Zdravljenje z limono različnih bolezni. Prednosti limone za hujšanje

Kaj vemo o limoni? Ima veliko vitamina C, uporaben je za prehlad, tanjša je lupina, bolj uporabna je limona. Kaj še skriva to sadje pod svojo lupino?

Koristne lastnosti limone in škode

• organske kisline so koristne za prebavo, spodbujajo proizvodnjo encimov in želodčnega soka ter pomagajo razgraditi maščobe
• minerali: kalij neguje možganske celice, krepi srce, kalcij preprečuje karies in obnovi kostno tkivo, magnezij spodbuja kri
• vitamina C in P pospešujeta celjenje ran, pomagata pri zdravljenju dihalnih trakta in okužb ter pomagata pri hipertenziji in bolezni
• eterična olja izboljšajo sestavo krvi, krepijo imunost, tone in spodbujajo delo vseh vitalnih organov
• pektin, ki ga vsebuje limona, zmanjša apetit, pomaga razbiti maščobe in upočasni absorpcijo ogljikovih hidratov
• baktericidne in antiseptične lastnosti zmanjšujejo patogeno floro v telesu
• flonidi, ki jih vsebuje lupina, zmanjšujejo holesterol in izboljšujejo delo krvnih žil, imajo tudi protitumorske lastnosti

Možna škoda:

• limonine kosti vsebujejo strup, vedno jih je treba odstraniti
• z vneto sluznico (bronhitis, gastritis) čisti limonin sok poveča draženje
• s pankreatitisom in holecistitom lahko izzove napad
• z alergijami lahko privede do anafilaktičnega šoka

Prednosti limone so enake za moške in ženske

Rezina limone brez sladkorja poživi nič manj kot skodelico kave. Limona pomaga dobro ublažiti utrujenost, povečati koncentracijo in splošni ton v telesu, lajša napetost pri delu v računalniku, olajša mišične in krče.

Ljudski recepti z limono

Prednosti limone za krvne žile

• Limona krepi stene krvnih žil in jih očisti holesterola, poveča njihovo elastičnost in normalizira koagulacijo krvi. Za vzdrževanje posod v zdravi obliki lahko jeseni in spomladi vzamete mešanico na osnovi limone.

Mešanica za krepitev krvnih žil.

RECEPT: 6 celih limon, 6 rezin česna, dodajte 200 g medu, postavite nastalo mešanico v trimesečni kozarec, kozarec nalijte s toplo vodo na robove in vztrajajte tri dni v zaprti obliki pri sobni temperaturi. Vzemite nastalo rešitev 100 ml trikrat na dan pol ure pred obroki.

Prednosti limone za srce

Limona je uporabna za srčni napad, ishemijo, srčno popuščanje, angino pektoris, tahikardijo.

Mešanica za izboljšanje srčnega delovanja.

RECEPT: Vzemite 200 g rozin, suhe marelice, slive. Dobro sperite, namočite v vodi, mletite v mlinček za meso. Dodajte 200 g zdrobljenega oreha in 200 g medu. Limono v velikosti srednje velikosti, prehodite z lupino skozi mlinček za meso in dodamo v nastalo mešanico. Dajte nekaj dni za kuhanje v hladilniku, nato pa zjutraj na prazen želodec uporabite 1-2 žlice.

Prednosti limone pri boleznih jeter

Limona poveča proizvodnjo encimov z jetri, normalizira raven kalcija, očisti jetra toksinov.

Najlažji recept: Popijte na prazen želodec zjutraj zjutraj pol ure pred obrokom mešanico kozarca čiste vode in sveže stisnjenega soka ene limone.

Čiščenje jeter z oljem in limoninim sokom

Pozornost! Ni priporočljivo za ljudi s kroničnimi boleznimi jeter in žolčnika
Vsak dan zjutraj na prazen želodec popijte sok pol sveže stisnjene limone in 1,5 žlice katerega koli rastlinskega olja.

Ta zmes spodbuja sproščanje žolča v želodec, čisti jetra, preprečuje stagnacijo in nastanek kamnov v žolčniku, izboljša črevesje, izprane žlindre.

Prednosti limone pred mrazom

Limona dobro krepi imuniteto in ubija bakterije, je odlično naravno sredstvo pri preprečevanju in zdravljenju prehladov.

RECEPT: Prenesite limono skozi mlinček za meso, zmešajte z 200 g masla in 200 g medu. Olje ni treba tapiti, mešati v hladni obliki. Morali bi dobiti homogeno pasto viskozne konsistence. Dnevno vzemite sladico žlico uro pred obroki.

Limona za aterosklerozo in hipertenzijo.

