Po carskem rezu, trebuh SSUS? Nasveti v članku bodo pomagali najti rešitev za to težavo.
Zadovoljstvo
- Ali je mogoče odstraniti želodec po carskem rezu?
- Koliko zapusti želodec po carskem rezu?
- V kakšnem stanju so trebušne mišice po carskem rezu?
- Kako shujšati po carskem rezu in odstraniti želodec?
- Masaža trebuha po carskem rezu
- Vaje po carskem rezu, da odstranite želodec
- Video: Kako hitro odstraniti želodec po carskem rezu?
- Zakaj se zgodi pregib na želodcu po carskem rezu?
- Overtensing želodec po carskem rezu
- Zakaj želodec ne izgine po carskem rezu?
- Video: Kako zaostriti želodec po carskem rezu?
Na žalost vse več žensk danes rodi otroka zaradi carskega reza. Kljub svoji razširjenosti in, kot bi bilo, je navadno delovanje carskega reza še vedno resna operacija, zato zahteva skladnost z določenimi življenjskimi pravili, kot po kateri koli drugi operaciji.
Ali je mogoče odstraniti želodec po carskem rezu?
Posebnost delovanja carskega reza ni le pooperativno obdobje, ampak tudi prestrukturiranje hormonskega porekla po porodu in med dojenjem, potreba po skrbi za novorojenčka z vsemi težavami, ki nastanejo od tu.
- Ženska je preživela trenutek rojstva otroka, imela je nove zapletene naloge, povezane z njegovim videzom, ki jih je prvič po porodu prevzela.
- Toda po nekaj kratkem času pride do svoje običajne želje, da bi bila privlačna, in tu je takšna neprofitna želodec po carskem rezu, ne le to, da je otrpel, ampak tudi zajebava neprijetno pregib.
- Ženske so ji celo ironično poimenovale predpasnik. Kako se čim prej znebiti takšnega predpasnika, je vprašanje, ki moti ženske po carskem rezu.
Koliko zapusti želodec po carskem rezu?
Samo, da želodec ne bo odšel, karkoli že rečejo. Da se lahko zmanjša, morate delati. Kako delati? Ali telovadite, prenesite tisk, držite se diete. Ampak ... vse to je mogoče narediti dovolj dolgo po operaciji, ker:
- Tam je bila operacija, po kateri se telo obnovi kot po kateri koli operaciji, vsaj dva meseca.
- Šiv po operaciji je otrpel in, ko se bo vrnil v normalno raztopino, bo mogoče nadaljevati z obremenitvami na trebušnih mišicah.
- Ženska, ki ima otroka, bi morala jesti v celoti, zmanjšanje kalorij v njeni prehrani ni dopustno.
Ženska se lahko v celoti ukvarja s telesno vzgojo leto dni po carskem rezu
Pomembno: Vsa prizadevanja, namenjena odpravi trebuha po carskem rezu, ne smete opraviti prej 10 - 12 mesecev po porodu.
V kakšnem stanju so trebušne mišice po carskem rezu?
- Delovanje carskega reza pomeni, da je bil izveden del sprednje trebušne stene, trebušnih mišic in maternice.
- Skozi te reze je bil odprt mehurja ploda in izvlečen otrok. Po tem so bili narezani šivi, ki povezujejo rezano maternico in trebušne mišice.
- Trebušne mišice po carskem rezu se morajo po rezu povezati. Lahko postanejo tanjše, opaziti je lahko tudi razhajanje trebušnih mišic.
Kako shujšati po carskem rezu in odstraniti želodec?
Resnično je, da lahko ženska shujša in odstrani želodec, potem ko je carski rez:
- To postopoma in šele po tem, ko se trebušne mišice v celoti združijo in brazgotina razreši iz reza.
- Če je mogoče, izvleči tiste izdelke, ki prispevajo k povečanju telesne teže, čeprav dojenje domnevno po rojstvu in tako pomeni za prehransko prehrano in zavračanje žensk številnih izdelkov.
- Sprehodi z dojenčkom
- Lahka masaža trebuha
- Medeni ovitek s filmom
Pomembno: Če je mogoče, bi morala mamica, hoditi z vozičkom več hoditi in ne sedeti na klopi.
Šele po že navedenem času (približno 9 mesecev) se lahko približate športu in črpate tisk, in najbolje je, da začnete aktivne razrede s plavanjem.
Masaža trebuha po carskem rezu
Masaža se začne z rahlim božanjem in drgnjenjem območja okoli popka. Ta postopek morate nadaljevati. 5, postopoma povečuje čas masaže. Izvaja se, leži na hrbtu.
- Sprva mora ženska skrbno spremljati svoje stanje in če se pojavi bolečina ali nelagodje, je bolje odložiti postopek.
- Ko se brazgotina zaceli končno in mine dovolj časa, lahko masažo izvedemo na naslednji način. Lezite na hrbet, položite brisačo ali valj pod kolena, sprostite trebuh.
- Z dlanjo roke so okrogli in spiralni, sproščujoči gibi so v smeri urinega kazalca okoli popka. Takšni gibi se izvajajo za 3 - 5 minut.
- Nadalje 2 -3 minut sledi svetlobno tapka trebuha, ki je podobna možganski kapi, tako da kri hiti v želodec. Po tem lahko naredite žaganje in nato spet krožno božanje.
Vaje po carskem rezu, da odstranite želodec
Priporočamo posebne joga asane, pa tudi lahke vaje, kot so:
- v sedečem položaju za posnemanje hoje
- v sedečem položaju, da bi bili upogib in podaljšek stopal
- v položaju ležanja na hrbtni strani nog, rahlo dvignite glavo in vrh telesa
- v ležečem položaju na hrbtu dvignite in izmenično upognite noge v koleni
- hoja na mestu s pospeševanjem
- svetlobno raztezanje
Gimnastika z otrokom je zabavna in koristna.
Video: Kako hitro odstraniti želodec po carskem rezu?
Zakaj se zgodi pregib na želodcu po carskem rezu?
Po carskem rezu se morata maternica in trebušne mišice postopoma vrniti v normalno obliko, potem ko so se raztegnili. Po operaciji carskega reza se ta postopek pojavi dlje kot pri običajnem rojstvu, saj so ga razrezali.
Overtensing želodec po carskem rezu
S tem, pogostim problemom za vse mlade matere, se boste morali nekaj časa postaviti in nato začeti rešiti s telesno vzgojo, prehrano, masažo, ovoji.
Na koncu se nekatere rešijo na abdominoplastiki, to je zategovanje raztegnjenih mišic, odstranjevanje raztegnjene kože in odvečne maščobe.
Zakaj želodec ne izgine po carskem rezu?
Želodec bo odšel, vendar ne takoj. Seveda bosta ženska želja in trud, kot vedno, potrebna v primerih, ko želi videti popolnoma.
Video: Kako zategniti želodec po carskem rezu?
Nisem imel carskega reza, toda želodec je bil močan za čiščenje. Potem, ko je GV končal, sem kupil model za matere. Postavite postopek. Prvi mesec je več kot 3 kilograme prešlo. Najprej je bilo to videti v želodcu. In lahko rečem, da so mi te tablete pomagale celo vzpostaviti čustveno stanje. Solznost, nervoza je šla))