Zdravljenje z ingverjem kašlja, prehlada, astma, diabetes, jetrih, želodca, prostatitisa

Ginger je neverjeten koreninski zločin, ki se že dolgo uspešno uporablja pri zdravljenju bolezni, kot so astma, prostatitis, diabetes itd. Grški znanstvenik in zdravnik Dioscoride sta živela v 70. letih A.D. Ginger je v svojem delu "o medicinski snovi" opisal kot najboljše orodje za prebavni sistem osebe.

Čaj in kava z ingverjem

Ingver je predvsem začimba. To je izdelek, ki izboljšuje okus številnih jedi in pijač. Uporabite ga lahko za pripravo čaja in kave. Poleg tega bodo te pijače postale ne le okusnejše, ampak bodo lahko pomagale tudi telesu, da se spopade z mnogimi težavami.

Ingverjev čaj

Toda zaradi dejstva, da je danes ingver tako v surovi kot suhi obliki enostavno kupiti od nas, lahko doma skuhate okusne in zdrave koktajle.

Obstaja več receptov za pivo ingverjev čaj. Bolje ga je kuhati na podlagi zelenega čaja. Tako lahko kuhate ne le zelo okusno, ampak tudi zdravo pijačo.

1. Odrezan iz začinjenega koreninskega 4-cm kosa
2. Očistite ga iz lupine in drgnite
3. Prenesemo v kotliček za kremo
4. Zeleni čaj postavite v varjenje zelenega čaja tam in ga napolnite z vodo, segrete na 80 stopinj
5. Naj kuhamo približno 20 minut

Za izboljšanje okusa in povečanje prednosti tega čaja, medu, limoninih rezin in začimb, kot so cimet, kardamom in Badiyan, mu lahko dodate. Takšen čaj morate piti največ 2-3 kozarcev na dan.

Kava z ingverjem

• Gingerbread, ki temelji na kavi, je zelo priljubljen. Z njim lahko ogrejete hladen zimski dan in pomagate telesu, da se spopade z okužbami in krči
• Kava z ingverjem dobro razbremeni zobobol, ki se uporablja kot izkašljevanje in antiemetično sredstvo. Zahvaljujoč ingveru se tonske lastnosti kave večkrat povečujejo
• Če želite kuhati kavo na štedilniku, potem najlažji način za pripravo ingverjevega pijače le dodajanje nekaj kosov začinjene korenine neposredno v Turku

Ampak, malo zapletemo recept:

1. Segrejte vodo (1 skodelica) in dodajte kardamom (1 pc.), Kld (3 pcs), nariban muškatni orešček (1 pc.) In cimet (majhne palice)
2. Zmešajte in dodajte ozemljitveni ingver (1 čajna žlička)
3. Zavremo vodo in dodajte kavo (1 žlico žlice)
4. Zmešajte in zavremo
5. Toda takoj pred njim odstranimo iz peči (to storite trikrat)
6. Filter in nalijte mleko (1 skodelica)
7. Dodajte sladkor (po okusu) zmešajte in pustite, da se kuha 5 minut

Prednosti čaja in kave z ingverjem

Lastnosti glavne sestavine takega čaja so ne le zelo okusne in dišeče, ampak tudi pomagajo, da ga uporabimo za dobro počutje.

Ingver vključuje zelo veliko število eteričnih olj, ki vsebujejo alergene. Zato je pri uživanju čaja ali kave s to začinjeno korenino pomembno zagotoviti, da negativne reakcije telesa na ta izdelek niso.

Poleg tega je neželeno uporabljati takšne pijače (zlasti kavo) pred spanjem. Ginger ima tonični in vznemirljiv živčni sistem z učinkom.