RECEPT: Vzemite 400 g česna in hrena, dodajte 6 velikih limon in 4 stebla zelene, vse v mlinčku za meso zmeljete, pokrijemo in pustimo v vročini 14-16 ur, nato pa v hladilniku držite še tri dni. Izvijte sok iz nastale mešanice, vzemite ga 1 žlico pred obroki trikrat na dan.

Limona v uporabi kozmetologije

• Za odstranitev črnih akna Takoj na obrazu obrišite problematična območja z bombažnim brisom, navlaženim s sveže stisnjenim limoninim sokom. Postopek se lahko ponovi vsak dan, dokler se težava popolnoma ne odpravi
• Drzna problematična koža Obrišite obraze večkrat na dan s svežo limono narezano
• Za normalno kožo Čisti limonin sok ni primeren, treba ga je mešati z vodo v razmerju 1: 1
• Namesto tonika uporabite naslednje orodje: zmešajte sok ene limone, 1 žlico medu in 60 ml izvirske vode. Tonik je primeren za dame z katera koli vrsta kože
• Za zrelo ali obarvano kožo Grutter iz namočene ovsene kaše in limoninega soka bo pomagal. Gruet enakomerno porazdelite na kožo obraza, zdržite pol ure in izperete. Mešanica bo obnovila polt, čistila in potegnila kožo
• Za hitro obrazna polt In izločanje temnih krogov pod očmi je ista mešanica: vzemite 1 uro medu in debele kisle smetane, ½ h lemon sok, zmešajte v homogeno maso in nanesite na obraz, hranite pol ure

• Za beljenje Kožo zmeljete v kaši 50 g kuhanega belega fižola, dodajte čajno žličko mandljevega olja in 1 žlico limoninega soka, premešajte do homogenega stanja. Nanesite na obraz, držite pol ure, sperite z vodo
• Za pretirano suha koža Vsak od zgoraj opisanih receptov je primeren, v katerem morate dodati 1 h L glicerin
• Iz najstniških akna Mešanica modre gline in alkohola bo pomagala 2 žlici, z dodatkom 1 uro limone. Zmes nanesemo na obraz 16-18 minut, nato pa izperemo s hladno vodo

Lasje -olje

Limonino olje normalizira lojne žleze glave, razkuži in preprečuje videz prhljaja, spodbuja krepitev in rast las. Limonino eterično olje, da bi se izognili ponarejanju, je bolje kupiti v lekarni.

• Da bi dali lase zdrav videz, sijaj in svežina, dodajte vodo, da sperite lase po pranju 2-3 kapljice limoninega olja in 1 žlice namiznega kisa za vsak liter vode
• Tudi za Osvežilna barva Na suhe lase in 5-10 minut lahko nanesete nekaj kapljic eteričnega olja in česate

• Za krepitev las Pred pranjem lahko naredite masko iz mešanice limoninega olja s katerim koli drugim (Olive, Burdock, Castor, Almond). Za vsako žlico osnove zmešajte 2-3 kapljice limoninega olja v deležu. Mešanico olja segrejte v vodni kopeli do telesne temperature, nanesite na lase in lasišče, zavijte s polietilenom, nato brisačo in pustite 30-40 minut. Nato sperite s toplo vodo in si na običajen način umijte glavo

Limonino olje za kožo

• Če želite obnoviti poškodovano in grobo kožo rok, še posebej pozimi, lahko uporabite limonino eterično olje v kombinaciji z drugimi naravnimi olji za nanašanje rok 5-7 minut s krožnimi masažnimi gibi

Na podlagi limoninega olja lahko neodvisno pripravite kremo za roke.

Recept: Zmešajte 30-40 ml močne infuzije kamilice, 50 g masla, 1 žlice medu, 2 žlici ricinusovega olja. Mešanico stopite v vodno kopeljo in pretepajte z mečem, dokler ne dobimo homogene mase. Premagajte ga, dokler se vaša smetana ne ohladi na sobno temperaturo. V smetano dodajte nekaj kapljic limoninega olja.

Prednosti nohtnega limoninega soka

Limonino olje krepi nohte, dobro beli krožnik, ji daje gladkost in zdrav videz.
Če želite izboljšati stanje nohtov, lahko limonino olje drgnete neposredno v nohte ali naredite zdravilišče, položeno iz tople vode z nekaj kapljicami limoninega olja.

