke. Uporabna sestava ima kozmetični učinek na ženski videz.

Loof zrna se lahko uporablja kot piling za obraz. Hranila v sestavi ne bodo samo čistila kože, ampak tudi izboljšala njen videz. Za žametno obnovo kože in las lahko uporabite lubenico olje.
Celota lubenico zrno Lahko dodate izdelkom moke, enolončnice za skuto, solate. V mnogih vzhodnih državah je dodajanje semen lubenice v različne jedi dojemalo kot tradicionalno začimbo.
Koristno je uporabiti zrna črtaste sorte lubenice, da preprečite bolezen želodca, jeter, trebušne slinavke.
Nezrele lubenice z belimi semeni ni mogoče jesti. Pred uporabo lubenice s semeni se morate prepričati nitrati in kemija.

Kako uporabljati semena lubenice iz črvov?

Semena lubenice so ljudsko zdravilo proti helminti. Zrna črtastega jagodičja so najbolj primerna.
Oprati jih je treba in razgraditi na kos tkanine. Dajte čas, da se posuši. Za pospešitev postopka, semena lubenice Nameščena na sončni svetlobi in posušena v pečici.

Se mora posušiti

Suha zrna se zdrobi v mlinčku za kavo do moke. Žlico moke razredčimo s kozarcem surovega mleka in na praznem želodcu je pijan. V enem dnevu morate piti dva kozarca.
Postopek se ponavlja 7 dni. Po tedenskem odmoru je treba tečaj ponoviti.

Diuretik iz semen lubenice

Za pripravo diuretičnega sredstva boste potrebovali 200 g semen lubenice in 1 liter vode. Semena lubenice mora biti zdrobljen z malto. Lahko uporabite mešalnik, glavna stvar je, da ga ne pretiravate.
Semena lubenice napolnite z vodo in ogenj. Po vretju decokcija 45 minut zamuja na nizki vročini. Ohlajena juha se filtrira skozi gazo in trikrat na dan vzame 200 ml. Recept lahko uporabite za ta namen hitro hujšanje.

Pijača ni le diuretični učinek, ampak tudi uravnava povečan pritisk.

Olje lubenice: obdelava

Olje lubenice olja Je učinkovito vlažilno sredstvo. Rastlinsko olje ima lahko strukturo in prijetno aromo. Celjenje in regeneriranje lastnosti olja se uporabljajo za zategovanje ran in za opekline.
Drgnjenje z lubeničnim oljem pomaga zaščititi kožo pred sončno svetlobo. Proti -vvnetni učinek omogoča uporabo olja za vlaženje in mehčanje otroške kože.
Za kozmetične namene olje lubenice Uporablja se za čiščenje kože obraza z akna. Kreme dodajte kot lahka, hitro absorbiralna podlaga.

Nanašanje lubenskega olja na lase ne samo izboljša njihovo stanje, ampak tudi ustvari njihovo hitro rast.
Olje lubenice jemljemo peroralno za obdelavo različnih bolezni. Z ledvično boleznijo olje zaužijemo pol ure pred obroki v čisti obliki in ga ne sprašujemo z vodo. Lahko ga dodamo tudi hladnim jedi. Rok uporabnosti lubenskega olja ni več kot šest mesecev.