Recepti za imuniteto limone

• Ingver z limono je močno zdravilo za številne težave. Najpogosteje s svojo pomočjo izboljšajo delo srca in ožilja in prebav
• Limona je kot začinjena korenina zelo bogata z vitaminom C in aminokislinami, uporabnimi za ljudi. Ingverjeva pijača z rezinami citrusov se lahko uporablja ne le za pomoč telesu med prehladom
• S pomočjo takšnega orodja se lahko borite s pomladnim pomanjkanjem vitaminov, okrepite svoje srce in izboljšate delo želodca

Priprava tako univerzalnega izdelka je zelo preprosta:

1. Zmeljemo začinjeno korenino z graterjem
2. V posledično gruto morate dodati limonin sok
3. Zmešajte in dajte sestavine infuse (15 minut)
4. Nalijte vrelo vodo, zmešajte in pustite, da se kuha
5. Za izboljšanje zdravilnega učinka lahko takšni pijači dodate med in meta

Takšno pijačo lahko uporabite in dodate čaju.

Sestava takšne pijače vključuje vitamine, pomembne za imunost, kot so C, A in B. Zahvaljujoč njim lahko okrepite delovanje imunskega sistema med mrazom in nasičite telo s številnimi uporabnimi vitamini in minerali.

Še en recept za pijačo za pomoč pri imuniteti:

1. Ingver narežite na majhne koščke in jih kuhajte v vodi
2. Mečemo kuhani ingver skupaj z limono
3. Mešajte in dodajte med
4. V zeleni čaj dodajte 1 žlico takega izdelka 30 minut pred obroki

Recepti za zdravljenje s kašljanjem, prehladom, ingver bronhitisa

To univerzalno zdravilo nudi dobro podporo v obdobjih epidemije SARS, ARI in gripe. Njene koristi so bile dokazane in niso dvoma ne samo med predstavniki ljudstva, ampak tudi za uradno medicino.

Za zdravljenje prehlada in kašlja so takšna zdravila prikazana na podlagi ingverja:

• TINKTURA PREDMETA. Ingver se drgne na grater in ga nalijemo z alkoholom ali vodko. Vztrajajte en mesec in pijte po glavnih obrokih eno čajno žličko.
• Decokcija. Začinjeni koren se drgne na grater, nalijemo z vodo in kuhamo 10 minut po vreli. Vzemite 1 čajno žličko 1-2 krat čez dan
• Mlečni žele. Zmešajte kozarec mleka, kurkume, rdečega mletega popra in suhega ingverja (po 2 grama). Kuhajte 2 minuti in dodajte med in metino po okusu
• Svež ingver. Za preprečevanje prehladov lahko 2-3 krat čez dan preprosto žvečite rezino surove začinjene korenine
• Sok. S suhim kašljem morate koren ingverja zmešati na fino grater in iz tega iztisniti sok. Mešati ga je treba z limoninim sokom in medom. Vlivano vodo nalijemo in vztrajamo 15 minut. Vzemimo 1 čajno žličko vsakih 45 minut
• Kapljice. Če je eden od simptomov mraza izcedek iz nosu, potem lahko nos očistite s pomočjo ingverjevega soka s sladkorjem. Če želite to narediti, morate mešati sestavine in jih kazati z nosom (2-3 kapljice)
• Inhalacije z ingverjevim eteričnim oljem. 3-4 kapljice začinjenega koreninskega olja razredčijo v kozarcu vrele vode in vdihnite 8-12 minut
• Gorčični plasti. Zmešajte zemeljski ingver z majhno količino vode. Nastalo kašo je treba vtreti v noge in med ramenskimi lopaticami
• Kopel z ingverjem. Pomagajo se spoprijeti s prehladom kopeli z zelo dobro decokcijo ingverja. Vendar jih lahko uporabimo le, če mraza ne spremlja zvišanje temperature

Zdravljenje astma ingverja: recept

• To začinjeno korenino lahko uporabite pri zdravljenju bronhialne astme. To bolezen je zelo težko ozdraviti. Zato se najpogosteje ljudje, ki trpijo za astmo, borijo ne s samo boleznijo, ampak s svojimi simptomi
• Hkrati bi morali jemati veliko zdravil, ki negativno vplivajo na delo nekaterih notranjih organov. Lahko pa zamenjate zdravila s pomočjo ingverja
• Zgornji dihalni trakt zelo trpi z bronhialno astmo

Toda s spodnjimi recepti lahko pomagate telesu pri tej resni bolezni:

Ingverjev sok

1. Stisnite sok iz svežega ingverjevega korena
2. Razredči 7 kapljic soka v žlici vode in vzemite prazen želodec

Odmerjanje je treba postopoma povečati na 30 kapljic. Potek zdravljenja je 2-3 mesece.