Prednosti limone za hujšanje

• Limonin sok je uporaben za prebavo, spodbuja proizvodnjo encimov in želodčnega soka, pomaga razgraditi maščobe
• Ko uporabljate katero koli prehrano, lahko dopolnite prehrano, ki jo priporočajo sok in lupina limone
• Dodajte sesekljano lupino v solate, kosmiče, žitarice, juhe
• Mesne in ribje jedi pred uživanjem vodnega limoninega soka
• Najlažji način je, da zjutraj pijete sok polovice limone, razredčen s kozarcem čiste pitne vode na prazen želodec zjutraj
• Ekstremni načini izgube teže (zavrnitev uživanja in uporabe samo limoninega soka z vodo) niso preveč uporabni za prebavni sistem, v prisotnosti nekaterih bolezni

Prednosti limone z mineralno vodo

Za optimalno vzdrževanje vode v telesu in pravilno delo vseh organov zdravniki svetujejo, da pijejo vsaj 1,5-2 litra vode na dan, ne da bi šteli tekočino, ki se uporablja v obliki kave, čaja, juhe, sokov in tako naprej
Če v vodo dodate limonin sok, se bodo koristi znatno povečale. Glavna stvar je upoštevati več pomembnih pravil.

1. K presnovi prispeva le pijača telesne temperature. Hladne in tople pijače vplivajo na telo ravno nasprotno
2. Če dodate limono, je treba količino pijane vode povečati na 2-2,5 litra, da se zmanjša kislost
3. Zvečer lahko vodo z limono vzamete najpozneje eno uro pred spanjem

Prednosti zelenega čaja z limono

• Zeleni čaj spodbuja živčni sistem, je odličen antioksidant, izboljša procese presnove, vsebuje cel kompleks hranil. V kombinaciji z limono zeleni čaj pomaga preprečiti številne bolezni, vključno z debelostjo
• Toda tako, da čaj in limona ne izgubita koristnih lastnosti, ne morete dodati limone vročemu čaju. Čaj ima največji terapevtski učinek, če ga zaužijete brez sladkorja in dodate limono, ko se čaj ohladi do 40-45 stopinj
• Če niste ljubitelj toplih pijač ali ne morete piti čaja brez sladkorja, vam svetujemo, da to storite: pojejte rezino limone s sladkorjem, nato pa jo popijte z vročim čajem. V tem zaporedju boste shranili vse dragocene elemente in snovi zelenega čaja in limone

Prednosti limonine tinkture s česnom

1. Vzemite limono in česen v razmerju 1 velike glave česna na 1 srednji sad limone
2. Čist česen
3. Limone se uporabljajo z lupino. Potrebno jih je dobro izpeljati.
4. Pustite vse skozi mlinček za meso ali zmešajte v mešalniku
5. Sestavo postavite v trimesečni kozarec, nalijte toplo vodo na rob pločevinke, pokrijte s pokrovom, pokrijte s svetlobno tkanino in pustite pri sobni temperaturi tri dni
6. Nato iztisnite nastali sok v čiste posode in shranite v hladno mesto

Vzemite pred vsakim obrokom v pol ure. Odmerek se giblje od 50 do 150 ml, odvisno od posamezne tolerance limone in česna.
Sestava dobro očisti posode, krepi srce

Prednosti posušenih limon

Limone v posušeni obliki ne izgubijo svojih koristnih lastnosti in jih je mogoče uporabiti pri pripravi katerega koli recepta, če pri roki ni svežega sadja.

Za sušenje je treba skrbno izbrati sadje, saj bo najmanjša škoda glive privedla do dejstva, da bo sadje neprimerno za uporabo.

Trdo sadje je treba kupiti z elastično kožo, brez vdolbine in temnenja, z debelo kožo in čisto rumeno brez zelene nečistoče.

Prednosti limonine lupine

Hreena limone je njena zunanja lupina, ki običajno ostane pri stiskanju limone. Vendar pilica ne vsebuje nič manj koristnih snovi kot v limonini celulobi.

• V suhi obliki se kot začimba uporablja lunica limone
• Sveža, zemeljska lupinica se pogosto dodaja peciva, sadne in zelenjavne solate, sladice

Domači cescaps iz limonine ceste

• Olupite limonino lupino vlaken
• Razrežite z dolgimi ozkimi rezinami
• 15-20 minut potopite v vrelo vodo, da odstranite grenkobo
• Vzemite ven in pustite, da se ohladi
• Pripravite sladkorni sirup: zmešajte, dokler popolnoma raztopi sladkor z vodo iz vode
• Izračun 1 skodelice vode za 1,5-2 skodelice sladkorja
• V sirup vlijemo limonino lupinico in kuhamo pol ure na nizki vročini
• Nato odstranite centre, ohladimo in potresemo s sladkorjem v prahu

Video. Limona: Nasveti in ocene

Video. Limonino eterično olje: 10 glavnih lastnosti