TINKTURA

1. Iz olupka očistite koren ingverja (400 g) in na Graterju
2. Zaspimo v kozarec in nalijemo alkohol
3. Vztrajamo na toplem, svetlem mestu 15 dni in občasno tresemo vsebino kozarca
4. Po tem času bo tekočina postala rumena
5. Filtriramo tinkturo in razredčimo (15 kapljic na 150 ml) vode

Sok z medom

1. Drgnite ingverjev ingver in stisnite sok
2. Zmešajte sok (1 žlico žlice) z medom (1 žlico žlice) in ograjnih semen (2 tsp) in pustite 12 ur

Inhalacije z eteričnim oljem

Vdihavanje z eteričnim oljem te korenine zelo dobro pomaga pri astmi:

1. Krompir operemo pod tekočo vodo in razrežemo na velike koščke brez čiščenja
2. Zavremo, dokler ne kuhamo
3. V vročo vodo dodajte nekaj kapljic eteričnega olja s krompirjem

Postopek vdihavanja je treba izvajati vsak dan 15-20 minut.

Pomembno: Pri zdravljenju bronhialne astme morate opustiti slabe navade (alkohol, kajenje itd.), Pa tudi zaradi uporabe mesa. Visoka škoda pri takšni bolezni je hipotermija.

Zdravilni zdravljenje ingver: recept

S to začinjeno korenino lahko jetra očistite iz izdelkov za razpadanje alkohola, toksinov in toksinov. V ta namen se infuzija ingverjevega korena zelo pogosto uporablja:

1. Ingver (20 g) Nalijte vrelo vodo (1 skodelica) in vztrajajte 30 minut
2. Pred zajtrkom jemo za hrano

Treba je začeti jemati takšno orodje z 10 kapljicami. Vsak dan povečamo odmerek za 2 kapljici. Največji odmerek 40 kapljic je treba doseči po 15 dneh.

Ne da bi ga povečali, izdelek sprejmemo še 15 dni in nato na dan zmanjšamo 2 kapljici. Ko odmerek doseže 10 kapljic, se morate po 15 dneh odpovedati in ponoviti tečaj.

Pomembno: seveda ne samo -medicate. Sprejem sredstev na podlagi ingverja je treba kombinirati z zdravljenjem predpisanega zdravnika.

Ginger je edinstven naravni izdelek, ki lahko očisti telo toksinov in normalizira prebave in procese tvorbe krvi.

Pri hrepenenju po alkoholu je treba žvečiti košček svežega ingverja. Pomembno je razumeti, da alkohol zelo naloži jetra in uniči celice tega notranjega organa.

Jetra lahko očistite iz izdelkov za propadanje alkohola in obnovite njegove celice z naslednjim receptom:

1. Zrti skorjo limone (1 pc.) In jo zmešajte z zemeljskim ingverjem (2 uri)
2. Dodajte muškatni orešček (ščepec) in klinčke (1 pc.)
3. Mešanico nalijemo z vrelo vodo (1 skodelico) in vztrajamo 15 minut

To zdravilo pijemo pol kozarca 2 -krat na dan v majhnih požirkih.

Zdravljenje sladkorne bolezni z ingverjem: recept

Za zdravljenje motenj presnove ogljikovih hidratov lahko uporabite sredstva, ki temeljijo na začinjenem korenini. Spojine, vključene v njegovo sestavo, lahko zmanjšajo raven sladkorja.

Poleg tega lahko ta izdelek telo nasiči s koristnimi snovmi s potrebnimi snovmi.

Pomembno: Uporaba ingverjevih izdelkov za boj proti sladkorni bolezni se mora dogovoriti z zdravnikom. Nemogoče je hkrati uporabljati ingverjeva in sladkorna sredstva. Okrepili bodo drug drugega, kar lahko negativno vpliva na zdravje.

Ingverjeva infuzija proti diabetesu

1. Očistite koren ingverja in ga napolnite z vodo
2. Vztrajajte približno (1 uro), da odstranimo iz vode in sesekljamo
3. Dajte v termos in nalijte vrelo vodo

Takšno pijačo morate uporabiti trikrat na dan pol ure pred obroki.

Sok proti diabetesu

Sok pripravljamo na tradicionalen način. Ingverjevo korenino drgnemo skozi fino grater in z gazo stisnemo tekočino.

Takšen sok naj bo pijan dvakrat na dan. Največji odmerek v enem odmerku je 1/8 čajne žličke. Ingverjev sok lahko razredčimo z vodo.

Želodčni obdelava z ingverjem: recept

Z motnjo želodca je prikazan tudi ta izdelek. S pikantno korenino lahko normalizirate prebavni trakt. Sestava tega izdelka vključuje spojine, ki imajo protivnetne lastnosti. V majhnih količinah lahko ingver celo pomaga pri gastritisu.

Ginger bo pomagal:

• Deli slabosti
• Prebavne motnje
• Povečana kislost želodčnega soka
• Bruhanje
• Zgaga

Pomembno: začinjena korenina se je dobro izkazala s številnimi težavami s želodcem. Vendar ga ni mogoče uporabiti za peptične razjede. Snovi, ki so del tega, lahko okrepijo razvoj te bolezni.

Lahko uporabite ta recept:

1. Mešajte zemeljski ingver (1/2 čajne žličke) in limonin sok (7 kapljic)
2. Dodajte sol in zmešajte
3. Jemo, preden jemo

S tem orodjem lahko očistite normalizacijo prebave, izboljšate prebavni trakt in spodbudite sproščanje želodčnega soka.

"Stranski" učinki takšnega orodja so zmanjšanje nadula, zmanjšanje želodčne kolike in čiščenje krvi iz toksinov.

Ingver je označen za različne vrste zastrupitve (vključno z gobami) in zaščiti telo pred zajedavci.

Ingverjev zdravljenje prostatitisa: recept

• Kot smo že izvedeli Ginger, se odlično spopada z boleznimi moškega reproduktivnega sistema. Zaradi baktericidnega in protivnetnega učinka lahko pomaga pri prostatitisu
• Seveda se ne morete sami boriti proti tako resni bolezni. Potrebno se je posvetovati z zdravnikom in od njega prejemati strokovno pomoč. Toda takšno pomoč lahko okrepite s pomočjo sredstev iz tega začinjenega korena
• Prostatitis lahko zdravimo s tinkturami in mikroklogizmi, ki temeljijo na ingverju

Ingverjeva infuzija prostatitisa

1. Koren zmeljete na finem graterju
2. Nalijte ga z kuhano vodo
3. Po okusu dodajte limono, med in metino

Pitje takšne infuzije je potrebno pri majhnih požirkih čez dan.

Alkoholna tinktura iz prostatitisa

1. Mlesete korenino in nalijte alkohol (delež 1: 1)
2. Vztrajamo 15 dni in pred obroki vzamemo 10 kapljic

Mikroklizmi iz prostatitisa

Mikroklizmi je treba nastaviti vsak dan v 10 dneh. Potem se morate oddahniti in ponoviti tečaj.

Zdravljenje ingverja vneto grlo: recept

Prednosti tega začinjenega korena so neomejene. Uporabite ga lahko za zdravljenje tonzilitisa. Ta pomoč je lahko:

• Izvedite zdravljenje z antibakterijskim grlom
• Odstranite vnetje in otekanje
• Zmanjšajte število mikrobov v telesu
• Okrepiti imunski sistem
• Razredčen sputum
• Znižajte telesno temperaturo, ki se je povečala na ozadju tonzilitisa

Za zdravljenje akutnega tonzilitisa in faringitisa lahko izperete grlo in uporabite pijače na osnovi ingverja. Priporočljivo je začeti zdravljenje s takšnimi zdravili v najzgodnejših fazah bolezni.

Decokcija z vneto grlo

1. Grind ingverjev koren na graterju (2 cm)
2. Vrelo vodo in kuhamo v vodni kopeli 15 minut
3. Če želite izboljšati učinek, lahko dodate med
4. Ohladite v toplo stanje in pijte v majhnih požirkih

Takšno dekokcijo morate piti 2 -krat na dan. Po odstranitvi vnetja iz grla morate nadaljevati zdravljenje še dva tedna.

Izperite z ingverjem

1. Ingverjevo korenino zmeljemo na graterju (1/2 čajne žličke) in kuhamo vrelo vodo
2. Vztrajajte, dokler voda ne postane topla
3. Grlo božamo 4 -krat na dan 30 sekund

Če angino spremlja sproščanje gnoja, je treba propolis med izpiranjem dodati v decokcijo ingverja.

Pitje iz tonzilitisa

1. Zavremo vodo (750 ml) in ji dodajte ozemljitveni ingver (1 čajna žlička)
2. Zmešajte in kuhajte na nizkem ognju približno 10 minut
3. Dodajte med (3 čajna žlička), črni poper (ščepec) in limonin sok (3 čajna žlička)

Takšen koktajl pijejo 3 -krat na dan do popolnega okrevanja.

Ingverjev čaj proti vneto grlo

1. V termos dodajte nariban ingver (1 čajna žlička), pivo črnega čaja (1/3 žlic žlice), klinček (2 pc.) In nalijte vrelo vodo (300 ml)
2. Dodajte jabolko in limono (na pobočju), med (1 čajna žlička) in zmešajte
3. Vztrajajte 30 minut in pijte 2 -krat na dan

Inhalacije z ingverjevim oljem so se dobro izkazale (napisano je bilo zgoraj), vodka pa se stisne z ingverjem na vratu in prsih.

Recepti in uporaba mešanice ingverja z medom, limono

Če jih uporabljate skupaj, bo vsak od teh izdelkov izboljšal učinek drug drugega.

Vitamin bomba

1. Grind ingverjev korenina (220 g) z graterjem (namesto graterja lahko uporabite mesno mlinček)
2. Limone (2 pc) razrežemo na koščke, ga očistite iz semen in sesekljamo
3. V limonin pire dodajte sesekljan ingver in dodajte med (250 g)
4. Mešamo, dokler ne gladko in prenesemo v stekleni kozarec s pokrovom
5. V hladilniku zapustimo en dan in 2 -krat na dan zaužijemo 1 žlico

S kurkumo in cimetom

1. Pripravite vitaminsko zmes v skladu s prejšnjim receptom
2. Pred povezovanjem sestavin dodajte kurkumo (1 čajna žlička) in mletega cimeta (1 čajna žlička) v skledo (1 čajna žlička)
3. Lahko dodate dišeči strok in zmešate

• S pomočjo takšnih orodij lahko pomagate svoji imuniteti. Ti naravni proizvodi ne vsebujejo škodljivih sintetičnih dodatkov in jih telo dobro absorbira
• Vsaka komponenta takšne mešanice bo telesu zagotovila močno podporo med širjenjem dihalnih okužb
• Mešanico ingverja, limone in medu lahko zaužijete kot ločen izdelek ali dodate čaju (1 čajna žlička na skodelico)
• Toda za koristne lastnosti takšne mešanice ga je treba dodati čaju, katerega temperatura ne presega 50 stopinj iz vroče vode.

Recepti in uporaba mešanice cimeta in ingverja

Sprva so jih uporabili za izboljšanje okusa nekaterih jedi. Toda postopoma so ljudje začeli odpirati koristne lastnosti teh izdelkov. Danes se za hujšanje uporablja mešanica ingverja in cimeta.

V ta namen se uporablja več receptov, ki združujejo koristne lastnosti teh dveh začimb:

Začinjen koktajl

1. Kefir (250 ml) vlijte v skledo mešalnika.
2. Spivamo zemeljski cimet (1/2 čajne žličke) in ingver (1/2 čajne žličke)
3. Dodajte ščepec čilijevega popra
4. Zmešajte in pijte na prazen želodec

Takšen koktajl je najbolje piti pred spanjem in jih nadomestiti z večerjo. Ta pijača je dobro prikazana v prehrani raztovarjanja dni. Toda to ne bi smelo biti osnova menija s takšno prehrano.

Medeno-pikanten koktajl

1. Kefir (500 ml) vlijte v skledo mešalnika.
2. Dodajte cimet (1 čajna žlička) in ingver (1 čajna žlička)
3. Dodajte naravni med (1 čajno žličko)
4. Naj kuhamo in pretepamo z mešalnikom

Pijte takšno pijačo (1 skodelico) trikrat na dan pol ure pred obroki. Potek zdravljenja je 7 dni. Po želji lahko sestavite sestavine dodate limono ali pomarančo in povečate učinek take pijače.

Ingver in cimet

1. Nariban ingver (3 žlice žlice) in cimet (1 čajna žlička) se vlijeta v termos
2. Nalijte vrelo vodo (1 liter) in pustite, da se kuha
3. Zjutraj in zvečer 1 kozarec pijemo na prazen želodec

Ingverjev čaj, cimet, med in jabolko

1. Rezani ingverjevi koren (2,5 cm) krogi
2. Apple (1 pc.) Razdelite na tanke rezine
3. V kremo dodajte cimet (2 palici), ingver in jabolko
4. Nalijemo vrelo vodo in pustimo, da se kuha 10 minut
5. Dodajte med (2 tsp) in zmešajte

Pitje takšnega čaja je najboljše med obroki.

Ingverjev poper

• Zato se mešanica teh izdelkov najpogosteje uporablja
• Poleg tega je bil v starodavnem Tibetu poper, tako kot ingver, uporabljen v "vročih" mešanicah. Torej pri tistih, ki so ogreli notranje organe telesa in izgnali bolezni
• Mešanica ingverja in belega popra je "ogrela" pljuča, jetra in želodec. To zmes smo uporabili tudi za izboljšanje potenciala. Kašelj smo obdelali s pikantno korenino in črnim poprom, mešanica rdeče paprike pa je bila grlo z mešanico rdeče paprike
• Žal nas originalni recepti za take mešanice niso dosegli. In če so dosegli, potem ostanejo v Tibetu. Zato se mešanica ingverja in popra v naši državi uporablja samo za zmanjšanje teže

Ingver, poper, meta in limona za hujšanje

1. S pomočjo graterja sekate ingver (6 ur žlic)
2. Stisnite limonin sok (8 čajne žličke)
3. Mešajte sestavine in dodajte ozemljitveni poper (ščepec)
4. Za okus dodajte meto (več listov)
5. Vse nalijte z vročo vodo (1,5 litra) in pustite, da se kuha

Med obroki pijemo tako okusen in zdrav koktajl 2-3 krat na dan.

Kefir z ingverjem

• Kefir ugodno vpliva na delo prebavil. Sestava tega izdelka vključuje številne spojine, koristne za ljudi. In če v ta izdelek kislega mleka dodate ingver, bodo prednosti takšne "soseske" večkratne
• Takšno pijačo je zelo enostavno kuhati. Najpogosteje se za te namene uporablja zemeljski ingver. Dodamo neposredno v kozarec s kefirjem, mešano in pijano
• Takšnemu koktajlu lahko dodate kurkumo, cimet, poper, med, limono in druge koristne sestavine. S pomočjo. Takšna pijača lahko pospeši metabolizem in kuri odvečne maščobe

Ingver s česnom

Lahko pomagajo človeku očistiti telo virusov in bakterij. S pomočjo ingverja in česna je mogoče odstraniti toksine in toksine, zmanjšati raven škodljivega holesterola in pospešiti presnovo. Obstaja več receptov, ki uporabljajo čudežno moč teh izdelkov.

Ingverjev čaj in česen

1. Čist ingver (4 cm) in česen (2 klinčka)
2. Razrezajte na tanke rezine
3. Sestavine postavite v termos in nalijte vrelo vodo (2 litra)
4. Pustite, da se infuzijo za 1 uro

Takšno pijačo morate piti 3 -krat na dan za pol kozarca pred obroki.

Ingverjev sok

• Zaradi česar se pojavi naravni proces samo -čiščenja telesa. Zahvaljujoč izhodu toksinov in toksinov se pospešijo številni presnovni procesi v telesu. Kar pomaga povečati stopnjo izgorevanja odvečne maščobe
• Sestava ingverjevega soka vključuje veliko število naravnih antioksidantov. Sprejem takega izdelka vam omogoča izboljšanje strukture kože, pomlajevanje telesa in izvajanje preprečevanja protikaka
• Poleg tega je ingverjev sok močno orožje proti kašlju, mrazu in vneto grlo. Če se želite znebiti prehlada, morate v pol kozarec tople vode razredčiti 1 čajno žličko takega soka. V pijačo morate dodati ščepec soli in piti 3-4 krat na dan

Pomembno: Zahvaljujoč svojim koristnim lastnostim bi moral biti ingverjev sok pijan kot preprečevanje med prehladom. S svojo pomočjo lahko okrepite delovanje telesnega imunskega sistema. Tak sok je prikazan z močnim fizičnim in psiho -čustvenim stresom.

Ne pozabite na drugo uporabno kakovost ingverjevega soka - povečanje potenciala pri moških.

Kako jemati ingverjev sok?

Zaradi posebnega okusa v čisti obliki je zelo težko piti ingverjev sok. Poleg tega lahko koncentrirani sok te začinjene korenine negativno vpliva na sluznico želodca. Zato se najpogosteje ingverjev sok razredči z vodo ali doda drugim sokom, kar poveča njihove koristi.

Ingverjev sok, jabolko in korenček

1. Grate ingverjeva korenina z graterjem
2. Stisnite sok skozi gazo
3. Naredite enako z jabolko in korenje
4. Zmešajte sokove te zelenjave in sadja in pijte po prehranjevanju

V mleku lahko dodate ingverjev sok. Razredčimo v kozarec mleka 1 čajna žlička ingverjevega soka in dodajte med. Pijte takšno pijačo pred spanjem. Z njo lahko razbremenite živčno napetost, nabrano čez dan.

Kje drugje so ingver dodani?

Če pa iščete recepte s tem izdelkom za krepitev zdravja, bodite pozorni na naslednje:

Ingverjeva solata, pesa in korenje

1. Čistimo korenje (100 g) in ga drgnemo skozi grobo grater
2. Uporaba peči peče peče (70 g) in drgnite na grater
3. S fino graterjem odstranite lupinico iz pol pomaranče in limone
4. Mrtje zelene (po okusu)
5. Drgnite ingver (30 g) in zmešajte sestavine
6. Postavite z rastlinskim oljem in dodajte zemeljski poper

Melonski smoothiji z zelenjem

1. Očistite melono (majhno) s kože
2. Izrežite celulozo in jo položite v posodo z mešalnikom
3. Mrtanje kovnice in peteršilja (1/8 skodelice)
4. V skledo nalijte mleko in dodajte zelenico
5. Grind ingver (po okusu)
6. Premagajte ga do gladkega

Paradižnikova marmelada z ingverjem

1. Od paradižnika (1 kg) odstranimo kožo
2. Prerežite celulozo na 4 dele in jih postavite v ponev
3. Zaspimo s sladkorjem (800 g) in v hladilniku postavimo 2 uri
4. Ponev odstranimo iz hladilnika, položimo na štedilnik in vsebino zavremo v konsistenco marmelade
5. Nalijte limonin sok (4 žlice.
6. Kuhajte še nekaj minut in nalijte maso v bregove

Zdravljenje ingverja: nasveti in ocene

Kseniya. In dodam ingver, ko kuham jagodno marmelado. Izkazalo se je, da je zelo okusno in kar je najpomembneje koristno. Ne pozabite odpreti banke med okužbami.

Victoria. Nekje sem prebral s tem korenino, lahko zdravite dlesni. Če želite to narediti, ga samo prežvečite.

Video. Ingver za zdravje in lepo kožo | Ugodnosti in uporaba